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Cette page propose des livres de développement personnel pour vous aider à vivre mieux

12/01/2025

Dans un monde où tout va trop vite, où les injonctions au bonheur, au bien-être et à la performance sont omniprésentes, on peut vite disperser nos énergies dans une course à la perfection impossible à atteindre, et se sous-estimer…

Grâce à ce livre, on va apprendre à aimer nos failles et nos blessures autant que nos plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de la vie et du monde qui nous entoure.

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3ZxZi0K

09/01/2025

NOUVEAUTÉ 📚

Enfance, éducation, souvenirs heureux ou traumatiques : notre passé ne passe pas. Il est toujours présent. Mais comment faire de notre passé une force d'avenir ?
La réponse ici 👉🏻 https://bit.ly/4iB6sdj

08/01/2025

J-8 avant la sortie en version Pocket du livre de référence qui a changé la vie de nombreuses familles !

Si vous aussi, vous avez déjà dit toutes ces phrases, alors restez à l’écoute ! 😉

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/49HxwU3

06/01/2025

Profitez de l’année qui commence, pour faire la paix avec votre alimentation une bonne fois pour toutes !

Dans son livre, Jérémy Gorskie vous accompagne sur la route du changement.

Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car c’est ça la clef !
Apprenez à adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3U853R7

03/01/2025

🍽️ Et si cette année vous preniez soin de votre glycémie ?
Faites votre glucose révolution et améliorer tous les domaines de votre santé : poids, sommeil, fringales, humeur, énergie, peau, hormones, maladies chroniques... 💪🏻

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3NbgovY

02/01/2025

[LES SORTIES DU MOIS 📚] Voici les nouveaux livres qui vont sortir en librairie ce mois-ci (👉🏻 faites défiler pour voir les couvertures)

Y a t’il un lisez que vous avez envie de lire ? 😊

❤️‍🩹 Le pouvoir insoupçonné de tes blessures d’Isabelle Cerf

🏠 Vivre avec son passé - Une philosophie pour aller de l’avant de Charles Pépin

📖 Eduquer sans s'épuiser - Les outils pour une éducation positive qui pose des limites de Alan Kazdin

🩺 Votre avenir sur ordonnance de Frédéric Saldmann

👉🏻 Le Grand Livre de la synergologie de Philippe Turchet

🔮 Tarot, la base ! d’Audrey Sebti

Pour savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3KgTVvG

01/01/2025

✨ Bonne année 2025 ✨
Merci pour votre fidélité et d’être toujours plus nombreux à aimer nos livres sur le développement personnel. ✨
Cette année, on vous promet encore de jolies découvertes… 📚

30/12/2024

Et si en 2025 vous disiez adieu au bo**el ?

Avec Jjulia Vignali apprenez à vous organiser tout en vous amusant ! 😉
📚Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/41SJu9z

29/12/2024

RAPPEL 🍂 🎅🏻 𝗛𝗼 𝗵𝗼 𝗵𝗼 🎁

Il est encore temps de tenter votre chance à notre grand concours de Noël !

POUR PARTICIPER, il faut :
👉🏻 Liker ce post
👉🏻 Etre abonné(e) à
👉🏻 Participer via le lien https://www.lp.lisez.com/lp/concours-de-noel-vivez-mieux-2024

Vous avez jusqu’au 31 décembre pour participer 🍀

Ce concours n'est pas sponsorisé, approuvé, administré par ou associé à Meta.

27/12/2024

Bientôt la nouvelle année… Et si cette année vous preniez une seule bonne résolution : bougez plus pour vivre mieux !

Et voici le livre parfait pour vous accompagner avec des explications adaptées à tous les niveaux sportifs ! 👟

Alors prêt(e) à vous bouger plus pour vivre mieux ?

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/47ApLyi

26/12/2024

DIALOGUES 🗣 Lorsque les couples durent, très souvent, le désir s'étiole. Est-ce inéluctable ? Y a-t-il des choses à faire, lorsqu'on souhaite changer cette trajectoire ?
Découvrez un nouvel échange entre Fabrice Midal et Damien Mascret.

📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 👉🏻 https://youtu.be/qg7lRX0b3Rk?si=94F3cR5OCO6VtO3p

25/12/2024

🎄 Toute l'équipe vous souhaite un merveilleux Noël ! 🎁📚

🎁 Y avait-il un livre glissé sous votre sapin ? Dites-nous tout ! 🎅🏻

23/12/2024

🧠 Le striatum est une petite structure nerveuse dans notre. Cerveau, qui génère du plaisir.
Ce livre raconte et démontre comment l'activité du cortex préfrontal, organe de limitations de nos désirs, constitue la véritable marque distinctive de l'humanité. Nous ne sommes pas condamnés à croître aveuglément jusqu'au moment où nous mourrons asphyxiés, faute de ressources, exposés à une atmosphère irrespirable. Cette partie de notre cerveau, qui nous permet à la fois de coopérer et de maîtriser nos pulsions primaires, nous trace la voie. Grâce à elle, nous avons le pouvoir de consentir à adhérer à des règles communes et d'agir pour le bien de tous. Quand il se sent trop menacé, le cortex préfrontal se révolte.

📘 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/3MXCamz

20/12/2024

Baek Sehee est une jeune directrice des médias sociaux à succès dans une maison d’édition. Elle se sent constamment anxieuse, doute sans cesse d'elle-même, mais est aussi très critique envers les autres. De l’extérieur, elle donne le change… Mais c’est épuisant !
En enregistrant ses dialogues avec son psychiatre sur une période de 12 semaines, Baek commence à démêler les réactions instinctives et les comportements nuisibles qui la maintiennent enfermée dans un cycle d’auto-sabotage.

Un OVNI à lire dans les moments de blues 😊

📙 Pour en savoir plus 👉🏻 https://bit.ly/4e6OsEd

19/12/2024

DIALOGUES 🗣 La population des pays riches vit de plus en plus longtemps en moyenne, mais nous manquons de repères sur ce que pourrait être une vieillesse heureuse. Au contraire, elle est bien souvent considérée comme une pathologie. Alors, peut-on faire autre chose dans nos vieilles années qu'attendre la mort ? Peuvent-elles, même, rester une aventure ? Découvrez un nouvel échange entre Fabrice Midal et Marie De Hennezel.

📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 👉🏻
https://youtu.be/jUgVSQbpym4?si=4gvJv_Xrdm-ixD7I

18/12/2024

⚡️ Nous savons tous que l’activité physique et le sport sont bons pour la santé et l’épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n’arrivent pas à franchir et que ce livre va vous permettre d’accomplir. 💪🏻

📖 Envie de découvrir un extrait du livre de Michel Cymes & Kevin Mayer ? 👉🏻 https://www.calameo.com/read/0061895014789ac7f138b

16/12/2024

🎅🏻 📚 Cette semaine, on vous fait propose une sélection de livres pour vos potes !

Et pour tenter de remporter cette sélection, RDV sur notre Instagram 👉🏻 https://bit.ly/396Vb3d

15/12/2024

RAPPEL 🍂 🎅🏻 𝗛𝗼 𝗵𝗼 𝗵𝗼 🎁 Tentez de gagner des cadeaux et une sélection de livres, non seulement pour vous, mais aussi pour l'un(e) de vos proches ! 😊

POUR PARTICIPER, il faut :
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👉🏻 Participer via le lien https://www.lp.lisez.com/lp/concours-de-noel-vivez-mieux-2024

Vous avez jusqu’au 31 décembre pour participer 🍀

Ce concours n'est pas sponsorisé, approuvé, administré par ou associé à Meta.

Adresse

92, Avenue De
Paris
75013

Site Web

https://www.lisez.com/pocket/collection-evolution/58391

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✨ Bonne année 2025 ✨ Merci pour votre fidélité et d’être toujours plus nombreux à aimer nos livres sur le développement personnel. ✨ Cette année, on vous promet encore de jolies découvertes… 📚

RAPPEL #CONCOURS 🍂 🎅🏻 𝗛𝗼 𝗵𝗼 𝗵𝗼 🎁 Il est encore temps de tenter votre chance à notre grand concours de Noël ! POUR PARTICIPER, il faut : 👉🏻 Liker ce post 👉🏻 Etre abonné(e) à @VivezMieuxAvecPocket 👉🏻 Participer via le lien https://www.lp.lisez.com/lp/concours-de-noel-vivez-mieux-2024 Vous avez jusqu’au 31 décembre pour participer 🍀 Ce concours n'est pas sponsorisé, approuvé, administré par ou associé à Meta.

