Votanistas, Messala 3, Alexándria (2024)

15/09/2023

Μήπως το αισθάνεσαι κι εσυ; 🍁🍂
Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας, μας εξηγούν τι ακριβώς συμβαίνει....

Το φθινόπωρο φέρνει μελαγχολία. Το συνειδητοποιείς όλο και περισσότερο μεγαλώνοντας. Κάθε χρόνο. Η αλλαγή των εποχών, ειδικά αυτή από το καλοκαίρι στο φθ...

31/10/2022

«trick or treat» «φάρσα ή κέρασμα»;;;
Ποιο μυστήριο πλανάται γύρω από τη “σκοτεινή” γιορτή του Halloween;;; 🎃👻🎃👻

«trick or treat» «φάρσα ή κέρασμα»;;; Ποιο μυστήριο πλανάται γύρω από τη "σκοτεινή" γιορτή του Halloween;;; Γιατί οι κολοκύθες είναι

08/10/2022

Ποιες είναι οι διαφορετικές διατροφικές ανάγκες που έχουν οι αθλητές σε σύγκριση με το ευρύ κοινό; 🍎🏋️‍♀️

Γιατί είναι τόσο σημαντική η διατροφή για τους αθλητές; Επειδή οι αθλητές έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες σε σύγκριση με το ευρύ κοινό.

31/03/2022

Ο κάμπος της Βέροιας βάφτηκε ΡΟΖ και μαγεύει όποιον περνάει!!!

https://www.votanistas.com/travel/oi-anthismenes-rodakinies-veroia-fernoyn-touristes/

Οι ανθισμένες ροδακινιές της Βέροιας με 8 δισεκατομμύρια λουλούδια που ανθίζουν κάθε χρόνο στον εύφορο κάμπου της Ημαθίας, φέρνουν ξένους τουρίστες και...

17/02/2022

Το κεφίρ αποκαλείται από πολλούς -και όχι άδικα- το καλύτερο superfood! Καταναλώνεται από όλο τον κόσμο και είναι άκρως θρεπτικό, προάγοντας την καλή υγεία του οργανισμού μας.

https://www.votanistas.com/healthy-tips/11-logoi-na-pineis-kefir-giati-apokaleitai-superfood/

Το κεφίρ αποκαλείται από πολλούς –και όχι άδικα- το καλύτερο superfood! Καταναλώνεται από όλο τον κόσμο και είναι άκρως θρεπτικό, προάγοντας την καλή υ...

07/02/2022

Δευτεριάτικες καλημέρες με γεύσεις και αρώματα, έτοιμα για την κατσαρόλα μας.
Για να δω... ποιο είναι το αγαπημένο σου;

https://www.votanistas.com/scientist/9-votana-kai-mpaxarika-me-isxira-ofeli/

Από την αρχή της ιστορίας ο άνθρωπος έχει χρησιμοποιήσει βότανα και μπαχαρικά για φαρμακευτικές ιδιότητες, πολύ πριν χρησιμοποιηθούν για μαγειρικούς σκοπ...

17/01/2022

Η πιο καταθλιπτική μέρα του έτους σήμερα… ενώ τις άλλες μέρες τρέχαμε στα λιβάδια με ξέπλεκες πλεξούδες να πούμε!
Δες τους λόγους που σήμερα είναι Μπλε Δευτέρα...

https://www.votanistas.com/lifestyle/mple-deyterai-pio-katathliptiki-mera-tou-etous/

Μπλε Δευτέρα σήμερα, η πιο καταθλιπτική μέρα του έτους... ενώ τις άλλες τρέχαμε στα λιβάδια με ξέπλεκες πλεξούδες να πούμε!

16/01/2022

Κυριακή βράδυ με αφιέρωμα στο καλοκαιράκι που τόσο μας λείπει!!!

https://www.votanistas.com/lifestyle/ola-moiazoun-kalokairi-otan/

Όλα μοιάζουν καλοκαίρι όταν... Περπατάς με τις πατούσες σου γυμνές... Μυρίζεις την αλμύρα πάνω σου... Ένα πλακόστρωτο σοκάκι στις Κυκλάδες...

16/01/2022

Θέλεις να πας ενάντια στη γρίπη με τη φύση στο πλάι σου και τα βότανα για το κρυολόγημα; Θα σου πω μερικά από αυτά…

https://www.votanistas.com/zoume-igieina/7-votana-gia-to-kriologima/

Πήγαινε ενάντια στη γρίπη με σύμμαχο τη φύση και τα βότανα για το κρυολόγημα. Μπορεί οι εισβολείς να είναι έξυπνοι, όμως όσοι είναι βοτανίστες...

15/01/2022

Πώς ένα φυτό ενισχύει τόσο το ανοσοποιητικό σου;

https://www.votanistas.com/zoume-igieina/exinakeia-votano-oplo-enantia-tis-gripis/

Η εχινάκεια ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αποτρέπει τις λοιμώξεις του άνω αναπνευστικού και του κρυολογήματος...

