Anasta Priroda 💚 i Ljubav ❤️ su jedini "lijekovi" potrebni čovjeku za iscjeljenje.

Ja sam Petra Križaić, certificirani specijalist regenerativne detoksikacije po dr. Morsu i magistra farmacije sa više od 20 godina iskustva u ljekarništvu i zdravstvenom savjetovanju. Pomažem ljudima da prirodnim putem, sirovom prehranom i ljekovitim biljem iscijele svoje tijelo i postanu zdravi i vitalni. Iz osobnog iskustva sa različitim stilovima prehrane nudim vam alternativan pristup prehrani

, ozdravljenju i stilu života. Organiziram edukacije i radionice na kojima vas upoznajem s dobrobitima zdrave i balansirane prehrane u skladu s prirodom i prirodnim zakonitostima.

Jedno od predavanja u mom 10-dnevnom online programu „KISS-keep it sweet& simple“ održati ću na temu „Hrana i emocije“.U...
20/11/2024

Jedno od predavanja u mom 10-dnevnom online programu „KISS-keep it sweet& simple“ održati ću na temu „Hrana i emocije“.

Uvijek sam vjerovala da su naše emocije dio našeg bića i da je normalno da imamo i pozitivne, ali i negativne emocije poput ljutnje, tuge, strahova, ljubomore.
I sama sam bila puna takvih negativnih emocija, dok su emocije ljubavi, radosti i sreće ostale nekako potisnute i nisam ih često izražavala. Od vesele djevojčice s godinama sam postala anksiozna i pomalo depresivna žena, baš kao i većina žena danas.

Promjenama koje sam uvela s prelaskom na sirovu, prirodnu prehranu osvijestila sam da nije istina da su negativne emocije dio nas i da ih moramo imati. One su tu zato jer ih mi sami kreiramo. A kreiramo ih zatrovanjem naših fizičkih tijela.

Sve emocije dolaze iz fizičkog tijela, kako pozitivne tako i negativne. Iznutra čisto tijelo je tijelo u stanju ljubavi, radosti, veselja i mira. Iznutra prljavo tijelo je tijelo s emocijama straha, bijesa, ljutnje, agresije, tuge, brige, ljubomore, nervoze.

Sve su nas društvo i znanost pogrešno naučili pa tako i što su emocije i odakle one dolaze.

❓Zašto psihoterapeuti nemaju stvarnog učinka i ne mogu vam dugoročno pomoći?
❓Zašto ste osuđeni godinama hodati na psihoterapije i razgovore u kojima stalno iznova podižete negativne emocije, o njima pričate i tako ih stalno iznova kreirate?
❓Zašto nije fokus u psihoterapiji na pozitivnim emocijama i buđenju radosti i mira nego stalno jadikovanje i istresanje negative iz sebe?
Takva psihoterapija neće vam donijeti ništa osim praznog džepa i tapkanja na mjestu uz kratkotrajna poboljšanja raspoloženja. Dugoročno ćete se vrtjeti u začaranom krugu negativnih emocija, stalno u strahu, stalno ljuti na nekoga, stalno uplakani i u brigama.

Jedan je jedini razlog zašto psihoterapija ne pomaže, a to je što nitko ne shvaća da emocije dolaze iz zatrovanog tijela. Emocije su poput nakupina energetskih toksina, baš kao što su blokade u limfi nakupine kiselog toksičnog otpada. Čišćenjem fizičkog tijela uvijek dolazi i do energetskog čišćenja pa tako i do čišćenja emocija. Naše biće detoksicira negativne emocije i ulazi u stanje radosti, ljubavi i mira.

💯Promjena prehrane trajno i u potpunosti uklanja sve strahove, ljutnju i agresiju, brigu, nervozu, tugu, anksioznost, depresiju.

🥰Meni je put prirodne prehrane donio mir u duhu i radost i veselje u srcu. Uklonila sam sve strahove koje sam imala, isplakala sam duboku tugu koju sam pohranila u sebi, izbacila sam svu ljutnju koja me iznutra izjedala. A sve to samo promjenom prehrane.

🟠Ukoliko želite za sebe bolji i radosniji život, pun zdravlja, mira i radosti pridružite se mom 10-dnevnom izazovu voćnih monoobroka i svjedočite sami promjenama koje ćete doživjeti.

Prijave na program su na ovom linku https://forms.gle/2GcEMMNa567GzDn58

Birajte Živo(t) 🍊🍎🍐🍌🍇🍈🥝🍅!

🧡 NOVI „KISS KEEP IT SWEET&SIMPLE!“- 10-dnevni izazov voćnih monoobroka i program učenja Prirodne higijene i prehrane u ...
05/11/2024

🧡 NOVI „KISS KEEP IT SWEET&SIMPLE!“- 10-dnevni izazov voćnih monoobroka i program učenja Prirodne higijene i prehrane u skladu s prirodom 🧡

Online program će trajati 10 dana, od 28.11.-07.12.2024.
Program se odvija u zatvorenoj FB grupi u kojoj će svi materijali ostati trajno dostupni.

