Plan Be

06/08/2024

Η σωστή #διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση των αυξημένων θερμοκρασιών και των δυσκολιών που προκαλεί η ακραία ζέστη στο σώμα και το μυαλό μας. Οι SOS Γιατροί μάς δίνουν «τα φώτα τους», ώστε να ξέρουμε ποιες τροφές να προτιμήσουμε τις δύσκολες ημέρες του καλοκαιριού.

Διαβάστε για τη διατροφή του καύσωνα και μάθετε ποιες τροφές να προτιμήσουμε τις δύσκολες ημέρες του καλοκαιριού.

05/08/2024

Η #Χερσόνησος τα έχει όλα: ωραία τοπία, καλό φαγητό και, φυσικά, γνήσια κρητική φιλοξενία. Έχοντας αναβαθμιστεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, η περιοχή έχει ξεπεράσει πλέον την εικόνα του θορυβώδους και πολυσύχναστου προορισμού, ο οποίος κάποτε έμοιαζε απαγορευτικός για κάποιον που στόχευε σε ποιοτικές διακοπές. Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε ένα ταξιδάκι προς τα εκεί;

Γράφει η Έλενα Κιουρκτσή

#ταξίδι

Η Χερσόνησος τα έχει όλα: ωραία τοπία, καλό φαγητό και γνήσια κρητική φιλοξενία. Μήπως ήρθε η ώρα να κάνουμε ένα ταξιδάκι προς τα εκεί;

02/08/2024

Το έχουμε ακούσει πολλές φορές τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά τις ημέρες που ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο», καταβάλλοντάς μας σε όλα τα επίπεδα: «Το πρόβλημα δεν είναι τόσο η ζέστη· είναι η #υγρασία». Στη μετεωρολογία, κάνοντας κανείς λόγο για «υγρασία», ουσιαστικά εννοεί την παρουσία υδρατμών στον ατμοσφαιρικό αέρα. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, όταν η ποσότητα αυτών των υδρατμών εμφανίζεται αυξημένη, το ίδιο αυξημένες παρουσιάζονται και οι επιπτώσεις του φαινομένου στην υγεία, κυρίως των ατόμων που ανήκουν στις λεγόμενες «ευπαθείς ομάδες».

Γράφει η Maria Lysandrou

Διαβάστε γιατί η υγρασία χρειάζεται να λαμβάνεται σοβαρά υπ' όψιν και μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό.

01/08/2024

Τα #ταξίδια συνήθως τα αντιμετωπίζουμε ως σύντομες «αποδράσεις» από την απαιτητική καθημερινότητα, ως μια ευκαιρία να αλλάξουμε παραστάσεις και να αφήσουμε για λίγο στην άκρη άγχη και υποχρεώσεις. Έρευνες δείχνουν ότι τα ταξίδια μπορούν να έχουν σημαντικά οφέλη στην , συμβάλλοντας ουσιαστικά στην προαγωγή του γενικότερου ευ ζην. Εξάλλου, όλοι το έχουμε νιώσει επιστρέφοντας από ένα ταξίδι – νιώθουμε χαλαροί, αισιόδοξοι και, γενικώς, «ανεβασμένοι». Με ποιους τρόπους, λοιπόν, λειτουργεί ένα ταξίδι θεραπευτικά στην ψυχολογία μας;

Γράφει η Maria Lysandrou

«Το να ταξιδεύεις σημαίνει να ζεις», έχει πει ο Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Και, πράγματι, τα στοιχεία δείχνουν ότι, συλλέγοντας ταξιδιωτικές εμπειρίες, γίνεσαι «πλουσι...

31/07/2024

To είναι ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά αθλήματα στην άμμο. Ποια τα οφέλη του για την #υγεία μας ένα τέτοιο άθλημα και πώς μπορούμε να εξασφαλίσουμε ότι θα παίξουμε με ασφάλεια;

Διαβάστε για τα οφέλη του beach volley στην υγεία μας και μάθετε τρόπους για να παίξετε με ασφάλεια και πως θα αποφύγετε τους τραυματισμούς.

30/07/2024

Η παραμονή στην πόλη, σε συνθήκες καύσωνα, ενώ οι περισσότεροι βρίσκονται ήδη χαλαροί σε κάποιο νησί, κάποιο τουριστικό θέρετρο ή κάποιο δροσερό ορεινό χωριό, είναι ένα βουβό «βασανιστήριο». Θες να βρεις κάπου μια υποστήριξη, για να σου κρατήσει ψηλά το ηθικό. Κάπως έτσι λειτούργησε για εμάς, τρεις ξεκάθαρα διαφορετικούς μεταξύ μας ανθρώπους, η συνάντηση στο σουπερμάρκετ.

