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Muitas vezes, ao sonharmos grande, somos tomados por uma sensação de incapacidade, como se o sonho fosse um gigante e nó...
11/12/2024

Muitas vezes, ao sonharmos grande, somos tomados por uma sensação de incapacidade, como se o sonho fosse um gigante e nós, meros espectadores pequenos demais para enfrentá-lo.

Mas a verdade é que o problema nunca foi o tamanho do sonho.

Ele é apenas um reflexo das possibilidades que você sabe, no fundo, que é capaz de alcançar.

O verdadeiro obstáculo está em como você se enxerga.

Você olha para o sonho e imediatamente começa a listar o que acha que falta em você: “Eu não sou bom o suficiente”, “Ainda não estou pronto”, “Será que mereço?”.

Essas dúvidas são ecos de uma autoimagem distorcida, moldada por experiências do passado, por crenças limitantes e, muitas vezes, pelo medo de errar.

Se você continuar se vendo pequeno, vai agir como tal.

E agindo como pequeno, não terá força para mover montanhas, è por isso que o ponto de partida para conquistar o que deseja não é apenas planejar o próximo passo, mas trabalhar em como você se enxerga no processo.

A pergunta não é se o sonho é grande demais. É: você está disposto a crescer para caber dentro dele?

Comece ajustando sua autoimagem. Visualize-se alcançando esse sonho, sentindo o orgulho e a realização de quem chegou lá.

Trabalhe nas suas crenças, substituindo pensamentos de limitação por afirmações de possibilidade.

Lembre-se: o sonho está lá para você, mas cabe a você decidir se vai continuar pequeno ou se vai se tornar alguém grande o suficiente para torná-lo realidade. 👊

Você quer saber por que seus objetivos não saíram do papel neste ano? Não foram as condições, nem a falta de tempo, muit...
06/12/2024

Você quer saber por que seus objetivos não saíram do papel neste ano?

Não foram as condições, nem a falta de tempo, muito menos a sorte que não estava ao seu lado.

O problema está em tudo o que você não fez.

A verdade dói, mas liberta: faltaram novas ideias, porque você continuou pensando do mesmo jeito.

Faltaram decisões ousadas, porque o medo de errar falou mais alto.

Faltaram novos hábitos, porque você preferiu o conforto do velho padrão.

E o que mais?

Faltaram escolhas que te tirassem da inércia.

Faltou coragem para dizer “não” para as velhas companhias que não te levam a lugar algum.

Faltou pisar em lugares novos, porque você estava ocupado demais investindo o seu tempo em lugares que não lhe proporcionam crescimento.

E, acima de tudo, faltou a força de vontade para fazer o que precisava ser feito.

Se isso te incomoda, ótimo, esse é o primeiro passo, só quem sente o desconforto tem o poder de virar a chave.

Mas aqui vai o choque de realidade: se você não mudar agora, 2025 vai ser uma cópia mise de 2024, mesmas desculpas, mesma narrativa, mesmos arrependimentos.

A escolha é sua.

Quer um ano diferente? Faça diferente. Desafie-se. Saia do script. Arrisque.

Ou continue lamentando e dizendo “dessa vez vai”.

Porque a verdade é: nada vai mudar, até que VOCÊ mude.

O que você vai escolher?👊

Reclamar da sua vida, do trabalho, das suas finanças, do seu corpo ou de um relacionamento tóxico que você escolheu vive...
04/12/2024

Reclamar da sua vida, do trabalho, das suas finanças, do seu corpo ou de um relacionamento tóxico que você escolheu viver é fácil , quase que confortável.

Dá até uma sensação falsa de que você está fazendo algo. Mas saca só: reclamar não é ação, é anestesia.

Toda vez que tu aceita o que te incomoda, você escolhe.

Cada “amanhã será um novo dia”, cada “não tenho tempo agora”, é um voto na vida que você diz “odiar”.

Sim, você está escolhendo. A inércia é uma decisão tão poderosa quanto o movimento.

Não é sobre o mundo lá fora, é sobre quem você é aqui dentro.

Escolher mudar é desconfortável, mas sabe o que é mais desconfortável? Olhar para trás daqui um ano e perceber que você ainda está no mesmo lugar.

A vida te dá duas opções todos os dias: coragem ou arrependimento.