15/01/2022

Εσύ ποιο προτιμάς μέσα στον χειμώνα;

https://www.votanistas.com/zoume-igieina/6-votana-pou-mas-dinoun-to-pio-gefstiko-tsai/

Δεν υπάρχει κάτι πιο ζεστό και ανακουφιστικό από ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων. Ποια είναι όμως τα βότανα που μας δίνουν το πιο γευστικό τσάι και...

14/01/2022

Γιατί χαρακτηρίζεται λειτουργικό τρόφιμο;

https://www.votanistas.com/healthy-tips/linarosporos-giati-apokaleitai-leitourgiko-fagito/

Ο λιναρόσπορος χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για τα πολλαπλά οφέλη του. Είναι ένα φυτικό τρόφιμο που παρέχει υγιή λιπαρά, αντιοξειδωτικά και φυτ..

14/01/2022

Τι να φας για να ξεκινήσεις δυναμικά τη μέρα σου...

https://www.votanistas.com/healthy-tips/11-trofes-gia-ena-igieino-prwino/

Είναι γνωστό πως το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας. Αφενός γιατί υπήρξαμε νηστικοί καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας και αφετέρου γιατί ξεκ...

13/01/2022

Ποιος δυσκολεύεται στον ύπνο;

https://www.votanistas.com/zoume-igieina/trofes-pou-se-voithane-na-koimitheis/

Υπάρχουν τροφές που σε βοηθάνε να κοιμηθείς, αφού οι ιδιότητες τους προάγουν την διαδικασία του ύπνου, τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα...

13/01/2022

Το ξέρεις ότι οι σταφίδες μπορεί να περιέχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από τα σταφύλια;

https://www.votanistas.com/zoume-igieina/stafides-evergetikes-idiotites-diatrofikh-aksia/

Αν καταναλώνεις με μέτρο τις σταφίδες, πρόκειται για μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή στη διατροφή σου. Είναι για όλες τις ώρες και όλες τις ηλικίες...

12/01/2022

Λένε πως δεν υπάρχει καμία περίπτωση να επισκεφτείς την Τοσκάνη και να μην αφήσεις ένα κομμάτι της καρδιάς σου εκεί.
Γιατί άραγε;

https://www.votanistas.com/travel/6-logoi-na-episkefteis-tin-toskani/

Λένε πως δεν υπάρχει καμία περίπτωση να έχεις επισκεφτεί την Τοσκάνη και να μην έχεις αφήσει ένα κομμάτι της καρδιάς σου εκεί...

12/01/2022

2022 πράγματα θέλεις να ξεχάσεις μέσα στο 2022 αλλά... μην ξεχάσεις:

https://www.votanistas.com/kati-dika-mou/min-ksexaseis-mesa-sto-2022-na/

2022 πράγματα θέλουμε όλοι μας να ξεχάσουμε μέσα στο 2022 -και με το δίκιο μας- αλλά είναι και μερικά που επιβάλλεται να κάνουμε....

21/12/2021

Τι σχέση έχει η γέννηση του Χριστού με τον θεό Ήλιο;

https://www.votanistas.com/lifestyle/giati-giortazoume-ta-xristougenna-25-dekemvriou-pws-kathierwthike-i-imerominia/

Τα Χριστούγεννα γιορτάζονται σε όλο τον κόσμο, στις 25 Δεκεμβρίου. Η ημερομηνία αυτή, καθιερώθηκε για διάφορους λόγους και συμβολίζει...

21/12/2021

Δες γιατί πρέπει να συμπεριλάβεις το καρότο στους φρέσκους χυμούς σου και τα smoothies.

https://www.votanistas.com/healthy-tips/ximos-karoto-karotini-kalio-vitamines/

Ο χυμός καρότο είναι ένας γευστικός τρόπος να συνδυάσεις τα οφέλη του καρότου με άλλα λαχανικά και φρούτα, σε έναν απολαυστικό φρέσκο χυμό και smoothie...

20/12/2021

Να τον αλητεύεις τον εαυτό σου. Ακούς;

https://www.votanistas.com/lifestyle/na-ton-glentas-ton-eayto-sou/

Να τον αλητεύεις τον εαυτό σου. Να τον χορεύεις ξέφρενα και να τον τραγουδάς δυνατά. Να τον ταξιδεύεις ανήσυχα σε δρόμους ξε...

20/12/2021

Γράψε μου το παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο πιάτο του τόπου σου...

https://www.votanistas.com/lifestyle/paadosiaka-piata-twn-xristougennwn-se-diafora-meri-tiw-elladas/

Τα παραδοσιακά πιάτα των Χριστουγέννων, ποικίλλουν σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, ανάλογα με την ιστορία του τόπου, την καταγωγή και τη νοοτροπία...