Γράφει η Maria Lysandrou

Η παραμονή στην πόλη, σε συνθήκες καύσωνα, ενώ οι περισσότεροι βρίσκονται ήδη χαλαροί σε κάποιο νησί, κάποιο τουριστικό θέρετρο ή κάποιο δροσερό ορεινό χωριό, είναι...

29/07/2024

Tο Plan Be του καλοκαιριού είναι το απόλυτο "plan A" για τις διακοπές: Και κάτι χαλαρό για να διαβάσουμε, και κάτι χρήσιμο που μας δίνει λύσεις σε συχνές «σπαζοκεφαλιές» του καλοκαιριού! Μαθαίνουμε για τη θεραπευτική δύναμη των ταξιδιών, για τα οφέλη του beach volley για τη σωματική και ψυχική υγεία, αλλά και για τις τροφές που θα πρέπει να προτιμάμε τις μέρες του καύσωνα. Ακόμα, μαθαίνουμε πώς να αντιμετωπίζουμε την υψηλή υγρασία, πώς να προστατεύουμε τα μαλλιά και τα βλέφαρά μας από τον ήλιο, αλλά και πώς να αποφεύγουμε τον πόνο το καλοκαίρι, όταν μας ταλαιπωρεί η οσφυαλγία. Κι αφού τα ταξίδια είναι ευεργετικά για την ψυχολογία, κάνουμε και μια βόλτα μέχρι τη Χερσόνησο της Κρήτης, έτσι, για να βρούμε... την υγειά μας!

Ξεφυλλίστε το καλοκαιρινό τεύχος του "Plan Be" εδώ: https://www.planbemag.gr/Periodiko/91/PlanBe91.html

08/07/2024

Στη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, πίνοντας άφθονο νερό και καταναλώνοντας δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία προσφέρουν ενυδάτωση, ενέργεια και πληθώρα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και ιδιαίτερα πολύτιμων αντιοξειδωτικών συστατικών.

Τα φρούτα του καλοκαιριού είναι ένας σημαντικός σύμμαχος της υγείας μας, καθώς συμβάλλουν στην ενυδάτωση και καλή υγεία του οργανισμού.

05/07/2024

Τα τελευταία χρόνια, οι αριθμοί που αφορούν τις Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσους του Εντέρου ( #ΙΦΝΕ) παρουσιάζουν συνεχή αύξηση, πυροδοτώντας παράλληλα μία αύξηση και στον τομέα των κλινικών μελετών, οι οποίες έχουν ως στόχο να διαμορφώσουν καινοτόμες θεραπείες που επιτρέπουν στον ασθενή να διατηρεί σε ύφεση τη νόσο που τον ταλαιπωρεί, επιτρέποντάς του έτσι να ζει μια φυσιολογική ζωή.

γράφει η Maria Lysandrou

Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ) είναι μια ομάδα ασθενειών με πιο κοινές μορφές τους τη Νόσο του Crohn και την Ελκώδη Κολίτιδα

04/07/2024

Τα γυαλιά ηλίου συνήθως θεωρούνται αξεσουάρ μόδας. Στην πραγματικότητα, όμως, το στυλ τους έχει πολύ μικρότερη σημασία από την ικανότητά τους να προστατεύουν τα μάτια από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου. Γι' αυτό, λοιπόν, χρειάζεται μεγάλη προσοχή στα κριτήρια που χρησιμοποιούμε κατά την επιλογή τους.

Τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια μας από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία. Με ποια κριτήρια τα επιλέγουμε;

02/07/2024

Τα αρώματα του καλοκαιριού έχουν τις δικές τους νότες, τους δικούς τους κανόνες και τη δική τους σημαντική αποστολή να δημιουργήσουν την απόλυτη θερινή διάθεση. Το άρωμά μας είναι αυτό που θα αφήσει το αποτύπωμά μας σε κάθε βήμα των διακοπών και θα συνδυαστεί με τις πιο όμορφες και χαλαρές καλοκαιρινές στιγμές.

της Artemis Karágianni

Όλα τα μυστικά για τα αρώματα του καλοκαιριού, τα οποία έχουν τους δικούς τους κανόνες και τα δικά τους μυστικά.

