Mamih Dewi

Mamih Dewi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mamih Dewi, Video Creator, Pajagalan, Bandung.

Bismillahirrahmanirrahim
Diet Journey

BB 93kg to 50kg
TB 158cm
metode IF 16:8 & defisit kalori

olahraga
bodyfitbybagus & dumbell x hiit
running dumble 30 menit
jalan kaki 10ribu langkah setiap hari sabtu & minggu

penghitung kalori➡️fat secret

lagi di posisi jenuh2 nya tp ttp turun , perjuangan masih panjang 👏🏻
07/12/2024

lagi di posisi jenuh2 nya tp ttp turun , perjuangan masih panjang 👏🏻

cheating 1 minggu tetap turun 😁
27/11/2024

cheating 1 minggu tetap turun 😁

yg penting usaha dulu
15/11/2024

yg penting usaha dulu

pengalaman diet yg menyenangkan buka if dulu
06/11/2024

pengalaman diet yg menyenangkan buka if dulu

perlahan tapi pasti
04/11/2024

perlahan tapi pasti

gak akan post tp gatel pgn post ☺️
20/10/2024

gak akan post tp gatel pgn post ☺️

bikin kenyang sampe sore start buka if jam 11 siang
14/10/2024

bikin kenyang sampe sore start buka if jam 11 siang

semakin ke kiri bundaa timbangannyaaaa , semangat sebentar lagi 2025 go to 50 kg Aamiin
12/10/2024

semakin ke kiri bundaa timbangannyaaaa , semangat sebentar lagi 2025 go to 50 kg Aamiin

03/10/2024

merah kuning hijau

perlahan tapi pasti , kok turunnya dikit? karena aku work out ya latihan beban , jadi ada kemungkinan masa otot nya naik...
03/10/2024

perlahan tapi pasti , kok turunnya dikit? karena aku work out ya latihan beban , jadi ada kemungkinan masa otot nya naik jadi nambah berat , bisa diliat perubahan di badan menyusut bbrp cm

hari ini olahraga nya stop dulu , karna katanya gak boleh tiap hari otot2 nya harus di istirahatin , kalo dipaksain 7x s...
03/10/2024

hari ini olahraga nya stop dulu , karna katanya gak boleh tiap hari otot2 nya harus di istirahatin , kalo dipaksain 7x seminggu itu katanya gampang sakit gampang flu batuk dll 🌸🌸🌸

buka IF tepat jam 12
02/10/2024

buka IF tepat jam 12

diet enak bisa makan dimsum asal tahu porsi nya ya 😁😁
02/10/2024

diet enak bisa makan dimsum asal tahu porsi nya ya 😁😁

26/09/2024

Address

Pajagalan
Bandung
40382

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamih Dewi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

protein hewani nya nihh

isi kulkas org yg lagi diet
isi kulkas org yg lagi diet

merah kuning hijau #fbpro #jangkauan #reels #pemula #interaksi

bangun tidur kalian ngapain nih?

dumble pink kesayangan

banyak gerakan yg gaknke record 30 menit angkat dumbel , 10 menit latihan lower body , 30 menit running dumble. lumayaaaan yaaa mantap bgt #fbpro #reels #jangkauan #pemula #interaksi #dietjourney

bagian1 | dulu sebelum menikah bb ku 56kg , melahirkan anak ke 1 melonjak ke 85kg setelah melahirkan anak ke 2 tambah melonjak ke 94 kg , ikuti perjalanan diet ku sampai bisa mendapatkan bb ideal 🥰 #fbpro#dietjourney#jangkauan#semuaorang

happy
happy

Shortcuts

Share

Category