צחי קומה - המגזין

29/04/2024

יש חיה כזאת: מופלטה דלת קלוריות https://tzahikoma.com/healthymufleta/

25/02/2024

הנה כל מה שאתם צריכים לדעת לקראת מרתון ווינר ירושלים 2024 שכולו בסימן הצדעה לחיילי צה"ל, כוחות הביטחון וההצלה. אם עדיין לא נרשמתם, זה הזמן

25/02/2024

מרתון ווינר ירושלים 2024 בפתח והדופק של כולנו מתחיל לעלות. עכשיו רק נותר לוודא שאתם אוכלים ושותים נכון לקראת היום הגדול בבירה שלנו

24/01/2024

נמצאים בסטרס, אוכלים מעט ועדיין עולים במשקל? יש לכך סיבה

25/07/2023

מתכון מעולה לבורקס פטה ותרד ללא גלוטן, ללא סוכר ודל פחמימות מאת HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

מתכון מעולה לבורקס פטה ותרד ללא גלוטן, ללא סוכר ודל פחמימות

25/07/2023

כן! לנסות את זה בבית: לחם זוקיני בניחוח איטלקי ללא גלוטן, ללא סוכר ודל פחמימה מאת HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

כן! לנסות את זה בבית: לחם זוקיני בניחוח איטלקי ללא גלוטן, ללא סוכר ודל פחמימה

25/07/2023

החיים

24/07/2023

אומרים שרגע של התרסקות הוא צלצול לנשמה…כולי תקווה שכעם לא נאבד את מה שנותר לנו, את הנשמה שלנו. במסגרת הרפורמה הזו צצות קריאות נגד מזרחיים וגם נגד אשכנזים ואני צובט את עצמי שוב ושוב ושואל האם יתכן שבשנת 2023 זה עדיין עניין שעוסקים בו? אסור לנו לשכח שהפילוג העדתי הוא המסוכן ביותר. זה בדיוק הרגע בו הנשמה יכולה ללכת לאיבוד ואתם יודעים כמה אלפי שנים לקח לנו למצוא אותה.

23/07/2023

חוש הראייה מפיק לנו הכי הרבה תועלת, לא ששאר החושים אינם חשובים, אבל הראייה היא זו שמחברת אותנו לדברים שאנחנו אוהבים. מומחי אופטיק אילן מספקים לנו תובנות לשמירה על הראייה

חוש הראייה מפיק לנו הכי הרבה תועלת, לא ששאר החושים אינם חשובים, אבל הראייה היא זו שמחברת אותנו לדברים שאנחנו אוהבים. מומחי אופטיק אילן מספקים לנו תובנות לשמירה על הרא...

18/07/2023

10 דק׳ עבודה, רק כ-140 קלוריות וכ-15 גרם חלבון לפרוסה! קבלו את אחת העוגות הכי טעימות שתכינו ממצרכים שיש לכולנו במקרר

מתכון לעוגה מטריפה, קלה להכנה, דלה בקלוריות ומפוצצת חלבון, ממצרכים שיש לכל אחד ואחת מאיתנו במקרר. כ-140 קלוריות וכ-15 גרם חלבון לפרוסה! אתם עדיין כאן?

30/06/2023

העוגה שאהובה על כל הילדים והמבוגרים והפעם בגרסה דלת פחמימה, ללא גלוטן וללא תוספת סוכר מאת HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

העוגה שאהובה על כל הילדים והמבוגרים והפעם בגרסה דלת פחמימה, ללא גלוטן וללא תוספת סוכר מאת עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת מה-תפריט

28/06/2023

מותג הטיפוח ORIGINS מושק בישראל ויריית הפתיחה היא סדרת הטיפוח ™GINZING. מוצר הדגל בסדרה הוא קרם הלחות האייקוני GINZING ENERGIZING GEL CREAM המבוסס על פורמולה ממכרת ועוצמתית

28/06/2023

מותג הקוסמטיקה האמריקאי שנוסד בשנת 1990 על ידי וויליאם לאודר, נכדה של אסתי לאודר, הגיע לישראל. המותג מתמחה במוצרי טיפוח טבעיים לעור ולגוף המבוססים על צמחים רבי עוצמה

05/06/2023

קטנה וקומפקטית, בינונית או גדולה: מעצב העל קנת' קול מציג קולקציית מזוודות בעיצוב יוקרתי, בגדלים שונים, עם חלוקה פנימית נוחה ופטנטים ייחודיים. כל הטוב הזה נחת במשביר, גם אנחנו

קטנה וקומפקטית, בינונית או גדולה: מעצב העל קנת' קול מציג קולקציית מזוודות בעיצוב יוקרתי, בגדלים שונים, עם חלוקה פנימית נוחה ופטנטים ייחודיים. כל הטוב הזה נחת במשביר, ג...