01/07/2024

Η Ναταλία Κρίτσαλη, ιδρύτρια και πρόεδρος του Bloode ενός Μη Κερδοσκοπικού Οργανισμού με έντονη δράση στον τομέα της προαγωγής της Εθελοντικής Αιμοδοσίας, μάς εξηγεί γιατί η καλλιέργεια της κουλτούρας της Εθελοντικής Αιμοδοσίας αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα «στοιχήματα» τόσο του ίδιου του Εθνικού Συστήματος Υγείας, όσο και της κοινωνίας γενικότερα.

συνέντευξη στη Maria Lysandrou

Η Ναταλία Κρίτσαλη, από το Bloode, μας μιλάει για την μεγάλη σημασία και αξία της ύπαρξης μίας κουλτούρας Εθελοντικής Αιμοδοσίας

28/06/2024

Καλοκαίρι αλλά... σας αρέσει ο καφές σας ζεστός, οι ημέρες παγωμένες κι εσείς να βρίσκεστε ξαπλωμένοι με την κουβερτούλα σας στον καναπέ, βλέποντας σειρές; Σκέφτεστε υψηλές θερμοκρασίες, συνωστισμό στα μπαράκια και παραλίες που βουλιάζουν από κόσμο, και σας πιάνει απελπισία; Ας μιλήσουμε για το σύνδρομο SAD (Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή).

γράφει η Γιώτα Χουλιάρα

Καλοκαίρι: Ένας οδηγός επιβίωσης για τους summer haters ή αλλιώς χειμωνάκηδες. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντέξουμε τα δύσκολα;

27/06/2024

Το έχει μετατραπεί στο συλλογικό μας ασυνείδητο σε κάτι πολύ παραπάνω από μια κατάκτηση ενός –αδιαμφισβήτητα βαρυσήμαντου– Τροπαίου. Μια χώρα που έχει περάσει δύσκολα, πολύ δύσκολα, στα χρόνια που ακολούθησαν το 2004, είχε ανάγκη από ένα «μαξιλάρι ανακούφισης». Και το να κατακτάς την ποδοσφαιρική κορυφή της Ευρώπης, ούσα ως χώρα το απόλυτο αουτσάιντερ, είναι ένα σύγχρονο επίτευγμα που σε κάνει να πιστεύεις ότι μπορείς να επιβιώσεις.

γράφει η Maria Lysandrou

Το Euro του 2004 έχει μετατραπεί στο συλλογικό μας ασυνείδητο σε κάτι πολύ παραπάνω από μια κατάκτηση ενός βαρυσήμαντου– Τροπαίου.

26/06/2024

Μια κουβέντα με τον Ελληνοκαναδό εικαστικό Ανδρέα Finch για την τρέλα μας με οτιδήποτε μυρίζει παρελθόν. «Ρετρό» ή «vintage», όπως και να το πεις, είναι ο σταρ της εποχής. Έχει κατακλύσει τα κοινωνικά δίκτυα και τις καρδιές μας, έχει μπει στις ντουλάπες, στη διακόσμηση και γενικότερα στην αισθητική μας. Η ψυχολογία εξηγεί γιατί έχουμε κολλήσει τόσο: Το παλιό δημιουργεί μια αίσθηση νοσταλγίας που την έχουμε ανάγκη, είναι διαχρονικό και μας δίνει μια ευκαιρία να ξεχωρίσουμε, να είμαστε μοναδικοί.

της Lila Stambouloglou

Μια κουβέντα με τον Ελληνοκαναδό εικαστικό Ανδρέα Finch για την τρέλα μας με οτιδήποτε μυρίζει παρελθόν. Γιατί τέτοιο κόλλημα με το "Ρετρό";

25/06/2024

Ο Κώστας Κατσουράνης είναι ένας από τα παιδιά εκείνα που κατάφεραν το αδιανόητο ποδοσφαιρικά, που έβγαλαν τους Έλληνες στους δρόμους, που έγιναν η αιτία να αρχίσουν να παρακολουθούν ποδόσφαιρο άνθρωποι, οι οποίοι μέχρι τότε δεν ήξεραν τη διαφορά μεταξύ πλαγίου άουτ και κόρνερ. Αν θες, λοιπόν, να μιλήσεις ουσιαστικά για το Ποδοσφαιρικό Έπος του , μόνο σε έναν πρωταγωνιστή του μπορείς ν' απευθυνθείς. Και ο Κώστας ήταν ο άνθρωπός μας.