ZAŠTO SE PRIJAVITI NA PROGRAM?

1. Da vidite razliku u količini energije, lakoći probave i osjećaju u tijelu nakon 10 dana jedenja samo voća u voćnim monoobrocima

2. Da osvijestite i promijenite trajno svoju prehranu ako smatrate da vam sadašnja ne odgovara ili iz nekog razloga nije dobra za vas

3. Da naučite kako se ispravno hraniti na prirodnoj, sirovoj prehrani

4. Da steknete nova i drugačija znanja o prirodnoj ljudskoj prehrani, uzrocima simptoma i bolesti u tijelu, detox simptomima, eliminaciji toksina, endokrinom, probavnom i limfnom sustavu, suplementima, povezanosti hrane s emocijama i duhovnošću

5. Da saznate što je to Prirodna higijena i kako ona daje odgovor na pitanja o iscjeljenju tijela

6. Da dobijete recepte za svoje obroke nakon nastavka programa te da dobijete inspiraciju i ideje kako pripremati svoje obroke

7. Da dobijete individualne savjete o svojim simptomima i bolestima kroz svakodnevna live javljanja

8. Da dobijete mogućnost postavljanja pitanja vezana uz prehranu, detoksikaciju, prirodnu podršku čišćenju tijela, prirodno zdravlje,
bolesti, simptome i dijagnoze

9. Da čujete moje osobno iskustvo na koji sam način ja došla do zdravog tijela i duha te čistih emocija

10. Da dobijete motivaciju i vjetar u leđa za nastavak svojih prehrambenih promjena

Koliko dana toliko i razloga za prijavu. Na vama je samo da se prijavite ako u vama nešto zavibrira čitajući ovaj tekst.

Link za prijavu i dodatne informacije je ovdje https://forms.gle/xigeT2eWiw55svnx8

Za dodatne upite i pitanja ako ih imate pišite na [email protected]

Birajte Živo(t) 🍊🍎🍐🍌🍇🍉🍅🥝!

Normalna vrijednost krvnog tlaka kod potpuno zdravih ljudi iznosi 120/60. Prelaskom na prirodnu prehranu vrijednosti krv...
27/10/2024

Normalna vrijednost krvnog tlaka kod potpuno zdravih ljudi iznosi 120/60.

Prelaskom na prirodnu prehranu vrijednosti krvnog tlaka dolaze u normalu bez upotrebe lijekova, biljaka ili suplemenata.

Za više znanja i učenja ako vas zanima prirodna prehrana i Prirodna higijena pridružite se grupi Svjesna prehrana u skladu s prirodom.

Birajte Živo(t)! 🍎🍐🍉🍒🍌🍊🥝🍇🍅

17/10/2024

Jedan moj tekst iz grupe Svjesna prehrana u skladu s prirodom kojeg ja ja mislim vrijedno pročitati ako ste na putu prirodne prehrane. Ako niste na tom putu onda ga zanemarite jer ga nećete razumjeti. Pogotovo se suzdržite od komentara koji su usmjereni s nerazumijevanjem, nepodržavanjem drugačijeg mišljenja ili mržnjom i agresijom.

AUTOFAGIJA, INTERMITENTNI POST, POST NA VODI, SUHI POST...
Autofagija nije post niti intermitentni post. Autofagija je prirodan
proces u tijelu koji se događa baš svaki dan i bez kojeg mi ne bismo mogli živjeti kao što ne bismo mogli živjeti bez svakodnevnog metabolizma i detoksikacije.

Autofagija je proces odumiranja oslabljenih, starih, oštećenih, abnormalnih stanica koje imaju poremećenu funkciju i ne mogu obavljati dobro svoju funkciju u tijelu. To je također i proces odumiranja oštećenih i stvaranja novih organela unutar stanice.
Stanica u tom procesu sama pokreće uništenje svoje strukture i dijelova stanice aktiviranjem lizosoma što dovodi do oslobađanja lizosomskih enzima koji doslovno razgrađuju stanicu iznutra.
U tom procesu koji se u najvećoj mjeri događa noću kada tijelo odmara i ima najviše vitalne energije za pokrenuti taj proces, materijal za izgradnju novih organela ili stanica se može reciklirati ili se mogu koristiti kvalitetni nutrijenti iz hrane koja se unese u toku dana. Za autofagiju je najvažniji kvalitetan materijal za izgradnju i dovoljno energije za odraditi taj proces. Nekvalitetan građevni materijal koji stanica ne može iskoristiti kao i svaki drugi otpad nastao radom stanica stvara metabolički otpad koji tijelo mora eliminirati putem limfe.

