Une vie plus saine

Une vie plus saine Coach bien-รชtre
Vers une vie plus saine

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01/11/2024

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Vivre avec le syndrome dโ€™Ehlers-Danlos mโ€™a appris ร  รฉcouter mon corps et ร  ajuster mon quotidien en fonction de ses besoins. Chaque journรฉe est diffรฉrente. Par exemple, le matin, jโ€™ai souvent besoin dโ€™un temps de โ€˜dรฉverrouillageโ€™ qui peut durer plus de deux heures. Cโ€™est pendant ce moment-lร , depuis mon lit, que je commence ma journรฉe en douceur : je consulte mes messages, planifie mes prioritรฉs et commence ร  travailler, tout en respectant mon rythme.๐Ÿ“ฒ

Il y a aussi des jours oรน lโ€™รฉnergie est au rendez-vous, et cโ€™est lร  que je peux tourner des vidรฉos, crรฉer du contenu et avancer sur des projets plus intenses. Et quand la fatigue est plus prรฉsente, je mโ€™adapte en travaillant depuis mon canapรฉ, en me concentrant sur des tรขches qui demandent moins dโ€™effort physique.๐Ÿ“น

Cโ€™est cette libertรฉ de gรฉrer mon emploi du temps en fonction de ma santรฉ qui mโ€™a convaincue de me lancer dans cette aventure entrepreneuriale. Aujourdโ€™hui, je suis libre de faire de mon bien-รชtre une prioritรฉ, sans culpabilitรฉ ni contraintes extรฉrieures.

Et toi, comment adaptes-tu ta journรฉe pour prendre soin de toi ? Laisse un โค๏ธ si tu sais ce que รงa veut dire dโ€™รฉcouter ton corps et de respecter ton propre rythme.๐Ÿ’ฌ

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09/09/2024

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La transition vers l'entrepreneuriat m'a appris une chose essentielle : l'organisation est clรฉ. J'ai dรป apprendre ร  gรฉrer mon temps, mes prioritรฉs et ร  structurer mon activitรฉ pour rรฉussir. C'est ainsi que je suis passรฉ de fonctionnaire ร  Coach Social Selling. Je partage avec vous des astuces pour une organisation efficace, adaptรฉe ร  votre style de vie d'entrepreneur.

Quel est votre meilleur conseil d'organisation ? Partagez-le avec la communautรฉ en commentaire !๐Ÿ’ฌ

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05/09/2024

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Se lancer dans l'entrepreneuriat ne se fait pas du jour au lendemain. Cela demande une prรฉparation minutieuse. Pour rรฉussir, il est essentiel de dรฉfinir une vision claire et de se doter des bonnes ressources. Moi-mรชme, j'ai dรป rรฉinventer ma faรงon de penser et d'agir pour passer de fonctionnaire ร  Coach Social Selling. ๐Ÿฆธ

Quelle est votre plus grande difficultรฉ dans la prรฉparation de votre projet entrepreneurial ? Parlons-en en commentaire !๐Ÿ’ฌ

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17/08/2024

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๐ŸŒฟ **Choisir sa Cure Mieux-รŠtre**

๐ŸŒŸ Vous souhaitez optimiser votre bien-รชtre et atteindre vos objectifs de jeunesse ? Voici comment choisir la cure qui vous convient le mieux ! ๐Ÿ’ซ

1. **Collagรจne Pรฉpite** ๐ŸŒธ
- Objectif : Peau neuve et minceur
- Imaginez ce collagรจne comme une pรฉpite prรฉcieuse pour votre peau. Il comble les ridules, raffermit et hydrate en profondeur. Votre peau sera aussi lisse qu'une plage au lever du soleil ! โ˜€๏ธ

2. **Collagรจne Amincissant Morosil** ๐ŸŠ
- Objectif : Minceur accรฉlรฉrรฉe
- Pensez ร  ce collagรจne comme ร  un alliรฉ minceur. Il agit en synergie avec le Morosil, un extrait d'orange sanguine. Ensemble, ils boostent votre mรฉtabolisme et vous aident ร  sculpter votre silhouette. ๐ŸŒŸ

3. **PRB et Biomimรฉtisme** ๐ŸŒฑ
- PRB (Peau-Rรฉsistance-Beautรฉ) : Votre peau mรฉrite le meilleur. Le collagรจne renforce sa structure, la rendant plus rรฉsistante et รฉclatante.
- Biomimรฉtisme : Imitons la nature ! Le collagรจne suit le modรจle de notre propre peau, favorisant une rรฉgรฉnรฉration harmonieuse.