συνέντευξη στη Maria Lysandrou

𝐆𝐑𝐄𝐄𝐊 𝐋𝐄𝐆𝐄𝐍𝐃𝐒 𝟐𝟎𝟎𝟒

Ο Κώστας Κατσουράνης μας μιλάει για τη μεγάλη επιτυχία της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου στο Euro του 2004 αλλά και για την Ακαδημία Falcons,

21/06/2024

#ταξίδι
Μικρό και καλαίσθητο, το Πόρτο μάς κέρδισε με τα μουσεία και την αρχιτεκτονική του, το φημισμένο ομώνυμο κρασί του και τους γαστρονομικούς πειρασμούς του. Απλωμένο στις φιδίσιες διαδρομές του ποταμού Douro, με κέλτικη, ρωμαϊκή και μαυριτανική ιστορία, αποτελεί ένα μοναδικό πολιτιστικό κόσμημα.

της Έλενας Κιουρκτσή

Ένα ταξίδι στο μικρό και καλαίσθητο Πόρτο που σε κερδίζει με τα μουσεία και την αρχιτεκτονική του, αλλά και με το φημισμένο ομώνυμο κρασί του

19/06/2024

Μετά από δώδεκα χρόνια λειτουργίας του Πολυχώρου VAULT, ο Μάνος Αντωνιάδης και ο Δημήτρης Καρατζιάς αποφάσισαν να κάνουν το επόμενο μεγάλο βήμα: Με τη μετάβαση στο «Εν Αθήναις», στο Γκάζι, στέλνουν ένα μήνυμα καλλιτεχνικής και επιχειρηματικής ωρίμανσης, το οποίο υπόσχεται στο κοινό πολλές ακόμα θεατρικές συγκινήσεις. Ο Μάνος κάνει στο Plan Be τον απολογισμό του και μοιράζεται μαζί μας το όραμα και τον ενθουσιασμό του για όσα συναρπαστικά υπόσχεται η σεζόν που έρχεται.

συνέντευξη στη Maria Lysandrou



VAULT Theatre Plus / Πολυχώρος VAULT Manos Antoniades

Ο Μάνος Αντωνιάδης μιλάει για τη μετάβαση από τον Πολυχώρο Vault στο Θέατρο "Εν Αθήναις" και τη νέα εποχή που ξεκινά.

18/06/2024

Ψηθήκατεεεεεεε; Έχουμε ήδη λαλήσει από τον καύσωνα και ακόμη βρισκόμαστε στα μέσα Ιουνίου. 40 βαθμοί, καίει το κορμί, η λύση είναι μία, πάμε παραλία. Ε, παραλία ή καναπέ και άραγμα προτίμησαν οι περισσότεροι πριν από λίγες ημέρες, αγνοώντας επιδεικτικά την κάλπη και όλους αυτούς που περίμεναν από τους ψηφοφόρους λίγη αγάπη, προδέρμ κι ένα σταυρό προτίμησης.

Γράφει ο Theodoulos Papavasiliou

Οι πολίτες επέλεξαν αποχή και παραλία αντί την κάλπη και τώρα είναι έξαλλοι από τα αποτελέσματα των ευρωεκλογών

17/06/2024

Η Ελισάβετ Μουτάφη - Elisavet Moutafi φέτος, στο δημοφιλές «Προξενιό της Ιουλίας» στον Alpha TV, κατάφερε να εξελιχθεί σε persona non grata για πολλούς τηλεθεατές – μία «αντιπάθεια» που παραδέχεται ότι την ευχαριστεί, αφού αποδεικνύει ότι αυτός ο ρόλος πείθει. Η ίδια είναι πεπεισμένη ότι τα όσα βλέπουμε σχετικά με την τότε θέση της γυναίκας και την κακοποίησή της, έχουν τη δύναμη να ευαισθητοποιήσουν τον κόσμο και να σώσουν, έστω, κάποιες ζωές σήμερα. Γι' αυτό και δίνει τον καλύτερό της εαυτό, ώστε να κινητοποιήσει, μέσα από το τηλεοπτικό βήμα που της δίνεται, όσο περισσότερους μπορεί. Κι αυτό είναι που την κάνει ακόμα πιο ενδιαφέρουσα.

