Μυϊκές θλάσεις στο ποδόσφαιρο
👉 ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ: Μυϊκές θλάσεις στο ποδόσφαιρο του Georgios Kakavas
➡️θεραπεία
➡️πρόληψη
➡️αποκατάσταση
👉 Δείτε το στο https://bit.ly/3OHu2Yk
➡️Tο βιβλίο έχει σκοπό να ρίξει φως στα αίτια, στη θεραπεία, στην αποκατάσταση και στην πρόληψη αυτού του τραυματισμού, που τα τελευταία χρόνια αυξάνεται με ρυθμούς πάνω από 4,5% τον χρόνο στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, ενώ οι άλλοι τραυματισμοί μειώνονται λόγω των νέων πρωτοκόλλων αποκατάστασης.
Όλα είναι δρομος
👉 ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ. Το καλύτερο δώρο για τα Χριστούγεννα.
👉Δείτε το βιβλίο στο https://bit.ly/3W3gjQo
➡️ Τα έσοδα του βιβλίου διατίθενται για αγορά εξοπλισμού για το Παιδοογκολογικό Τμήμα του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου.
➡️Ήδη έχει αγοραστεί ένα ειδικό νοσοκομειακό κρεβάτι με τα έσοδα του βιβλίου και συγκεντρώνονται έσοδα για τη δεύτερη αγορά.
📚 Το βιβλίο του Georgios Savvidis περιγράφει με κάθε λεπτομέρεια όλες τις αγωνίες, τις στερήσεις, τις αναποδιές αλλά και τις μεγαλειώδεις στιγμές που έζησε από την πρώτη στιγμή που βγήκε στον δρόμο, μέχρι να κατακτήσει το όνειρό του να γίνει Six Star Finisher, δηλαδή να τερματίσει στους έξι μεγαλύτερους μαραθώνιους του κόσμου.
👉 ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ: ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ του Georgios Savvidis
👉 Δείτε το στο https://bit.ly/3W3gjQo
👉 Διαθέσιμο και σε AUDIO BOOK στο https://bit.ly/4b26bvx
➡️ Τι σχέση μπορεί να έχει το Τόκιο με τον μπακαλιάρο σκορδαλιά; Πώς συνδυάζεται η Νέα Υόρκη με τις ενδορφίνες; Ποιο είναι το κοινό στοιχείο ανάμεσα σε έναν μαραθώνιο και ένα burger; Τι μπορεί να συνδέει ένα αθλητικό podcast με έξι διεθνείς μεγαλουπόλεις;
➡️Σε αυτά και πολλά άλλα δίνεται απάντηση στο βιβλίο «Όλα είναι δρόμος» του Γιώργου Σαββίδη, ο οποίος, με μια αφήγηση ζωντανή και πηγαία, καταθέτει τις βιωματικές του εμπειρίες, τις ατομικές του μάχες και τους προσωπικούς του «μαραθώνιους» στη μέχρι σήμερα δρομική του πορεία. Μια πορεία καθόλου στρωμένη με ροδοπέταλα, με την οποία, ακριβώς γι’ αυτό, μπορεί να ταυτιστεί ο αναγνώστης και ερασιτέχνης δρομέας: επειδή αναδεικνύει τη μαγεία και ταυτόχρονα τις δυσκολίες του τρεξίματος στις πραγματικές διαστάσεις του.
Η ΣΤΡΟΦΗ του Δημήτρη Χρόνη
Η ΣΤΡΟΦΗ του Dimitris Xronis
Δείτε το βιβλίο στο https://bit.ly/4bvlBJs
Ο Δημήτρης Χρόνης γεννήθηκε το 1951 στα Γιάννενα. Η καταγωγή του πατέρα του ήταν από το Μέτσοβο. Τελείωσε τη Ζωσιμαία Σχολή και το Μαθηματικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Υπηρέτησε για 34 χρόνια το λειτούργημα του εκπαιδευτικού σε δημόσια, γυμνάσια και λύκεια. Συνταξιοδοτήθηκε το 2009. Είναι παντρεμένος με την Ανδρομάχη, πατέρας δύο παιδιών –της Ελισάβετ και του Κωνσταντίνου– και παππούς τεσσάρων εγγονών.
Για τρεις δεκαετίες και μέχρι την ηλικία των 48 ετών υπήρξε μανιώδης καπνιστής και υπέρβαρος, με αποτέλεσμα να εμφανίσει κρίσεις δύσπνοιας και να χρειαστεί ιατρική βοήθεια. Δεν είχε αυτοσκοπό τον αθλητισμό, αλλά με αφορμή αυτή την αρνητική εξέλιξη αποφάσισε να προστατέψει την υγεία του. Έτσι, σταμάτησε το κάπνισμα και, προκειμένου να ελαττώσει το βάρος του, άρχισε να τρέχει. Πρώτα γράφτηκε σε γυμναστήριο. Ο διάδρομος ύστερα από κάποιο διάστημα δεν τον κάλυπτε πλέον, και βγήκε στον δρόμο. Το τρέξιμο έγινε τρόπος ζωής, ώσπου ωρίμασε μέσα του η ιδέα της συμμετοχής σε αγώνες.
Το 2002 τόλμησε να συμμετάσχει στον Μαραθώνιο Αθηνών
