Fóti-Fonó

Fóti-Fonó A Fonó az a hely ahova belépve magad mögött hagyhatod a Világ zaját, miközben az itt és mostban tart.

Az ötven az nem az új harminc. Én nem hiszek benne. 🤫És hogy miért nem? Azért, mert ötven éves vagyok. És bár voltak vit...
14/01/2025

Az ötven az nem az új harminc. Én nem hiszek benne. 🤫

És hogy miért nem? Azért, mert ötven éves vagyok. És bár voltak vitáim azokkal, akik azt gondolják hogy lehet egy ötven éves az új harminc, én nem tudok e mögé mozgalom mögé beállni. Saját magamon tapasztalom azt, hogy smink nélkül, filter nélkül ez a szlogen eladhatatlan.

Tehát, aki azt mondja, hogy ő 50 évesen olyan mint egy 30 éves, az nem mond igazat, vagy annyira eltúlzottak a plasztikai beavatkozásai, ami miatt nyilván egy Barbie babának néz ki💅🏻, de hát a belsőnk azért az nem hazudik. Amikor arra ébredsz, hogy tényleg mindenhol fáj és most nem azért mert elmúltál 40, meg elmúltál 50, hanem mert a szervezeted az annyi évnek a történése és cselekvése, tetszik nem tetszik már nem vagyunk olyan feszesek és nem is leszünk. Jogos lehet most a kérdés hogy akkor én miért nyúlok a plasztikához? Azért nyúlok a plasztikához mert nyilván én is, amennyire lehet, megpróbálom balanszban tartani a küzdelmet a gravitációval.💫

Tehát hogy egy bizonyos szintnél lejjebb már azért ne csússzon az állam a szemhéjam, ne essen le annyira a számnak a kontúrja, nyilván nem probléma, bár nincs mellplasztikám, de azért nem baj, ha egy nő nem hordja térdein a mellét. Vannak áldásos beavatkozások, amiket igen, igénybe veszek, de ettől még nem hirdetem azt, hogy az ötven az az új harminc lenne.🙏🏻

Sosem leszünk harminc évesek hölgyeim. A menopauza így vagy úgy de mindannyiunkat utol fog érni. Így vagy úgy, de nyomot fog rajtunk hagyni. Rajtam nyomot hagyott, és nem keveset és nem kicsit és tudom hogy még fog is rajtam nyomot hagyni. De ez így van jól, és ez így természetes.🪷 Leírtam egy posztomban, hogy jogom van úgy öregedni, és úgy megöregedni, ahogyan akarok.📃

Folytatás a leírásban👇🏻

Az ötven az nem az új harminc. Én nem hiszek benne. 🤫És hogy miért nem? Azért, mert ötven éves vagyok. És bár voltak vit...
14/01/2025

Az ötven az nem az új harminc. Én nem hiszek benne. 🤫

És hogy miért nem? Azért, mert ötven éves vagyok. És bár voltak vitáim azokkal, akik azt gondolják hogy lehet egy ötven éves az új harminc, én nem tudok e mögé mozgalom mögé beállni. Saját magamon tapasztalom azt, hogy smink nélkül, filter nélkül ez a szlogen eladhatatlan.

Tehát, aki azt mondja, hogy ő 50 évesen olyan mint egy 30 éves, az nem mond igazat, vagy annyira eltúlzottak a plasztikai beavatkozásai, ami miatt nyilván egy Barbie babának néz ki💅🏻, de hát a belsőnk azért az nem hazudik. Amikor arra ébredsz, hogy tényleg mindenhol fáj és most nem azért mert elmúltál 40, meg elmúltál 50, hanem mert a szervezeted az annyi évnek a történése és cselekvése, tetszik nem tetszik már nem vagyunk olyan feszesek és nem is leszünk. Jogos lehet most a kérdés hogy akkor én miért nyúlok a plasztikához? Azért nyúlok a plasztikához mert nyilván én is, amennyire lehet, megpróbálom balanszban tartani a küzdelmet a gravitációval.💫

Tehát hogy egy bizonyos szintnél lejjebb már azért ne csússzon az állam a szemhéjam, ne essen le annyira a számnak a kontúrja, nyilván nem probléma, bár nincs mellplasztikám, de azért nem baj, ha egy nő nem hordja térdein a mellét. Vannak áldásos beavatkozások, amiket igen, igénybe veszek, de ettől még nem hirdetem azt, hogy az ötven az az új harminc lenne.🙏🏻

