Femme épanouie autonome et active

08/03/2024

02/01/2024

La joie déborde 🥳

02/01/2024

Vous êtes trop belles les filles😍

18/11/2023

«La forme physique n’est pas seulement l’une des clés les plus importantes d’un corps sain, mais c’est aussi la base d’une activité intellectuelle dynamique et créative.» John F. Kennedy

# Département santé


# Carla DÉYÉ

14/11/2023

"Il faut croire en la vie et en soi, et accepter de se mettre en danger. C'est ce qui nous permet d'échafauder des rêves, même les plus fous, et qui nous donne une extraordinaire soif de vivre."

# Département des ressources humaines

# FEAA

31/10/2023

"Il ne s'agit pas de transmettre une vision, mais de toucher les gens à travers une image."
Ansel Adams

# Département multimédia

# Wenlove Louis

21/10/2023

« Être en bonne santé, c’est la condition élémentaire de la tranquillité.» Olivia Benhamou

# Département de santé

# Carla DÉYÉ

14/10/2023

«L' économie est fille de la sagesse et d' une raison éclairée : elle sait se refuser le superflu, pour se ménager le nécessaire.» Jean Baptiste Say

# Département de finances

# Lude Saïka LAURENT

11/10/2023

« Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès et travailler ensemble est la réussite.» De Henry Ford

# FEAA

# Département ressources humaines

27/09/2023

« Un gentleman est un homme qui ne fait pas ce qu’il veut faire, mais ce qu’il devrait faire. »

# Haruki Murakami

08/09/2023

“Le fait qu’une femme soit focalisée sur son éducation, sur sa compétence, sur son apparence et sur son indépendance ne signifie pas qu’elle se croit supérieure à l’homme. C’est de préférence un droit inhérent à elle. Et elle doit l’en jouir.”

# Dorothy Saint-Jean

# Département juridique

31/08/2023

«Être en bonne santé mentale, ce n'est pas être heureux tout le temps. La santé mentale consiste à nous sentir bien dans notre peau, à avoir un équilibre dans notre vie et à être en mesure de gérer les hauts et les bas du quotidien. » Association canadienne pour la santé mentale

# Département de bien être
# Carla DÉYÉ

31/08/2023

29/08/2023

> Iman

# département protocole
# Dorotty Dorcin

31/07/2023

À l'occasion de la journée internationale de la Femme Africaine, célébrée chaque 31 juillet, nous vous avons fait un article reprenant des informations de quelques sites web .

La Journée Internationale de la Femme Africaine est le résultat d’une mobilisation politique des femmes des quatre coins du continent africain. Concrétisée par la première Conférence des Femmes Africaines à Dar es Salaam, le 31 juillet 1962, qui donnera naissance à l’Organisation Panafricaine des Femmes (OPF). C’est ainsi que la date du 31 juillet sera proclamée officiellement par les Nations Unies comme étant la Journée Internationale de la Femme Africaine (JIFA) .


Comparée à la Journée internationale des droits des femmes célébrée tous les 8 mars à l’échelle mondiale, la JIFA, très peu connue, se tient tous les 31 juillet de chaque année. Cette Journée est associée à Aoua Keïta, icône du militantisme féminin au Mali. Elle fut la figure de proue de cette première rencontre.

Leur but à cette époque-là était d’unir leur force afin de contribuer à l’amélioration des conditions de vie et à l’émancipation de la femme africaine.Ces femmes avaient décidé de prendre leur destin en main, malgré la barrière de la langue et leurs différences politiques et ethniques.

De nos jours l'événement commémoré depuis presque 5 décennies, est l’occasion pour les mouvements de femmes du continent de faire le bilan sur la promotion des droits des femmes en Afrique, qui bute sur plusieurs défis.

Nous les Haïtiens, nous avons pris naissance de plusieurs nations, mais il est évident que nos premiers descendants sont des Africains, nous avons la peau noire comme eux; donc, nous ne pouvons pas laisser passer cette date inaperçue. Car tout ce qui vienne de l'Afrique nous concerne.

Chapeau à toutes ces militantes qui ont accouché l'émancipation de la Femme en Afrique et à celles qui continuent.

Chéry Laurore

Sources: http://www.xn--mmoirecoloniale-bnb.be/
www.vaticannews.va

02/07/2023

Les bienfaits d’une baignade

Vous avez sûrement entendu dire que l’eau a des vertus apaisantes et relaxantes sur le corps. C’est bel et bien vrai.
Quelque soit le genre de bain, dans la rivière, la mer, le lac, la piscine, ou même dans sa baignoire; le simple fait de plonger son corps dans l’eau, déclenche toutes sortes de changements physiologiques. Ils sont vasculaires, cardiaques, respiratoires, et on en passe.

Source: Les explications d’un expert de l’UNIL et du CHUV , écrites par Geneviève Comby dans son article “Vous n’imaginez pas à quel point la baignade nous fait du bien.”

