What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

ჟურნალი "ავერსი" (Aversi Magazine)

Home
Georgia
Tbilisi
ჟურნალი "ავერსი" (Aversi Magazine)

შემეცნებით–გასართობი სამედიცინო ჟურნალი

ჟურნალი „ავერსი“ ერთ-ერთია იმ მცირერიცხოვან გამოცემათაგან, რომლებიც აწვდიან მკითხველს სანდო, შემოწმებულ, კომპეტენტურ სამედიცინო ინფორმაციას, მისთვის გასაგებ, მარტივ და პოპულარულ ენაზე.

ჟურნალი მოიცავს მედიცინასა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ფაქტობრივად ყველა სფეროს: ჩვენ ვწერთ გავრცელებულ თუ იშვიათ დაავადებებზე, ორსულთა მოვლაზე, ბავშვთა აღზრდის პრობლემებზე, კურორტოლოგიაზე, ეკოლოგიაზე, გადაუდებ

ელ დახმარებაზე და ა.შ.

ამასთან, ეს არის არა მხოლოდ თეორია, არამედ პრაქტიკული რჩევვა-დარიგებებიც, რომლებიც ყველა ჩვენგანს შეიძლება გამოადგეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ჟურნალში აღმოაჩენთ ჟურნალს _ ქალის კუთხეს რომელიც დიასახლისებისთვის საინტერესო თემებს ეხება (კანის მოვლა, სახლის დიზაინი, გახდომის საშუალებები, კულინარია და სხვა).
დღიდან დაარსებისა, ჩვენი ერთ-ერთი მთავარი მიზანია, პოპულარიზაცია გავუწიოთ ცხოვრების ჯანსაღ წესს.
„ავერსი“ ჟურნალია, რომელშიც ყველა თაობის მკითხველი იპოვის თავისთვის საინტერესო, სასარგებლო ინფორმაციას და რომელიც სამუდამოდ რჩება საოჯახო ბიბლიოთეკის არქივში.

ჟურნალი გამოდის 2004 წლის მაისიდან ყოველთვიურად, აგვისტოს გარდა

30/11/2023

✅🤔 რატომ უნდა შეგვეძლოს "არას" თქმა
✅🤔 როგორ მოვახერხოთ უარის თქმა ისე, რომ ადამიანი არ გავანაწყენოთ
✅🤔 როგორ ვისწავლოთ და ვასწავლოთ ბავშვებსაც მტკიცე უარი
📌 გვესაუბრება პოზიტიური ფსიქოთერაპიის საერთაშორისო ცენტრ IDC-ს მმართველი პარტნიორი, ფსიქოთერაპევტი მამუკა ბადრიძე

📌 ადამიანები, რომლებმაც "არას" თქმა არ იციან, არცთუ იშვიათად მანიპულაციის ობიექტები ხდებიან. როცა ადამიანს უარის თქმა არ შეუძლია, ის უარყოფით განწყობებს საკუთარ თავში ახშობს. "არას" უთქმელობით გამოწვეული უარყოფითი მუხტი არსად იკარგება. მსგავსი სიტუაციის ხშირი გამეორება მის ჯანმრთელობასაც ემუქრება და ბოღმის, წყენისა თუ უსამართლო ბრალდების სახით მის ახლობლებზეც ვრცელდება ...

რატომ უნდა შეგვეძლოს

29/11/2023

✅ როდის არის აუცილებელი თვალის ამოღება, როგორ ტარდება თვალის ამოღების ოპერაცია და შესაძლოა თუ არა, მას გართულება მოჰყვეს 🤔

✅ თვალის იმპლანტირებისა და პროთეზირების შესახებ “ავერსის კლინიკის” ოფთალმოქირურგი, მედიცინის დოქტორი მაია ბერაია გვესაუბრა 👇

ზოგჯერ დაზიანებული თვალის შენარჩუნებას აზრი არ აქვს. უფრო მეტიც: შესაძლოა, მისი ამოღება აუცილებელიც თვალის ამოღ....

28/11/2023

📌 თანამედროვე ჯანდაცვის სისტემაში ავადმყოფობასთან ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე მძლავრი იარაღი მისი ადრეული გამოვლენაა. დროული დიაგნოსტიკა ხშირად მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მკურნალობასა და მის შედეგზე.