DIALOGUES 🗣 Lorsque les couples durent, très souvent, le désir s'étiole. Est-ce inéluctable ? Y a-t-il des choses à faire, lorsqu'on souhaite changer cette trajectoire ? Découvrez un nouvel échange entre Fabrice Midal et Damien Mascret. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 👉🏻 https://youtu.be/qg7lRX0b3Rk?si=94F3cR5OCO6VtO3p

DIALOGUES 🗣 La population des pays riches vit de plus en plus longtemps en moyenne, mais nous manquons de repères sur ce que pourrait être une vieillesse heureuse. Au contraire, elle est bien souvent considérée comme une pathologie. Alors, peut-on faire autre chose dans nos vieilles années qu'attendre la mort ? Peuvent-elles, même, rester une aventure ? Découvrez un nouvel échange entre Fabrice Midal et Marie De Hennezel. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 👉🏻 https://youtu.be/jUgVSQbpym4?si=4gvJv_Xrdm-ixD7I

DIALOGUES 🗣 Dans ce nouvel épisode de Dialogues Philippe Korda, l'auteur du livre "Déclic", nous montre en quoi la récompense peut induire des résultats indirectement négatifs. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de @FabriceMidal 👉🏻 https://youtu.be/N1x2NpWXaKM?si=FZXtTBJaVldGxxzw

DIALOGUES 🗣 Nous sommes pris par des tas d'injonctions, de diktats… Mais comment être plus libre, dans un sens tout simple mais aussi dans un sens plus profond ? Comment apprendre à dire non ? Comment apprendre à désobéir ? Fabrice Midal en discute avec Colette Poggi, auteure de Thoreau, yogi des bois. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 👉🏻 https://youtu.be/CHDi-69e9Cw?si=q1UeEHHHIE11pA-Q

DIALOGUES 🗣 Emplis de bonnes intentions pour nous mêmes et les autres, il nous arrive pourtant parfois de créer notre propre malheur, en tombant dans des pièges que nous pourrions éviter. François Bourgognon nous propose d'apprendre à démasquer les 15 plus fréquents. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de @FabriceMidal 👉🏻 https://youtu.be/FmLdcdyGt6Y?si=0n0zK59ccnzWGwts

DIALOGUES 🗣 L'espérance vie augmente… mais le temps passé en mauvaise santé augmente lui aussi. 🤔 Alors comment rester autonome et en bonne santé le plus longtemps possible ? C’est le sujet de ce nouveau Dialogue entre Michel Cymès et Fabrice Midal. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 👉🏻 https://youtu.be/QIAqyMBSIzs?si=meOou9vXrujg4xKW

DIALOGUES 🗣 Dans ce nouvel épisode Dialogues, Fabrice Midal rencontre le Dr Helène Rossinot qui nous parle de ces personnes qui aident, au quotidien, un proche porteur de handicap ou en perte d’autonomie. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal https://youtu.be/rQmV9Lv1snA?si=7cfu9pswGoWHcXkf

DIALOGUES 🗣 Dans ce nouvel épisode Dialogues avec Mohamed Boclet vous allez apprendre : - Les mécanismes du cerveau pour optimiser son apprentissage - Les techniques pour stimuler la créativité et la concentration - L'importance des habitudes et de la discipline pour renforcer les capacités cérébrales 📽️ Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal https://www.youtube.com/watch?v=5JxMtRoW6EY

DIALOGUES 🗣 Dans ce nouvel épisode de Dialogues, Fabrice Midal échange avec Anne-Sophie Girard sur l’injonction à la performance, l'épreuve du burn out, de la positivité toxique et de la frontière entre l'humour qui libère et celui qui abîme. 📽 Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal https://www.youtube.com/watch?v=I2SDJV4xxmM 📙Retrouvez son dernier livre "Un esprit bof dans un corps pas ouf » aux éditions Pocket

DIALOGUES 🗣 L'activiste Satish Kumar nous délivre un discours profond sur l'éthique et l'amour dans ce nouvel épisode de Dialogues. Retrouvez l'entretien complet sur la chaîne YouTube de Fabrice Midal 📽 https://youtu.be/64g6jo9Y9Fk?si=M2pR6LSLd9_Xw3W8