Une baignade a un effet psychologique positif sur l’être humain.
Voir seulement le bleu de l’eau dans la piscine , ou encore la mer , les paysages au bord de la rivière, cela nous fait bonne impression. On te conseille de sortir un p’tit peu pour aller profiter de l’eau. Ça t’aidera.

Une baignade ressource
Comment ?
D’après Rolf Frischknecht, médecin responsible au sein de l’Unité de Neuroréhabilitation et de Médecine physique du CHUV, quand nous sommes dans l’eau le régime des pressions à la surface et à l’intérieur du corps, mais aussi la répartition du poids relatif entre les différentes parties du corps se modifient. Ces changements induisent des effets vasculaires, cardiaques, respiratoires, neurophysiologiques, neurovégétatifs, humoraux et mécaniques, pour n’en citer que les plus importants».
Un bain entraîne une bonne circulation du sang dans l’organisme et permet également à ce que le cœur bat normalement.

Une baignade atténue les douleurs
Comme la glace calme la douleur, il en est de même pour l’eau. «Par un mécanisme neurophysiologique lié au toucher et à la température, explique Rolf Frischknecht. Tout le monde connaît l’effet antalgique de la glace. Comme le froid, la sensation d’une chaleur agréable que l’on ressent lorsqu’on est plongé dans de l’eau tempérée active un mécanisme de contrôle de la douleur au niveau de la moelle épinière. Celle-ci trie les informations qu’elle reçoit et inhibe la transmission des messages de douleur.»
Surtout un bain de mer, en Haïti on dit souvent que le sel de la mer chasse les douleurs et la fatigue.

Une baignade facilite la respiration
L’eau favorise également la respiration, simplement par la pression qu’elle va exercer sur le haut du corps.

Une baignade est diurétique
Pendant que le coeur se met à battre la chamade, son oreillette droite (une des cavités du coeur) se tend et déclenche une modification des sécrétions hormonales. La production d’hormones antidiurétiques et d’aldostérone diminue, ce qui va stimuler le travail des reins qui se mettent à excréter plus d’eau et de sel. D’où cette fréquente envie d’uriner après avoir passé un moment dans l’eau.

Une baignade relaxe
Lorsqu’on se baigne en piscine, surtout entre famille ou amis, on ne pense presque à rien, mais plutôt qu’à se divertir. Du coup , on n’est plus stressé , plus sur tension , on sent ses muscles plus détendus. Qui dit muscles détendus dit corps entier détendu. Une chose que tu sais pas, le bain diminue les risques de dépression. Alors, après une semaine surchargée ne te prive pas le luxe d’une baignade en piscine, à la mer ou dans ta propre baignoire, cela procure un vrai plaisir.

Cependant, il faut faire attention. Premièrement, les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque et d’athérosclérose .

Deuxièmement, ne te baigne jamais dans une piscine, un lac, une rivière ou encore dans une partie de la mer qui te dépasse la taille, si tu ne sais pas nager .

Pour conclure, lorsque tu te baignes, immerge-toi le plus possible, jusqu’à ne ressentir ton propre poids. On appelle ce phénomène apesanteur. Un baigneur immergé dans une eau douce jusqu’au nombril réduit son poids d’environ 50%. Si l’eau lui monte jusqu’au cou, il pèse 80 à 90% de moins que sur la terre ferme! C’est la fameuse poussée d’Archimède. C’est agréable cette sensation de flotter sur l’eau.

Dorénavant, on compte sur toi pour prendre un bain plus souvent afin de profiter au maximum de l’eau, car elle sera que bénéfique pour ton corps.

Département de Bien-être

Laurore CHÉRY

29/06/2023

En tant que femmes, nous devons nous lever pour nous-mêmes. En tant que femmes, nous devons nous lever pour les unes et les autres. En tant que femmes, nous devons nous lever pour la justice pour tous.

Michelle Obama

26/06/2023

Les bienfaits de la planification

«Pour réussir dans la vie, il est essentiel de prévoir le moindre détail à l'avance.»
Mr Poirot, la mort sur le Nil.

Pour débuter cette semaine on voulait te dire de planifier en avance tout ce que tu auras à faire.

Bienfaits

Tu éviteras le re**rd.
Tu seras moins stresser.
Tu auras le temps d'analyser .
Tu auras le temps de demander conseils.
Tu augmenteras ta chance de réussir.

Laurore Chéry

23/06/2023

"Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes."

Oprah Winfrey

24/05/2023

✨✨✨

24/05/2023

À l'occasion du sommet de finances d'AJEADI ✨

24/05/2023

Dorotty Dorcin responsable des ressources humaines et notre comptable

24/05/2023

Carla Déyé membre du département santé et Angie Toussaint membre du département finances

24/05/2023

Notre première rencontre 😍

24/05/2023

Fondatrice et quelques co-fondatrices de FEAA

24/05/2023

✨À l'occasion d'une soirée décontractée d'AJEADI✨

16/04/2023

Jusqu'ici l'Éternel nous a secourus ! Bonne fête à tout le Staff !🥳🥳🥳

16/02/2023

Qui est d'accord ?✨

08/01/2023

Soyez des nôtres!