19/12/2021

Εντυπωσιακές εικόνες που δε θα πιστεύεις ότι υπάρχουν!!!

https://www.votanistas.com/eidiseis-2/louloudi-kai-anthrwpos-ena-entipwsiako-protzekt-gia-ti-sxesi-antrwpou-kai-fisis/

Ο Ιάπωνας καλλιτέχνης λουλουδιών, Azuma Makoto, μελετά τη σχέση του ανθρώπου με τη φύση, μέσα από το πρότζεκτ "λουλούδι και άνθρωπος"...

19/12/2021

Ίσως μια μέρα να είσαι τυχερός και να χαθείς σε μια από τις μαγεμένες… παραμυθένιες γειτονιές.

https://www.votanistas.com/travel/paramithenies-geitonies-pou-zwntaneuoun-me-ton-gallo-kallitexni/

Μένεις κάπου στη Γαλλία; Τότε μπορεί να είσαι τυχερός και να μένεις σε μια από τις μαγεμένες… παραμυθένιες γειτονιές της. Ο καλλιτέχνης Patrick Commecy...

18/12/2021

Η ζωή δεν έχει κανόνες... ή μήπως έχει;

https://www.votanistas.com/lifestyle/11-kanones-tis-zwis/

Η ζωή δεν έχει κανόνες. Ή μήπως όχι; Οι κανόνες της ζωής:Κάνε ειρήνη με το παρελθόν σου. Συμφιλιώσου με ό, τι κακό πέρασες στο παρελθόν σου. Αγάπησε το...

18/12/2021

Ποιος θα είναι ο τυχερός για φέτος;;;

https://www.votanistas.com/travel/i-vasilopita-tis-prwtoxronias-i-xristianiki-paradosi-gia-to-ethimo/

Η βασιλόπιτα με το τυχερό φλουρί, είναι ένα έθιμο της Πρωτοχρονιάς που υπάρχει σε κάθε ελληνικό σπίτι εκείνη την ημέρα. Παραδοσιακά...

17/12/2021

Έλα να μιλήσουμε για τα όμορφα λάθη..

https://www.votanistas.com/kati-dika-mou/to-lathos-pou-theleis-na-kaneis-kane-to-kala-kai-poli-etsi-gia-tin-aliteia/

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες ένα “λάθος” και ξύπνησες από την πολλή ευτυχία; Αν κοιμήθηκες ποτέ δηλαδή… για εκείνα τα όμορφα λάθη θα...

17/12/2021

Τι σχέση έχει η μυρωδιά με τον εγκέφαλο και τη μνήμη;

https://www.votanistas.com/scientist/i-mirwdia-allazei-ti-mnimi-therapevei-travmata/

Αλήθεια, γνωρίζεις ότι η όσφρηση – η μυρωδιά – είναι η αίσθηση που συνδέεται άμεσα με τη μνήμη; Συνεπώς και με τις αναμνήσεις...

16/12/2021

Ας μην ξεχνάμε πως ελκύουμε αυτό που εκπέμπουμε...

https://www.votanistas.com/scientist/6-epistimonika-apodedeigmenoi-tropoi-gia-kali-diathesi/

Το γνωρίζεις κι εσύ καλά πως η καλή διάθεση είναι το αντίδοτο σε πολλές ασθένειες και γενικά σε όλες τις δύσκολες καταστάσεις που συναντάμε μέσα στη ζωή...

16/12/2021

Γιατί σπάμε ρόδι την Πρωτοχρονιά; Τι συμβολίζουν το χρώμα και τα σπυριά του;

https://www.votanistas.com/lifestyle/giati-einai-to-rodi-frouto-xristougenwn-kai-prwtoxronias/

Το ρόδι είναι ένα εντυπωσιακό φρούτο που παραδοσιακά το σπάμε την Πρωτοχρονιά για καλή τύχη και αφθονία. Το έθιμο έχει ρίζες από πολύ παλιά που...

15/12/2021

Εκεί όπου το μέσο μεταφοράς μπορεί να είναι γάιδαρος αντί για ταξί ή λεωφορείο, και το καλύτερο μάθημα είναι… να μάθει κανείς να μην κάνει και πολλά πράγματα!!!

https://www.votanistas.com/travel/11-ellinika-nisia-me-ligous-katoikous-apo-telegraph/

Η βρετανική Telegraph παρουσιάζει 11 ελληνικά νησιά με λίγους κατοίκους και μπόλικη ομορφιά, ως εναλλακτικές προτάσεις για νησιωτικούς προορισμούς στη χ...

Votanistas

15/09/2023

31/10/2022

08/10/2022

31/03/2022

17/02/2022

07/02/2022

17/01/2022

16/01/2022

16/01/2022

15/01/2022

15/01/2022

14/01/2022

14/01/2022

13/01/2022

13/01/2022

12/01/2022

12/01/2022

21/12/2021

21/12/2021

20/12/2021

20/12/2021

19/12/2021

19/12/2021

18/12/2021

18/12/2021

17/12/2021

17/12/2021

16/12/2021

16/12/2021

15/12/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Votanistas

Other News & Media Websites in Alexándria