E se você não está mudando, parabéns, está escolhendo o segundo.

A mudança começa quando tu parar de buscar por justif**ativas para se conformar com vida que tu hoje vive. 👊

Você já percebeu como é fácil se render ao falso conforto? Mesmo quando sua vida está gritando que algo está errado – su...
30/11/2024

Você já percebeu como é fácil se render ao falso conforto? Mesmo quando sua vida está gritando que algo está errado – suas finanças estagnadas, um relacionamento vazio ou um corpo que não reflete quem você sonha ser – você f**a.

Não porque é bom, mas porque é familiar. Porque sua narrativa interna te convenceu que é exatamente isso que você merece. Então, por que se mudar, né?

Mas deixa eu te dizer a real: esse “conforto” é uma armadilha. É a sua zona de prisão, te mantendo pequeno, imóvel, enquanto lá fora, a vida que você realmente deseja está esperando por você.

Eu sei disso porque vivi na mesma cilada.

Por muito tempo, acreditei que merecia mais, mas minha realidade me mostrava o oposto. E sabe por quê?

Porque, lá no fundo, eu não sentia que era verdade. Não acreditava que era digno. E, sem essa certeza, eu nunca agia.

Era mais fácil aceitar o desconforto familiar do que enfrentar o desconhecido.

Mas quer saber? Nada, absolutamente nada, é mais desconfortável do que olhar para trás um dia e perceber que você viveu acorrentado a uma mentira.

Na mentira que você comprou de que não podia mais, que não merecia mais. O conforto não é um aliado – é o seu maior inimigo.

Ele reforça essa narrativa que te mantém preso ao que você é hoje, como se fosse imutável.

O mais louco? É que viver no perrengue ou viver uma vida plena dá o mesmo trabalho. No final, tudo se resume ao que você ensina à sua mente. E adivinha?

Ela vai encontrar conforto em qualquer realidade que você permitir.

Então, me diz: você consegue reconhecer como você tem vivido “tão confortável” no meio do desconforto?

A nossa Autoimagem limita o que é possível em nossas vidas, e uma grande parte dessas limitações foram estabelecidas em ...
28/11/2024

A nossa Autoimagem limita o que é possível em nossas vidas, e uma grande parte dessas limitações foram estabelecidas em nossas vidas ainda quando éramos crianças através das nossas. Experiencias passadas assim como as ideias e opiniões de outras pessoas, e como não tínhamos a habilidade de filtrar essas informações, elas foram aceitas pelo nosso subconsciente como verdadeiras.

E pelo fato dessas ideias estarem enraizadas no nosso subconsciente muito distante do nosso nível perceptível de consciência, e por já fazerem parte da nossa identidade, dificilmente iremos questionar a sua validez; mas o problema é que essas crenças estão sempre no controle das nossas ações, portanto iremos sempre agir consistentemente para provarmos a nós mesmos a pessoa que acreditamos ser.

A nossa Autoimagem não reflete o nosso verdadeiro “EU”, o nosso real potencial, mas sim, é um reflexo da nossa percepção em relação as nossas experiências passadas.

Talvez você alguma tenha escutado dos seus pais ainda quando criança, que a sua família tinha problemas com perda de peso, ou você escutou que você não era bom o suficiente para conquistar os resultados que você queria, mas infelizmente esses comentários moldaram a sua autoimagem, e hoje você age de acordo com a sua percepção em relação a essas ideias que foram implantadas na sua mente.

Através das nossas experiências passadas será possível termos um melhor entendimento sobre quem hoje somos, e é exatamente aí onde erramos, pois estaremos permitindo que o nosso passado defina quem hoje somos.

Muitas das crenças e ideias que aceitamos como verdadeiras, moldaram a pessoa que hoje somos, mas e se tivéssemos a oportunidade de expandir a nossa autoimagem, adotar as nossas próprias crença e ideias, você acreditaria que seria possível conquistar o que realmente queremos?

Só será possível criar resultados dentro dos limites estabelecidos pela nossa autoimagem, portanto novos resultados exigem que você expanda a maneira como você enxerga a si mesmo.

Clique no link na Bio e faça o seu diagnóstico de Autoimagem gratuito. 👊🤘

A nossa mente está a todo o momento em busca de equilíbrio e harmonia, e ela irá encontrar isso nas coisas que já são fa...
27/11/2024

A nossa mente está a todo o momento em busca de equilíbrio e harmonia, e ela irá encontrar isso nas coisas que já são familiares para nós.

