🎄 Stressé par les fêtes de fin d'année ? 🎄
Découvrez mon secret pour déconnecter ! 🌟
On dit souvent de faire le bilan de l'année écoulée
Et de préparer la suivante. Bon conseil !
Mais votre cerveau a besoin de repos,
Comme un champion olympique.
En fin d'année, votre esprit est surchargé.
Chaque pensée a ouvert un nouvel onglet.
Alors, que faire ? Fermez tous les onglets !
Pendant quelques jours, ne ressassez pas 2024.
Ne pensez pas à 2025.
Soyez comme les enfants,
Experts de l'ici et maintenant.
Profitez de chaque instant !
Votre cerveau pourra ainsi déconnecter
Et redémarrer ensuite,
Comme un super ordinateur.
Faites-vous ce cadeau ! 🎁
Arrêtez de ressasser et d'anticiper.
Il sera temps de le faire après les fêtes.
Soyez présent !
Comme le dit Camus,
"La vraie générosité envers l'avenir
consiste à tout donner au présent."
𝐑𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐢𝐧
Quand vous raconterez à vos enfants vos années de travail,
Serez-vous fier(e) ?
Si vous vous sentez malheureux dans votre travail aujourd’hui,
N’attendez pas, quittez-le !
Cette prise de risque est la meilleure décision de votre vie,
Demain, vous vous remercierez.
Il n’y a jamais de mauvais moment pour prendre votre destin en main
Et chercher l’épanouissement professionnel.
L'horreur au sixième étage.
Une scène qui hante encore mes nuits.
Une employée, discrète, silencieuse, en souffrance.
Un grand groupe, des centaines d'employés, un silence assourdissant.
Elle n'a pas su, ou n'a pas pu, communiquer sa douleur.
Elle a choisi de l'exprimer d'une manière tragique.
En se jetant du sixième étage, devant nous tous.
Des cris, des pleurs, un choc.
Une image gravée dans nos mémoires.
Le travail, ce n'est pas seulement des chiffres, des rapports, des réunions.
C'est aussi des êtres humains, avec leurs peines, leurs joies, leurs douleurs.
La communication, ce n'est pas seulement des emails, des appels, des messages.
C'est aussi des mots, des gestes, des regards qui expriment ce que nous ressentons.
La souffrance au travail, ce n'est pas seulement un sujet tabou, une réalité ignorée, un problème non résolu.
C'est aussi une urgence, une priorité, une responsabilité.
Nous sommes tous responsables.
Responsables de créer un environnement de travail sain, respectueux, bienveillant.
Responsables de prendre soin de nos collègues, de les écouter, de les soutenir.
Ne fermons plus les yeux. Ne restons plus silencieux. Agissons.
Pour que plus jamais, l'horreur ne se produise au sixième étage.
Méditer ici: moment magique 🌟
Merci ❤ Petit déjeuner après le yoga du matin
Du soleil ! Du soleil ! Du soleil !