Autofagiju ne možemo potaknuti, usmjeravati, kontrolirati ili prakticirati. Sam pojam autofagije je korišten pogrešno kao da je to nešto što mi radimo. To radi tijelo samo vođeno prirodnom urođenom inteligencijom na koju mi svjesno nikako ne možemo utjecati. Autogafija kao i detoksikacija nas održavaju na životu jer da nema tih procesa u tijelu vrlo brzo bismo umrli.

Za autogafiju nije potrebno raditi postove od 24, 36 ili 72 sata.
Nemojte niti zamjenjivati termine autofagije i intermitentnog posta jer to nije jedno te isto.
Post duži od intermitentnog posta (16-20 sati) je po mojem mišljenju potrebno raditi kada to tijelo samo traži. To se događa kada tijelo pokrene jače čišćenje i eliminaciju toksičnog otpada i kada mi uopće nemamo nikakvu želju za hranom ni apetit. Takvi su slučajevi visoke temperature, prehlade, „viroza“, gripe, upala (bilo kojeg organa), proljeva, eliminacije kroz kožu i sluznice i slično. Tada je najvažnije podržati tijelo ne unoseći nikakvu hranu, odmarati, ukloniti bilo koji stres i postiti na vodi, najbolje dok se ne smire simptomi čišćenja.
Ja nisam pobornik niti da svaki drugi dan postimo ili postimo jednom tjedno jer time možemo tijelu uzrokovati nutritivni deficit, pogotovo ako nismo na prirodnoj prehrani.
Ne podržavam niti da radimo dugotrajne postove kada to nije potrebno i tijelo samo ne pokazuje da mu to treba samo sa željom da se što prije očistimo. Sve ono što smo godinama taložili ne možemo izbaciti u roku od nekoliko dana ili pak 42 dana. Strpljenje je najvažnije kod prelaska na prirodnu prehranu kao i dozvoljavanje tijelu da samo pokrene čišćenje kada to tijelo samo odluči, brzinom i prioritetom koji tijelo samo odluči.
Dugotrajnim postom na vodi možemo ući u teške krize čišćenja tijela koji zahtijevaju dobro znanje, emocionalnu stabilnost, podršku i praćenje nekog iskusnog koji ima dugotrajnog iskustva u radu s ljudima koji dugotrajno poste. Svaki organizam na post reagira na svoj način, ne postoje univerzalni savjeti već je potrebno imati dobro znanje o Prirodnoj higijeni i simptomima detoksikacije tijela.

Ne podržavam nikako niti suhi post bez hrane i vode koji je izuzetno opasan kod jako zatrovanih tijela. Tijelo se neće hraniti otrovima kao što se to smatra i na taj način očistiti. Tijelo treba vodu kako bi toksine koje pokrene moglo eliminirati kroz bubrege. Svaki suhi post uvodi tijelo dublje u bolest i dehidraciju.
Za podržavanje procesa autofagije je dovoljno da tijelo ne opterećujete probavom nakon 20 sati ili prije 12 sati (podneva). To znači da prakticirate svakodnevno intermitentni post i ne jedete u razdoblju od 20-12 sati.
Tijelo kroz dan prolazi 3 faze, fazu probave koja traje od 12-20 sati, fazu asimilacije (iskorištavanja nutrijenata) koja traje od 20-04 sata i fazu eliminacije koja traje od 04-12 sati. Nepodržavanje tijela u bilo kojoj fazi opterećujući tijelo hranom kada nije faza probave dovodi do prekidanja faze asimilacije nutrijenata ili eliminacije toksina. Jedino kako možete podržati tijelo u vremenu od 20-12 sati je da spavate koliko vam tijelo traži i da pijete kada ste budni velike količine isključivo destilirane vode.

U fazi asimilacije se događa proces autofagije jer je to faza u kojoj tijelo stvara nove stanice i ugrađuje nutrijente koji su u tijelo ušli u fazi probave. O tome kako kvalitetnu hranu jedemo ovisit će i izgradnja stanica i njihova funkcija u budućnosti. Tijelo prepoznaje samo prirodnu hranu kao najkvalitetniji materijal za izgradnju stanica, tkiva i organa.
Jedina prirodna hrana za ljude je biljna hrana koju nalazimo u prirodi, koja je ukusna po okusu i koje se možemo najesti. To su plodovi- voće i zelene salate ili samoniklo bilje koje nije gorko, kiselo, ljuto ili nas na bilo koji drugi način upozorava da to nije hrana za nas. Tijelo je uistinu divan stroj koji ima sposobnost samoiscjeljenja ako mu to dozvolimo podržavajući ga u svemu što radi i pokreće.

