Fix Fox

10/04/2024

The Khmer traditional Game is called [Chap Kon Khleng] is very popular until present.

10/04/2024

Khmer has a great culture

07/01/2024

07/01/2024

15/03/2023

Healthy food

Sautéed Spinach and Leeks is a quick + easy, healthy side dish with simple ingredients and delicious flavor!
Recipe: https://www.familyfoodonthetable.com/sauteed-spinach-leeks/

19/10/2022

13/10/2022

11/10/2022

02/10/2022

រដូវបើកនេសាទ

29/09/2022

29/09/2022

22/09/2022

16/09/2022

សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាអាយុ ៤០_៩០៖
នេះគឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្នាក់ៗ៖

ពិនិត្យជានិច្ច៖
1. សម្ពាធឈាម
2. ជាតិស្ករក្នុងឈាម
3. ទ្រីគ្លីសេរីដ
4. កូលេស្តេរ៉ុល
5. អាស៊ីតអ៊ុយរិច

អ្វីដែលត្រូវកាត់បន្ថយ៖
1. អំបិល
2. ស្ករ
3. ម្សៅលាយ
4. ផលិតផលទឹកដោះគោ
5. ផលិតផលកែច្នៃ

អាហារដែលចូលចិត្ត៖
1. បន្លែ
2. ធញ្ញជាតិ
3. គ្រាប់
៤- ប្រេងត្រជាក់ (អូលីវដូង ... )
5. ផ្លែឈើ

រឿងបីយ៉ាងដែលអ្នកគួរភ្លេច៖
1. អាយុរបស់យើង
2. អតីតកាលរបស់យើង
3. ពាក្យបណ្តឹងរបស់យើង

រឿងសំខាន់បី:
1. មិត្តភក្តិ/សមមិត្តរបស់យើង;
2. គំនិតវិជ្ជមានរបស់យើង
៣. ផ្ទះស្អាតនិងរីករាយ

មូលដ្ឋានបីយ៉ាង៖
1. ញញឹម/សើចជានិច្ច
2. ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់តាមល្បឿនរបស់អ្នក។
3. តាមដាននិងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។

ត្រូវការប្រាំមួយយ៉ាង៖
1. កុំរង់ចាំរហូតដល់យើងស្រេកទឹកដើម្បីផឹកទឹក។
២. កុំរង់ចាំរហូតដល់យើងងងុយទើបទៅដេក។
៣. កុំរង់ចាំរហូតដល់យើងអស់កម្លាំងដើម្បីសម្រាក។
4. កុំរង់ចាំរហូតដល់អ្នកឈឺដើម្បីទទួលការពិនិត្យសុខភាព។
៥. កុំបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
៦.រក្សាភាពវិជ្ជមានហើយសង្ឃឹមថាថ្ងៃស្អែកនឹងល្អប្រសើរជាងមុន ...

12/09/2022

08/09/2022

06/09/2022

06/09/2022

03/09/2022

27/08/2022

25/08/2022

13/08/2022