Deluxep 網購

Deluxep 網購 作為日系潮流和旅遊資訊平台,我們除了提供第一手日系情報外,更為客人代購正牌日本時裝和家品,進一步資料可whatsapp 98383940 查詢。😀

購物流程:

貨品售價於8算至10算之間,視乎品牌而定。

運費則如下:
1) 衣服(除大䄛外)不需任何附加運費。
2) 手袋附加運費每件$50。
3) 大褸附加運費每件$65。
4) 鞋附加運費每件$80。
5) 長BOOT附加運費每件$150。
6) 浴衣附加運費每套$80。
7) 福袋加運費$500。
(但凡訂購中有預約品則需加$58額外運費,因需多次送運。)

進一步查詢可whatsapp 51935833。

訂購程序:客人挑了衫(挑衣要謹慎orz,我們代購是沒有退貨機制的),給我們相關的links 我們報價,客人核對無誤後於銀行全數轉帳,隨即我們便訂貨,約兩星期到貨,到貨後顧客可挑任何一間順風站或服務中心提取,若要寄到顧客府上則需附加費$30。

過數銀行帳戶:

1) 恆生銀行
232-364570-888
Lam

2) 中銀
031 351 1 0930446
Lam

22/11/2024

浸溫泉前後可飲酒嗎?

到日本,當然要浸溫泉,那在浸泡溫泉前後,興之所致,可飲酒嘛?,根據醫學專家的建議,通常不建議在泡溫泉前後飲酒,因為這可能會對心臟和整體健康造成負擔。

泡溫泉前飲酒會增加心臟負擔,因為酒精會導致血管擴張和血壓降低,這與溫泉的熱效應相互作用,可能引發頭暈或其他不適。如果在泡溫泉前飲酒,建議至少等待2小時,讓酒精在體內代謝後再進入溫泉。

泡完溫泉後,雖然可以飲酒,但建議先補充水分,並等身體降溫至正常狀態後再飲用。這是因為泡溫泉會使身體溫度升高,流失水分,立即飲酒可能會加重身體負擔。

如果真想要飲酒,建議選擇低酒精濃度的飲品,並避免冰冷的飲品,以減少對身體的刺激。

神奈川縣箱根大湧谷大湧谷(Owakudani)是位於日本神奈川縣箱根町的一個著名旅遊景點,這裡是約3000年前火山噴發形成的火山口,至今仍有活躍的火山活動。遊客可以在此觀賞到冒著硫磺煙霧的地熱噴口和壯觀的自然景觀,並體驗獨特的火山環境。黑雞...
22/11/2024

神奈川縣箱根大湧谷

大湧谷(Owakudani)是位於日本神奈川縣箱根町的一個著名旅遊景點,這裡是約3000年前火山噴發形成的火山口,至今仍有活躍的火山活動。遊客可以在此觀賞到冒著硫磺煙霧的地熱噴口和壯觀的自然景觀,並體驗獨特的火山環境。

黑雞蛋(Kuro Tamago)是大湧谷最著名的特產是黑雞蛋,這些雞蛋在高溫的溫泉中煮製,據說食用一顆可以延年益壽七年。這些雞蛋的外殼因為與硫化氫反應而變成黑色,成為遊客必嘗的美食。

大湧谷可以通過箱根纜車(Hakone Ropeway)到達,這條纜車路線提供壯觀的山景和火山地貌,特別是在晴天時,還能遠眺富士山。纜車的運行時間通常是從早上9點到下午4點半,並且在天氣惡劣時會有替代交通安排。

在大湧谷,遊客可以沿著自然研究步道進行徒步旅行,近距離觀察火山活動和獨特的地形。這裡的步道設計讓遊客能夠更深入地了解這一地區的自然環境。

大湧谷設有多個觀景台,遊客可以在這裡俯瞰到冒著白煙的谷底和周圍的壯麗景色。這些觀景點是拍攝火山活動和自然景觀的理想位置。

要注意的是,由於大湧谷的硫磺氣味較重,對於敏感人群(如孕婦和嬰兒)可能會造成不適,因此建議遊客在參觀時注意自身的健康狀況。此外,天氣變化無常,建議攜帶適合的衣物以應對寒冷或潮濕的環境。

大湧谷不僅是欣賞自然美景的好地方,也是體驗日本火山文化和美食的絕佳選擇。

19/11/2024

你知原宿的時尚特色是甚麼嗎?