📌 სკრინინგის მთავარი მიზანი პათოლოგიური პროცესის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენის გზით ავადობისა და სიკვდილიანობის შემცირებაა.

✅ საზოგადოებრივ ჯანდაცვაში სკრინინგის როლზე ეროვნული სკრინინგცენტრის დირექტორი, ქალბატონი ეთერ კიღურაძე გვესაუბრა

თანამედროვე ჯანდაცვის სისტემაში ავადმყოფობასთან ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე მძლავრი იარაღი მისი ადრეული გამოვლე...

22/11/2023

✅🤔 რა უნდა გავითვალისწინოთ, როცა პატარას უფროს და-ძმასთან ვტოვებთ

📌 ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ თუ რამე ხელის შემშლელი ფაქტორი არ არსებობს, ბავშვს 12 წლიდან აქვს საიმისო რესურსი, პატარა დაიკო ან ძამიკო დაიტოვოს. რასაკვირველია, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ბავშვი, დიდიც და პატარაც, ინდივიდუალურია და მაშინ, როდესაც ერთი 12 წლის ასაკში უკვე მზად არის ამ პასუხისმგებლობისთვის, მეორისთვის ეს დრო შესაძლოა მოგვიანებით დადგეს.

ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ თუ რამე ხელის შემშლელი ფაქტორი არ არსებობს, ბავშვს 12 წლიდან აქვს საიმისო რესურსი ბავშ....

17/11/2023

✅ რამდენად მნიშვნელოვანია კვება ჯანმრთელობისთვის და რა გავლენას ახდენს ის ჩვენს კეთილდღეობაზე 🤔

✅ როგორია სწორი კვების ზოგადი წესები 🤔 👇

📌 ჯანსაღი კვების თანამედროვე პრინციპებზე ენდოკრინოლოგი და ნუტრიციოლოგი ნაია ლატარია გვესაუბრა

უდავოა, რომ სწორი კვება ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი წინაპირობაა, თუმცა რას გულისხმობს სწორი კვების ცნება, ამის თ....

16/11/2023

📌 რა ემუქრება ნაწლავებს 🤔
📌 როგორ ამივიცნოთ ნაწლავთა სხვადასხვა დაავადება და როგორია მათი დიაგნოსტიკა და მკურნალობა 🤔

საკვების გადამუშავება და ამ ნივთიერებების სრულფასოვანი ათვისება ევალება საჭმლის მომნელებელ სისტემას, რომლის .....

14/11/2023

📌 რა არის დიაბეტი
📌 რით განსხვავდება ტიპი 1 ტიპი 2-ისგან
📌 რა ნიშნებით ამოვიცნოთ

დიაბეტი იმდენად გავრცელებული დაავადებაა, რომ მის შესახებ მეტ-ნაკლები წარმოდგენა თითქმის ყველას აქვს

13/11/2023

✅🤔 ახდენს თუ არა კვების რაციონი გავლენას ანტიბიოტიკების მოქმედებაზე

ანტიბიოტიკები ბაქტერიულ ინფექციასთან ბრძოლის მძლავრი იარაღია. არსებობს ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკები, რომლები...

10/11/2023

✅🤔 რომელია ხელოვნური ფრჩხილების დამაგრების ყველაზე გავრცელებული ტექნიკა
✅🤔 რა პლუსები და მინუსები აქვს ამ პროცედურებს და მავნეა თუ არა ჯანმრთელობისთვის

ფრჩხილების მოვლა არც ისე ცოტა დროს მოითხოვს, ამიტომ ხელოვნური ფრჩხილები ბევრისთვის გამოსავალია ფრჩხილების მოდ....

09/11/2023

📌 იასუჰირო კოჯიმა იაპონელი ქართველოლოგია. ორი სამშობლო მაქვსო, ამბობს. იაპონურ-ქართული ლექსიკონის ავტორი, წლებია, ოჯახითურთ საქართველოში ცხოვრობს. მისი მეუღლე მედეა გოცირიძე იაპონური ენის სპეციალისტია, მაგრამ შინ ქართულად საუბრობენ.