É por esse motivo que devemos aprender usar a nossa força de vontade e imaginação para pensarmos além da nossa atual realidade, e então pararmos de nos relacionar com coisas que acreditamos que definem a pessoa que hoje somos.

Você define quem você é, apenas você tem o poder de fazer isso. 🤘👊

Chegou a hora de atualizar a minha apresentação para que está chegando por aqui 👊🤘Eu poderia passar dias falando sobre a...
18/11/2024

Chegou a hora de atualizar a minha apresentação para que está chegando por aqui 👊🤘

Eu poderia passar dias falando sobre a minha história, mas o que realmente importa nesse momento é o meu futuro que estou construindo nesse presente momento.

Uma coisa que eu sempre digo é que “não devemos permitir que o nosso passado determine a nossa forma de pensar, sentir e agir, portanto hoje eu carrego as boas memórias do passado como inspiração, e as más memórias servem como uma fonte de lições.

E se você tivesse o poder de decidir que você deseja ser, você teria a coragem de encarar as suas verdades e pagar o preço? Ou prefere pagar o preço em permanecer a pessoa que você sempre foi.

Você tem a liberdade de pensar e acreditar no que quiser sobre si mesmo, portanto irei deixar um espaço para nos comentários para você me contar um pouco sobre de você, ou de como você gostaria de estar se enxergando daqui um ano.

“Não importa quais sejam as suas atuais circunstâncias, o que importa é quem você está sendo diante disso.”👊

Sempre que alcançamos um novo resultado, a tendência é relaxar, e isso acontece porque o nosso cérebro encontra uma nova...
03/09/2024

Sempre que alcançamos um novo resultado, a tendência é relaxar, e isso acontece porque o nosso cérebro encontra uma nova zona de conforto,
e ele fará de tudo para nos sentirmos conformados com as coisas que já conquistamos, então para que sair dessa zona de conforto se é tão confortável viver ali?

Você já imaginou se o STEVE JOBS tivesse se conformado com os resultados que ele vinha criando na década de 70 quando a Apple foi criada? Ele tinha todos os motivos para se conformar devido ao grande numero que críticas e rejeições que ele vinha recebendo.

Ou se Thomas Edson tivesse se conformado com os seus resultados durante ter falhado mais de 1000 vezes antes de ter sucesso na criação da lâmpada?

A inquietação com os nossos resultados irá despertar o nosso lado criativo, e é por esse motivo que devemos pensar intencionalmente ao invés de permitir que os nossos atuais resultados influenciam na nossa forma de pensar, pois se não guiarmos os nossos pensamentos, ele irão guiar a nossas vidas.

Facilmente nos conformarmos com as coisas que hoje temos pois acreditamos que somos da maneira que somos e é assim que o mundo funciona para nós.

Pense diariamente sobre como você pode criar novos resultados ao invés de apenas se conformar com as coisas que você já tem, devemos estar felizes e gratos, mas jamais conformados, pois existe uma versão da pessoa que ainda não somos que é capaz de criar os resultados que ainda não temos.

“O processo criativo exige que você pense a partir de uma nova versão de si mesmo, e abandone aos poucos a versão de uma pessoa que já não lhe serve mais.”

O principal proposito de um objetivo não é alcançá-lo, mas sim pela transformação que ele irá lhe proporcionar.O problem...
21/08/2024

O principal proposito de um objetivo não é alcançá-lo, mas sim pela transformação que ele irá lhe proporcionar.

O problema é que muitas pessoas desistem muito cedo dos seus objetivos por causa do sentimento de ainda não haverem conquistado, e assim esquecem do principal propósito: o crescimento.

Tu jamais irá alcançar um objetivo que exige mais de quem você hoje é, sem ao menos se tornar na versão da pessoa que já vive ele, portanto é sobre o processo de crescimento e transformação, e não sobre alcançá-lo.

Você já parou para pensar nos limites que você se impõe? Nos muros invisíveis que você construiu em sua mente ao longo d...
15/08/2024

Você já parou para pensar nos limites que você se impõe? Nos muros invisíveis que você construiu em sua mente ao longo dos anos?

