COACH LIFE - Ikigai & Love

26/12/2024

25/12/2024

A karácsony különleges időszak az évben, amikor az emberek összegyűlnek, hogy megosszák egymással az örömöt, a szeretetet és az ajándékokat. Az ünnepek nemcsak a családtagok közötti kapcsolatokra gyakorolnak pozitív hatást, hanem a párkapcsolatok mélyebb érzelmi mélyüléséhez is hozzájárulhatnak. Mi állhat ennek a hátterében, és hogyan aknázhatjuk ki ezt a lehetőséget, hogy még közelebb kerüljünk partnerünkhöz? Az érzelmi közelség szerepe A karácsony hangulata tele van szimbolikus jelentésekkel: a gyertyafény, a karácsonyi dalok, a közösen eltöltött esték mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy érzelmileg nyitottabbá váljunk....

A karácsony különleges időszak az évben, amikor az emberek összegyűlnek, hogy megosszák egymással az örömöt, a szeretetet és az ajándékokat. Az ünnepek nemcsak a családtagok közötti kapcsolatokra gyakorolnak pozitív hatást, hanem a párkapcsolatok mélyebb érzelmi mélyülésé...

22/12/2024

A pszichológiai bántalmazás a kapcsolatok egyik legnehezebben felismerhető, ám rendkívül ártalmas formája. Míg a fizikai bántalmazásnak egyértelmű, látható jelei vannak, a pszichológiai bántalmazás sokszor rejtett marad, és az áldozatok gyakran nem is ismerik fel azonnal, hogy mi történik velük. De vajon miért vonzódnak bizonyos emberek pszichológiai bántalmazókhoz? Milyen közös vonások fedezhetők fel azokban, akik ilyen kapcsolatban találják magukat?...

A pszichológiai bántalmazás a kapcsolatok egyik legnehezebben felismerhető, ám rendkívül ártalmas formája. Míg a fizikai bántalmazásnak egyértelmű, látható jelei vannak, a pszichológiai bántalmazás sokszor rejtett marad, és az áldozatok gyakran nem is ismerik fel azonnal, hogy m...

21/12/2024

A félelemteli kötődési minta egyike az emberi kapcsolatokban megjelenő négy alapvető kötődési stílusnak. Jellemzője az intimitás és a közelség iránti vágy, amelyet azonban a kapcsolatoktól való félelem és bizonytalanság árnyékol be. Ez a kettősség gyakran okoz erőteljes feszültséget a párkapcsolatokban, és megakadályozza a stabil, boldog párkapcsolat kialakulását. Mi az a félelemteli kötődés? A félelemteli kötődés azoknál a személyeknél alakul ki, akik gyermekként gyakran tapasztaltak bizonytalanságot és kiszámíthatatlanságot a gondozóik részéről....

A félelemteli kötődési minta egyike az emberi kapcsolatokban megjelenő négy alapvető kötődési stílusnak. Jellemzője az intimitás és a közelség iránti vágy, amelyet azonban a kapcsolatoktól való félelem és bizonytalanság árnyékol be. Ez a kettősség gyakran okoz erőteljes f...

21/12/2024

Az időskori testiségről való megnyilvánulás Magyarországon – és sok más kultúrában – több tényező miatt számít tabunak. Íme néhány lehetséges ok: 1. Társadalmi előítéletek és sztereotípiák Az időskort gyakran összekapcsolják a szexualitás végét jelentő életszakasszal, mivel a fiatal testet idealizálják a médiában és a kultúrában. Az idősebb embereket gyakran asz*****isnak tekintik, vagy úgy gondolják, hogy a szexualitás már nem fontos....

Az időskori testiségről való megnyilvánulás Magyarországon – és sok más kultúrában – több tényező miatt számít tabunak. Íme néhány lehetséges ok:1. Társadalmi előítéletek és sztereotípiákAz időskort gyakran összekapcsolják a szexualitás végét jelentő életszakas...

21/12/2024

Idős korban változik a testiség a párkapcsolatban? Az ember életének minden szakasza új és különleges kihívásokat hoz, és nincs ez másként a testiség területén sem. Az időskorral járó testi, lelki és hormonális változások természetesen átalakítják a párkapcsolatok intimitását is. De vajon hogyan lehet megőrizni az intimitást és a testiség örömét az évek múltán is? Az időskori intenzív testiség ugyanúgy lehet boldogító és teljes, ha mindkét fél nyitott az új élményekre és alkalmazkodik a változásokhoz....

