En voiture, avec Sébastien Loeb
En voiture, avec Sébastien Loeb 🏁 et attention, ça décoiffe 💨
Best-of ! 🤣👍🏊
NON !!! C'est déjà la dernière séance comme chante Eddy Mitchel.
Pour celle-ci, nous vous avons préparé un Best-of avec quelques pépites de l'été avec Janine et Jonathan.
Un énorme MERCI à Janine Erhold et à l'équipe de la piscine "les Aqualies" de Niederbronn-les-bains. Et merci à tous pour avoir été si nombreux à participé aux séances de sport, un succès possible grâce à votre fidélité 😘🫶
Jonathan a bien mérité un peu de repos. 😎
Pour se rapprocher du poids plume, il faut en soulever.
Devant, derrière, devant derrière, et on continue pendant une minute avec Janine en alsacien. Courage la semaine est presque finie !
Pas besoin de matériel aujourd'hui, juste avoir envie de participer !
On patauge dans la piscine avec Janine et Jonathan, vos Véronique & Davina 2.0 🤣.
Sur France Bleu Elsass, on fait du sport ensemble tous les matins à 7h10 et les après-midis à 15h15.
Heureusement qu'il y a la vitre sinon vous seriez éclaboussé !
Ça bouge dans la piscine avec Janine et Jonathan à 7h10 et 15h15.
N'hésitez à faire de même chez vous dans la piscine, dans la baignoire ou hors de l'eau.
Mort d'Alain Delon à 88 ans, retour sur ses débuts au cinéma
Alain Delon, l'icône du 7e art, est mort à l'âge de 88 ans. Retour dans les années 1960 où il parle de son statut de star internationale.
Toutes les techniques sont bonnes Jonathan pour éviter la séance d'abdos...
On l'encourage dans les commentaires !
7h10 et 15h15 pour votre minute de sport en alsacien cet été avec notre coach Janine Erhold dans la piscine "les Aqualies" de Niederbronn-les-bains.
Aujourd'hui, séance collective ! Vous êtes de plus en plus nombreux à suivre les séances de sport en alsacien ! Merci 😘
Sonia, Sabine, Arlette se lancent avec Janine et JOnathan ! Bravo et merci à elles 🏊👍🫶
Avec le bronzage paysan de Jonathan, profitez-en pour régler les couleurs de vos écrans. Lui en profite pour travailler le Sùmmerspeck...
On lève les bras, hop !
Pour perdre du poids, on va en soulever aujourd'hui pour la séance de sport quotidienne et estivale.
Jonathan fait chauffer les poignées d'amour...♥️🏋️
Après la séance au soleil, notre Jonathan est rouge crevette,
prudence cet été ! 🏊🌞
Hop aujourd'hui on reste à l'intérieur pour travailler les adducteurs.
Attention ça devient sérieux !
Bàlle wèck, il est l'heure de votre séance de sport en alsacien.
Janine et JOnathan réalisent quelques étirements, enfin quand Jonathan veut bien...
Aujourd'hui on barbote dans l'eau avec des poids !
Exercice réalisable avec des bouteilles d'eau pleines ou autre objet si jamais 😜.
On ne lâche rien avec Janine cet été, séances aquatiques dans la piscine "Les aqualies" de Niederbonn-les-bains.
Aujourd'hui, séance fessiers pour nos deux poissons d'eau douce.🐟🐠
Janine et Jonathan vous attendent chaque jour du lundi au vendredi à 7h10 et 15h15 ùff Elsassisch.
N'oubliez pas le maillot de bain, vergesse d'Badehosse oder de Bikini nit.
Aucun doute, on continu en Août !
Les frites pour aujourd'hui c'est par deux comme les knacks et hop in's wasser.
La minute sport avec Janine et Jonathan, votre dose de sport et de bonne humeur à 7h10 et 15h15 tout l'été.
Certains brassent de l'air, aujourd'hui Jonathan brasse dans l'eau.
Aujourd'hui, séance d'étirements pour travailler la taille.