Audrey Lestienne Sage femme

08/11/2024

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 ✊🏼organisée par la Ville de Saumur, en partenariat avec votre CPTS et de nombreux autres acteurs locaux 🤝

Rendez-vous le 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, à partir de 18h, à la Salle de l'Abbatiale du château de Saumur 📍

Retrouvez le 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 par ici : https://www.ville-saumur.fr/agenda/contre-violences

25/03/2024

[Conférence santé : comprendre l'endométriose 🎗️]

Le service de Gynécologie-Obstétrique du CHU d'Angers organise une soirée de sensibilisation et de partage sur l'endométriose :

📆 Mardi 26 mars
🕗 20h00
📍 Amphithéâtre Larrey

💬 Cette conférence est ouverte à tous, que vous soyez directement concernés par l'endométriose ou que vous souhaitiez en apprendre davantage pour soutenir vos proches.

📝 Inscription gratuite et obligatoire par mail : [email protected]

Toutes les infos sur 👉 https://bit.ly/49x8GFz

Ville d'Angers Agence régionale de santé Pays de la Loire Faculté de Santé Angers EndoFrance Association ENDOmind

27/09/2023

La cohabitation lors de la grossesse n'est pas toujours de tout repos.

Mais la nature est bien faite et le tout le monde retrouvera sa place afin de reprendre le cours normal de sa vie.

Un peu de patience😉

Illustration : Zoéli illustrations, version 2023

21/06/2023

Quand il s'agit des examens gynécologiques, on entend trop souvent parler de violences obstétricales et gynécologiques 👿... Alors, quels examens sont nécessaires et comment doivent-ils être réalisés ?

💡 Un suivi médical régulier est nécessaire pour chaque femme, incluant suivi gynécologique de prévention et de dépistage (et on l'oublie trop souvent).

La Haute Autorité de Santé recommande de consulter:
✅ 1 fois par an pour une palpation des seins,
✅ Tous les 3 ans jusqu'à 30 ans pour un frottis cervico-utérin. Cela passe à 5 ans ensuite si les frottis précédents sont normaux.

En octobre 2021, le Collège National des Gynécologues Obstétriciens (CNGOF) a rédigé une charte de la consultation en Gynécologie et en Obstétrique, en voici les principaux points.

La consultation gynécologique se déroule en 4 temps :
1️⃣ L'entretien ou anamnèse = le soignant constitue le dossier médical et interroge sur l'état de santé général, les antécédents médicaux, chirurgicaux, familiaux et gynécologiques. Il se renseigne sur la consommation de produits toxiques, tabac et alcool.

2️⃣ L'examen clinique = c'est un examen intime qui ne met pas forcément à l'aise. Un cadre de confiance doit être posé par le soignant en 3 phases :
👍 Le médecin/sage-femme doit vous décrire ce qu'il envisage de faire.
👍 Le médecin/sage-femme doit vous expliquer dans quel but il souhaite faire cet examen ou ce geste.
👍 Le médecin/sage-femme doit vous demander si vous êtes d'accord pour qu'il procède à cet examen.
🚨 S'il ne le fait pas, vous avez le droit de les réclamer et par la suite lui donner, ou non, votre consentement !!

Quels sont ces examens ?

D'abord les organes externes :
✌️ les seins, recommandé annuellement, le soignant s'assure que la femme sait se palper et le fait mensuellement.
✌️ la vulve et le vagin si la femme présente des symptômes.
Puis contrôle des organes génitaux internes:
✌️ le col de l'utérus avec un speculum pour observer le col et réaliser un prélèvement que l'on appelle le frottis cervico-utérin. A faire à 25, 26 et 29 ans puis tous les 5 ans : recherche de papillomavirus : HPV.
🚨 La femme peut demander à poser le speculum elle-même pour limiter l'inconfort !
✌️ l'utérus et des ovaires grâce au toucher vaginal : le majeur et l'index sont introduit dans le vagin pour atteindre le col de l'utérus. Avec son autre main, le soignant palpe le bas du ventre. Il peut ainsi vérifier la taille des ovaires et s'ils sont douloureux à la palpation.
🚨 C'est un examen important en cas de douleur, saignements ou suspicion d'infection génitale, sinon il n'est pas recommandé !

3️⃣ Le compte-rendu pour faire une restitution de ce que le soignant a observé.

4️⃣ Les prescriptions si nécessaires.