E se eu te dissesse que esses limites não são reais, que eles são apenas reflexos das histórias que você acreditou sobre si mesmo?

Agora, feche os olhos por um instante e imagine uma vida que transcenda completamente a sua realidade atual. Consegue ver?

Talvez seja fácil visualizar, mas a verdadeira questão é: você está pronto para transformar essa visão em ação? Está disposto a enfrentar as barreiras que, por tanto tempo, você aceitou sem questionar?

Esses limites que você sente tão profundamente não são verdades absolutas.

Eles são crenças, histórias que você absorveu desde a infância—dos lugares que você frequentou, das palavras que ouviu da sua família, dos ensinamentos que vieram de seus amigos e da educação que recebeu.

Sem perceber, você permitiu que essas influências moldassem a maneira como você vê o mundo e a si mesmo, sem ao menos questioná-las.

Mas aqui está a verdade: para quebrar essas barreiras, você precisa reimaginar quem você é. Precisa elevar seus pensamentos a um novo patamar, criar uma imagem vibrante e poderosa da pessoa que você deseja se tornar.

E então, viver essa imagem. Sentir, pensar e agir como essa nova versão de você mesmo, todos os dias.

Você é um ser de potencial ilimitado. Não se prenda aos desafios; desafie-se a superar o que parece impossível. Nunca permita que os outros definam os seus limites—ninguém tem esse poder sobre você, a menos que você permita.

A transformação começa com uma decisão: focar toda a sua energia na versão mais grandiosa de si mesmo. Viva essa verdade agora, sem medo de falhar, sem medo de tentar, sem medo de aprender e reaprender.

E acima de tudo, divirta-se com esse processo de redescoberta.

Lembre-se: você é capaz. Você sempre foi. Os limites não existem; são apenas sombras de crenças que você nutriu por tempo suficiente para que parecessem reais.

A natureza dos nossos pensamentos é a força que molda a nossa realidade. Então, o que você tem pensado sobre si mesmo ul...
14/08/2024

A natureza dos nossos pensamentos é a força que molda a nossa realidade. Então, o que você tem pensado sobre si mesmo ultimamente?

Todos nós carregamos uma imagem interna de quem acreditamos ser, e essa percepção define a trajetória das nossas ações.

Por que, então, não elevar essa imagem? Afinal, pensar grande ou pequeno exige o mesmo esforço.

Cada um de nós tem razões para se orgulhar de quem somos hoje, mas quantas vezes permitimos que as sombras do passado apaguem o nosso brilho?

É fácil esquecer que somos seres únicos, cada um com uma singularidade que nos torna especiais e insubstituíveis.

Muitas vezes, deixamos que as experiências passadas definam a forma como nos enxergamos, e assim, sem perceber, nos mantemos voando baixo, com medo de alçar voos maiores por não nos sentirmos merecedores das vidas que realmente queremos viver.

Mas a verdade é que temos o poder de escolher como pensar sobre quem somos. Devemos cultivar pensamentos que ressoem com o futuro que desejamos e com a pessoa que aspiramos nos tornar.

Pense naqueles que você admira profundamente, nas conquistas que eles alcançaram, na força do caráter que construíram. Imagine o impacto transformador em sua vida se você decidisse pensar sobre si mesmo com o mesmo respeito, orgulho e admiração.

E se você pudesse se sentir verdadeiramente feliz em sua própria companhia, acreditando no seu valor e nas suas opiniões?

Pensar dessa forma não é errado, não faz de você uma pessoa arrogante ou egocêntrica, desde que esses pensamentos não se transformem em sentimentos de superioridade sobre os outros.

Afinal, a única pessoa que precisamos superar constantemente é a nós mesmos.

O que realmente importa é o que você pensa sobre si mesmo, e não o que os outros pensam.😊

Você já tentou mudar algum hábito, mas em pouco tempo se entregou aos seus antigos comportamentos?Todos os nossos hábito...
02/08/2024

Você já tentou mudar algum hábito, mas em pouco tempo se entregou aos seus antigos comportamentos?

Todos os nossos hábitos são uma projeção de tudo aquilo que acreditamos sobre nos mesmos, portanto eles contam um história sobre quem somos, simplesmente porque os nossos resultados são um reflexo dos nossos hábitos.