๐Ÿ”ฅ **Appel ร  l'action** ๐Ÿ”ฅ
Dites-moi en commentaire : quel objectif vous inspire le plus ? ๐Ÿคฉ รŠtes-vous prรชt(e) ร  vous lancer dans une cure bien-รชtre ? ๐Ÿ’ช

N'oubliez pas que chaque jour est une opportunitรฉ de prendre soin de vous ! ๐ŸŒธ๐Ÿ’•


perdredupoids

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04/08/2024

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๐ŸŒŸ **๐Ÿฏ ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ถ๐—น๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—•๐—ผ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ผ๐—ป ๐—–๐—ผ๐—น๐—น๐—ฎ๐—ด๐—ฒฬ€๐—ป๐—ฒ** ๐ŸŒŸ

Salut ร  tous ! Aujourd'hui, je vais partager avec vous trois astuces simples pour donner un coup de pouce ร  votre collagรจne. Imaginez votre peau comme un jardin ๐ŸŒธ, et le collagรจne comme l'engrais qui la garde belle et รฉclatante. Prรชts ? C'est parti !

1๏ธโƒฃ **๐— ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐˜‡ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐˜€ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—–** ๐ŸŠ :
La vitamine C est comme le soleil pour votre jardin. Elle aide ร  stimuler la production de collagรจne. Pensez aux agrumes, aux fraises et aux poivrons. Ajoutez-les ร  vos repas et voyez la magie opรฉrer !

2๏ธโƒฃ **๐—›๐˜†๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐˜‡-๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€** ๐Ÿ’ง : L'eau est essentielle pour maintenir votre peau hydratรฉe et souple. Imaginez arroser vos plantes pour qu'elles restent en pleine forme. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour garder votre peau radieuse.

3๏ธโƒฃ **๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐—ฒฬ๐—ด๐—ฒ๐˜‡-๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—น** โ˜€๏ธ : Le soleil peut รชtre un ennemi redoutable pour votre collagรจne. Utilisez une crรจme solaire tous les jours, mรชme quand il fait nuageux. C'est comme mettre un chapeau ร  votre jardin pour le protรฉger des rayons nocifs.

Prenez soin de votre peau comme vous le feriez pour un jardin prรฉcieux. ๐ŸŒฟ๐Ÿ’– Quels sont vos secrets pour une peau รฉclatante ? Partagez-les en commentaire ! ๐Ÿ‘‡

๐—˜๐—ซ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—˜ ๐—˜๐—ก ๐—ฆ๐—จ๐—ฃ๐—ฃ๐—Ÿ๐—˜๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ก๐—จ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—ก๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜ ๐ŸŒˆ๐—ฆ๐—จ๐—•๐—Ÿ๐—œ๐— ๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—ข๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—•๐—ฅ๐—ข๐—ก๐—ญ๐—”๐—š๐—˜Voici ma sรฉlection  et conseils pour vous aider ร  subl...
24/07/2024

๐—˜๐—ซ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—˜ ๐—˜๐—ก ๐—ฆ๐—จ๐—ฃ๐—ฃ๐—Ÿ๐—˜๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ก๐—จ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—ก๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜ ๐ŸŒˆ
๐—ฆ๐—จ๐—•๐—Ÿ๐—œ๐— ๐—˜๐—ฅ ๐—ฉ๐—ข๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—•๐—ฅ๐—ข๐—ก๐—ญ๐—”๐—š๐—˜

Voici ma sรฉlection et conseils pour vous aider ร  sublimer votre bronzage tout en prรฉservant la santรฉ de votre peau

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Ce duo, composรฉ du Complexe Soleil Actif et de l'Absolu de Mรฉlanine, est votre alliรฉ incontournable pour un bronzage intense et durable. Ce booster de bronzage accรฉlรจre le processus de pigmentation et donne ร  votre peau un teint hรขlรฉ dรจs les premiers instants au soleil et protรจge votre peau pendant l'exposition grรขce ร  sa formule riche en antioxydants et nutriments essentiels.