Idős korban változik a testiség a párkapcsolatban? Az ember életének minden szakasza új és különleges kihívásokat hoz, és nincs ez másként a testiség területén sem. Az időskorral járó testi, lelki és hormonális változások természetesen átalakítják a párkapcsolatok intim...

19/12/2024

Romantikus kapcsolatok és szerelem Blue Valentine – Egy hétköznapi történet (2010) Magyar szinkronnal is megjelent, bemutatva egy házasság érzelmi mélységeit és kihívásait. Egy nő (Her, 2013) A magyar szinkronos változat mélyíti az élményt, ahogyan a férfi és az MI közötti kapcsolat kibontakozik. Szerelmünk lapjai (A jegyzetfüzet, 2004) A szerelem és kötődés egyik legismertebb története, amely romantikus és szívszorító pillanatokkal teli....

Íme 10 film, ami kötődésről szólnak és Magyarországon elérhetők magyar szinkronnal:Romantikus kapcsolatok és szerelemBlue Valentine – Egy hétköznapi történet (2010)Magyar szinkronnal is megjelent, bemutatva egy házasság érzelmi mélységeit és kihívásait.Egy nő (Her, 2013)A m...

15/12/2024

A valóság az, hogy a mérgező kapcsolati hitrendszered tart fogságban Amikor a párkapcsolatainkról beszélünk, gyakran hajlamosak vagyunk minden felelősséget a másik félre hárítani. A mérgező kapcsolatokat, toxikus viselkedésmintákat többnyire a partner hibájának látjuk: „Ő nem tisztel engem,” „Ő folyamatosan kritizál,” „Ő nem ad teret az érzéseimnek.” Ezek a tapasztalatok valóságosak és fájdalmasak lehetnek, de vajon elég-e csupán a partner viselkedését okolni?...

A valóság az, hogy a mérgező kapcsolati hitrendszered tart fogságbanAmikor a párkapcsolatainkról beszélünk, gyakran hajlamosak vagyunk minden felelősséget a másik félre hárítani. A mérgező kapcsolatokat, toxikus viselkedésmintákat többnyire a partner hibájának látjuk: „Ő ne...

14/12/2024

Az emberi tudat szintjei szerepet játszanak a párkeresésben és a kapcsolatok kialakításában, mivel meghatározzák, hogyan értékeljük önmagunkat, hogyan látjuk a másikat, hogyan kezeljük az érzelmi dinamikákat. Ezek a szintek tükrözik a belső állapotunkat, ami befolyásolja, milyen partnereket vonzunk, milyen elvárásaink vannak a párunkkal szemben, és hogyan viselkedünk a párkapcsolatban. Tudatszintünk hatása a párkeresésre: 200 alatti szintek A negatív érzelmek dominanciája…...

Magasabb tudatszinttel értékesebb párkapcsolatot teremthetünk

07/12/2024

Az alkoholizmus nem csupán a szenvedélybeteg személy küzdelméről szól; ez egy olyan örvény, amely az egész családot magával ránthatja. A házastársak, akik nap mint nap szembesülnek a függőség árnyoldalaival, gyakran a legnagyobb áldozatok közé tartoznak. Az abúzus másnapján megélt lelki összeomlásuk mély és fájdalmas, olyan állapot, amelyről ritkán beszélünk nyíltan. A másnap árnyéka Az abúzus másnapján a fizikai sebek, ha vannak, talán gyógyulni kezdenek, de a lelki sebek ekkor hasítanak a legmélyebbre....

ot magával ránthatja. A házastársak, akik nap mint nap szembesülnek a függőség árnyoldalaival, gyakran a legnagyobb áldozatok közé tartoznak. Az abúzus másnapján megélt lelki összeomlásuk mély és fájdalmas, olyan állapot, amelyről ritkán beszélünk nyíltan.A másnap árnyé...