原宿是日本著名的時尚與文化中心,特別受到年輕人的喜愛,這裡不僅是流行趨勢的發源地,也是許多個人品牌和獨立設計師的聚集地。

原宿以其獨特的「Kawaii」文化和多樣的次文化聞名,這裡的年輕人追求個性化和創新,促使許多小型品牌和設計師在此發展。這種文化氛圍吸引了大量的創意人才,並鼓勵他們推出獨特的產品和設計,形成了一個充滿活力的創意社群。

最近幾年,原宿開設了多個新商業設施,如「WITH HARAJUKU」和「東急廣場原宿HARAKADO」,這些地方不僅提供了購物和美食的選擇,還特別注重引入獨立品牌和新興設計師的作品。例如,「WITH HARAJUKU」內有多間特色店鋪,涵蓋生活雜貨、運動用品、服飾和美妝品牌,並且有許多品牌是首次在原宿亮相。

原宿的商業模式鼓勵創意和獨立品牌的發展,許多店鋪專注於展示和銷售小眾品牌和設計師的作品。這些品牌通常具有獨特的設計理念和文化背景,吸引了尋求個性化產品的消費者。原宿的消費者對於新穎和獨特的產品有著高度的接受度,這使得許多個人品牌能夠在此蓬勃發展。

這些因素共同促進了原宿成為一個充滿創意和活力的時尚中心,我們到東京,當然要到這區尋其獨有之味!

為何輕井澤氣溫低東京10度有多?輕井澤的氣候特徵使其平均氣溫普遍低於東京,約10度有多,這主要是由於以下幾個因素:地理位置與海拔:輕井澤位於日本的高原地帶,海拔約1,000公尺,這使得其氣候相對於東京的平原地區更為涼爽。東京的海拔較低,通常...
19/11/2024

為何輕井澤氣溫低東京10度有多?

輕井澤的氣候特徵使其平均氣溫普遍低於東京,約10度有多,這主要是由於以下幾個因素:

地理位置與海拔:輕井澤位於日本的高原地帶,海拔約1,000公尺,這使得其氣候相對於東京的平原地區更為涼爽。東京的海拔較低,通常在幾十米的範圍內,因此在夏季和冬季的氣溫變化上,輕井澤會顯得更為明顯。

氣候特徵:輕井澤的年均溫約為8.6°C,這比東京的年均溫低約10°C。具體來說,輕井澤在夏季的平均氣溫約為20°C,而東京的夏季氣溫則可達30°C以上。冬季時,輕井澤的平均氣溫常常低於零度,並且降雪機率較高,這也進一步降低了其整體的氣溫。

降雨與濕度:輕井澤的降雨量相對較少,尤其是在夏季,這使得其氣候更加乾爽,並且在高原地形的影響下,濕度較低,這也使得人們在感受氣溫時會覺得更為舒適。

東京居民視輕井澤為避暑勝地,不無原因。

長野的松木林長野的松木林以其壯麗的森林景觀和豐富的生態系統而聞名,被認為是日本三大美林之一,吸引了許多遊客前來享受森林浴,這是一種通過與自然接觸來促進身心健康的活動。松木林主要由木曾檜樹組成,樹齡超過300,這是一種日本特有的樹種,具有良好...
18/11/2024

