Letz be healthy - le magazine santé 100% luxembourgeois
03/01/2025
🌱 Une recette saine et gourmande signée Christel Heintz 🌱
Plongez dans le réconfort d’un velouté de lentilles : une soupe goûteuse, parfaite pour la saison. 🥣🍂
✔️ Riche en fibres et en protéines végétales
✔️ Facile à préparer
✔️ Idéal pour se réchauffer tout en prenant soin de sa santé 🌟
💡 À vos casseroles ! Vous allez adorer cette création saine et savoureuse. ❤️
Testez le velouté de lentilles au cumin. Vous allez vraiment adorer cette recette donnée par Christel Heintz, micronitritionniste chez Aminvital
29/12/2024
Merci à notre cher partenaire RTL Infos pour le partage de nos articles !
Coralie Piaia
Notre environnement menace quotidiennement notre équilibre acido-basique. Pour fonctionner correctement, nous devons maintenir un pH qui ne soit ni trop acide, ni trop alcalin.
29/12/2024
Envie de devenir naturopathe ?
Pourquoi choisir l’ADNL ?
✨ Rejoignez l’académie de référence en naturopathie au Luxembourg.
Avec plus de 300 diplômés, notre formation allie apprentissage approfondi et expérience pratique.
Que vous envisagiez une reconversion professionnelle ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, l’ADNL est là pour vous.
Alors que l’année touche à sa fin, toute l’équipe de Letz be healthy Luxembourg souhaite vous adresser ses vœux les plus chaleureux pour les fêtes. Que cette période soit remplie de moments de joie partagés avec vos proches, de douceur et de sérénité.
Dans un monde qui bouge si vite, ces fêtes sont une belle occasion de ralentir, de savourer les instants simples et précieux, et de prendre soin de vous autant que des autres. Nous espérons que nos conseils et nos articles vous ont inspiré cette année à cultiver la bienveillance envers vous-même et votre entourage.
🎁 Merci de faire partie de notre communauté. C’est grâce à vous que nous avons à cœur de continuer à partager nos idées pour une vie saine et équilibrée.
Passez de merveilleuses fêtes, et rendez-vous en 2025 pour de nouveaux partages, toujours avec le sourire et l’énergie positive qui nous caractérisent !
Avec toute notre amitié,
L’équipe Letz be healthy
18/12/2024
🛏️ Pyjama, draps, housses de couette : à quelle fréquence faut-il les changer ?
🌙 Des réponses simples et des conseils pratiques pour passer de bonnes nuits en toute sécurité !
💡 Changer ses habitudes peut tout changer.
👉 Lisez notre article pour tout savoir et prenez soin de vos nuits 🌟
̀nedevie ́etbienêtre
A quel rythme doit-on changer pyjama, draps ou housses de couette ? Voici les réponses à ces questions pour passer de bonnes nuits.
18/12/2024
Votre pharmacie regorge de petits trésors pour vos cadeaux de Noël...
́escadeaux
18/12/2024
🌸 Ikigai-Meneki : Immersion dans la sagesse japonaise pour un bien-être global et durable 🌸
Participez à Ikigai-Meneki, un séminaire exclusif qui vous dévoilera des outils puissants pour renforcer votre bien-être, booster vos défenses naturelles et cultiver équilibre et sérénité. 🧘♀️✨
Stress, fatigue, immunité affaiblie ? Offrez un nouveau souffle à votre quotidien en vous inspirant de la sagesse ancestrale japonaise ! 🌿
📅 Date : Dimanche 19 janvier 2025, de 15h à 17h
📍 Lieu : Galerie d’Art Simoncini, 1er étage, 6 rue Notre Dame, L-1648 Ville-Haute, Luxembourg
Offrez un nouveau souffle à votre quotidien en vous inspirant de la sagesse ancestrale japonaise ! Participez à ce séminaire Ikigai-Meneki
16/12/2024
🌟 Nouveauté SkinCeuticals ! 🌟
Nous sommes ravis de vous présenter le tout nouveau sérum HA Intensifier Multi-Glycan ! ✨ Ce sérum multidimensionnel repulpe et modèle les contours pour tous les types et teints de peau. 💧
La mission de SkinCeuticals est d'améliorer l'apparence saine de votre peau grâce à des soins avancés soutenus par la science. 🔬 Issus de décennies de recherche sur le cancer de la peau, leurs produits sont utilisés par des dermatologues, des chirurgiens plasticiens et des spas médicaux. 🩺
́rum ́ ́s
SkinCeuticals
SkinCeuticals présente un nouveau sérum multi-correcteur qui donne une nouvelle dimension au volume. C'est un soin révolutionnaire !
15/12/2024
Merci à notre cher partenaire RTL Infos pour le partage de notre article d'actualité.