05/12/2024

A tisztelet gyökerei Japánban A japán kultúra alapjait ázsiai filozófia és a sintóizmus képezi. Jellemzői: A közösség harmóniájának fenntartását. Az idősebbek és a tekintély tiszteletét. Az önkontrollt és az alázatot. Mindezek mellett a nyelv maga is tükrözi ezt az értékrendet. A japán nyelv külön udvariassági szintekkel dolgozik, a társadalmi hierarchiát és a mások iránti tiszteletet fejezik ki. Tisztelet a párkapcsolatokban…...

telet gyökerei JapánbanA japán kultúra alapjait ázsiai filozófia és a sintóizmus képezi. Jellemzői:A közösség harmóniájának fenntartását.Az idősebbek és a tekintély tiszteletét.Az önkontrollt és az alázatot.Mindezek mellett a nyelv maga is tükrözi ezt az értékrendet. A j...

30/11/2024

Összekovácsol vagy Feszültséget Hoz? A karácsony az év egyik legmeghittebb időszaka – legalábbis a legtöbben így képzeljük. Gyertyafény, forró csokoládé, ajándékozás és közös ünneplés. Mégis, sok pár számára ez az időszak nemcsak az örömről, hanem a kihívásokról is szólhat. Vajon miért van az, hogy míg egyes párok számára a karácsony közelebb hozza őket, másoknál feszültségeket szül? Nézzük meg, milyen hatással lehet az ünnep a párkapcsolatokra!...

sszekovácsol vagy Feszültséget Hoz?A karácsony az év egyik legmeghittebb időszaka – legalábbis a legtöbben így képzeljük. Gyertyafény, forró csokoládé, ajándékozás és közös ünneplés. Mégis, sok pár számára ez az időszak nemcsak az örömről, hanem a kihívásokról is ...

23/11/2024

Miért fontos a tapintatosság? Az első benyomás meghatározó lehet egy kapcsolat alakulásában, legyen szó barátságról, romantikus viszonyról vagy szakmai kapcsolatról. Tapintatos viselkedéssel azt mutatjuk meg, hogy tiszteletben tartjuk a másik határait, érzéseit és helyzetét. Ez bizalmat és biztonságérzetet teremt, amely elengedhetetlen a nyílt kommunikációhoz. Ugyanakkor az ismerkedés során gyakran előfordulhat, hogy az izgalom vagy a kíváncsiság miatt túllépjük a határt – akár észrevétlenül is....

ntos a tapintatosság?Az első benyomás meghatározó lehet egy kapcsolat alakulásában, legyen szó barátságról, romantikus viszonyról vagy szakmai kapcsolatról. Tapintatos viselkedéssel azt mutatjuk meg, hogy tiszteletben tartjuk a másik határait, érzéseit és helyzetét. Ez bizalmat ....

27/10/2024

Tények, amelyekről fontos beszélni Amikor a sz*****is abúzus kifejezést halljuk, sokan arra gondolnak, hogy az idegenek vagy alkalmi ismerősök által elkövetett erőszakos cselekményekről van szó. Azonban kevesebb szó esik arról, hogy sz*****is bántalmazás sajnos létezhet párkapcsolaton belül is, és nagyon traumatikus hatással bírhat. Ebben a cikkben feltárjuk, mit is jelent a sz*****is abúzus egy párkapcsolatban, hogyan ismerhetjük fel a jeleit, és miért fontos beszélni róla....

Tények, amelyekről fontos beszélniAmikor a sz*****is abúzus kifejezést halljuk, sokan arra gondolnak, hogy az idegenek vagy alkalmi ismerősök által elkövetett erőszakos cselekményekről van szó. Azonban kevesebb szó esik arról, hogy sz*****is bántalmazás sajnos létezhet párkapcso...

27/10/2024

Párkapcsolatban gyakran hajlamosak vagyunk a másik hibáit meglátni, de vajon képesek vagyunk-e őszintén felismerni a saját viselkedésünket? Az érzelmi vagy fizikai abúzus nem mindig durva cselekedetekben nyilvánul meg; néha olyan apró viselkedésminták is beférkőzhetnek a párkapcsolatunkba, amit észre sem veszünk, vagy amit „csak feszültségnek” gondolunk. Pedig ezek a minták bántóak lehetnek a párunkra nézve, akár az egész párkapcsolatot is alááshatják....

Párkapcsolatban gyakran hajlamosak vagyunk a másik hibáit meglátni, de vajon képesek vagyunk-e őszintén felismerni a saját viselkedésünket? Az érzelmi vagy fizikai abúzus nem mindig durva cselekedetekben nyilvánul meg; néha olyan apró viselkedésminták is beférkőzhetnek a párkapcs...