O motivo pelo qual parece difícil mudar um hábito é porque focamos a nossa energia na mudança do hábito, ao invés de focarmos na mudança da nossa autoimagem; é como tentar um novo resultado sem alterar a programação.

Todas as ações que não estão em harmonia com a nossa autoimagem terão efeitos temporários, como fazer uma dieta, guardar dinheiro ou estabelecer uma rotina; essas mudanças não serão sustentáveis a longo prazo, ao menos que você adote a autoimagem da pessoa que faz esses hábitos com naturalidade.

Quando focamos apenas no resultado e não no processo, a tendência é de desistirmos em pouco tempo, pois os resultados não chegam em curto prazo, e a falta desses resultados irá criar um vazio dentro de nós; e então inconscientemente, iremos buscar por reconciliação com os nossos velhos hábitos para que eles possam preencher o vazio que foi criado.
Praticar novos hábitos tem a função de criar EVIDÊNCIAS para sustentar a transformação da nossa autoimagem.

O processo irá causar desconforto, pois a nossa VELHA e NOVA autoimagem irão entrar em conflito; pois o nosso cérebro irá tentar nos proteger contra possíveis mudanças, porém a persistência da prática de novos hábitos, irá estabelecer e fortalecer novas crenças em relação a pessoa que estamos nos tornando.

Os nossos hábitos moldam a nossa Autoimagem, e a nossa Autoimagem determina os nossos hábitos. 👊

Apenas uma decisão tem o poder de mudar completamente tudo, causar transformações.E por mais que temos a consciência dis...
01/08/2024

Apenas uma decisão tem o poder de mudar completamente tudo, causar transformações.

E por mais que temos a consciência disso, eu acredito que o maior motivo pelo qual procrastinamos as nossas decisões é porque não estamos prontos para aceitar a ideia que teremos que nos separar da versão de uma pessoa que não nos serve mais.

Devemos nos despedir de certas pessoas e evitar lugares que não estão alinhados com os resultados que desejamos criar, e apesar disso tudo não nos proporcionar o crescimento que desejamos, há uma familiaridade nesses relacionamentos, e o nosso cérebro encontra bem-estar e harmonia nas coisas que ele já está familiarizado, sejam elas boas ou ruins.

A verdade é que a pessoa que hoje somos já conquistou tudo que poderia ter conquistado, e se realmente queremos conquistar algo que ainda não temos, será necessário nos tornarmos na versão de uma pessoa que ainda não somos.

E será que estamos prontos para que isso aconteça?

Você já percebeu que tudo o que sentimos sobre nós mesmos, é praticamente o mesmo que sentimos pelas outras pessoas?Será...
30/07/2024

Você já percebeu que tudo o que sentimos sobre nós mesmos, é praticamente o mesmo que sentimos pelas outras pessoas?

Será que seria possível ser uma pessoa amável consigo mesmo e ao mesmo tempo não tolerar outras pessoas?

A personalidade das pessoas que buscam por constante evolução, irá mostrar um tamanho interesse pelas vidas de outras pessoas diante aos seus problemas e necessidades, pois pessoas assim, admiram e respeitam a dignidade da personalidade humana e se relacionam com outras pessoas de igual para igual, reconhecendo que todos nós somos uma expressão única e individual do Poder Maior.

Quando começamos a desenvolver qualquer tipo de sentimento em relação as outras pessoas, automaticamente desenvolvemos o mesmo tipo de sentimentos para as nossas vidas, por exemplo, se caso venhamos achar que outras pessoas não são importantes para o nosso crescimento e evolução, estaremos provando o quanto somos escassos em respeito próprio seguido de uma autoimagem fragilizada, pois qualquer tipo de julgamento perante outras pessoas, estaríamos julgando a nós mesmos.

Devemos ter o entendimento de que todos nós estamos aqui com o propósito de evoluir, cada um de nós tem um papel, um caminho a ser percorrido, e dependemos de uns aos outros desde quando nascemos para o nosso crescimento e desenvolvimento, em outras palavras..vivemos em um mundo onde o esforço colaborativo é essencial para a nossa evolução.