📌 იასუჰირო ლაპარაკობს მეგრულ, ლაზურ და სვანურ ენებზეც, თარგმნის ქართველ მწერლებს, ჩვენს კულტურას აცნობს იაპონელებს და იქაურ სტუდენტებს ქართულს ასწავლის....

იასუჰირო კოჯიმა იაპონელი ქართველოლოგია. ორი სამშობლო მაქვსო, ამბობს. იაპონურ-ქართული ლექსიკონის ავტორი, წლებია, ...

07/11/2023

📌 ბავშვს, რომელიც მშობლის გადამეტებული კონტროლის ქვეშაა, ხშირად ახასიათებს:
მეოცნებეობა;
პასიურობა, აპათია;
ინფანტილური ქცევა;
ვიდეოთამაშებზე დამოკიდებულება;
მარტოსულობა (ხშირია წარმოსახვითი მეგობრის გამოგონების შემთხვევებიც);
სოციუმისგან დისტანცირება, სკოლისთვის თავის ასარიდებლად ავადმყოფობის მოგონება;

📌 შედარებით მოზრდილ ასაკში:
მავნე ჩვევები, განსაკუთრებით ისეთი, რომლებსაც რეალობისგან გასაქცევად მიმართავენ (სმა, ნივთიერებების მოხმარება);
კვებითი დარღვევები;
დეპრესია.

ბავშვი დაბადებიდანვე მშობელზეა დამოკიდებული, მაგრამ ეს არ გვაძლევს უფლებას, მას საკუთრებასავით მოვექცეთ გადაჭ....

06/11/2023

📌 რა იწვევს პროფესიულ გადაწვას და როგორ ამოვიცნოთ პროფესიული გადაწვის ნიშნები საკუთარ თავში
📌 რით შეიძლება შევამციროთ პროფესიული გადაწვის საფრთხე

📌 პროფესიული გადაწვა სამსახურთან დაკავშირებული სტრესის შედეგია. ეს არის ფიზიკური ან ემოციური გადაღლილობის შეგრძნება, რომელსაც თან ახლავს პესიმიზმი, უხალისობა, იდენტობის მორღვევა, მარცხის განცდა, ფარული დეპრესია. პროფესიული გადაწვა არა მხოლოდ საქმით, არამედ მთლიანად ცხოვრებით უკმაყოფილებას იწვევს....

პროფესიული გადაწვა სამსახურთან დაკავშირებული სტრესის შედეგია. ეს არის ფიზიკური ან ემოციური გადაღლილობის შეგრ.....

02/11/2023

📌📌 რა სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს კიტრი და რა სიკეთე მოაქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის 🤔 👇

ზაფხულის ცხელ დღეებში კიტრი შესანიშნავი ხემსია. ის აგრილებს და სითხის მარაგს აღუდგენს ჩვენს ორგანიზმს, თუმცა გა....

31/10/2023

✅ საქართველოში ოდითგანვე არსებობდა მკურნალთა სახელგანთქმული დინასტიები, რომელთა ღვაწლი ჩვენი ჟურნალის ფურცლებზეც არაერთხელ ასახულა: თურმანიძეები, ციციშვილები, კვეზერელები, ფიფიები, საყვარელიძეები, ალადაშვილები... ამჯერად გვინდა, მრავალი ადამიანისთვის პატივსაცემ პიროვნებაზე, ცნობილ პედიატრზე, საქართველოს სსრ დამსახურებულ ექიმზე, უბერთა სამედიცინო დინასტიის ფუძემდებელზე მოგითხროთ...

საქართველოში ოდითგანვე არსებობდა მკურნალთა სახელგანთქმული დინასტიები, რომელთა ღვაწლი ჩვენი ჟურნალის ფურცლებ....

30/10/2023

📌 თუ თავს ხშირად გამოიჭერ დროის სიმცირეზე წუწუნში, გახსოვდეს: მეტი ენერგია მეტ დროზე მნიშვნელოვანია, რადგან მეტი დრო ვერავითარ სარგებლობას ვერ მოგიტანს, თუ ის დივანზე გაატარე. უმჯობესია, ენერგიასა და დრაივზე იზრუნო – ამ შემთხვევაში, შესაძლოა, მცირე დროშიც ბევრი რამ მოასწრო...