συνέντευξη στη Maria Lysandrou



Το Προξενιό της Ιουλίας Alpha-TV 🖥 Το Προξενιό της Ιουλίας Fans

Η Ελισάβετ Μουτάφη μιλάει για τον ρόλο της στη δημοφιλή σειρά του Alpha "Το Προξενιό της Ιουλίας" και για το θέμα της γυναικείας κακοποίησης.

14/06/2024

Tο Plan Be Ιουνίου έρχεται κοινωνικά ευαισθητοποιημένο, παρουσιάζοντας ανθρώπους με ενδιαφέρουσες απόψεις. Η Ελισάβετ Μουτάφη μιλάει για τα κοινωνικά μηνύματα που στέλνει το δημοφιλές «Προξενιό της Ιουλίας». Ο football legend Κώστας Κατσουράνης, 20 χρόνια μετά την κατάκτηση του EURO, θυμάται μαζί μας τις μεγάλες στιγμές του 2004. Ο Μάνος Αντωνιάδης παρουσιάζει το επόμενο βήμα της εταιρείας παραγωγής VAULT Theatre Plus. Η Ναταλία Κρίτσαλη, ιδρύτρια και πρόεδρος της ΜΚΟ Blood.e, υπογραμμίζει τη μεγάλη αξία της Εθελοντικής Αιμοδοσίας για το σύστημα υγείας, τους ασθενείς, αλλά και τους ίδιους τους αιμοδότες. Ο εικαστικός Ανδρέας Finch μιλά για την αγάπη για το ρετρό. Κι εμείς κάνουμε ένα ταξίδι μέχρι το πανέμορφο Πόρτο, δίνουμε οδηγίες επιβίωσης στους summer haters που ζουν το δράμα τους κάθε καλοκαίρι και μαθαίνουμε για τα φρούτα του καλοκαιριού που δρουν ευεργετικά στην υγεία μας. Ξεφυλλίστε το τεύχος Ιουνίου του "Plan Be" εδώ: https://www.planbemag.gr/Periodiko/90/PlanBe90.html

13/06/2024

20 χρόνια από την κατάκτηση του . Και σαν να μην πέρασε μια μέρα... Ο Κώστας Κατσουράνης συζητά μαζί μας για το ποδοσφαιρικό θαύμα στην Πορτογαλία, για το κατά πόσον η κατάκτηση του Ευρωπαϊκού Κυπέλλου αξιοποιήθηκε όσο και όπως θα έπρεπε, και θυμάται τις μεγάλες στιγμές που έζησε, οι οποίες έμελλε να καταστήσουν την 4η Ιουλίου εθνική γιορτή (και) για την Ελλάδα. Έρχεται στο Plan Be Ιουνίου.

συνέντευξη στη Maria Lysandrou

12/06/2024

Ο Πολυχώρος VAULT, ο οποίος ήταν για 12 χρόνια σημείο δημιουργίας, αλλά και συνάντησης καλλιτεχνών, θεατρικών ομάδων και κοινού, ολοκληρώνει αυτόν τον Ιούνιο τον κύκλο του. Ο Μάνος Αντωνιάδης μιλάει για το επόμενο βήμα της εταιρείας παραγωγής VAULT theatre plus, για τη μετάβαση στον γνωστό χώρο Εν Αθήναις στο Γκάζι, και για τα όσα όμορφα φέρνει μαζί της η σημαντική αυτή αλλαγή. Έρχεται στο "Plan Be" Ιουνίου.

συνέντευξη στη Maria Lysandrou

04/06/2024

Καθώς η γρίπη των πτηνών παρουσιάζει τάσεις εξάπλωσης στις ΗΠΑ, προκαλώντας ανησυχία σε επιστήμονες και κοινό διεθνώς, η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων δίνει τις δικές της απαντήσεις σε βασικές ερωτήσεις που την αφορούν.

Καθώς η γρίπη των πτηνών παρουσιάζει τάσεις εξάπλωσης στις ΗΠΑ, προκαλώντας ανησυχία σε επιστήμονες και κοινό διεθνώς, η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων δίνει τις δικ....

31/05/2024

Το #κάπνισμα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, συνιστά μια χρόνια εθιστική νόσο, η οποία οφείλεται κυρίως στη νικοτίνη (Nicotiana tabacum), προσδιορίζοντας τον καπνιστή ως ασθενή. Η 31η Μαΐου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος», προκειμένου να ευαισθητοποιηθεί το κοινό σχετικά με τις σοβαρές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία.

