Black Radio

09/09/2024

05/09/2024

🌀 Ανακάλυψε τη δύναμη του Mindfulness και πώς μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου!

📩 Στείλε μας μήνυμα για να μάθεις περισσότερα και να ξεκινήσεις το ταξίδι σου προς μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη καθημερινότητα.

#νοοτροπία #

03/09/2024

24/08/2024

✨ Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν έναν από τους πιο ισχυρούς καθρέφτες της ψυχής μας, καθώς μας προσφέρουν την ευκαιρία να δούμε και να κατανοήσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας

❗ Όταν παρατηρούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας χωρίς κριτική και χωρίς να τους βάζουμε "ταμπέλες," μπορούμε να δούμε πώς οι άλλοι αντανακλούν απέναντι στην συμπεριφορά και τις αντιδράσεις μας και να επιτύχουμε την αληθινή αυτογνωσία.
Την πλήρη εικόνα του ποιοι είμαστε και το τι καινούργιο, μπορούμε να μάθουμε και να εξελίξουμε για τον εαυτό μας.

Επικοινώνησε μαζί μας 👆 για περισσότερα

#επίγνωση #αυτογνωσία #σχεσεις #αγαπη #ευζην #στιχάκια

21/08/2024

✨ Ο Χάρτης προς το ουσιαστικό!
Ο Χάρτης που οδηγεί στην επίγνωση του αληθινού σου εαυτού!

❗Αυτά είναι ίσως τα πιο σημαντικά "όπλα" που χρειάζεσαι για το ταξίδι σου προς τον δρόμο της ζωής που θέλεις πραγματικά να ζήσεις!

Επικοινώνησε μαζί μας 👆 και πάμε να βρούμε αυτό που είναι ουσιαστικό για εσένα!

#αγαπη #στιχάκια #αυτοφροντίδα #επιγνωση #υπνοθεραπεία

16/08/2024

✨ Η αληθινή ανθρωπιά έγκειται στη δυνατότητα να βλέπουμε τους άλλους ως μοναδικά και πολύτιμα άτομα, και να δημιουργούμε σχέσεις που βασίζονται στην ειλικρίνεια, την κατανόηση και την αμοιβαία αγάπη.

Επικοινώνησε μαζί μας 👆


#νοοτροπία #αυτογνωσια #ανθρωπιά

11/08/2024

✨ Σύμφωνα με αυτήν την αντίληψη, κάθε πράξη, σκέψη ή λόγος που παράγεται από ένα άτομο δημιουργεί ενέργεια που επιστρέφεται στο ίδιο άτομο με κάποιο τρόπο, είτε σε αυτήν τη ζωή είτε σε μελλοντικές ζωές.

❗Υποστηρίζει την ιδέα ότι οι πράξεις μας έχουν συνέπειες και ότι αυτές οι συνέπειες είναι αναπόφευκτες, είτε θετικές είτε αρνητικές.

💡Η συνειδητοποίηση ότι οι πράξεις μας διαμορφώνουν το μέλλον μας και ότι οι καλές πράξεις φέρνουν θετικά αποτελέσματα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναπτύξουν όλες τις ηθικές αρετές τους.

Επικοινώνησε μαζί μας 👆 για περισσότερα

#νοοτροπία #αξιες #αποτελεσματα #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #επιγνωση

19/07/2024

✨ Θα θέλαμε να εκφράσουμε τη βαθιά μας ευγνωμοσύνη για τα εξαιρετικά σχόλια που λάβαμε πρόσφατα από την Εύη Κ.
Η αναγνώριση που λαμβάνουμε για τις υπηρεσίες μας είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή για το έργο μας.

📩Τα λόγια σας μας ενθαρρύνουν να συνεχίσουμε να προσφέρουμε την υψηλότερη ποιότητα υπηρεσιών και να βελτιώνουμε διαρκώς την εμπειρία σας μαζί μας.

🙏 Είμαστε ευγνώμονες για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε και υποσχόμαστε να συνεχίσουμε να ανταποκρινόμαστε στις ανάγκες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

🫶 Σας ευχαριστούμε θερμά για την υποστήριξη σας!