PREDAVANJA U SLOVENIJIDragi Slovenci zainteresirani za živu biljnu prehranu,pozivam vas na moja predavanja u Novoj Goric...
15/09/2024

PREDAVANJA U SLOVENIJI

Dragi Slovenci zainteresirani za živu biljnu prehranu,
pozivam vas na moja predavanja u Novoj Gorici i Mariboru s temom „Živa, biljna hrana za život i zdravlje“

Termini i lokacije predavanja su
11.10.2024. u 18 sati, prostor Športno turističnog društva Kromberk. ulica Vinka Vodopivca 90, Nova Gorica u organizaciji Ristic Astrid . Za prijave nazovite Astrid na broj 031-342-921.

12.10.2024. u 17 sati na lokaciji Društvo TOTI DCA Maribor, enota Tabor, Gorkega u organizaciji Društva zdravega naravnega življenja Kneipp Maribor. Prijave za Maribor nisu potrebne.

Živimo u vremenima kada ljudski rod nikada nije bio bolesniji, ni fizički, ni mentalno, ni duhovno. Nekada je bolest bila rezervirana samo za stariju populaciju, ali danas svjedočimo porastu broja bolesnih sve mlađih ljudi i djece.
Koliko je prehrana važna za naše tijelo i zdravlje postoje brojni dokazi ljudi koji su promjenom prehrane uspjeli iscijeliti svoje bolesti, čak i one najteže i „neizlječive“.

Hrana je nešto što unosimo u sebe tri ili više p**a na dan. Hrana je ono šta tijelu daje energiju i građevni materijal. Trivijalno shvaćanje prehrane i neuvažavanje njene važnosti za zdravlje ljudskog tijela dovelo je ljudsku populaciju do stanja kada se za gotovo nijednu osobu ne može reći da je u potpunosti zdrava.

Simptomi i bolesti koje se javljaju znak su da se s tijelom nešto događa, da se tijelo buni i daje nam znakove da nešto moramo mijenjati.
Prva stvar koju bismo trebali promijeniti je ono što najviše kroz dan unosimo u svoje tijelo, a to je hrana.
Neprirodna i umjetna hrana, ali i prirodna no termički obrađena hrana nije u onom obliku u kojem je tijelo može prepoznati. Takva hrana predstavlja mrtvu materiju i više nije hrana koja će podržavati život i zdravlje. Takvoj hrani su obradom uništeni nutrijenti i enzimi, iz alkalnog stanja je prevedena u kiselo stanje, teška je za probavu i energetski opterećuje tijelo.
Nasuprot takvoj mrtvoj hrani, sirova, živa hrana koju su stvorile biljke ima alkalno djelovanje, brzo je i lako probavljiva i tijelo će takvu hranu moći lako probaviti. Nutrijente iz žive, biljne hrane tijelo može s lakoćom apsorbirati i asimilirati. Takva hrana neće u tijelu stvarati kiseline i toksine i neće uzrokovati simptome i bolesti.

Ako vas zanima kako živom, biljnom prehranom prevenirati bolesti, ukloniti već postojeće, detoksicirati tijelo, a s njime i um, emocije i duh dođite na jedno od predavanja. Ulaz na predavanja je slobodan, na donacije po želji i mogućnostima.

Početak mog p**a kroz prirodnu prehranu i duhovnostMoj put prirodne prehrane počeo je već prije 14 godina. Tada sam pres...
14/09/2024

Početak mog p**a kroz prirodnu prehranu i duhovnost

Moj put prirodne prehrane počeo je već prije 14 godina. Tada sam prestala jesti životinje i od svojeg zadnjeg mesnog obroka nisam više mesa okusila. Ta odluka je bila intuitivna, ne iz etičkih ili zdravstvenih ili ekoloških razloga. Bila je isključivo duhovne prirode.

Prije više od 12 godina počela sam jesti više voća i sirove hrane jer sam saznala za njene dobrobiti od austalskog naturopata dr. Johna Fieldera. Iako još nisam bila spremna za neki veći korak sa promjenom prehrane ta mi je misao ostala negdje u pozadini moje svijesti.

Prije pet godina sam zbog zdravstvenih razloga donijela odluku da prelazim na sirovu prehranu. Gubila sam se u početku, padala i ponovno dizala, prolazila razne fizičke i emocionalne detoxe. Učila sam od drugih i tražila podršku od njih. Polazila sam razne online izazove i tečajeve i tako saznala za dr. Roberta Morsa čiju sam online školu International School of Detoxification završila. Znanja o ljudskom zdravlju koja sam od dr. Morsa dobila otvorila su mi oči koje sam predugo zbog vlastitog komfora zatvarala. Sve mi je sjelo na mjesto kada sam dobila stvarni odgovor na pitanje koji je uzrok bolesti. To mi je dalo i odgovor na pitanje zašto je današnja populacija ljudi najbolesnija ikad unatoč tolikom napretku medicine i znanosti i zašto medicina unatoč svim svojim naporima ne može u potpunosti izliječiti tijelo.