ჩვენი ყოველდღიურობა მოვალეობებითაა სავსე, რომლებიც ფიზიკურად და სულიერად გვფიტავს

27/10/2023

📌 კონტურინგი ან კონტურირება სახეზე სინათლისა და ჩრდილის მარტივი თამაშია: ბაცი ტონების მეშვეობით სახის ცალკეული ნაწილები ფოკუსში ექცევა, მუქით კი იჩრდილება. ამ ტექნიკის წყალობით ჩვენ შეგვიძლია, ვიზუალურად შევცვალოთ ის, რაც არ მოგვწონს, მაგალითად, დავიმოკლოთ ან დავივიწროოთ ცხვირი, გავიდიდოთ ტუჩები, გამოვკვეთოთ ყვრიმალები...

📌 როგორ მივიღოთ იდეალური შედეგი? რომელი წესებით ვიხელმძღვანელოთ სხვადასხვა ფორმის სახის კონტურირების დროს?
📌გვესაუბრება კოსმეტოლოგ-ვიზაჟისტი, ვიზაჟის მასწავლებელი და ტრენერი მარინა საფრონოვა

კონტურინგი ან კონტურირება სახეზე სინათლისა და ჩრდილის მარტივი თამაშია: ბაცი ტონების მეშვეობით კონტურინგი - როგ.....

25/10/2023

✅🤔 რა განაპირობებს მოტივაციის ნაკლებობას
✅🤔 როგორ დავეხმაროთ ბავშვს შინაგანი მოტივაციის განვითარებაში
✅🤔 როგორ მოვიქცეთ, ბავშვმა თავისი შესაძლებლობების მაქსიმუმი რომ გამოიყენოს

მოტივაციის ნაკლებობას ადამიანი შეიძლება ცხოვრების ნებისმიერ ეტაპზე შეეჯახოს: ბაღში თუ სკოლის დამამთავრებელ კ.....

24/10/2023

✅ რა ევალება სილიციუმს ადამიანის ორგანიზმში და რა საფრთხეს გვიქადის მისი დეფიციტი 🤔

📌 გვესაუბრება “ავერსის კლინიკის” ექიმი, ენდოკრინოლოგი ანა ხარჩილავა

სილიციუმს, ჟანგბადის შემდეგ დედამიწის ქერქში ყველაზე მეტად გავრცელებულ ელემენტს, უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ჩვე....

20/10/2023

📌 რა იწვევს წითელ ქარს
📌 ვის შეიძლება დაემართოს
📌 როგორ მკურნალობენ

წითელი ქარი ბაქტერიული ინფექციაა, რომელიც კანის ზედაპირულ შრეს მოიცავს და ზედაპირულ ლიმფურ ძარღვებში ვრცელდება....

წითელი ქარი ბაქტერიული ინფექციაა, რომელიც კანის ზედაპირულ შრეს მოიცავს და ზედაპირულ ლიმფურ ძარღვებში ვრცელდებ....

19/10/2023

✅🤔 რას წარმოადგენს იოგა, უწყობს თუ არა ხელს სულიერი და ფიზიკური სიჯანსაღის შენარჩუნებას და ვისთვის ან რისთვის არის რეკომენდებული

📌 გვესაუბრება იოგას ფედერაციის ხელმძღვანელი გიორგი ბერძენიშვილი

საქართველომაც აუწყო ფეხი მსოფლიო ტენდენციას და ჩვენს ქვეყანაში იოგას არაერთი კლუბი გაიხსნა

16/10/2023

📌 რამდენად მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის პიროვნული საზღვრების ჩამოყალიბება და როგორ დავეხმაროთ მას ამ საზღვრების დადგენაში

📌 რას აძლევს ბავშვს ბაღში სიარული სკოლაში მისვლამდე

📌 როგორ დავეხმაროთ პატარას საკუთარი თავის პოვნაში

📌 როგორ უნდა დაეხმარონ მშობელი და მასწავლებელი ბავშვს ახალ გარემოში ინტეგრირებაში

✅👉 გვესაუბრება პედაგოგი და ფსიქოთერაპევტი ციცი ხაზიური

სკოლა ბავშვის ცხოვრების ახალი ეტაპია – ახალი რეჟიმი, ახალი პასუხისმგებლობა, ახალი ურთიერთობები ბავშვი სკოლაში - ...

