Vous cherchez à communiquer de manière apaisée, à vous entendre et ne trouvez plus comment y arriver ?
Lors de la rencontre de médiation, je vous soutiens dans vos échanges pour vous permettre un véritable dialogue. Avec mon aide, vous abordez pleinement ce qui fait difficulté afin de vous comprendre et de prendre les décisions qui vous conviennent.
La médiation s’adresse à toutes les personnes aux prises avec des difficultés de communication dans le cadre familial : couples, parents séparés ou en cours de séparation, familles recomposées, parents, enfants, grands-parents, fratries, ...
Un premier entretien d’information, gratuit, permet à chaque personne d’exposer en toute confidentialité ce qui l’amène en médiation, de poser les questions qu’il/elle souhaite pour décider en toute liberté d’entrer dans la démarche de médiation.
Accompagnement individuel :
Face à des difficultés relationnelles, je vous aide à clarifier quels sont les besoins en jeu pour vous, et vous apporte des éclairages pour une communication affirmée, prenant soin de vous et de vos relations. Accompagnement basé sur l’écoute en présence empathique, jeux de rôle, et exercices corporels.
Ateliers de communication interpersonnelle :
En me basant sur la Communication NonViolente (CNV), je vous propose de vivre des ateliers où découvrir une communication où chacun.e compte, peut être entendu.e et avoir voix au chapitre. Je vous aide à gagner en clarté et en moyens face à des moments tels que :
« Qu’est-ce qui se passe, là, dans cet échange ? »
« Pourquoi ça a encore mal tourné ? »
« Je veux vivre autre chose ! » ;
pour transformer les « je n’y peux rien, c’est comme ça » les « je n’ai pas le choix » … et autres pensées moins que joyeuses qui entravent notre créativité relationnelle et nos liens en moment de connexion et de compréhension mutuelle.
Le but ? prendre plein pouvoir sur notre vie, optimiser notre capacité à choisir et agir en accord avec nous-mêmes et nos valeurs.