Nisam stala samo na učenjima dr. Morsa. Otišla sam korak dalje jer sam osjetila da sam naučila samo dio istine o ljudskom tijelu. Tako sam došla na put naturopatije i Prirodne higijene s kojim sam ga i započela prije 12 godina. Znanja koja sam dobila od Johna Fieldera, Herberta Sheltona, Arnolda Ehreta, Douglasa Grahama i najviše od svih T.C. Fraya popunila su sve praznine koje su ostale prazne.

Kroz učenja Prirodne higijene dobila sam odgovore na sva pitanja koja sam imala. Ne samo da sam kroz PH samo naučila naturopatska znanja već sam se i na vlastitom tijelu uvjerila da su sva ta znanja točna i istinita.

Kada sam se na svojoj koži uvjerila što stvarno hrana u tijelu radi i kolika je moć samoiscijeljenja našeg tijela napustila sam posao farmaceuta.

Radila sam u ljekarni 22 godine. Posao koji sam imala je bio najbolji kojeg si možete zamisliti. Voditelj ljekarne, velika plaća, dobro radno okruženje, najbolji šef ikad, posao na toplom i u miru gdje je sve lijepo, čisto, uredno. Sve sam to napustila kako bih radila posao za kojeg sam stvorena i u kojem je moja duša sretna i u miru. I dalje mi je želja uistinu pomagati drugima, ljudima i životinjama kao i kada sam radila kao farmaceut i tome sam posvetila svoj život. Vjerujem da na taj način stvaram uistinu jedan bolji i ljepši svijet u kojem nema nasilja, okrutnosti, mržnje i agresije.

Moj put nije stao samo na promjeni prehrane i posla. Nisam ni slutila do kakvih će me sve spoznaja, uvida i novih znanja dovesti sirova prehrana. I nije to samo sirova prehrana, to je prirodna prehrana, ona koja je idealna za čovjeka, za koju je naše tijelo dizajnirano i koja jedina podržava naše fizičko, mentalno, emotivno i duhovno zdravlje.

Na svom putu sam svašta učila i opet ta znanja odbacila jer sam se najviše od svega oslanjala na vlastitu intuiciju i razum. Bog mi je dao dar da osjećam i vidim stvari koje drugi trenutno ne mogu. Iako je to dar svih nas i svi smo ispod svoje kože jednaki bez obzira što jedemo, gdje živimo, koje smo boje kože ili nacionalnosti, ne mogu svi očistiti dovoljno svoju svijest da spoznaju Istinu.

Ja je još uvijek spoznajem, svakodnevno sa novim uvidima, spiritualnim iskustvima i AHA momentima koji mi dokazuju Istinu. To nije nešto što se može dobiti iz knjiga, škola, tečajeva, od drugih ljudi, učitelja ili duhovnjaka. To je nešto što se može jedino osjetiti iznutra, cijelim svojim bićem. Taj osjećaj kada vam nešto zaiskri u vama, u dubini vaše duše, kada vam kroz tijelo prostruji topla energija popraćena elektricitetom koji prolazi kroz kralježnicu, navala misli koje same teku, kada osjetite toliku radost da vam suze krenu na oči od ljepote, to je trenutak isttinske spoznaje.

To je način na koji ja sada učim. Jednostavno mogu spoznati što je točno ili nije. Mogu osjetiti kada nešto muči druge, kada su istinski veseli, mogu osjetiti i pozitivnu i negativnu energiju drugih ljudi, mogu osjetiti energiju životinja i drveća, mogu osjetiti energiju hrane koju jedem. Mogu još mnogo toga što drugi ne mogu. Pa ipak vjerujem da je to nešto što svi mi možemo samo je ljudsko biće toliko zatrovano da većina ljudi više niti ne zna kako osjećati pa samo slijepo slijedi ideje i misli drugih ljudi.

Vjerujem da su sva znanja u nama, skrivena negdje duboko ispod svih tih naslaga fizičkih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih toksina kojima smo tokom života bili svjesno ili nesvjesno izloženi.

Kada sam ja zbog svih zdravstvenih problema koje sam imala prešla na prirodnu prehranu ono što se dogodilo sa mnom je blago rečeno čudo. Ne samo što sam iscijelila svoje zdravstvene probleme već sam spoznala duhovnu stranu mog bića. Spoznala sam moć koju mi svi imamo. Spoznala sam moć mojeg tijela i uma. Spoznala sam moć misli i vjerujem otkrila jednu od tajni našeg ljudskog bića.

Iako je većini ljudi iz učenja raznih duhovnih učitelja poznata moć misli i to nije ništa novo ta ista većina ljudi ne uspijeva napraviti čudo sa svojim zdravljem ili životom. Rijetki su oni koji zaista u tome i uspiju. Lijepo je samo slušati i čitati tuđe lijepe i divne rečenice o iscjeljenju, o svojoj moći, o univerzalnoj energiji, o Bogu, o svjetlosti, o duši, o univerzalnoj ljubavi i dalje ostajati u svojoj uljuljkanosti, zoni komfora i sanjati o boljem životu.