Aprecie ao outro da mesma maneira que você gostaria de ser apreciado; reflita sobre os sentimentos das outras pessoas, sobre o seu posicionamento e as suas opiniões, seus desejos e necessidades, e haja como se as todos fossem importantes para o seu crescimento e evolução, pois as pessoas com qual nos relacionamos nos farão desencadear padrões de pensamentos que irão revelar um pouco das nossas qualidades e fraquezas.

Os melhores professores para o nosso desenvolvimento são aquelas pessoas com qual nos relacionamos diariamente, portanto f**a ao seu critério a qualidade de ensino que você deseja receber.

Qual é crença que está por trás do seu diálogo interno?Por que será que nos sentimos limitados sempre que pensamos que a...
29/07/2024

Qual é crença que está por trás do seu diálogo interno?

Por que será que nos sentimos limitados sempre que pensamos que algo é grande demais para nós?

Ou será que somos nós que estamos nos enxergando pequenos demais em relação aos nossos sonhos?

As nossas crenças moldam os nossos pensamentos, e será através dos nossos pensamentos que será possível modif**ar as nossas crenças.

Sucesso 🔥

A nossa visão da realidade é filtrada pela nossa autoimagem, ou seja, a partir de quem hoje somos. Nossos pensamentos, s...
29/07/2024

A nossa visão da realidade é filtrada pela nossa autoimagem, ou seja, a partir de quem hoje somos.

Nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos são, em grande parte, influenciados por essa percepção interna.

Se temos uma autoimagem positiva, tendemos a ver o mundo de uma maneira mais otimista e confiante.

Por outro lado, uma autoimagem negativa pode levar a uma visão mais pessimista e distorcida da realidade.

Por exemplo, se uma pessoa se enxerga como incompetente, ela pode interpretar críticas construtivas como ataques pessoais e subestimar suas próprias habilidades, e alguém com uma autoimagem saudável verá as críticas como oportunidades de crescimento e reconhecerá suas próprias competências.

O primeiro passo é através da busca do autoconhecimento: se você não souber tudo o que acontece dentro de você, dificilmente irá mudar o que acontece ao seu redor, pois a sua percepção do mundo é inevitavelmente filtrada através de tudo aquilo que você acredita sobre si mesmo e sobre o mundo.

Ao trabalhar na melhoria da sua autoimagem, será possível mudar a forma como você enxerga a sua realidade, tornando-a mais precisa e positiva.

Isso não só melhora a sua saúde mental e emocional, mas também irá permitir que você viva de forma mais plena e satisfatória.

Afinal, quando vemos o mundo através de uma lente clara e positiva, estamos mais abertos às oportunidades e desafios que ele oferece.

Um dos principais motivos pelo qual muitas pessoas desistem muito cedo dos seus objetivos é porque elas focam a sua ener...
12/07/2024

Um dos principais motivos pelo qual muitas pessoas desistem muito cedo dos seus objetivos é porque elas focam a sua energia no resultado final, ao invés de focarem a sua energia em se tornar a pessoa que irá alcançar esses resultados.

Alguma vez você pensou em algo que você realmente gostaria de viver e então sentiu aquela sensação de que isso não seria possível?

Quando você pensa no resultado final a partir da versão da pessoa que você hoje é, será muito normal que você sinta esse desconforto e um sentimento de desalinhamento; e isso acontece porque as crenças que formam a sua Autoimagem não estão alinhadas com os resultados que você deseja criar.

Lembre-se que a pessoa eu você hoje é já alcançou tudo o que poderia ter alcançado, portanto novos resultados exigem que você se torne uma pessoa que nunca foi, então a pergunta que você deve fazer é: quem eu devo me tornar para alcançar esses objetivos? No que eu devo começar a acreditar sobre quem eu sou?

Os nossos objetivos servem apenas como uma referência para onde estamos indo, mas quando você expande a sua autoimagem, quando você começa a acreditar em algo novo sobre si mesmo, começa a pensar, sentir e agir como essa pessoa, você estará se alinhando mentalmente e emocionalmente com os resultados que você deseja alcançar.

O nosso cérebro é um produto do nosso passado, ele gosta das coisas que já são familiares para ele, pois será através da familiaridade que ele irá encontrar harmonia, mas será que as coisas que você tem ensinado para o seu cérebro irão criar os resultados que você deseja alcançar?

A nossa atual realidade será sempre uma perfeita projeção do nosso diálogo interno e da pessoa que acreditamos ser.

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