๐ŸŒž๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ-๐—–๐—ผ๐—น๐—น๐—ฎ๐—ด๐—ฒฬ€๐—ป๐—ฒ ๐—ฆ๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ
Conรงu pour ceux qui veulent non seulement un bronzage parfait, mais aussi une peau ferme et รฉlastique ! Sa formule enrichie en collagรจne renforce la structure de votre peau, la rendant plus rรฉsistante aux agressions des UV. Ce complรฉment protรจge contre le vieillissement cutanรฉ tout en favorisant un bronzage sublime et durable.

๐ŸŒž๐—Ÿ๐—ฒ ๐——๐˜‚๐—ผ ๐—˜๐—ฐ๐—น๐—ฎ๐˜-๐—ง๐—ผ๐˜๐—ฎ๐—น
Le Duo ร‰clat-Total, c'est l'association parfaite de deux
formules inรฉdites : le Complexe Peau Apaisรฉe et le Complexe Soleil Actif, idรฉal pour les peaux claires, sensibles et rรฉactives. Il est tout ร  fait possible d'obtenir un joli hรขlรฉ, uniforme et lumineux sans mรชme s'exposer ! Ce duo unique et complet allie une action bronzante, protectrice et apaisante, permettant de profiter des bienfaits du soleil tout en se protรฉgeant.

Mรชme si chacune de ces formules solaires intรจgrent des actifs ultra-protecteurs contre les UV. Je vous
recommande d'utiliser une protection solaire lors de vos expositions au soleil. Votre peau sera protรฉgรฉe et votre bronzage accentuรฉ + Il est bon de savoir que plus le SPF de votre crรจme solaire est รฉlevรฉ, plus votre bronzage dure dans le temps.

Prรฉparez-vous ร  rayonner cet รฉtรฉ !

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Comme d'habitude ces produits sont disponibles dans mon e-shop ๐Ÿ›๏ธ



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17/06/2024

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Ou une certitude!

Parmi d'autres, le top du top, mon chouchou, sรฉrum de vie, se
trouve cachรฉ sur ma boutique.

Demandez moi l'info en message privรฉ.๐Ÿ˜‰



Hpeaurelachee Hpeauferme
Hrajeunir Hsignesdelage

Retour aprรจs des mois de prise quotidienne de notre collagรจne pรฉpite pour cette cliente.๐Ÿ’ŽEt une routine skincare pour so...
17/06/2024

Retour aprรจs des mois de prise quotidienne de notre collagรจne pรฉpite pour cette cliente.๐Ÿ’Ž

Et une routine skincare pour son รขge.
Bien entendu, elle en fait ร  prรฉsent son insรฉparable๐Ÿฅฐ

Toujours une commande d'avance pour ne pas risquer la
rupture.

Eh oui, les bons plans se savent de plus en plus, et notre
laboratoire franรงais est ร  taille humaine...

Besoin de plus d'info, commentez collagรจne
et rdv en privรฉ ๐Ÿ˜‰






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14/06/2024

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Autant รฉviter d'avaler n'importe quoi!
Le mot COLLAGรˆNE c'est comme le mot VOITURE : รงa ne
veut Rien Dire. ๐Ÿ˜Š
On ne peut pas comparer la derniรจre Lamborghini avec une
Simca 1000 (rip)
C'est pourquoi les critรจres sont prรฉcis et nombreux.

Je suis Nathalie experte et certifiรฉe perte de poids et collagรจne.
Pour plus dโ€™infos n'hรฉsitez pas ร  m'envoyer un message ๐Ÿ˜‰







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08/06/2024

๐—ข๐—ก ๐— ๐—”๐—ก๐—š๐—˜ ๐—ค๐—จ๐—ข๐—œ ๐—˜๐—ก ๐—๐—จ๐—œ๐—ก ๐Ÿค”

Comme chaque dรฉbut de mois, voici une petite
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๐ŸŒฟ **๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฟ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐˜๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜๐˜€** sont nos alliรฉs pour prรฉserver notre belle planรจte. Ils rรฉduisent les distances entre producteurs et consommateurs, limitant ainsi l'empreinte carbone. ๐ŸŒŽ

