IsiHati Dili

03/05/2024

24/04/2024

Ramian herbal mengatasi cegukan

14/04/2024

Resep batuk kering nih guys untuk dewasa ya..
Semoga bermanfaat dan jaga kesehatan 😊

13/04/2024

Nastar kalian masih banyak gag nih guys..
Pelan pelan saja ya habisin nya 😊
Minal Aidzin wal Faidzin, Mohon maaf lahir dan batin..Guys 😊

05/04/2024

Kalian followers ku saat sahur minum apa nihh guys??

03/04/2024

Resep membersihkan usus kotor
Yukk guys jaga usus kalian supaya selalu sehat😊

29/03/2024

Bahaya Tidur Setelah Sahur :
1. Asam Lambung Naik
Ketika tidur, gaya gravitasi akan melonggarkan klep lambung sehingga menyebabkan asam lambung dalam perut mengalir balik ke kerongkongan
2. Lemak Tubuh Menimbun
Kebiasaan tidur setelah makan bisa membuat lemak tubuh semakin menumpuk, apalagi jika makanan sahur yang dikonsumsi tinggi karbohidrat dan lemak
3. Gerd
GERD ( gastroesophageal reflux disease ) atau refluks asam lambung . Gerd kelanjutan dari asam lambung naik yang sering terjadi setifaknya lebih dari 2x per minggu.
4. Sembelit
Tidur setelah sahur akan memperlambat proses pencernaan sehingga makanan akan terlalu lama di dalam perut
5. Stroke
Jenis stroke yang berhubungan dengan kebiasaan tidur setelah makan adalah stroke iskemik yang terkadi akibat penyumbatan pada pembulub darah otak
6. Tubuh Menjadi Lemas
Setelah makan sahur, tubuh akan mengalokasikan sebagian besar energi yang biasanya digunakan untuk aktivitas sehari hari dialihkan ke proses pencernaan.

28/03/2024

Siapa aja nih followers ku yang puasa tapi tidak sahur..
Apa yang kalian rasakan guys?

26/03/2024

Hayooo siapa di sini puasa udh dpt 15 hari BB malah naik???🤚🤚🤚angkat tangan
Biar aku ada temennya 😊🤣

26/03/2024

Nahhh kalian sahur pake nasi berapa centong guys 🤣🤣

25/03/2024

Jaga kesehatan ginjal kalian ya guys
Jangan lakukan hal sepele seperti di gambar

21/03/2024

Siapa disini yang s**a makan kurma saat berbuka maupun saat sahur?
Tetap jaga kesehatan ya guys ☺

21/03/2024

6 tips puasa agar tetap sehat bugar
Selamat Menjalankan Ibadah Ouasa Guys ☺

19/03/2024

Tips sehat buat kalian gaes saat menjalankan ibadah puasa

15/03/2024

Saya baru saja menghubungi 43 rb pengikut! Terima kasih atas dukungan berkelanjutan. Saya tidak mungkin berhasil tanpa kalian semua. 🙏🤗🎉

15/03/2024

Walaupun lagi menjalankan ibadah puasa jangan sampai kekurangan cairan ya guys..😊
Yuk terapin tips supaya bisa tetap minum 8 gelas disaat puasa..
Semoga Bermanfaat guys..😘😊
Selamat Menjalankan Ibadah Puasa 😉

15/03/2024

Tanda tanda yang perlu kalian waspadai jika kalian merasakan atau mengalami seperti pada gambar..
Bahaya sekali gaes segera atur pola makan kalian

14/03/2024

Cemilan ringan tapi bikin gemuk
Kenapa bikin gemuk?
Karena kerupuk dan keripik diolah dengan tambahan tepung, minyak, penyedap rasa, dan garam sehingga kalorinya tinggi dan bikin gemuk ☺..

10/03/2024

Nah guys jangan tidur dijam jam ini yaa

08/03/2024

Bahaya sering nahan buang air kecil ya guys

07/03/2024

Khasiat rebusan batang serai nih guys

06/03/2024

Makan durian boleh boleh saja guys
Tetapi jangan banyak banyak Karena yang berlebiham itu tidak baik
Di bawah ini efek samping terlalu banyak makan durian

29/02/2024

Yang punya sakit asam lambung atau GERD nih sarapan nya seperti pada gambar ya guys..