長野的松木林

長野的松木林以其壯麗的森林景觀和豐富的生態系統而聞名,被認為是日本三大美林之一,吸引了許多遊客前來享受森林浴,這是一種通過與自然接觸來促進身心健康的活動。

松木林主要由木曾檜樹組成,樹齡超過300,這是一種日本特有的樹種,具有良好的耐寒性和強度。這些樹木不僅提供了美麗的自然景觀,還是當地生態系統的重要組成部分。

在松木林內,有多條步道可供遊客探索,這些步道穿過古老的雪松林,讓人能夠近距離欣賞這片森林的壯麗景色。步道的設計適合各種程度的健行者,並提供了反思與放鬆的空間。

秋季是造訪松木林的最佳時期,特別是10月中旬至下旬,這時候樹葉變色,形成壯觀的秋季景色,吸引了大量攝影愛好者和自然愛好者前來觀賞。

前往松木林的交通方式多樣,建議遊客租車以便靈活探索周邊的自然景點。從長野市出發,駕車前往松木林大約需要75分鐘,這樣可以更方便地享受沿途的美景。

18/11/2024

大家好!🌟 你們可以透過賞星星來表達對我的支持,星星能讓我賺取收益,以便繼續創作你們喜愛的內容。

只要看到星賞圖示,你們就能賞星星給我!

日本寺廟跟中國寺廟究竟有何分別?日本寺廟與中國寺廟之間存在多方面的差異,這些差異主要體現在文化背景、建築風格、宗教功能及社會角色等方面。文化背景方面:日本的寺廟主要源自於中國和印度的佛教,隨著時間的推移,逐漸形成了具有日本特色的佛教文化。相...
17/11/2024

日本寺廟跟中國寺廟究竟有何分別?

日本寺廟與中國寺廟之間存在多方面的差異,這些差異主要體現在文化背景、建築風格、宗教功能及社會角色等方面。

文化背景方面:日本的寺廟主要源自於中國和印度的佛教,隨著時間的推移,逐漸形成了具有日本特色的佛教文化。相對而言,中國的寺廟則是根植於中國的歷史和文化,並且在不同的朝代中發展出多樣的風格和功能。

建築風格方面:日本寺廟的建築通常較為簡潔,常見的有大門(山門)、主殿(本堂)及僧房等。與此不同,中國寺廟的建築則較為宏偉,通常包括山門、四天王殿、大雄寶殿等,並且在設計上更為複雜,常見有鐘樓和鼓樓等附屬建築。而且,中國寺廟的裝飾通常較為華麗,常見雕刻和色彩鮮豔的屋頂,而日本寺廟則偏向於樸素和自然的風格,強調與自然的和諧。

宗教功能方面,日本寺廟主要供奉佛教的神祇,如釋迦牟尼和觀世音菩薩,而中國寺廟則可能供奉多種神明,包括道教和佛教的神祇,這使得中國寺廟的宗教功能更加多元。

參拜方式方面:在日本寺廟,參拜者通常會進行靜默的祈禱和冥想,重視內心的修行;而在中國寺廟,參拜者則可能更注重於求取現世利益,如健康、財富等,這種商業化的趨勢在某些中國寺廟中尤為明顯。

僧侶生活方面:日本的僧侶通常過著較為簡樸的生活,並且在某些情況下可以結婚,這與中國寺廟的僧侶生活方式有所不同。中國的僧侶則多數遵循更為嚴格的戒律,並且在寺廟中擔任更為正式的宗教職務。

商業化方面,中國的寺廟在某些地區可能會出現商業化的現象,吸引大量遊客和信徒,這與日本寺廟的靜謐和純粹的宗教氛圍形成鮮明對比。

下回我們到訪日本寺廟,就更懂從那個角度欣賞日本寺廟囉😀

喜愛日遊的「chill 」感很多人喜愛日遊,是因為當地真能給我們「chill」的感覺,這感覺,主要來自於當地的環境、文化和生活方式,讓我們在日旅中感受到放鬆和愉悅。 日本以其安全的環境著稱,無論是獨自旅行還是與朋友同行,遊客都能感受到安心,...
16/11/2024

