16/12/2024
365 Mutiara Kebijaksanaan
Dampak Merusak dari Kemarahan
Kemarahan merusak kebajikan yang telah kita upayakan dengan keras, menghambat pematangan karma baik, dan menciptakan hasil negatif seperti kelahiran kembali yang buruk atau rintangan dalam praktik spiritual. Meskipun kebajikan mungkin tidak sepenuhnya hilang jika telah didedikasikan sebelumnya, kemarahan tetap merusaknya dan membuat kita harus memulai kembali usaha untuk mencapai pemahaman mendalam. Saat marah, kita cenderung melihat orang lain sebagai sumber masalah, padahal itu hanyalah pikiran marah kita sendiri yang menciptakan penderitaan. Bahkan iritasi kecil dapat merusak kedamaian batin dan membuat kita merasa tidak nyaman. Menyadari bahwa kemarahan tidak sebanding dengan upaya kita untuk menumbuhkan kasih sayang dan kebijaksanaan, kita bisa mengandalkan rasa integritas dan penghargaan terhadap diri sendiri untuk melepaskan amarah dan memilih jalan menuju kebahagiaan sejati.
-Venerable Thubten Chodron-