Néhány éve nagyon felkapott mozgásforma lett a spinning, mint edzésforma. Mára szinte minden fitnessterem programjában megtalálható. Népszerűsége nem csupán a divatnak köszönhető, hanem annak, hogy valóban hatékony és emellett élvezetes edzésforma. A spinning tulajdonképpen egy edző által vezényelt, magas intenzitású, zenés biciklizés, speciális szobabiciklin. A mozgásforma a többi között Horgoson is elérhető. Kiss Szilvia edzővel Payeta Maurice beszélget.
Három tó körül vezetett a túraútvonal a terepfutó- és gyaloglóversenyen. A túratávok a Ludasi-tó, a Vér-tó és a Palicsi-tó körül vezettek. 2012-ben került első alkalommal megrendezésre a Vajdasági terepfutó- és gyaloglóverseny, amelyet negyedik éve Szerbia szintű versenyként is számon tartanak.
A yugorun alkalmazást Dujmović Viktor egy videón is bemutatja nektek.
Illés Hajnalka, a zsinagóga alapítvány koordinátora egészségügyi okok miatt döntött az életmódváltás mellett. Ennek már csaknem 4 hónapja. Hogy azóta miként alakult az élete, sikerült-e zökkenőmentesen az átállás egy séta közben elmeséli.
Faragó Klaudia életmódváltáson esett át. Rájött, hogy a sportos életmód nem csak alakjának, de egészségének is jót tesz. Azóta próbál másoknak is segíteni, a többi között úgy, hogy maga is csoportos edzéseket tart. A napokban azonban ünnepelt, méltó módon tortával. Csapattársaival megünnepelték, hogy már két éve edzenek együtt.
Három tó körül vezetett a túraútvonal a ludasi terepfutó- és gyaloglóversenyen. Több mint 500 résztvevő vágott neki a négy táv egyikének. A túratávok a Ludasi-tó, a Vér-tó és a Palicsi-tó körül vezettek.
A rendszeres sport még mindig megosztó téma a szülők körében. Sokan féltik gyermeküket, esetleg a kudarcoktól szeretnék megkímélni, sok esetben azonban csak nem találják a megfelelő sportot, vagy a gyermeknek nincs kedve, motivációja, esetleg kitartása rendszeresen járni valamire. A szabadkai Active Kids Sportegyesület egyik edzésén jártunk, ahol új teremben és számos újdonsággal fogadtak bennünket, és biztos, hogy a riportot látva kedvet kapnak a legkisebbek a sporthoz.
Tovább él felhívásunk, amelyben olyanok jelentkezésére számítunk, akik szeretnének életmódot váltani vagy már belevágtak az életmódváltásba, és szívesen vennék szakértőink segítségét. Felhívásunkkal a F**t Zóna egyik tanácsadójával Gyömbér Harangozó Kingával a Pannon Televizió Közügyek című műsorában is szerepeltünk.
F**t zóna - Pósz Andrea világbajnok testépítő
Pósz Andrea mindössze néhány éve foglalkozik testépítéssel, de ez a néhány év elég volt számára, hogy a csúcsra érjen.
A szabadkai Trón futóklub a futás népszerűsítését tűzte ki célul sok évvel ezelőtt. Nem eredménytelenül, hiszen egyre többen kezdenek el foglalkozni ezzel a számos pozitív hatással bíró sporttal. A Trónosok január 19-én ünnepelték szokásos csütörtöki rövid futóedésük 600-ik alkalmát. Tehát a csapat esőben sárban, hóban, szélben, napsütésben 600. hete gyűjtötte össze a futóbarátokat, akik lefutották a 6 kilométeres távot.
Calbert Anita - F**t Zóna
Calbert Anita valamikor a futás szerelmese volt, mostanra pedig az edzőterem lett második otthona. Ott nem csak magát edzi, de szívesen segít másoknak is a fogyásban, a testépítésben vagy csak egyszerűen az állóképesség megszerzésében.
Herbut Elvira - F**t Zóna
Dr. Herbut Elvira lett 2019-ben az év határon túli háziorvosa. Nem sokkal később hobbi szinten elkezdett testépítéssel foglalkozni. Ezt olyan szinten műveli, hogy mára már versenyeken is megméretteti magát, nem kevés sikerrel.
F**t Zóna a Pannon RTV életmódmagazinja. A műsorban az egészséges életvitel mellett a szabadidős sportokat népszerűsítjük.