13/10/2023

📌 ღვიძლი 500-ზე მეტ სასიცოცხლო ფუნქციაში მონაწილეობს, ამიტომაც არის ძალიან მნიშვნელოვანი მისი გამართული მუშაობა.

📌 ღვიძლის ფუნქციის დარღვევის ერთ-ერთი მიზეზი ჰეპატიტია (ღვიძლის ანთება)

📌 რა ტიპის ჰეპატიტები არსებობს, რით შეიძლება გართულდეს და როგორ ავიცილოთ თავიდან 🤔

ღვიძლი ყველაზე დიდი შინაგანი ორგანოა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან მრავალ პროცესში მონაწილეობს: ფილტრავს ნაწლა.....

11/10/2023

📌 ყელს ვირუსებიც გვატკივებენ და ბაქტერიებიც, კერძოდ, სტრეპტოკოკები, რომლებიც ყოველთვის არიან სასუნთქ სისტემაში და ხელსაყრელ პირობებს ელოდებიან, რომ ძალა გამოაჩინონ. სხეულის გადაცივება სწორედ ასეთი პირობაა.

📌 ვირუსული ანგინა თავისთავად გაივლის – სპეციალური მკურნალობა არ სჭირდება, სტრეპტოკოკურმა კი შესაძლოა მძიმე გართულებები გამოიწვიოს. ერთი მათგანია პოსტსტრეპტოკოკური გლომერულონეფრიტი 👇

ვირუსული ანგინა თავისთავად გაივლის – სპეციალური მკურნალობა არ სჭირდება ყელის ტკივილი გლომერულონეფრიტი სტრეპტ...

10/10/2023

✅👉 ყველაზე ხშირად რომელი დაავადებები იწვევს ტკივილს გულმკერდის არეში და როდის მივმართოთ პედიატრს 🤔

✅ გვესაუბრება “ავერსის კლინიკის” ექიმი პედიატრი ნინო არაბიძე

📌 გულმკერდის არეში ტკივილს უამრავი მიზეზი აქვს, რადგან ამ მიდამოში არაერთი ორგანო თუ ქსოვილია თავმოყრილი: გული, ფილტვები, ნეკნები, გულმკერდის კედლის კუნთები, ნერვები, დიაფრაგმა და წვრილი სახსრები. ნებისმიერი მათგანის დაზიანება, ინფექცია თუ გაღიზიანება შეიძლება გულმკერდის ტკივილის მიზეზად იქცეს. ხანდახან გულმკერდში ვრცელდება სხეულის სხვა ნაწილში (მუცელში) აღმოცენებული ტკივილი. გულმკერდის ტკივილი სტრესის ან შფოთვის გამოვლინებაც შეიძლება იყოს. ბავშვებში გულმკერდის ტკივილის პირველწყარო იშვიათად ხდება გულიც...

ზრდასრულ ასაკში აღმოცენებულ გულმკერდის ტკივილს, როგორც წესი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს უკავშირებენ. ეს სიმპ...

09/10/2023

✅👉 სუნთქვის შემაფერხებელ მიზეზებსა და მათი აღმოფხვრის გზებზე “ავერსის კლინიკის” ექიმი ოტორინოლარინგოლოგი ნიკოლოზ ცეცხლაშვილი გვესაუბრება

ადამიანი აუცილებლად ცხვირით უნდა სუნთქავდეს და არა პირით რა აძნელებს ცხვირით სუნთქვას - ანატომიური მიზეზები

06/10/2023

რა გავითვალისწინოთ გრილის შერჩევისას?

ზაფხული პიკნიკებისა და ბარბექიუს დროა. თუ არც ბაღი გაქვთ, არც ტერასა და არც აგარაკი, პიკნიკის მოწყობა აივანზეც შე....