Les fêtes de fin d'année sont synonymes de moments joyeux en famille ou entre amis, mais elles peuvent aussi être une période difficile pour celles et ceux qui souhaitent maintenir un poids stable. Découvrez comment profiter des délices de Noël tout en restant en forme avant et après les fes...
11/12/2024
📱 Écrans et petite enfance : les impacts sur le développement des 0-3 ans 👶
À l’ère du tout numérique, où les écrans occupent une place centrale dans notre quotidien, une question importante se pose : quel impact ont-ils sur les plus jeunes, et notamment sur les enfants de moins de 3 ans ?
C’est dans ce contexte que l’Unité Petite Enfance du service de pédopsychiatrie du CHL, représentée par le Dr Catherine Avaux (pédopsychiatre), Margaux Bonte (psychologue) et Delphine Plumier (psychomotricienne), a organisé une conférence intitulée :
«Écrans et petite enfance : impacts sur le développement des 0-3 ans», dans le cadre de la Semaine de la Santé Mentale.
́mentale
Centre Hospitalier de Luxembourg
Les écrans et petite enfance: les impacts sur le développement des 0-3 ans est une question importante qui se pose...
10/12/2024
Connaissez-vous les gommes à sucer des Laboratoires Lehning ? Vous les trouverez dans votre pharmacie préférée !
Laboratoires Lehning
08/12/2024
Merci à notre partenaire RTL Infos pour la reprise de cet article très important en ce mois de décembre.
Chaque année, à l'approche des fêtes de fin d'année, de nombreuses personnes sont tentées d'offrir des animaux de compagnie en cadeau. Bien que cette idée puisse sembler bien intentionnée, elle peut finalement s’avérer problématique.
05/12/2024
🍂 Recette de Cake au Potimarron et au Comté 🍂
C'est la saison des courges ! Découvrez notre délicieux cake au potimarron, idéal pour un repas savoureux et équilibré. 🎃🍴
Les courges sont de sortie : potimarrons, potirons, pâtissons et butternuts sont à la fête. Voici une super recette de cake au potimarron !
04/12/2024
🎿❄️ Les joies du ski approchent à grands pas ! Mais avant de dévaler les pistes, êtes-vous prêt(e) physiquement ? 💪
Skier, c’est bon pour la santé, mais sans préparation, gare aux blessures. 🤕
Dans notre dernier article, découvrez les conseils de Quentin Trimbur, coach sportif, pour renforcer vos muscles et éviter les bobos. 🏋️♂️
👉 Cliquez ci-dessous pour lire l’article complet et vous préparer à une saison de glisse réussie.
́ Sabrina Frohnhofer
L’hiver approche, les joies du ski, si la météo le permet, aussi. Vous rêvez de profiter de la poudreuse ? Excellente idée, mais préparez-vous !
04/12/2024
Chaque mois nous organisons un concours pour faire gagner des livres offerts par notre partenaire la Librairie Alinéa.
Si vous avez envie de participer, voici le lien à suivre : https://letzbehealthy.com/concours/
03/12/2024
✨ Un sérum qui change tout ! ✨
En quête d’un soin révolutionnaire ? Découvrez Super Serum [10] de Nuxe, une véritable pépite de la cosmétique ! 🌿
✔️ Numéro 1 des ventes en pharmacies
✔️ Une texture soyeuse qui fond sur la peau
✔️ Un parfum envoûtant pour un moment de bien-être
👉 Transformez votre routine beauté dès maintenant. Votre peau vous dira merci 💖
́ ̂ge NUXE
Super Serum [10] est la 1ère étape essentielle de toutes les routines NUXE, pour tous les âges, tous les types de peaux et toutes les carnations
02/12/2024
🎄✨ Un animal n’est pas un cadeau de Noël ! 🎁❌
Chaque année, des familles offrent des animaux comme présents sous le sapin. Mais attention : les animaux ne sont pas des jouets ! 🐾
Adopter un animal, c’est un engagement à long terme 🕒, des soins 🩺, de l’attention ❤️, et surtout, beaucoup d’amour 🐕🐈.
Pensons à eux avant de céder à une impulsion festive. 🙏
👉 Partagez ce message pour éviter des abandons après les fêtes. MERCI.
Caroll Boulard
Un animal n'est pas un cadeau de Noël ! c'est un achat du coeur mais aussi un achat de raison qui doit être mûrement réfléchi
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🎄✨ Chers lecteurs,
Alors que l’année touche à sa fin, toute l’équipe de Letz be healthy Luxembourg souhaite vous adresser ses vœux les plus chaleureux pour les fêtes. Que cette période soit remplie de moments de joie partagés avec vos proches, de douceur et de sérénité.
Dans un monde qui bouge si vite, ces fêtes sont une belle occasion de ralentir, de savourer les instants simples et précieux, et de prendre soin de vous autant que des autres. Nous espérons que nos conseils et nos articles vous ont inspiré cette année à cultiver la bienveillance envers vous-même et votre entourage.
