#rekomendasi #sunscreen #tabursuryanak #infoffki #foodforkidsindonesia
INI BEDA MARGARIN DAN MENTEGA
Rasa creamy mirip susu sapi, membuat susu oat atau oat milk mendapat tempat di hati banyak orang.
Kabarnya, susu oat juga lebih menyehatkan karena mengandung serat tinggi. Namun, susu oat mengandung indeks glikemik yang tinggi karena kandungan maltose di dalamnya. Ketika oat diproses untuk dijadikan susu, biasanya enzim maltase ditambahkan untuk memecah pati oat menjadi karbohidrat sederhana sehingga mudah dicerna.
Itu adalah anggapan yang salah. Menurut Pratiwi (2017) dalam e-J. Agrotekbis, air rebusan mie semakin keruh karena banyak pati yang larut.
Di dalam air rebusan mi instan tersebut mengandung beberapa garam (mineral) dan beberapa vitamin yang terlarut pada saat mi inistan tersebut dimasak.
Padahal zat gizi tersebut sangat diperlukan oleh tubuh. Selain itu, membuang air rebusan mi instan dapat menurunkan rasa mi instan.
Yummyy!
"Dingin dan manis!" 😆😁😁🥰
Reaksi si kecil begini ngga bu, pas dikasi icip es krim? 😄
Camilan dingin menyehatkan cocok dinikmati saat cuaca Terik. Yuk coba bu!
Hanya ide ya Bu! 😊
Jenis dan jumlah tergantung dari kesukaan dan kebutuhan masing-masing anak.
Selamat mencoba!
Cara ini bisa ibu gunakan untuk mengenalkan apel kepada balita.
Jenis dipping-nya bisa ibu variasikan seperti menggunakan madu, selai cokelat juga selai kacang.
selamat mencoba!
Cara ini bisa dicoba untuk mengetahui tekstur makanan yang akan ibu sajikan untuk si kecil.
Selamat mencoba!
Cr video: Momthesday
#tips #mpasihack #mpasibayi #mpasibayisehat
Momen yang ditunggu setiap orang tua adalah
melihat keberhasilan yang dicapai buah hati 😘
Momen yang ditunggu setiap orang tua adalah
melihat keberhasilan yang dicapai oleh buah hati 😘
Asam folat atau vitamin B9 terkandung dalam berbagai pangan. Folat penting untuk metabolism protein dan membentuk DNA. Folat juga penting untuk memproduksi sel darah merah yang sehat. Karena hal itu, folat penting dikonsumsi oleh ibu hamil.
Tak hanya untuk ibu hamil. Asam folat juga penting untuk tumbuh kembang anak.
Nah, berikut pangan kaya asam folat yang bisa ibu sajikan untuk menu keluarga 😊
#foodforkidsindonesia #asamfolat #infopangan #pangankayafolat #bumil #ibusehat #anaksehat
Ide camilan buat balita 1-3 tahun nii Bu! 😍
Misoa goreng
Bahan:
50 gr bihun kering, rebus
2 butir telur ayam
5 butir telur puyuh
150 gr brokoli
25 gr kacang hijau, rebus
5 gr margarin
10 gr minyak
Sedikit daun bawang, garam
Cara:
1. Campur bihun, telur, brokoli, daun bawang , kacang hijau, dan garam, aduk rata.
2. Panaskan minyak, goreng adonan hingga matang.
3. Potong-potong, sajikan.
Untuk 3 porsi
Untuk balita usia 1-3 tahun
Total energi = 557,5. kkal
Selamat mencoba 😘
#resepffki #resepcamilananak #resepfoodforkidsindonesia
Ibu hamil yang sehat dapat melakukan aktivitas fisik sehari-hari dengan memperhatikan kondisi ibu dan keamanan janin.
Aktivitas fisik dilakukan 30 menit dengan intensitas ringan hingga sedang.
Hindari aktivitas fisik membahayakan seperti mengangkat benda berat, jongkok lebih dari 90 derajat, serta mendorong /menarik yang membuat ibu mengejan.
Jangan lupa Follow @foodforkidsindonesia dan bagikan informasi ini jika menurut Anda
bermanfaat ya Bu
Follow @foodforkidsindonesia
Follow @foodforkidsindonesia
Follow @foodforkidsindonesia
#ffki_pengetahuan #foodforkidsindonesia #pangan #gizi #pangangizi #pangandangizi #infogizi #pangansehat #anaksehat #keluargasehat #gizikeluarga #keluargaindonesia #mom #sehat #hidupsehat #makanbenar #makanbener #healthylife #healthydiet #mpasi #mpasibayisehat #makananbayi #makananbayisehat #resepmpasi #parenting #milenialparenting #millenialmom #keluargamilennial