Здравословно хранене и отслабване без гладуване

16/12/2024

Успешна нова седмица на всички. Все още може да се възползвате от това да подарите подаръци, които могат да променят живота на близките ви и на вас самите.
Думите имат смисъл и стойност и като констелатор и к-пауър инструктор със дадох медитации и Инкантации които ще ви помогнат да преодолее те болкажи и да изчистите болката, която сте носили с години в душата си.
Позволете си да започнете годината си различно и да нямате ограничаващи вярвания които ви дърпат назад.
Заслужавате го

Линк в коментар

15/12/2024

Знаете ли, че вашите емоции ви разболяват?

Знаете ли, че можете да контролирате процесите в организма си и да можете да стопирате стреса?

За да сте здрави са ви нужни буквално 60 сек дневно

Искате ли да се научите как?

Заповядайте на уъркшопа ми днес и утре в 19часа.
Все още може да се включите

Кой ще е с мен?

Линк в коментар
Очаквам ви

15/12/2024

Колко от вас се интересуват от темите : Как да не напълнят по празниците? Как да свалят излишни 3кг до Коледа?

14/12/2024

Открий Коя Система в Тялото Ти Не Функционира Правилно Или е Блокирана За По-малко от 48 Часа

2-Дневен Уъркшоп "Сканирай и Препрограмирай Тялото Си"

Върни Контрола над Здравето си ЗАВИНАГИ, чрез Силата на K-power!

Виж Какво Ще Научиш И Как Ще Ти Помогне

- Ще овладееш прецизна техника за моментално "сканиране" на тялото.

- Ще научиш се да разчиташ скритите сигнали на тялото си, като експерт диагностик.

- Ще получиш ключа към разбирането как стресът и емоциите влияят на конкретни органи.

- Ще усвояваш комплекс от бързи техники за моментално възстановяване на енергията.

- Ще създадеш свой персонален план за поддържане на здравето, базиран на твоите специфични нужди.

Включи се ОТ ТУК: https://tg-maxhealth.com/workshop
и си Върни Пълния Контрол Над Здравето

14/12/2024

14/12/2024

Направете коледната си вълшебна с реактивни идеи
Кой от вас ще Пробва?

13/12/2024

Днес беше емоционален ден за нас.
Един от най-добрите през този срок в класа си.
Толкова много се стара, за да спечели тази награда и не вярваш, че е възможно и той да е сред най-добрите., но с трикове те на мама и подкрепа се пребори.
Щастлива съм и благодарна, че мога да съм до него и да му помагам да постига с лекота своите мечти.

К-пауър работи и за деца изпробвано действа уникално за имунната система и при стрес, като цяло за да сме с по-добър сън и енергия.

Ако искаш да научиш тънкостите ела на моя уъркшоп неделя и понеделник и ще ти помогна да овладееш стреса с лекота и да постига всяка една мечта.

Ако искаш да се включиш линка е в първия коментар.
Можеш да хакнеш генетиката и да си здрав и пълен с енергия ежедневно.
Очаквам те.
Лесно е и ти можеш

12/12/2024

Чухте ли голямата новина.?
Може да спечелите награди на стойност 4500лв
Чуйте как

Линк в коментар

11/12/2024

Чудиш ли се какво ще подариш на близките си за празниците.?

Ето нашите неустоими предложения, които ще ви помогнат да сте здрави, удовлетворени, организирани и щастливи жени ежедневно.

Имаме курсове за справяне със стреса констелации, за да може да имате баланс и хармония в отношенията с близки и приятели и да сте щастливи. Изобщо помислихме за всички ваши нужди и сме щастливи, че създадохме тези пакети с много любов за теб.

Кликни на линка в коментар и се възползва още сега

Подари изобилие

09/12/2024

Как да зарадвате децата си и гостите си за Коледа?

Кой ще ги пробва?

09/12/2024

Успешна нова седмица на всички.
Този пост е за мъжките силни майки.

Моята седмица започна с прекрасни емоции на малкия ми син.
Голямо вълнение и гордост изпита той да има първият си колан по борба

Мъжките майки сме с големи и силни сърца, защото когато сърцето се свива от страх за детето ти трябва да си силна и да го подкрепиш дори в такива начинания, в които знаеш, че живота му е застрашен и може да се нарани..

Да варираш с мъжката и женската енергия и да има баланс особено, когато трябва да се скараш и да има правила и когато си просто мама и може да дадеш нежност.

Но и двете състояние са много важни, за да имаш син, който да е силен, нежен и да знае какво е любов, но и да знае кое е правилно и кое не е.. Да предава и той на своите деца уроците, които е взел..
Не е лесно да си мъжка мама.
Горда и щастлива съм за това.

Аз лично имам две момчета, но ще ми е интерсано да ми споделите кое ви е най-трудно да балансирате в отношенията с децата си, защото подготвям нов проект и вашето мнение е важно за мен.

Ако искате да се научите как да балансирате мъжката и женската енергия ежедневно и да сте по-добри майки ми напишете в коментар "искам" и ще ви поканя на събитие по темата.