Sosem leszünk harminc évesek hölgyeim. A menopauza így vagy úgy de mindannyiunkat utol fog érni. Így vagy úgy, de nyomot fog rajtunk hagyni. Rajtam nyomot hagyott, és nem keveset és nem kicsit és tudom hogy még fog is rajtam nyomot hagyni. De ez így van jól, és ez így természetes.🪷 Leírtam egy posztomban, hogy jogom van úgy öregedni, és úgy megöregedni, ahogyan akarok.📃

Nem tökéletes a testem, narancsbőröm van, nem vagyok feszes. Való igaz nem vagyok elhízva, de ez sok mindennek köszönhető. Köszönhető annak, hogy a menopauza után nekem volt zsírleszívásom, kettő. Az egyiknél eszméletlenre ájultam háromszor is. Többek között amit lehet betartok, hát konkrétan fényevő vagyok, én alig eszem, tehát amennyi étellel én napi szinten ellétezem, attól már más az éhhalál küszöbén van, amilyen mozgásformát a betegségeim engednek, azt nyilván csinálom, mindent bevetek azért hogy a súlyom ne gyarapodjon, próbálom magam egyben tartani, de nem ugyanott vannak már a tónusaim ahol voltak és nem is lesznek ott.🤷🏻‍♀️

Ezt el kell fogadni, ebbe bele kell törődni. Nyilván azért nagyon szépen szinten lehet tartani, ennek megvannak a fokozatai nem kell, hogy elvágólagosan azt mondjuk, hogy na, ennyi éves lettem, szétestem, így marad. Nem, nem kell így maradni, sőt nagyon is kell tennünk magunkért.🫶🏻 De én érzem a testemen és a szervezetemen, hogy olyan hamar elfáradok, olyan hamar lemerülök és kimerülök, és sokkal többször kell megállnom napközben hogy állj most le kell ülnöm.

Valamikor leülök és el is alszom és arra ébredek hogy ja, egyébként a telefont fogtam a kezemben.📱 Ja, egyébként épp írtam a laptopon valamit. 💻És be kell látnom, hogy sajnos igen, megy az idő. Ettől még nem vagyok öregasszony, ettől még egy 50-es nő egyáltalán nem öregasszony és hiszem hogy pont ki tud nyílni a világ.🌍

Nekem kinyílt a világ. Az élettapasztalatom, az a bölcsesség amit szereztem, az most annyira jól segít. Olyan sok mindenben segít. Olyan sok eszközt ad a kezembe ahhoz hogy nektek is tudjak segíteni. Hogyha bárki kérdez, ha bárki elakad akkor én abszolút a tapasztalati gyakorlatból tudok nektek választ adni, és ez nagyon fontos.✨

Tehát nem az, hogy valahol olvastam, valakitől hallottam, valaki megmondta a tutit, és én ezt lemásoltam. Nem. Én ezen az úton végigmentem. Sőt ezen az úton vagyok veletek együtt. Szóval nem baj az, hogyha az ötven nem az új harminc hanem az az ötven az ötven, de nem akármilyen ötven.💃🏻😉

25/12/2024

Boldog, Békés, Áldott Karácsonyt Kívánok Mindenkinek! 🎄🎠🪽💫

Nőként mitől költözik be a szívetekbe az ünnep?✨
18/12/2024

Nőként mitől költözik be a szívetekbe az ünnep?✨

Adventi koszorú készítő workshoppal indítottuk a decembert a Fóti - Fonóban!🎄Ezeken a szűk körű eseményeken maximálisan ...
01/12/2024

Adventi koszorú készítő workshoppal indítottuk a decembert a Fóti - Fonóban!🎄

Ezeken a szűk körű eseményeken maximálisan a kreativitáson és a kikapacsolódáson van a fókusz.🎨✨
És tudod mi a jó még? Hogy itt valóban önmagad lehetsz.

Nincsenek kötelező sablonok, helyette iránymutatás van, hogy ráérezz a stílusodra és néhány technikai apróságra. A végeredmény abszolút téged tükröz, hogy elmondhasd: wow ez én vagyok!🤩

Igazi bőség zavara volt: gyertyák, színek, díszítő elemek - a 2024-es trendek alapján.🌟 Ezek kerültek az 50 cm átmérőjű fenyőfa koszorúra, amiből a gyerekeknek egy aranyos kisebb méretű verzió jár.

Neked melyik tetszik a legjobban?☺️

Lelepleződött a  legújabb száma.📖Köszönöm a meghívást  és .szenteFergeteges este volt, aminek a mottója: White and Art -...
27/09/2024

Lelepleződött a legújabb száma.📖Köszönöm a meghívást és .szente

Fergeteges este volt, aminek a mottója: White and Art - Valami fehér, valami művészi, kinek mit jelent.✨

Egy különleges tárlatvezetésben volt részünk, ahol betekinthettünk a művészetnek abba a részébe, amit nagyon ritkán szoktak ábrázolni, pedig nagyon sok művész és alkotó életének szerves része az alkohol.🍷 Ennek hatásai nem csak a művészvilágban, hanem a társadalomban is épp ugyanannyira megjelennek, amelyet a műveikben meg is jelenítettek.