Στριφτό ή σε πακέτο, σε μορφή πούρου ή ως καπνός πίπας, το κάπνισμα αποτελεί μια συνήθεια που προέρχεται από τους Ινδιάνους της Αμερικής. Ωστόσο, και οι αρχαίοι Έλλη....

31/05/2024

Πλούσιο και πολυσυλλεκτικό είναι και φέτος το πρόγραμμα εκδηλώσεων του Φεστιβάλ στη σκιά των Βράχων, στο Θέατρο Βράχων Μελίνα Μερκούρη και Άννα Συνοδινού. Το Φεστιβάλ σηκώνει αυλαία την Τετάρτη 6 Ιουνίου.

Πλούσιο και πολυσυλλεκτικό είναι και φέτος το πρόγραμμα εκδηλώσεων του Φεστιβάλ Στη Σκιά των Βράχων, στο Θέατρο Βράχων Μελίνα Μερκούρη και Άννα Συνοδινού. Το Φεστι...

29/05/2024

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη μορφή καρκίνου, μετά από τον προστάτη στους άντρες και τον καρκίνο του μαστού στις γυναίκες. Ταυτόχρονα, όμως, κατέχει και την πρωτιά ως ο πιο θανατηφόρος καρκίνος και για τα δύο φύλα παγκοσμίως, με κυριότερη αιτία το κάπνισμα. Στην Ελλάδα, τα νέα περιστατικά αυξάνονται συνεχώς, καθώς τα ποσοστά των καπνιστών παραμένουν ακόμη υψηλά, γεγονός που θα μπορούσε να ανατραπεί εάν επιτευχθεί έγκαιρη διάγνωση, με την εφαρμογή των σύγχρονων διαθέσιμων θεραπειών.

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη μορφή καρκίνου, μετά από τον προστάτη στους άντρες και τον καρκίνο του μαστού στις γυναίκες. Ταυτόχρονα, όμως,...

28/05/2024

Πλέον δεν χρειάζεται να πηγαίνουμε μόνο σε κάποιο εξειδικευμένο κέντρο για να απολαμβάνουμε υπηρεσίες ομορφιάς επαγγελματικών προδιαγραφών. Αντιθέτως, ζούμε σε μια εποχή που μας δίνει τη δυνατότητα να έχουμε στα χέρια μας εργαλεία, συνθέσεις, συστατικά και μυστικά ομορφιάς που απογειώνουν την καθημερινή μας περιποίηση μέσα στην άνεση του σπιτιού μας.

της Artemis Karágianni

Πλέον δεν χρειάζεται να είμαστε μόνο εκτός σπιτιού και εντός των τειχών κάποιου εξειδικευμένου κέντρου, για να πούμε ότι απολαμβάνουμε υπηρεσίες ομορφιάς επαγγελ....

27/05/2024

Ίσως αν φρόντιζαν να μας μάθουν στο σχολείο ότι ο άνθρωπος είναι πολυδιάστατος, να απέτρεπαν την ανάπτυξη μιας μονοδιάστατης οπτικής για τη ζωή: Ποιος είπε π.χ. ότι ένας γιατρός δεν μπορεί να παίζει παράλληλα και σε μια μπάντα, χωρίς απαραίτητα να το κάνει επαγγελματικά; Εξετάσαμε ποτέ αν αυτή του η παράλληλη ενασχόληση τον βοηθάει να γίνεται καλύτερος γιατρός;

γράφει η Maria Lysandrou

Ίσως αν φρόντιζαν να μας μάθουν στο σχολείο ότι ο άνθρωπος είναι πολυδιάστατος, να απέτρεπαν την ανάπτυξη μιας μονοδιάστατης οπτικής για τη ζωή: Ποιος είπε π.χ. ότι ....

24/05/2024

Η επιπεφυκίτιδα είναι μία από τις συχνότερες λοιμώξεις των ματιών, καθώς σε ετήσια βάση προσβάλλει σχεδόν ένα στα έξι άτομα του γενικού πληθυσμού. Παρότι όμως είναι τόσο συχνή, επικρατούν πολλοί μύθοι σχετικά με αυτήν. Τι ισχύει και τι όχι, λοιπόν, από αυτά που γνωρίζουμε;

Η επιπεφυκίτιδα είναι μία από τις συχνότερες λοιμώξεις των ματιών, καθώς σε ετήσια βάση προσβάλλει σχεδόν ένα στα έξι άτομα του γενικού πληθυσμού.