Većina tih ljudi nikada stvarno ne spozna sve te tajne jer su u stagnaciji. Ne mogu se pokrenuti zbog strahova od izlaska iz zone komfora. Ne mogu promijeniti svoje misli iz jednog velikog razloga, a to je jer im je fizičko tijelo zatrovano, bolesno i u stagnaciji energije.

Odvajanje fizičkog tijela od mentalnog, emocionalnog i duhovnog nikada nikog neće dovesti do vlastitih spoznaja i uvida, do spiritualnih iskustava, do potpunog iscijeljenja svog bića i do Univerzalne Istine. Ta Istina dolazi iz samo jednog Izvora, a to je Bog, Stvoritelj, Svemir, Univerzum, Univerzalna svijest ili kako god to netko naziva. Ta Istina ne dolazi od nijednog čovjeka, a prisutna je u svakom čovjeku. Ta Istina dolazi kroz naše misli, kroz naše stanje Svijesti kada je naše tijelo i cjelokupno biće čisto. Ta čistoća je nešto što mora postojati na svim razinama našeg postojanja. Čisto tijelo izvana i iznutra, čistoća naših misli i djela koja su vođena Univerzalnom Ljubavlju prema svemu stvorenom je stanje blaženstva, obilja, sreće, mira i povezanosti s Bogom, Prirodom i Svemirom.

Što sam sve iscijelila i još nešto iscjeljujem prirodnom, živom, biljnom prehranom?

-miome, dugotrajna, bolna, obilna menstrualna krvarenja, ciste na jajnicima, česte vaginalne gljivične infekcije, kronične mokraćne infekcije, inkontinenciju, bolove u zglobovima i zdjelici, akne, lipome (još nisu svi otišli), proširene vene (još su tu), celulit, ispucale pete i zanoktice, tvrdu stolicu i zatvor, iritabilni kolon, povremenu žgaravicu, pupčanu kilu još iscjeljujem, alergije na životinjsku dlaku, krhke nokte i slabu kosu, masnoću kože i vlasišta, neugodan miris znoja i zadah, suhoću oka (diptriju još nisam), sluz u grlu, česte respiratorne infekcije, preosjetljivost zubiju i zubnog mesa (karijes je još tu, tko zna možda i zacijeli), pretjeranu dlakavost, kronični umor i pospanost, anksioznost, nesigurnost u sebe, sram, strahove, duboku tugu, potisnutu ljutnju i bijes

Što sam dobila prirodnom, živom, biljnom prehranom?

-zdravo i vitalno tijelo bez viška masnoća i celulita , bez mioma i cisti, glatku i čistu kožu, lijep ten, jake i neosjetljive zube, izbalansirane hormone, mnogo životne energije, želju za stvaranjem i kretanjem, smijeh, veselje i radost, posao kojeg volim, osjećaj duboke zahvalnosti, stanje Ljubavi bez tuge, strahova i ljutnje, sigurnost u sebe i svoj put, iscijeljene odnose sa bliskim ljudima, nove ljude u mom životu, prijatelje po cijelom svijetu, putovanja, obilje žive hrane, obilje na sve strane (i duhovno i materijalno), duhovne uvide i spiritualna iskustva

Još mi je ostala jedna neispunjena želja, a to sam krenula manifestirati i raditi na tome. Svoje misli i znanja pretočiti u pisanu riječ da što više ljudi spozna tajne svog tijela i duha.

Petra Križaić

Objava je i na mom blogu

Od samih mojih početaka sirove prehrane VerVita Hrvatska je uvijek uz mene. U početku je ta podrška bila s njihovim apar...
02/09/2024

Od samih mojih početaka sirove prehrane VerVita Hrvatska je uvijek uz mene.

U početku je ta podrška bila s njihovim aparatima koje imam sve-sokovnik, blender, destilator, dehidrator, multipraktik Magimix.

Najviše od svih koristim destilator jer mi je najvažnije da pijem potpuno čistu vodu, bez ikakvih onečišćenja ili anorganskih minerala. Kako pijem nekoliko litara vode dnevno uz voćnu prehranu, tijelo se na taj način rehidrira i u mogućnosti je eliminirati toksine i kiseline pohranjivane u tijelu godinama.

U KISS-keep it sweet&simple programu u 10-dnevnom izazovu voćnih monoobroka koji počinje prekosutra 4.9.2024. detaljno ću objasniti važnost vode, zašto se pije destilirana voda, zašto to nije opasno kako neki misle i koje količine vode bi trebalo piti na sirovoj, a koje na standardnoj kuhanoj prehrani.
Cijelo jedno predavanje posvećeno je važnosti vode i hidraciji tijela jer su sva tijela ljudi na standardnoj prehrani izrazito dehidrirana.

Samo se kroz pristup Prirodne higijene tijelo može rehidrirati i regenerirati u potpunosti.