30/05/2023

אינספור שכבות של נפח ואורך, ללא גושים ועכשיו גם עמידה למים. MAC Stack Mascara, המסקרה החדשנית ועטורת הפרסים של מותג האיפור הבינלאומי MAC עמידה גם בפני דמעות, לחות וממש עמידה נגד מריחות

אינספור שכבות של נפח ואורך, ללא גושים, ועכשיו גם עמידה למים. MAC Stack Mascara, המסקרה החדשנית ועטורת הפרסים של מותג האיפור הבינלאומי MAC עמידה גם בפני דמעות, לחות וממש עמידה נ....

30/05/2023

הקרם שיגן על הזוהר שלך גם בקיץ

קליניק משיקים את Moisture Surge SPF 25 Sheer Hydrator, הקרם שיספק לך עוד ועוד לחות Moisture Surge ועכשיו בתוספת מקדם הגנה 25 SPF

30/05/2023

מחליק השיער החדש של דייסון הוא היחיד עם טכנולוגיית הפלטות הגמישות שמותאם ונוח לנסיעות עם תגית 'מצב טיסה' שמנתקת את הסוללה ומאפשרת להעלותו לטיסה. ויש גם 5 המלצות זהב לשמירה על השיער בחופשה

לאחר שבדקנו, התמכרנו: מחליק השיער החדש של דייסון הוא היחיד עם טכנולוגיית הפלטות הגמישות שמותאם ונוח לנסיעות עם תגית 'מצב טיסה' שמנתקת את הסוללה ומאפשרת להעלותו לטיסה...

27/05/2023

פרופ' אולגה רז מסבירה מהו ההבדל בין רגישות לבין אלרגיה למוצרי חלב - עכשיו במגזין

גם אתם אוהבים קפה הפוך, יוגורט וגלידה, אבל סובלים לאחר מכן מתופעות לוואי? פרופ' אולגה רז מסבירה מהו ההבדל בין רגישות לבין אלרגיה למוצרי חלב

25/05/2023

מספר פעולות פשוטות, גבינות רזות ויש לכם מתכון מהיר לפשטידה קלה וטעימה ללא ייסורי מצפון. מאת Adi Rudnitzky Sharon

מספר פעולות פשוטות, גבינות רזות ויש לכם מתכון מהיר לפשטידה קלה וטעימה ללא ייסורי מצפון

25/05/2023

מתכון היסטרי לעוגת קרם יוגורט ורימונים ללא גלוטן וסוכר מאת עדי גבירצמן מה HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

מתכון מושלם, ללא גלוטן, ללא סוכר ודל פחמימות מאת עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת, מפתחת מתכונים דלי פחמימות, ללא גלוטן מ-התפריט

25/05/2023

מתכון למאפה בצק “עלים” קיטוגני פתוח מאת עדי גבירצמן מה HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

קל להכנה וטעים להפליא. מתכון ללא גלוטן ודל פחמימה

25/05/2023

מתכון לעוגת ביסקוויטים דלה בפחמימות וללא גלוטן וסוכר מאת עדי גבירצמן מה HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

העוגה שאהובה על כל הילדים והמבוגרים והפעם בגרסה דלת פחמימה, ללא גלוטן וללא תוספת סוכר מאת עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת מה-תפריט

12/05/2023

עם כל הכבוד לכל הקובות שאכלתם בחייכם…זה השיא

לאחר לא מעט תחנונים, אמא שלי הסכימה לחשוף את המתכון הסודי שלה למרק קובה. אז למה שרק אני אהנה מכל הטוב הזה?

10/05/2023

קל להכנה וטעים להפליא. מתכון ללא גלוטן ודל פחמימה מאת HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

קל להכנה וטעים להפליא. מתכון ללא גלוטן ודל פחמימה

10/05/2023

קל מאוד להכנה וטעים ברמות! מאת עדי גבירצמן HaTafrit מתכוני בריאות דלי פחמימות

קל מאוד להכנה וטעים ברמות!