喜愛日遊的「chill 」感

很多人喜愛日遊,是因為當地真能給我們「chill」的感覺,這感覺,主要來自於當地的環境、文化和生活方式,讓我們在日旅中感受到放鬆和愉悅。

日本以其安全的環境著稱,無論是獨自旅行還是與朋友同行,遊客都能感受到安心,相比其他國家如歐洲,這份獨有的安全感使我們更能放鬆享受遊歷。

日本擁有壯麗的自然景觀,如山脈、海灘和公園,這些地方提供了理想的放鬆空間;許多旅客選擇在這些自然環境中進行「chill旅」,享受與大自然的親密接觸。

日本的生活方式強調慢節奏和享受當下,這與「chill」的概念不謀而合。許多地方提供的「chill」活動,如泡溫泉、享受茶道或在咖啡館中靜靜地閱讀,都能讓人感受到放鬆的氛圍。

在北陸冰見見魚生如果你喜歡吃魚生,就要去北陸冰見市位於日本富山縣,以其新鮮的海鮮而聞名,特別是魚生(刺身)。冰見的魚生通常使用當地捕撈的新鮮魚類,像是鰤魚、鯛魚和鮪魚等。這裡的魚生以其鮮美的口感和高品質而受到食客的喜愛。沿著冰見沿岸走到魚巿...
16/11/2024

在北陸冰見見魚生

如果你喜歡吃魚生,就要去北陸冰見市位於日本富山縣,以其新鮮的海鮮而聞名,特別是魚生(刺身)。冰見的魚生通常使用當地捕撈的新鮮魚類,像是鰤魚、鯛魚和鮪魚等。這裡的魚生以其鮮美的口感和高品質而受到食客的喜愛。

沿著冰見沿岸走到魚巿場,是遊客到該地方必到的食肆,大大碗魚湯,極新鮮的魚生!

日本北陸白川鄉所訴說的故事白川鄉位於日本岐阜縣的庄川流域,是一個以其獨特的合掌造建築而聞名的村落,有近千年的歷史,白川鄉在1995年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產,這一認可不僅是對其建築風格的肯定,也反映了當地居民的生活方式和社區精神。...
15/11/2024

日本北陸白川鄉所訴說的故事

白川鄉位於日本岐阜縣的庄川流域,是一個以其獨特的合掌造建築而聞名的村落,有近千年的歷史,白川鄉在1995年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產,這一認可不僅是對其建築風格的肯定,也反映了當地居民的生活方式和社區精神。

白川鄉早期的歷史可以追溯到奈良時代,隨著時間的推移,白川鄉逐漸發展成為一個重要的農業社區,特別是在養蠶業方面,這一產業在江戶時代達到高峰。

提到白川鄉,不能不提該處的合掌屋建築,這建築方法的起源尚不完全明確,但歷史學家推測這種建築風格大約在250至300年前開始出現;合掌造的屋頂設計陡峭,能有效防止冬季積雪的壓力,這對於白川鄉這一多雪地區的居民來說至關重要。

白川鄉的社會結構以大家族為主,通常不允許分家,這使得家庭規模龐大,甚至可達40至50人。這種結構在江戶時代持續存在,並且與當地的養蠶業密切相關。隨著近代化的進程,這種大家族制度逐漸崩潰,許多家庭成員開始尋找其他工作機會。

白川鄉的居民強調「結」的精神,即人與人之間的互助關係。在嚴酷的自然環境中,村民們必須相互支持,以確保社區的生存和繁榮。這種精神至今仍然在當地生活中得以延續,村民們共同參與合掌屋頂的維修等工作,這不僅是實際的需要,也是文化傳承的一部分,更是當地居民生活方式的體現。

白川鄉的處處,都訴說著一個關於適應自然環境、保持文化傳承和社區合作之故事。

15/11/2024

你知道東京特色咖啡館有幾多間嗎?

