22/12/2024
Pirinç, Makarna ve Ekmekteki Karbonhidratları %50 Oranında Nasıl Keseriz ve Bunları Güvenle Nasıl Tüketebiliriz? "bel çevresinde"
Karbonhidrat aşığıysanız TikTok'taki bir şef, pirinç ve ekmek gibi nişastalı yiyeceklerdeki kalorileri alımınızı azaltmadan azaltmanıza...