๐—ฉ๐—ผ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐˜‚๐—ด๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฐ๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—ถ๐˜€-๐—ฐ๐—ถ :
- ๐Ÿ“ **๐—™๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐˜€** : Elles sont dรฉlicieuses, riches en vitamine C et antioxydants. Parfaites pour les salades, les smoothies ou simplement ร  croquer !
- ๐Ÿฅฆ **๐—•๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ถ** : Plein de fibres, de vitamines et de minรฉraux. Essayez-le en gratin ou en sautรฉ !
- ๐Ÿฅ• **๐—–๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐˜๐—ฒ๐˜€** : Excellentes pour la peau et les yeux. Rรขpรฉes en salade ou cuites dans un curry, elles sont toujours un rรฉgal.
- ๐Ÿ… **๐—ง๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐˜€** : Juteuses et pleines de saveurs, elles sont idรฉales pour les salades, les sauces et les tartes.
- ๐ŸŒฝ **๐— ๐—ฎ๐—ถฬˆ๐˜€** : Grillรฉ, en soupe ou en salade, le maรฏs est un incontournable de l'รฉtรฉ.
- ๐Ÿฅฌ **๐—˜ฬ๐—ฝ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐˜€** : Riches en fer et en vitamines, les รฉpinards sont parfaits pour des salades ou des sautรฉs.
- ๐Ÿฅ” **๐—ฃ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€** : Dรฉlicieuses en purรฉe, rรดties ou en salade, elles sont un incontournable de l'รฉtรฉ.
- ๐ŸŒฑ **๐—–๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐˜€** : Polyvalentes, elles se prรชtent ร  de nombreuses recettes : gratins, poรชlรฉes, ou mรชme en spaghettis de courgette !
- ๐Ÿฅ’ **๐—–๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€** : Rafraรฎchissants et hydratants, ils sont parfaits pour les salades estivales.
- ๐ŸŒฟ **๐—•๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฐ** : Les herbes aromatiques sont รฉgalement de saison ! Le basilic frais ajoutera une touche de saveur ร  vos plats.

N'hรฉsitez pas ร  partager vos recettes et astuces en commentaire ! Ensemble, faisons de petits gestes pour notre belle planรจte. ๐ŸŒฑ๐Ÿ’š

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05/06/2024

๐—ฉ๐—ข๐—จ๐—ฆ ๐—”๐—ฉ๐—˜๐—ญ ๐——๐—˜๐—ฆ ๐—ค๐—จ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก๐—ฆ??

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04/06/2024

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03/06/2024

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Pour moi le mois de juin est synonyme de jours plus longs et dรฉbut de l'รฉtรฉ ๐ŸŒž

Voici quelques moments importants ร  ne pas manquer

Quelle date vous inspire le plus ?




25/04/2024
โœจHฮตโ„“โ„“ฯƒ โ„“ฮตลŸ ฤ…ษฑรฏลŸโœจJe vous partage le tรฉmoignage d'Audrey concernant son expรฉrience avec la cรฉlรจbre box contenant du ๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐—ถ...
28/03/2024

โœจHฮตโ„“โ„“ฯƒ โ„“ฮตลŸ ฤ…ษฑรฏลŸโœจ

Je vous partage le tรฉmoignage d'Audrey concernant son expรฉrience avec la cรฉlรจbre box contenant du ๐— ๐—ผ๐—ฟ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—น.

Aprรจs deux grossesses successives, Audrey a luttรฉ pour perdre du poids malgrรฉ ses efforts. Elle a finalement optรฉ pour un complรฉment alimentaire et, en l'espace de 7 semaines, elle a rรฉussi ร  perdre plus de 6 kg. ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ

๐—œ๐—น ๐—บ๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ถ๐˜€ ๐—ฏ๐—ผ๐˜… ๐—ฎฬ€ ๐˜‚๐—ป ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ.

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14/03/2024

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Essayer d'utiliser de l'huile de coco pour
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Alors, qui est partant pour devenir une adepte de l'huile de coco, comme moi?๐Ÿ˜Š

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