很多旅遊東京的人,仍不忙在當地喝幾口咖啡,那麼除了一些連鎖品牌如上岛珈琲店和TULLY’S COFFEE外,還有那些特色咖啡店呢?我們為大家介紹幾間:

cafe tint(下北澤): 這家咖啡館以柔和可愛的裝潢著稱,提供多種美味的甜點,如馬卡龍和奶味薄餅;特別推薦他們的兒童套餐,包含小王子和小公主主題的美食,非常適合家庭聚餐。

FRENCH POUND HOUSE(巢鴨):自1986年開業以來,這家咖啡館一直受到當地人的喜愛,其特色是被評為日本第一的鮮奶油蛋糕,店內的復古磚瓦和綠色植物營造出溫馨的氛圍。

Q-pot CAFE(表參道): 這是一家以精緻甜點聞名的咖啡館,裝潢充滿少女心,像咖啡壺的燈具和可愛的店員服裝都讓人感到愉悅,Q-pot CAFE還提供季節限定的甜點,吸引了眾多甜點愛好者。

Onibus Coffee(中目黑): 這家咖啡館以其專業的咖啡製作而聞名,員工必須掌握選豆、烘焙和衝泡的技巧;店內環境優雅,窗外的美景更是為咖啡增添了不少魅力。

Swell Coffee Roasters:由建築師竹山聖設計,這家咖啡館的環境如同美術館,利用自然光和戶外座位,提供舒適的就餐體驗;每杯咖啡都如藝術品般精緻,深受咖啡愛好者的喜愛。

Streamer Coffee Company:這家連鎖咖啡館以其精緻的拉花而聞名,創始人是第一位在西雅圖拉花錦標賽中獲勝的亞洲人,店內除了咖啡,還有多種甜點可供選擇。

下回你到東京,也要找來喝喝。😀

金澤屋咖啡每次到金澤,都喜歡到呢間金澤咖啡屋,喺金澤城公園附近,佢地既手沖咖啡,使用法蘭絨濾布手沖咖啡,味道濃郁而且帶有甜味,並提供多樣化的咖啡選擇,如金箔咖啡和當地特色飲品等等;店內環境舒適,極適合日遊時想悠閒一刻的你。
14/11/2024

金澤屋咖啡

每次到金澤,都喜歡到呢間金澤咖啡屋,喺金澤城公園附近,佢地既手沖咖啡,使用法蘭絨濾布手沖咖啡,味道濃郁而且帶有甜味,並提供多樣化的咖啡選擇,如金箔咖啡和當地特色飲品等等;店內環境舒適,極適合日遊時想悠閒一刻的你。

14/11/2024

日本最具歷史的地下街

在日本,地下街的發展歷史悠久且多樣化,各地的地下街各具特色,而家名古屋的地下街被譽為日本地下街的發源地,特別是以「名古屋站」和「榮」區的地下街最為知名,如「SakaeChika」、「Central Park」和「森の地下街」,每個區域都有其獨特的氛圍和商店。

SakaeChika:這裡主要吸引年輕人和小資族,提供流行時尚、餐廳和咖啡店,是通往主要百貨公司的必經之路,假日時人潮眾多。

Central Park:這是名古屋最大的地下街,連接榮站與久屋大通公園,主要以成熟品牌和高檔商品為主,適合25至30歲以上的客群。

森の地下街:設計注重開放感,許多地方設有天窗,讓自然光線進入,避免了傳統地下街的閉塞感。這種設計使得購物環境更加舒適,顧客可以在明亮的空間中悠閒地逛街;加上內部裝飾精美,經常會有藝術作品和裝置展出,增添了購物的文化氛圍。

名古屋的地下街不僅提供舒適的購物環境,還能在惡劣天氣下保持乾燥和溫暖,這對於冬季寒冷的名古屋尤其重要。

13/11/2024

日本池袋地下街有那些特色?

