#วิธีกินพิซซ่ายังไงไม่ให้อ้วน คนไม่ชอบกินผักก็หยุ๋มออกแบบนี้เลยนะ 😁🤣
>การหยุ๋มผักแค่นี้ออกไม่ช่วยลดแคล
>แบ่งกันกินแชร์แคลช่วยลดแคลอรี่ได้
พิซซ่าหน้าตาธรรมดาแต่ว่าแซ่บอร่อยมากเลย แต่สิ่งที่ขำและนำความฮามาให้เป็นโต๊ะข้างๆของ Local people กับไลฟ์สไตล์ วัยเกษียณนั่งดื่มกันห้าหกคน ไม่รู้ว่าคุยมุขอะไร เรารู้แต่ว่าขำเสียงหัวเราะหึๆๆๆ บางครั้งความสุขก็ไม่ได้หรูหราแต่กับเรียบง่ายสบายๆ ดื่มด่ำกับเสียงหัวเราะ 🤣🤣🤣
กินง่ายอยู่ง่ายแต่ก็เลือกกิน ตามด้วย**ดับเบิ้ลเอ็คสามเม็ดเพื่อให้ได้ผักผลไม้ครบห้าสี อิ่มแล้วเดินชมรอบเมือง
#5นาทีวิธีดูแลผิวง่ายๆที่บ้าน
นุชเป็นคนชอบดูแลตัวเองแม้เราจะอายุมากขึ้นเรื่อยๆแล้วแต่ก็จะไม่ปล่อยปะละเลยในการตัวเอง
เราต้องอยู่กับร่างนี้ไปตลอดชีวิต เราใช้ร่างนี้ทุกวัน การดูแลตัวเองทุกวันจึงเป็นความสำคัญดับแรกของตัวนุช เพื่อเป็นการขอบคุณร่างกายเรา
ทุกๆวัน การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดคือการลงทุนกับตัวเอง
รักตัวเองให้สุดหัวใจ ผู้หญิงยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก
#SkinNutrition
#Artisty
เมนูง่ายๆที่แสนจะอร่อยสำหรับมื้อเช้า..ทำมื้อเที่ยงพร้อม...แซ่บหลายเน้นๆโปรตีนต้องไม่ขาด
#ทำไมกินแล้วถึงอิ่มทนอิ่มนานในนี้มีอะไรบ้าง
#FoodExchange
เหตุผลที่เลือกกินมื้อเช้าแบบนี้
ง่าย สะดวก รวดเร็ว ประหยัดเงิน ประหยัดเวลาได้คุณค่าทางสารอาหารครบ
#5หมู่5สีต้องมีติดบ้าน
มีใครเป็นบ้างกินอะไรก็อิ่มกินอะไรก็อร่อยกินเยอะก็อึดอัดย่อยยากแต่ได้สารอาหารไม่ครบ
มาๆค่ะ ลองมากินแบบนี้กับเราดู สะดวกง่ายประหยัดได้ประโยชน์คุ้มค่ากับร่างกายเรามากเลยค่ะ #ฉลาดเลือก
#กินให้อร่อยกินให้อิ่ม
#เน้นกินให้ได้ระดับเซลล์
#NutriliteByAmway
#BodyKeybyNutrilite
รวมมิตร..หลากหลายรสชาติอร่อยทุกอย่างเลย😋
เติมเต็ม...
#nNuchออกแบบการกินให้เข้ากับlifestyle
อร่อยกลมกล่อม
เมนูธรรมดาที่แสนพิเศษ 😁
#Nuchออกแบบการกินให้เข้ากับlifestyle
ชง..เชค..ชิล ..เช้า สาย บ่ายเย็น หรืออุ่นๆละมุนสักแก้วก่อนนอน
Enjoy All Plant Protein Chia seeds with Green tea เติมพลังให้กับตัวเองจากภายในสู่ภายนอก
#Nuchออกแบบการกินให้เข้ากับlifestyle
Focus on yourself
Be the best you can be
Do not try to be like anyone else... Keep being You ...
Next station is "Valentine "
รักกันมากแค่ไหนก็ไม่ทีใครป่วยแทนใครได้ ขอให้เราและทุกๆคนสุขภาพแข็งแรงมั่งคั่งร่ำรวยรุ่งเรือง
Lots of Love ❤️
#HappyNuchHappyNow
Do not allow what you have or do not have, define your value.
Don't pursue success alone; work inside out work on yourself
Self-love it is essential for your soul
#ลงทุนกินลงทุนเป็นลงทุนกับตัวเอง
#กินเป็นคอร์สได้ทุกสัดส่วน