06/10/2023

✅👉 რა არის ონკოლოგიური სიფხიზლე, რატომ უნდა ჩავიტაროთ სკრინინგული კვლევა, რამდენ ხანში ერთხელ უნდა მივმართოთ მამოლოგს, როგორ მკურნალობენ ძუძუს კიბოს?

✅👉 გვესაუბრება ონკომამოლოგი ბექა სამხარაძე

ძუძუს კიბოს შემთხვევები წლიდან წლამდე იმატებს

05/10/2023

✅👉 გრიპის, მისი გართულებებისა და პრევენციის შესახებ გვესაუბრება თსსუ ინფექციურ სნეულებათა დეპარტამენტის ასოცირებული პროფესორი, აკადემიკოს ვ. ბოჭორიშვილის კლინიკის პედიატრიული დეპარტამენტის ხელმძღვანელი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ჯანდაცვის სამინისტროს ექსპერტი მალვინა ჯავახაძე

წელიწადის ცივ სეზონზე ვირუსები განსაკუთრებით აქტიურდებიან გრიპი – სეზონის დიდი გამოწვევა

04/10/2023

✅🤔 რა იწვევს ენდოკრინულ ჰიპერტენზიას და როგორ ხდება მისი დიაგნოსტირება 👇

არტერიული ჰიპერტენზია ანუ სისხლის მაღალი წნევა მსოფლიოში მილიონობით ადამიანს აქვს

02/10/2023

✅🤔 რა არის ჰემოგლობინოპათია და როგორ ხდება მისი დიაგნოსტიკა 👇

სისხლის ანალიზი ალბათ ყველას გაგიკეთებიათ, ასე რომ, სიტყვა “ჰემოგლობინი” თქვენთვის უცხო არ იქნება ჰემოგლობინოპ...

29/09/2023

✅🤔 რა არღვევს გულის რიტმს და როდის მივმართოთ ექიმს 👇

გულისცემის აჩქარების ან პულსის ამოვარდნის არასასიამოვნო შეგრძნება ალბათ ყველას გამოგიცდიათ

28/09/2023

✅ რა სიკეთე მოაქვს გოგრას ჩვენი ჯანმრთელობისთვის? 🤔

გოგრა მდიდარია სასიცოცხლოდ აუცილებელი ნივთიერებებით და ძალიან უხდება ჯანმრთელობას – ებრძვის ეგრეთ წოდებულ ცი.....

27/09/2023

✅👉 როგორ იცვლება ასაკთან ერთად ადენოიდების ზომა🤔
✅👉 რა იწვევს ადენოიდების შეშუპებას🤔
✅👉 რა ითვლება ოპერაციის ჩვენებად და რას უნდა ✅👉 მიაქციოს მშობელმა ყურადღება ოპერაციის შემდეგ 🤔
✅👉 რა იწვევს ადენოიდების ხელახალ გადიდებას და შესაძლებელია თუ არა ამის თავიდან აცილება 🤔

✅ გვესაუბრება პედიატრი, თსსუ ასისტენტ-პროფესორი, მედიცინის დოქტორი ეკა უბერი

ადენოიდები ცხვირის ძგიდესა და ხახის კედელს შორის არსებული ლიმფური ქსოვილია. სტრუქტურით ნუშურა ჯირკვლებს ჰგავს ...

26/09/2023

✅ რატომ უნდა ვაკონტროლოთ წნევა ორსულობის დროს? 🤔

✅ მაღალი არტერიული წნევა, განსაკუთრებით – ორსულობისას, მრავალ გართულებას იწვევს, ამიტომ ქალი მზად უნდა იყოს და აკონტროლოს წნევა დაორსულებამდეც, ორსულობის დროსაც და მის შემდეგაც. მით უმეტეს, ასიდან 5-8 ორსულს მაღალი წნევა აქვს...👇

მაღალი არტერიული წნევა, განსაკუთრებით – ორსულობისას, მრავალ გართულებას იწვევს, წნევა ორსულობამდე და ორსულობის .....

26/09/2023

✅🤔 რას გულისხმობს კანის მოვლა გარუჯვის შემდეგ?

✅👉 გვესაუბრება “ავერსის კლინიკის” ექიმი დერმატოლოგ-კოსმეტოლოგი ნინო ლომსაძე.