Kao i u svakom mom programu VerVita mi je uvijek divna podrška pa tako i u ovom programu.
VerVita je pripremila za nekog od sudionika programa poklon iz njihovog asortimana. Taj poklon će biti odličan za nastavak prirodne prehrane kod pripreme zdravih, sirovih obroka.

Još su samo 2 dana ostala do početka programa i ako se želite pridružiti programu i naučiti mnogo toga o sirovoj prehrani, iscjeljenju tijela, detoksikaciji i prirodnoj higijeni prijavite se putem ovog linka https://forms.gle/hVseSSXQBCHHK6YZA

Grupa se otvara već danas tako da se svi stignete na vrijeme pripremiti za početak voćnog izazova 😍🥰🍎🍉🍇🍐🍌🍅🫑.

Birajte Živo(t)!

Moji obroci kroz dan su uglavnom uvijek voćni. Većinom monoobrok, ponekad smoothie bowl, voćna salata ili zelena salata ...
31/08/2024

Moji obroci kroz dan su uglavnom uvijek voćni. Većinom monoobrok, ponekad smoothie bowl, voćna salata ili zelena salata s voćem. U voće spadaju svi plodovi čak i ono što većina ljudi smatra povrćem-paradajzi, paprike, tikvice i tikve, krastavci. Tako da je moja hrana čak i u salatama voće 🍉🍎🍒🍌🍅🫑🥑🍐.

Nije oduvijek bilo tako. Do moje 33. godine jela sam sve, standardnu prehranu s animalnim namirnicama i svakakvim prerađevinama. I svoju sam djecu hranila na isti način i nažalost ih naučila na takvu prehranu. Tada sam iz prehrane izbacila meso i mesne prerađevine i mislila da jedem bolje. Ali nisam jer me i takva vegetarijanska prehrana dovela do bezizlaznog zdravstvenog stanja- Bila sam u totalnoj nesvijesti što se tiče zdravlja i prehrane, a kako i ne bih kada sam radila u medicinskom sustavu.

Čak i kada me moja kći sa tri godine tražila da jede samo voće za večeru, ja sam joj nudila čokolino, kravlje mlijeko, omlet od jaja, kruh sa namazom i slično. Ali sam ipak bila dovoljno pametna da joj dajem voće kada nije htjela ništa drugo i nisam je nikada prisiljavala da jede hranu koju nije htjela.

Da sam barem onda prepoznala taj čisti, dječji instinkt ne bih svoje zdravlje dovela do granice kada mi više nitko nije mogao pomoći. Pomoć medicine nisam željela jer bi to značilo unošenje tableta, hormona ili čak odstranjivanje organa. Svoje probleme sa miomima, teškim i dugotrajnim krvarenjima, bolovima u zdjelici, zatvorom i bolovima u crijevima, lipomima, proširenim venama, suhoćom oka, sluznica i kože, aksioznošću i depresivnim mislima...odlučila sam riješiti sama, promjenom prehrane. I uspjela sam u tome. Svi moji simptomi su nestali, ostala su samo oštećenja za koja i dalje vjerujem da nisu trajna i da će s vremenom prirodna inteligencija tijela i to regenerirati.

U početku promjene prehrane kada sam se odlučila za ovaj put, učila sam od drugih. Uvijek sam učila od onih koje sam smatrala boljima od sebe, koji se imali pozitivna vlastita iskustva i koji su mi umjesto straha ulijevali povjerenje da sam na dobrom putu. Ulagala sam u edukaciju, izazove, detox programe i nije mi žao ni jednog potrošenog centa ili lipe. I dalje se usavršavam i učim jer učenju u našem svijetu nikad nema kraja. Mnoga su nam znanja namjerno skrivana, pogotovo o ljudskom zdravlju. Sve s namjerom da budemo ovisni o sustavu, medicini, farmaciji i prehrambenoj industriji koja nam prodaje toksičnu, neprirodnu hranu.
Kada imate vlastito iskustvo kao što imam ja nitko vas više neće moći uvjeriti u suprotno.

Moja je želja svoje iskustvo i znanje širiti dalje, ljudima koji imaju stvarnu želju za promjenom, koji žele preuzeti sami odgovornost za svoje zdravlje i koji žele ulagati u sebe i svoje znanje.
S tom namjerom vodim besplatnu grupu Svjesna prehrana u skladu s prirodom u kojoj uvijek možete dobiti besplatan savjet. Također organiziram mjesečne izazove i 10-dnevne izazove voćnih monoobroka koji će vam dati podršku i znanje koje sam ja sama osvijestila ili naučila kroz svoju edukaciju iz područja Naturopatije i Prirodne higijene.

Za pet dana počinje novi 10-dnevni izazov voćnih monoobroka koji je iskustveni, ali prije svega edukativni program. Ukoliko želite za sebe promjenu uz moju podršku prijave na program su u tijeku. Linkovi su u komentarima.

