09/01/2025
L'alimentation incroyable microbiote 🥕
Dans ce livre rédigé nos trois experts .scanzi, .happydiet et , découvrez :
➡️ Des conseils fondamentaux, simples et efficaces pour prendre soin de votre microbiote au quotidien.
➡️ 26 recettes faciles, gourmandes et riches en fibres pour nourrir vos bonnes bactéries et booster votre santé.
➡️ Une initiation à l’art de la fermentation, avec 16 recettes pour enrichir votre alimentation de saveurs et de bienfaits.
Une alimentation 100% plaisir pour renforcer les étonnants pouvoir de votre intestin !