❗Είμαστε εδώ για οτιδήποτε χρειαστείτε!

Με εκτίμηση,

Butterfly Effect Mental Health Center
Τόνια Αντωνακοπούλου • Hypnotherapist & Meditation Practioner | Yoga Instructor
Γιώργος Ντίνος • Synthetic Psychotherapist & Self improvement Mentor

#αγαπη #επιγνωση #αυτοβελτιωση #νοοτροπία

13/07/2024

✨ Ανταμείβοντας το παιδί που έχουμε μέσα μας, μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια πιο ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη αγάπη, χαρά και αυθεντικότητα.

❗Όταν αισθάνεστε άγχος ή πίεση, κάντε ένα διάλειμμα και φροντίστε τον εαυτό σας με τρυφερότητα.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πρακτικές όπως ο διαλογισμός, το ζεστό μπάνιο ή η συζήτηση με ένα αγαπημένο πρόσωπο και κάποιον σύμβουλο Ψυχικής Υγείας!

Επικοινώνησε μαζί μας 👆 και θα καλλιεργήσουμε μια νοοτροπία που αγκαλιάζει όλο σου το "Είναι".

#αγαπηεαυτου #αυτοφροντίδα #ψυχολογία

08/07/2024

✨ Η ανάληψη προσωπικής ευθύνης, η ειλικρίνεια με τον εαυτό μας και η αποφυγή του να αποδίδουμε μόνιμα ευθύνη στους άλλους όταν η ζωή μας δεν είναι όπως τη θέλουμε, μας δίνει τη δυνατότητα να δουλέψουμε πάνω στα προβλήματα μας και να αναπτύξουμε τις δεξιότητες μας.

🙏 Η ειλικρίνεια είναι το πρώτο βήμα προς την προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση.

❗Η ανάληψη προσωπικής ευθύνης μας κάνει πιο ανθεκτικούς στις δυσκολίες.
Αντί να κατηγορούμε τους άλλους για τις αποτυχίες μας, μαθαίνουμε να τις αντιμετωπίζουμε ως ευκαιρίες για μάθηση και βελτίωση.

🌹 Η αίσθηση ότι οι επιτυχίες μας είναι αποτέλεσμα των δικών μας προσπαθειών και επιλογών μας γεμίζει με ικανοποίηση και περηφάνια.

Επικοινώνησε μαζί μας 👆 και θα ανακαλύψουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορείς να δημιουργήσεις την ζωή που πραγματικά επιθυμείς!

#αυτοφροντίδα #αυτοπεποίθηση #ανάληψηπροσωπικήςευθύνης #αγαπηεαυτου

05/07/2024

✨Δώσε σημασία στις πράξεις!

❗Τα λόγια είναι πολύ εύκολα για όλους, δες πέρα από αυτά.

🦋 Μην κρίνεις έναν άνθρωπο μόνο από όσα σου λέει, οι πράξεις είναι πολύ πιο δυνατές.

Συμφωνείς με την παραπάνω άποψη;👆

🙏🏻 Μοιράσου αυτό το βίντεο με κάποιον που πιστεύεις πως θα τον βοηθήσει!

#αυτογνωσια #ευζην #σχεσεις

03/07/2024

✨ Η αξία του να εστιάζεις στην πρόοδο και όχι στην τελειότητα, μειώνει το άγχος και την πίεση που μπορεί να αισθάνεσαι όταν προσπαθείς να επιτύχεις την τέλεια απόδοση.

💡Με αυτούς τους τρόπους, μπορείς να εστιάσεις στην πρόοδο και να απολαύσεις τη διαδικασία της συνεχούς βελτίωσης, χωρίς να εγκλωβίζεσαι στην επιδίωξη της τελειότητας.

Επικοινώνησε μαζί μας 👆 και μαζί θα καλλιεργήσουμε μια νοοτροπία νικητή της ζωής!

#νοοτροπία #καλέςσυνήθειες #αυτοφροντίδα