Birajte Živo(t) 🍉🍎🍅🍇🍌🍊🫑!

Prvi obrok u danu mi nije ni doručak ni ručak. Najbolje to opisuje engleska riječ breakfast=break+fast jer doslovno znač...
30/08/2024

Prvi obrok u danu mi nije ni doručak ni ručak. Najbolje to opisuje engleska riječ breakfast=break+fast jer doslovno znači prekidanje posta.
Taj post je dnevni post, neki ga nazivaju i intermitentni ili noćni post i dio je dana u kojem ne jedem.
Kod mene dnevni post traje oko 16 sati ili duže, rijetko kada kraće. Uglavnom jedem između 12 i 20 sati (prema Suncu).

Prvi obrok mi je tako uvijek između 12-13 sati, ljeti između 13-14 sati. U tom razdoblju je probavni sustav najaktivniji, tijelo će s lakoćom i probaviti i apsorbirati potrebnu hranu i nutrijente.

Kako bi tijelo najmanje opteretila procesom probave moja hrana kroz dan je uglavnom voće, salate i ponekad orašidi ili sjemenke.

Od takve žive hrane najlakše je probavljivo voće jer ono sadrži mnogo vode i najjednostavnije hranjive sastojke koji se ne moraju probavljati već ih tijelo odmah i s lakoćom apsorbira i koristi.

✅Hranjive tvari iz voća su jednostavni ugljikohidrati, uglavnom fruktoza, aminokiseline koje su građevne jedinice potrebne za izgradnju proteina te jednostavne masne kiseline koje ne opterećuju jetru i žuč.
✅Voće sadrži i enzime koji omogućuju laku probavu, esencijalne elemente u tragovima, vitamine-koenzime te mineralne soli organskog porijekla. ✅Voće sadrži i vlakna potrebna za pokretanje i čišćenje crijeva.
✅I ono najvažnije što voće sadrži je živa voda u kojoj su otopljeni svi nutrijenti potrebni našem tijelu.

Zbog svih tih osobina koje voće ima za prvi obrok u danu uvijek biram voćni monoobrok. To će mom tijelu dati potrebnu energiju, hidrirati će tijelo vodom, opskrbiti će tijelo potrebnim nutrijentima i neće opteretiti moj probavni sustav na bilo koji način. Tako osiguravam sebi i svom tijelu najbolju hranu koja mi daje zdravlje i energiju.

Zašto biram monoobrok, a ne smoothie ili voćnu salatu? Zato jer su voćni monoobroci najprirodniji, najlakše probavljivi, cjeloviti, najmanje opterećujući za želudac, jetru, gušteraču i crijeva. Takav obrok ne uzrokuje stajanje hrane i nakupljanje toksičnog neprobavljenog otpada u debelom crijevu, ne uzrokuje pojavu plinova i nadutosti, ne uzrokuje grčeve i bolove, čisti crijeva i daje tijelu izuzetan osjećaj lakoće.

Neki ljudi u početku ne mogu odmah osjetiti sve ove dobrobiti voćnih monoobroka i brzo odustanu od takve prehrane. Postoji nekoliko razloga zašto se i kod voćnih monoobroka u početku mogu javiti simptomi poput zatvora, proljeva, bolova i grčeva, nadutosti i plinova, podrigivanja, žgaravice...
⬇️⬇️⬇️
-probavni sustav je pun toksičnog otpada i crijeva su puna mukoidnog plaka i starih fekalija
-limfa probavnih organa je stagnirana i zakrčena
-živčani sustav koji pokreće probavne organe je oslabljen pa je oslabljena funkcija i pokretljivost probavnog sustava, naročito crijeva
-zbog toksemije tijelo ne može probaviti hranu jer ne luči dovoljno želučane kiseline ili probavnih enzima iz gušterače i jetre
-sluznica probavnih organa-želuca i crijeva je oštećena kiselinama i toksičnom hranom koja je unošena u tijelo kroz godine

Svi oni neugodni probavni simptomi koji su prisutni kod ljudi na standardnoj, kuhanoj prehrani nastaju iz istih tih razloga.

Kako je tijelo godinama gradilo svoju „bolest“ tako je taj proces moguće preokrenuti na jednostavan način, promjenom prehrane.
Ukoliko želite promijeniti barem dio svoje prehrane i započeti s čišćenjem tijela i izgradnjom zdravlja prijavite se na 10-dnevni izazov voćnih monoobroka koji počinje idući tjedan u srijedu 4.9.2024.
Više o programu i prijavama pročitajte u objavi na linku u komentarima.
Sve dodatne informacije možete dobiti na [email protected]

Birajte Živo(t) 🌻🍇🍉🍎🍅🥒🫑🍐🍏!

Address

Pleškovec 158
Sveti Juraj Na Bregu
40311

Telephone

+38598530211

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anasta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anasta:

Videos

Share