08/12/2024

Имаш ли проблем със сладкото?

Днес в 19часа ще поговорим по темата в зуум
Линк за присъединяване в скуул и участие безплатно в първия коментар

ТОП 5 ГРЕШКИ ПРИ ГЛАДА ЗА СЛАДКО
🍫🍩🍰
Колко често след хранене имаш нужда от десерт?

1. Твърде ограничителна диета
Когато си само на салати или ядеш твърде малко, или пък изцяло си ограничила въглехидратите, тялото в един момент започва да ги търси. Това е естествено - организмът иска да "оцелее".

2. Не достатъчен прием на вода
Лесно е да сбъркаш жаждата с глад. Затова се увери, че приемаш достатъчно вода още преди да ожаднееш.

3. Липса на качествен сън
Създай рутина на 7+ часа сън на вечер, за да овладееш хормоните на глада и ситостта. Най-добре си лягай преди 00:00 часа.

4. Не приемаш достатъчно пълноценни храни
Тялото има определени нужди от витамини, минарали, микро и макронутриенти. Ако не му ги набавяш системно, е нормално то да търси най-бързите енергоносители, като захарта и мазнините, отново за да оцелее.

5. Хаотичен режим на хранене
Хранене 4-5 пъти на ден по едно и също време е добра рутина, в която няма да оставаме гладни, а и тялото ще привикне да се храни по едно и също време и няма да огладнява между храненията.

🍫🍩🍰

07/12/2024

Обичате ли подаръци??
Този месец ще дадем 5 награди в нашето скуул общество

Която от вас иска да се включи нека да влезе в линка и да бъде активна в обществото ни напълно безплатно е
Линка е в коментар

За 5-те най-активните от хората в обществото ни имаме

Първа награда - Книга: Влез във форма, докато се забавляваш

Втора награда - Програма Метаболитен рестарт

Трета награда : Програма Формула за щастие

Четвърта награда: Програма Хормонална революция

Пета награда: Лична консултация с мен

Коя от вас ще спечели ще определим дните преди Нова година.

Коя от вас иска наградите и ще опита да ги спечели?

05/12/2024

Случва ли ви се да ви обземе страх когато дойдат празниците, че пак ще качите тегло или как ще се облече те на празника нали не се одобряват как изглеждате?

Искате ли на тези празници да не се притеснявате, че не изглеждате ок и да не се притеснявате, че ще качите тегло?

Която от вас желае може да ми пише и ще изпратя рецепта за вкусен хумус, който да си хапвате с удоволствие цялото семейство без угризения.

Напишете рецепта, ако я искате и думата
"промяна",
ако искате да се харесвате и да се заобичате и най - вече а сте здрави и щастливи.

05/12/2024

Мечтали ли сте някога да имате инструмент, с който да можете да подреди те хауса в ежедневието си?

Искало ли ви се е да научите как може да имате време за всичко и най - вече за себе си и нещата, които ви радват?

Имам решението за вас.
Моят планер помага на стотици жени да се чувстват организирани и щастливи жени ежедневно.

Искаш ли и ти да имаш помощник в ежедневието си?

Напиши ми в коментар "планер" и аз ще се свържа с теб.

04/12/2024

Промяната която постигна Албена само за 2 месеца.
Промени тялото си и сбъдна мечти, които не е вярвала, че може да станат реалност

Искате ли и вие такава трансформация?

Заповядайте в клуба на красивата и щастлива жена и нека ви помогна да го постигнете с лекота

Напишете ми в коментар "клуб" и аз ще се свържа с вас, за да си поговорим за клуба.

30/11/2024

Прекрасни дами случва ли ви се да имате хиляди задачи и да нямате време за себе си и това, което радва вас??

Иска ли ви се да имате магическо нещо, което да ви помага да успеете да владеете себе си и емоциите си?

Знаете ли, че дори да се храните правилно и да спортувате 6-7 пъти седмично, ако имате стрес в живота си пак оже да не можете да овладеете нивата на кортизола, наднормено те килограми ще се трупат и вие ще скача те от диета на диета...

От къде знам всичко това ли?

Като човек преминал през своята собствена трансформация и хиляди диети и разочарования знам какво говоря..

Серрифицирам нутриционист съм,
к - пауър инструктор и констелатор и ще ви помогна да успеете да промените живота си с лекота.
Освен това хиляди жени вече имат резултати с моя помощ.
Автор съм на книга и планер за организация на времето..

А сега ще си кажете защо правя всичко това?

Моята мисия и мечта е повече жени да са щастливи и удовлетворени, а стреса да е част от миналото им..

Която от вас желае може да се включи на безплатния ми уебинар утре 1.12 от 19часа и ще имате отговорите на тези въпроси.

Ще разберете как за 60сек дневно да подобрите имунитета, да овладеете стреса, да подобрите съня, да нормализирате хормоналния си баланс и да подобрите метаболизма си...

Коя от вас ще е с мен?

Линк за скуул в първия коментар.
Очаквам ви