上篇談到北海道的地下街,意猶未盡,今回談談東京著名的購物和娛樂區域之一的池袋地下街,這裡的商店不僅有流行的時尚品牌,還有許多獨立設計師的作品,提供多樣化的選擇。

必先提及的是我最喜愛的「Echika池袋」,這是一個位於東京Metro副都心線站內的地下街,擁有約30間商店,提供服飾、雜貨、美食等多種選擇。Echika的設計融合了藝術和文化元素,營造出獨特的購物氛圍,非常受通勤和通學人群的喜愛。

另一條是東武百貨地下街,被稱為全日本最大的百貨地下街之一,這裡有來自全國各地的名產伴手禮和美食選擇,吸引了大量遊客和當地居民前來購物和用餐。

美食選擇當然係少不了,池袋地下街擁有多條美食街,提供各式各樣的日本料理和國際美食,讓遊客可以在購物之餘享受美食,這些美食街通常會有來自不同地區的特色小吃,滿足各種口味的需求。

交通便利又是另一特點,池袋地下街與多條主要交通線路相連,包括JR、東京Metro和私鐵,讓遊客可以輕鬆進出各大商場和景點。這種便利的交通設計使得地下街成為購物和休閒的理想地點,無論天氣如何都能輕鬆抵達。

最具特色相信是文化氛圍,池袋的地下街也融入了豐富的動漫文化,特別是在靠近乙女街的區域,這裡聚集了許多動漫商品店和咖啡店,吸引了大量動漫迷前來探索和購物。再者,地下街的設計具有鮮明藝術感,搭配現代化的裝潢和舒適的購物環境,讓人感受到與地面商場不同的購物體驗。

池袋的地下街很大而且非常迂廻,大家樂在購物時,緊記不要迷路呀!😀

日本婚紗攝影勝地:京都毘沙門堂毘沙門堂位於京都的山科區,是一個非常受歡迎的婚紗攝影地點,特別是在秋季的紅葉季節。這裡的自然景觀和傳統建築為攝影提供了絕佳的背景,吸引了許多新人前來拍攝婚紗照。概括而言,毘沙門堂有以下的攝影特色:美麗的自然景觀...
12/11/2024

日本婚紗攝影勝地:京都毘沙門堂

毘沙門堂位於京都的山科區,是一個非常受歡迎的婚紗攝影地點,特別是在秋季的紅葉季節。這裡的自然景觀和傳統建築為攝影提供了絕佳的背景,吸引了許多新人前來拍攝婚紗照。概括而言,毘沙門堂有以下的攝影特色:

美麗的自然景觀:毘沙門堂以其壯觀的紅葉而聞名,特別是在秋天,楓樹的色彩變化為攝影提供了絢麗的色彩背景。這裡的紅葉階梯和周圍的自然環境使得每個角落都適合拍攝美麗的照片。

多樣的拍攝場景:毘沙門堂擁有超過20個拍攝場景,包括室內和室外的選擇,這使得攝影師可以根據不同的需求和風格進行創作。此外,這裡的建築風格和神聖氛圍也為婚紗照增添了獨特的文化意義。

婚紗攝影的熱門地點:許多婚紗攝影公司在毘沙門堂提供專業的拍攝服務,並且有多種和服及洋裝可供選擇,滿足不同新人的需求。這裡的攝影服務通常需要提前預約,因為其受歡迎程度使得拍攝名額有限。

毘沙門堂的獨特自然景觀和文化背景為新人提供了理想的拍攝環境,吸引了大量的攝影愛好者和新人前來拍攝婚紗照。

11/11/2024

跳出日系的古著、復古和二手的歐美概念

一直談論的都是日系的古著和二手服飾,但這些概念的原創始於歐美,這篇短文就讓我們了解一下歐美這種文化。

販賣與穿著二手衣的概念早在15、16世紀已開始有,二手衣的交易在歐洲的市場中開始逐漸盛行。韓國作家金弘基的著作《衣櫥裡的人文學》一書中提到,在兩次世界大戰之後,英國政府為了解決戰後財政問題發放消費券給人們添購衣服,但因為消費券的額度也只限於添購一件大衣;這樣的政策使人民也更加習慣了節省、分享、交換這樣重複使用的流程,許多對於原主人不再適合的衣物,或許在新主人身上可以延續新生命。