Que pensez-vous de ce rappel ? 🎤 à vous !

www.cngof.fr/actualites/758-charte-examen-gynecologie

14/05/2023

ÉPISODE 202 ONLINE !!! ⚡🎧⚡
Vous êtes-vous déjà retrouvée face au vide en ayant à la fois la peur de tomber tout comme une envie irrépressible de vous y jeter ? Voilà une pensée intrusive assez banale... Mais vous-êtes-vous déjà vue en train de faire du mal à un être cher... à votre bébé par exemple ? Et avez-vous déjà subi ces images de manière récurrente, voire quotidienne... ?

On n’imagine pas à quel point les phobies d’impulsion peuvent envahir certaines femmes, ni jusqu’où ces Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOCs) peuvent mettre à mal certaines mères. Et même si ces images violentes ne dépassent jamais le stade de la pensée (on note 0% de passage à l’acte) leur seule présence suffit à faire douter de leurs capacités et de leur santé mentale, les jeunes mamans les mieux intentionnées...

C’est ce qu’Élodie a vécu en silence, dans la honte et la culpabilité après avoir mis au monde son premier bébé. Elle, pour qui “contrôle" rimait avec "zone de confort", a découvert la face cachée de la maternité, celle qui vous fait prendre conscience de la mort alors qu’on vient de donner la vie. Cette énorme claque la fera vaciller et finalement toucher le fond pendant un post-partum plombé par la fatigue et la perte de repères.

Alors comment l’amour fou d’une mère peut-il se transformer en pensées incontrôlables et ultra violentes ? Comment fait-on pour vivre avec ces images atroces et traumatisantes en boucle dans sa tête ? Comment avancer dans sa maternité lorsqu’à la moindre occasion on s’imagine faire (beaucoup) de mal à son bébé ?

Dans cet épisode, Élodie brise un tabou ultime en vous racontant l’irracontable, et en vous dévoilant ce qu’une mère peut penser de pire lorsqu’elle est confrontée à des phobies d’impulsion. Elle, qui s’est cachée de tous ces proches pendant de nombreux mois, vous raconte la violence dans sa tête et le chaos dans son cœur. Parce qu’elle aurait aimé entendre des témoignages quand elle se débattait avec tout ça, parce qu'elle sait que les mots peuvent sauver. Elle, qui sort tout juste de l’obscurité, va vous expliquer comment, un jour, la lumière revient pour réchauffer le cœur malmené d’une mère qui a trop douté.

Alors pour toutes les mères qui se débattent avec ce genre de pensées : merci Élodie 🧡

▶ Épisode dispo sur le site de bliss-stories.fr et toutes les plateformes de podcast !💥

14/05/2023

Imaginez à quel point la faim doit être intense alors que vous n'avez jamais connu que la satiété constante, la satisfaction complète, et que la nourriture coulait en vous constamment via votre Placenta !

Imaginez comme la solitude et le vide doivent être extrêmes; posé seul dans un grand berceau inerte alors que vous n'avez jamais expérimenté que l'étreinte étroite, chaude, enveloppante, remuante et tellement vivante du ventre de votre maman...

Imaginez à quel point le silence doit être assourdissant quand vous n'avez jamais été sans bruit autour de tout votre être, bercé au rythme des battements du cœur et du corps de votre maman...

Ayons tous de la grâce et de la patience pour nos bébés alors qu'ils s'adaptent à la vie dans ce monde si immense.
Ces premiers mois ne doivent pas être une course pour les séparer au plus vite de nous, et de tous leurs repères. Ces premiers mois doivent être lents, doux, collés, portés, rassurés. Cette saison aussi passera. Pensez-y quand parfois c'est trop dur, quand on vous conseille un énième livre de dressage des bébés au sommeil, quand on vous balance que trop le porter c'est le pourrir...

Mettez-vous à la place de votre bébé au lieu d'écouter les gens autour. Votre bébé ne vous manipule pas. Votre bébé apprend à vivre loin de vous, alors qu'il y a quelques semaines, vous ne formiez qu'un seul corps. Soyons juste patients.

🌱

Texte et image en anglais :
Dr Hannah Korten
Adaptation française :

14/05/2023

"Pour faire progresser les droits des femmes et l’égalité au travail."

14/05/2023

28/04/2023

26/03/2023

Sommet Kiffe ton Cycle : La puberté

14/03/2023