Élmény volt találkozni világhírű táncművész, koreográfussal, aki egyben a Recirquel Társulat alapítója is. Előadásaikban világszínvonalat képviselnek és céljuk, hogy az általuk megszületőben lévő új táncműfaj hazai körökben is egyre ismertebbé váljon.

Külön öröm volt hallani, hogy kiemelt figyelmet szenteltek a mentális egészség megőrzésének, amelyről Pistyur Veronika a Bridge Budapest Egyesület ügyvezetője beszélt.🪷Megdöbbentő az a kimutatás, hogy ha egy cégvezető nem fordít erre megfelelő figyelmet az éves szinten 1 trillió dolláros veszteséget jelent a gazdaságban.💸

Végezetül az estét egy kellemes jó baráti beszélgetéssel vezettem le az eredeti, hamisítatlan magyarországi Longevity mentorral .szente -vel.🤍

A prosztata gyulladás a férfiak csendes gyilkosa. Mind a megelőzés, mind a korai diagnózis szakaszában ez a betegség 100...
31/05/2024

A prosztata gyulladás a férfiak csendes gyilkosa. Mind a megelőzés, mind a korai diagnózis szakaszában ez a betegség 100%-ban gyógyítható. Hogy mik a tünetek és milyen kezelési gyógymódok vannak rá ezzel kapcsolatban a kérdéseidet felteheted Dr. Balló András PhD. Urológus, Andrológus szakorvosnak.

04/05/2024

Mert kell róla beszélni! Ez nem lehet többé Tabu! Segíteni kell önzetlenül és tisztességesen!

19/04/2024

Túlvagyok az 1 hónapos nano hormonterápián. A változás drámai, visszakaptam az életem.

Tabuk nélkül a menopauza okozta hangulatingadozásokról LIVE április 14. vasárnap este 20.00! Beszélgető partnerem Kovács...
11/04/2024

Tabuk nélkül a menopauza okozta hangulatingadozásokról LIVE április 14. vasárnap este 20.00!

Beszélgető partnerem Kovács Tímea klinikai szakpszichológus, pszichodráma vezető, integratív hipnoterapeuta és sématerapeuta jelölt.

Gyertek Instagramon élőben!🌸

Szerintem is…..!https://www.facebook.com/share/p/pWhmihgLadoZwMny/?mibextid=WC7FNe
04/04/2024

Szerintem is…..!

https://www.facebook.com/share/p/pWhmihgLadoZwMny/?mibextid=WC7FNe

Engedd

Engedd, hogy azt gondolják rólad, amit szeretnének, ahol tartanak, amit igaznak hisznek, amit tapasztalni vélnek stb., még akkor is, ha semmi köze hozzád. Engedd, hogy saját maguk sötétségét vetítsék rád és közben elhiggyék, hogy téged látnak. 🙂

Amit mások ránk vetítenek, általában róluk szól és legkevésbé rólunk. Ha ez minket nem zavar, nem érint kellemetlenül, nem hoz fel belőlünk semmit, nincs vele dolgunk, hisz kigyógyultunk már abból, ami őket még zavarja. 🙂

Engedd, hogy mindenki olyannak lásson - higgyen - gondoljon stb., amivel neki van dolga és nem neked, ne harcolj, ne küzdj ellene, az nem a tiéd, hanem az övé.

Az írás a honlapon is olvasható:
https://www.szantobrigitta.hu/index.php/blog/511-engedd-2

SzB

Kép forrása: https://hu.pinterest.com/pin/844493672851417/

31/03/2024

Nano hormonterápia kezelésem alakulása az elmúlt 2,5 hétben!

A férfiak ugye nem sírnak?...Ó dehogynem!👉🏻 Március 24. este 19.00-kor TikTok és Instagram LIVE Szilágyi Gáborral .gbr G...
23/03/2024

A férfiak ugye nem sírnak?...Ó dehogynem!

👉🏻 Március 24. este 19.00-kor TikTok és Instagram LIVE Szilágyi Gáborral .gbr Gyertek élőben!

🌸 Hüvelyszárazság a menopauza egyik legádázabb tünete!🌸Beszéljünk a Menopauzáról!🌸 A hüvelyszárazság a menopauza egyik l...
23/03/2024

🌸 Hüvelyszárazság a menopauza egyik legádázabb tünete!
🌸Beszéljünk a Menopauzáról!

