Fervent zayn

16/07/2024

Makan sehat

01/07/2024

Cumi cendol gaes

26/06/2024

Rujak jambu dalhari sambel terasi

22/06/2024

Hallo pecinta mangga harumanis
Selamat menjumpai musim mangga tahun ini

20/06/2024

Haiii bunda sayang

20/06/2024

18/06/2024

Hasil panen jambu dalhari (Wulung)
Alamat kesongo rt 02/02 kelurahan tegalmade, kecamatan mojolaban, kabupaten sukoharjo, provinsi Jawa tengah
Visit Jawa Tengah

18/06/2024

My whatsapp genk

18/06/2024

Jambu dalhari (Wulung)

10/06/2024

Nah, ikan tuna mengandung folat, zat besi, dan vitamin B12 yang sangat tinggi sehingga bisa mencegah penyakit anemia. Karena mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk pembentukan darah, ikan ini dapat membantu mencegah anemia. Terutama anemia yang terjadi akibat kekurangan nutrisi.

03/06/2024

Ikan tawes merupakan salah satu jenis ikan tawar yang memiliki banyak zat yang bermanfaat untuk kita. Tinggi akan kalori, fosfor, omega 3, vitamin A, serta kalsium adalah beberapa keunggulan dari ikan tawes yang membedakannya dengan jenis ikan tawar lainnya. Wah kandungan yang sangat bermanfaat bukan? Untuk mendapatkan ikan tawes ini pun bukan suatu hal yang sulit mengingat budidayanya sudah menjadi hal yang digemari oleh orang Indonesia sehingga mudah untuk menemukannya di supermarket ataupun di pasar tradisional. Cara mengolah ikan ini pun tidak susah, bahkan bisa diolah menjadi beberapa jenis masakan seperti dibakar, digoreng, ataupun diolah menjadi pepes.

30/05/2024

Kandungan zat besi serta vitamin B12 yang terkandung dalam udang mampu membantu pembentukan sel darah merah. Dengan memenuhi kebutuhan zat besi bagi tubuh dan didorong dengan vitamin yang dapat membantu proses pembentukan sel darah merah, maka kamu tidak perlu khawatir akan terkena anemia.

29/05/2024

Nutrisi dalam rajungan pun cukup beragam sehingga manfaat rajungan untuk kesehatan begitu banyak. Rajungan merupakan makanan sumber protein tinggi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh. Ini karena protein dibutuhkan untuk memproduksi imunoglobulin atau antibodi yang berguna untuk melawan infeksi dan penyakit.

29/05/2024

Kerang mengandung omega-3 dan vitamin B12 yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. Omega-3 dan vitamin B12 bermanfaat menurunkan tekanan darah, menjaga irama detak jantung tetap normal, dan menghambat peradangan pada pembuluh darah. Hasil Laut Hasil Laut Sekinchan Kak Omel

28/05/2024

Kandungan protein dalam ikan nila juga bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, protein dalam ikan nila juga bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Nutrisi ini juga bisa membantu penyembuhan jaringan yang rusak dan menjaga keseimbangan hormon.

27/05/2024

Ikan tenggiri mengandung kadar asam lemak omega 3 yang tinggi. Ikan tenggiri juga dapat meningkatkan fungsi kognitif yang terkait dengan kecerdasan dan risiko penyakit neuro degeneratif yang lebih rendah

27/05/2024

Ikan tongkol banyak mengandung protein. Di dalam tubuh, protein dibutuhkan untuk membentuk sel-sel dan jaringan tubuh baru serta memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Kandungan protein dalam ikan tongkol juga bermanfaat untuk memelihara fungsi dan kesehatan organ tubuh, seperti mata, otak, dan hati.