🎁 Merci de faire partie de notre communauté. C’est grâce à vous que nous avons à cœur de continuer à partager nos idées pour une vie saine et équilibrée.
Passez de merveilleuses fêtes, et rendez-vous en 2025 pour de nouveaux partages, toujours avec le sourire et l’énergie positive qui nous caractérisent !
Avec toute notre amitié,
L’équipe Letz be healthy
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Votre pharmacie regorge de petits trésors pour vos cadeaux de Noël...
#cadeauxdenoel #idéescadeaux
Connaissez-vous les gommes à sucer des Laboratoires Lehning ? Vous les trouverez dans votre pharmacie préférée !
Laboratoires Lehning
Connaissez-vous les gommes à sucer des Laboratoires Lehning ? La marque a créé une large gamme aux extraits de plantes, à base de gomme d'acacia et surtout SANS SUCRE.Nous, nous adorons...
Laboratoires Lehning
Voici un aperçu de votre magazine Letz be healthy Luxembourg de NOVEMBRE. Une édition qui fait la part belle à MOVEMBER...
Le mag est on line pour ceux qui ne l'ont pas encore trouvé en pharmacie... https://letzbehealthy.com/wp-content/uploads/LBH_LU.pdf
Klorane France Mustela France Couleurs de Noir Weleda Manucurist Centre Hospitalier de Luxembourg Sabrina Frohnhofer Les paniers de Sandrine Carnet de Saveurs David Blondiau #naturopathie Päiperléck Aides et Soins à Domicile #beauté #allaitement #behourd #prostate #cancerprostate #académiedenaturopathie Librairie Alinéa #résidencerécital
Avec les changements hormonaux de la ménopause, il est essentiel d'apporter aux muqueuses les éléments essentiels au maintien d'une hydratation naturelle. La nature y a pensé en offrant l'argousier, dont l'huile contient une combinaison optimale des vitamines les plus importantes pour les muqueuses. Pharma Nord pense à vous Mesdames...
A lire dans notre magazine d'octobre ou en ligne :https://letzbehealthy.com/wp-content/uploads/LBH_LU.pdf
Pharma Nord Belgique - FR @followers
Lisez cet article sur l'hormonothérapie dans notre magazine Letz be healthy Luxembourg d'octobre :https://letzbehealthy.com/wp-content/uploads/LBH_LU.pdf
Fondation Cancer Luxembourg
Le manque de magnésium se manifeste souvent par le tressautement des paupières ou des contractures musculaires. La fatigue associée au manque de magnésium est accrue par le stress qui entraîne l’élimination urinaire du magnésium.
Pensez à vous complémenter intelligemment. Questionnez notre médecin ou votre pharmacien!
#magnésium #curedemagnésium #nutergia
Laboratoire Nutergia
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Notre magazine Letz be healthy...
Letz be healthy est LE magazine de référence sur la santé au Grand duché de Luxembourg. C’est un magazine mensuel dédié à l’information et à l’éducation à la santé pour les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors.
Informer, éduquer et… distraire
Au sommaire de chaque numéro: un dossier «santé» orienté prévention et un dossier «sociétal» en rapport avec l’actualité au Grand-Duché. Mais aussi des rubriques récurrentes sur la nutrition, la diététique, la psycho, le sport, la cosmétique, des portraits d’associations, des témoignages, et même des conseils pour la santé des animaux de compagnie. L’objectif premier est clairement l’information et l’éducation du patient. Des informations scientifiques vérifiées, validées, et compréhensibles par tous, complétées des conseils pratiques des professionnels de la santé luxembourgeois. Enfin, pour que chaque membre de la famille y trouve son bonheur, les voyages, l’histoire, les concours ou encore les artisans et le terroir luxembourgeois ne seront pas oubliés.
De nombreux partenaires
Au-delà des pharmacies, premiers partenaires du projet, Letz be healthy souhaite donner une place à tous les acteurs luxembourgeois liés à la santé: sociétés savantes, hôpitaux, centres médicaux, associations de patients et autres sont au cœur de la réflexion et des actualités à répercuter. Ainsi, le CHL, les Hôpitaux Robert Schuman, le ZithaGesondheetsZentrum, la biobanque IBBL et le LIH (Luxembourg Institute of Health) ont déjà contribué.
Et sur le web
Letz be healthy a également son site Internet www.letzbehealthy.lu avec des informations complémentaires qui sont données en fonction de la saisonnalité et de l’actualité. On trouve également Letz be healthy sur Facebook afin de répondre aux attentes et aux besoins de tous nos lecteurs. Le site et Facebook livrent des actualités, des informations, des conseils de prévention et des informations scientifiques validées en français et en allemand.
![✨ Un sérum qui change tout ! ✨En quête d’un soin révolutionnaire ? Découvrez Super Serum [10] de Nuxe, une véritable pép...](https://img5.medioq.com/346/156/1147639783461560.jpg)