🌸 A hüvelyszárazság a menopauza egyik legádázabb tünete, ami mindent megváltoztat a testben, lélekben és a párkapcsolatban egyaránt!
Sajnos szinte egyáltalán nem beszélünk róla, mert rettenetesen kínosnak és szégyenletesnek tartjuk.
Talán félve utánna olvasunk vagy megnézzük a tv-ben a róla szóló infantilis reklámot, de valódi útmutatást, használható tájékoztatást nem kapunk!
Nincs olyan Nő, aki a Perinopauza vagy a menopauza miatt ne szenvedne a hüvelyszárazság miatt!
A hüvelyszárazság és a hüvelyi irritációt orvosi kifejezéssel “ hüvelyi atrófiának” nevezik. Ezeket a tüneteket a szervezet ösztrogénszintjének a csökkenése majd annak teljes elvesztése okozza.
🌸A menopauza által fellépő jelentős ösztrogénhiány a hüvelyfal elvékonyodását és kiszáradását okozza. Ennek következtében az intim együttlétek kellemetlenné és fájdalmassá válnak, így sérül az amúgy is vékony és kiszáradt hüvelyfal, melynek következtében irritáló hüvelyviszketés és fertőzések léphetnek fel.
🌸A hüvelyszárazságot okozó ösztrogénhiány a hugyutakra is kihat! Szintén elvékonyodnak, kiszáradnak, ezért visszatérő húgyhólyaggyulladást és vizelettartási nehézséget okoz.
🌸De van még itt valami!
Erről szinte soha nem is lehet hallani!
A hüvelyszárazság a hüvelyfal elvékonyodása és kiszáradása miatt, a hüvelyben kialakulhatnak SÉRVEK❗️
🌸Ezek a sérvek lehetnek,
🫶🏻-hátsó fali, ami a székletürítést nehezíti meg
🫶🏻-felső fali, ami az inkontinenciát okoz! Mindkettő fájdalommal jár és diszkomfort érzettel. Ez nem egyenlő a hólyagsüllyedessel és a gátizom gyengeségével.
Az előbbieket csak hormonpótlással, míg az utóbbiakat speciális tornával lehet kezelni.
🌸A hüvelyszárazságot érdemes nagyon komolyan venni. Kezelése egyaránt kell, hogy szisztémás legyen, ami az égész testre kihat és helyi, ami közvetlen a hüvelyben hat. Ez azt jelenti, hogy lehet szintetikus vagy fitohormon terápia és külön, helyileg egy hüvelyben ható készítmény.

🌸Rengeteg kapcsolat, házasság megy tönkre a menopauza tünetei miatt! Egyre több 40 és 50 feletti Nőt hagynak el, egy fiatalabb, még jól működő testüre.

🌸GYERE ÉS BESZÉLJÜNK A MENOPAUZÁRÓL !🙏🏻

Csak Csajok by Fóti-Fonó

🌸 A Menopauza/klimax így hat a szív-és ér rendszerre!🌸Beszéljünk a Menopauzáról! 🌸A menopauza beköszöntével leáll a nők ...
21/03/2024

🌸 A Menopauza/klimax így hat a szív-és ér rendszerre!
🌸Beszéljünk a Menopauzáról!

🌸A menopauza beköszöntével leáll a nők ösztrogén hormon termelése. Nem mindenkinél egyforma ennek a folyamatnak a sebessége, de minden esetben, mindenkinél bekövetkezik az ösztrogén elvesztése az egész szervezetben.
Ez a hormon azért ennyire fontos, mert közel 300 különböző hatása van a szervezetre.
Mivel az ösztrogén receptorai mindenhol ott vannak a szervezetben, így fontos szereplője a szív-és érrendszernek.
Az ösztrogén egy védő bástyája az erek belső falának. Ha ösztrogén hiány lép fel, akkor az erek rugalmatlanná válnak, a vérrög képződés kockázata megnő és gyulladás keletkezik. Megjelenik a magasvérnyomás, a heves szívdobogás, mellkasi nyomás, migrén rohamok, strok és az infarktus veszély.

🌸Az menopauzában szenvedő nők egy nagyon kedvezőtlen és pszichésen nehéz metabolikus átalakuláson mennek keresztül az ösztrogén hiány miatt.
Sajnos évente minimum egy-egy kiló súlygyarapodást okoz, ami csak nagyon nagy odafigyeléssel, tudatos életmódváltással szorítható vissza és tartható kordában, ha nincs ösztrogén hormon pótlás.
🌸Ennek egyenes következménye, hogy a jó és a rossz koleszterin szint aranya megváltozik, ami azt jelenti, hogy az úgynevezett LDL vagyis a rossz koleszterin túlsúlyba kerül, felszaporodik és megkezdődik a meszesedés. Ez az erek beszűküléséhez vezet.