რუჯი ზაფხულის განუყოფელი ნაწილია. გარუჯულ კანს თითქოს ყველაფერი უხდება კანის აღმდგენი პროცედურები ცხელი ზაფხუ....

22/09/2023

🤔 რა სარგებლობა მოაქვს ჯანმრთელობისთვის?

✅👉 აუმჯობესებს სისხლის ნაკადის მოძრაობას
✅👉 აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას
✅👉 არ იწვევს დიდ გლიკემიურ დატვირთვას
✅👉 არ იწვევს წონის მატებას
✅👉 ხელს უწყობს მენტალურ ჯანმრთელობას
✅👉 უხდება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
✅👉 არის ბეტა კაროტინის ერთ-ერთი საუკეთესო წყარო

Florentine,

20/09/2023

✅👉 მაინც რატომ იზიდავს ბავშვს საშიში თამაშები და პერსონაჟები? 🤔

✅👉 პირველი თეორია, რომელსაც ფსიქოლოგები განიხილავენ, გულისხმობს, რომ საშინელებათა ჟანრის თამაშები ბავშვს აძლევს საშუალებას, განიცადოს უცხო შეგრძნებები, რომლებთან შეჯახებაც მშობლების მიერ კონტროლირებად სამყაროში არასოდეს უწევს. სწორედ ეს ამოუცნობი განცდები უღვიძებს მას ასეთ ცხოველ ინტერესს....

ვიდეოთამაშები ბავშვების ყოველდღიურობად იქცა. მშობლებს ისღა დაგვრჩენია, ვაკონტროლოთ, რა სახის თამაშებს ირჩევენ ...

15/09/2023

✅👉 რატომ ქრება პარტნიორი?

✅👉 GHOST ინგლისურად მოჩვენებას ნიშნავს, ხოლო გოსტინგი – მოჩვენებასავით გაქრობას. გოსტინგია, როდესაც აღარ გვწერენ, აღარ გვირეკავენ, წერილებსა და ზარებზე აღარ გვპასუხობენ, დაუმშვიდობებლად, აუხსნელად, მოწყვეტით ქრებიან საკომუნიკაციო სივრციდან.

✅👉 თუ ადამიანს აღარ სურს ურთიერთობის გაგრძელება, გოსტინგი მარტივი გამოსავალია....

GHOST ინგლისურად მოჩვენებას ნიშნავს, ხოლო გოსტინგი – მოჩვენებასავით გაქრობას. გოსტინგია, როდესაც აღარ გვწერენ, აღა.....

13/09/2023

✅👉რა გავითვალისწინოთ საბავშო ჭურჭლის შეძენისას 🤔

დღეს მაღაზიებში იმდენი და იმდენნაირი საბავშვო ჭურჭელია, რომ არჩევანის გაკეთება ძნელია. საუკეთესო ჭურჭელი ჩვილი...

13/09/2023

✅🤔 რა სარგებლობა მოაქვს ბოჭკოს ორგანიზმისთვის?
✅🤔 რა საფრთხეს უქადის ჯანმრთელობას ბოჭკოვან საკვებზე უარის თქმა?
✅🤔 რა უნდა გავითვალისწინოთ ბოჭკოთი მდიდარი საკვების მიღებისას და აქვს თუ არა ასეთ საკვებს უკუჩვენება?

✅ გვესაუბრება ექიმი ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი, მედიცინის დოქტორი, ივ. ჯავახიშვილის სახელობის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ასოცირებულ პროფესორი, ენდოკრინოლოგიის ეროვნული ინსტიტუტის სიმსუქნისა და მეტაბოლურ დაავადებათა განყოფილების ხელმძღვანელი, საქართველოს სიმსუქნის შემსწავლელი ასოციაციის პრეზიდენტი ქეთევან ასათიანი 👇👇

მიიჩნევა თუ არა ბოჭკო ჯანსაღი კვების აუცილებელ კომპონენტად. თუ კი – როგორი უნდა იყოს ჩვენს რაციონში მისი წილი. ბო....

Address

აღმაშენებლის გამზ. 148/3
Tbilisi
0112

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Website

https://www.aversi.ge/ka/magazine

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ჟურნალი "ავერსი" (Aversi Magazine) posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.