自此,古著時尚的趨勢便悄悄從英國開始流行,60、70年代時期,更是有許多名人將具有時代感的舊衣物與新衣混搭,而Vivienne Westwood正是英國60年代最具代表性的古著新穿名人之一,由此引起大眾的爭相模仿,對於大眾而言,舊衣新穿的風潮不但解決了他們預算有限無法購買新衣的問題,同時也代表了一種流行次文化:追求獨特品味,與大眾追逐的流行、中產階級時尚做出區隔,也更有自我風格。

一直到現在,在年輕人之中仍有穿著二手古著服飾的風潮,而這樣的時尚在英國的年輕人心中還是佔有一個特別的地位,不但位於倫敦的二手古著店有增無減,店中更可以用平實的價格找到60、70年代許多經典大牌的款式, 也因為全球化的關係,在店中還可以找到來自其他國家、文化的古著,如日本和服式的外套、美國農場的制服等等。因此,喜歡古著風格的朋友來到倫敦,逛二手市集、古著商店也成為必要的行程,不過假如沒有對時尚歷史有些概念或是先做功課的話,那麼常常會覺得無聊並且敗興而歸。

10/11/2024

日本人飲食習慣的特色,你知道幾多?

日本人的飲食習慣具有多樣性和獨特性,這特色不僅反映了日本的文化和地理環境,也與其健康的生活方式密切相關。以下是一些主要的飲食習慣特色:

季節性食材的重視
日本料理強調使用當季食材,這不僅是為了保證食材的新鮮度和風味,也是對自然的尊重。日本的四季分明,各季節提供不同的食材,這使得日本料理在色彩和口味上都非常豐富。例如:

春季:蛤蠣、鰹魚、草莓等
夏季:海膽、章魚、茄子等
秋季:香魚、栗子、松茸等
冬季:牡蠣、毛蟹、蘿蔔等

這種對季節性的重視使得日本料理不僅美味,還能提供均衡的營養。

一汁三菜的飲食組合
早在1985年日本厚生勞動省就制定《為了健康的飲食生活指南》,倡導一天盡量吃30種食材,日本人習慣於食用小份量而多樣化的食物,並將食物分為多個小碟,正餐通常遵循「一汁三菜」的原則,即一碗米飯、一碗湯和三道小菜。這樣的習慣有助於控制食量,避免攝取過多熱量,達至均衡飲食。此外,這種多樣化的飲食方式使得每餐都能享受到不同的風味和口感,從而提高用餐的滿足感。

健康的烹飪方式
日本人偏好使用蒸、煮、燉等健康的烹飪方法,這些方法能夠保留食材的營養價值,並減少油脂的使用;事實上,許多日本主婦在做菜時,甚至不加一滴油,僅使用日式醬油、味噌、高湯等提味。這樣的烹飪方法有助維持健康的體態,亦解釋了日本人為何普遍地較纖瘦。

豆腐與大豆製品的普遍使用
大豆製品在日本飲食中占有重要地位,豆腐、味噌和納豆等食品富含植物蛋白,對健康有益。這些食品不僅是日本飲食的基礎,也是維持健康的重要來源。

重視餐桌禮儀
在日本,用餐時有許多獨特的禮儀。例如,餐前會說「いただきます」以表達對食材的感謝,餐後則說「ごちそうさま」以感謝料理的人。這些禮儀不僅體現了日本人對食物的尊重,也反映了他們的文化價值觀。

總的來說,日本人的飲食習慣以其季節性、均衡性和健康性著稱,這些特色不僅促進了身體健康,也反映了深厚的文化底蘊。

Address

Mong Kok

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Deluxep 網購 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Deluxep 網購:

Videos

Share

Nearby media companies


Other Digital creator in Mong Kok

Show All