🌸Vigyázzunk a szívünkre 🙏🏻🩷

Csak Csajok by Fóti-Fonó

🌸 A Menopauza/klimax így hat a szív-és ér rendszerre!🌸Beszéljünk a Menopauzáról! 🌸A menopauza beköszöntével leáll a nők ...
20/03/2024

🌸 A Menopauza/klimax így hat a szív-és ér rendszerre!
🌸Beszéljünk a Menopauzáról!

🌸A menopauza beköszöntével leáll a nők ösztrogén hormon termelése. Nem mindenkinél egyforma ennek a folyamatnak a sebessége, de minden esetben, mindenkinél bekövetkezik az ösztrogén elvesztése az egész szervezetben.
Ez a hormon azért ennyire fontos, mert közel 300 különböző hatása van a szervezetre.
Mivel az ösztrogén receptorai mindenhol ott vannak a szervezetben, így fontos szereplője a szív-és érrendszernek.
Az ösztrogén egy védő bástyája az erek belső falának. Ha ösztrogén hiány lép fel, akkor az erek rugalmatlanná válnak, a vérrög képződés kockázata megnő és gyulladás keletkezik. Megjelenik a magasvérnyomás, a heves szívdobogás, mellkasi nyomás, migrén rohamok, strok és az infarktus veszély.

🌸Az menopauzában szenvedő nők egy nagyon kedvezőtlen és pszichésen nehéz metabolikus átalakuláson mennek keresztül az ösztrogén hiány miatt.
Sajnos évente minimum egy-egy kiló súlygyarapodást okoz, ami csak nagyon nagy odafigyeléssel, tudatos életmódváltással szorítható vissza és tartható kordában, ha nincs ösztrogén hormon pótlás.
🌸Ennek egyenes következménye, hogy a jó és a rossz koleszterin szint aranya megváltozik, ami azt jelenti, hogy az úgynevezett LDL vagyis a rossz koleszterin túlsúlyba kerül, felszaporodik és megkezdődik a meszesedés. Ez az erek beszűküléséhez vezet.

🌸Vigyázzunk a szívünkre 🙏🏻🩷

Csak Csajok by Fóti-Fonó

19/03/2024

Ösztrogén hormon nanotetápiás adagolása.

Mitől férfi egy férfi? Mit szabad és mit nem?A férfiakat bátorságra nevelik és arra, hogy ne mutassák ki az érzéseiket, ...
18/03/2024

Mitől férfi egy férfi? Mit szabad és mit nem?

A férfiakat bátorságra nevelik és arra, hogy ne mutassák ki az érzéseiket, ne mutatkozzanak gyengének és sebezhetőnek.

Mindenkiben van egy maszkulin és egy feminin oldal, a kérdés csak az, hogy melyik van túlsúlyban és mennyire nyomjuk el bizonyos tulajdonságainkat.

Férfias energiák:

🔥cselekvésközpontúság
🔥önmegvalósítás
🔥stabilitás
🔥kitartás
🔥erőfeszítés
🔥függetlenség kihívások keresése
🔥logikus döntéshozatal

Amikor ezek az energiák vannak túlsúlyban akkor az érzelmek, a gyengédség, sebezhetőség, kreativitás, intuíció teljesen háttérbe szorulnak. Vagy éppen átlépünk egy sérült maszkulin energiába, ahol görcsösen ragaszkodunk a sikerhez, agresszívvá válunk, rettegünk a kudarctól, makaccsá válunk, de az önzőség és ítélkezés sem ritka.

Férfiként fontosak a maszkulin energiák, de az igazi egyensúly akkor érhető el, ha a feminin oldalunkat sem nyomjuk el teljesen. A férfiaknak is szabad sebezhetőnek és gyengédnek lenniük, szabad kimutatniuk az érzelmeiket. Nem kell minden helyzetben erősnek lenni. Ettől lesznek őszinték és valódiak.

👉🏻Március 24.-én vasárnap este 19.00-kor Szilágyi Gábor .gbr lesz a beszélgető partnerem. Gyertek élőben!

Cím

Balassa Bálint Utca 5
Fót
2151

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 19:00
Kedd 10:00 - 17:00
Szerda 10:00 - 19:00
Csütörtök 10:00 - 19:00
Péntek 10:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36205434999

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fóti-Fonó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Fóti-Fonó számára:

Videók

Megosztás