It’s time to rest-pire

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It’s time to rest-pire

Votre dose quotidienne de savoir et de bien-être...

10/04/2023

🇫🇷On continue avec la série des plantes qui nous font du bien pour débuter la semaine. Aujourd’hui, c’est « l’Aloe Vera»
En effet celle-ci soigne différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 We continue with the series of plants that make us feel good to start the week. Today, it is "Aloe Vera".
Indeed this one looks after various things...
1) Relieve occasional constipation.
2) Treat ge***al herpes.
3) Treat psoriasis.
4) Treating ulcerative colitis.
5) Treating skin lesions, infections and inflammations.

(Source: www.passport http://xn--sant-epa.net/)

̂tre

27/03/2023

🇬🇧🇺🇸 «Honor belongs to those who never give up on the truth, even when things look dark and grim, who try again and again, who are never discouraged by insults, humiliation and even defeat. »
_ Nelson Mandela _

Quote of the night ...Goodnight...

🇫🇷Citation du soir...Bonsoir... ̂tre
̧ais

22/03/2023

🇫🇷 C’est la journée mondiale de l’eau.

Créé en 1992 par l’organisation des Nations Unies, celle-ci est célébrée le 22 mars. Son but est de sensibiliser à une gestion durable des ressources en eau.

Retrouvez l’article complet, en fin de semaine, en vous inscrivant à la newsletter sur le site internet...

(Source : www.education.gouv.fr)

🇺🇸🇬🇧 It is the world water day.

Created in 1992 by the United Nations, it is celebrated on March 22. Its purpose is to raise awareness of sustainable management of water resources.

̂tre

18/03/2023

🇫🇷On continue avec la série des plantes qui nous font du bien pour terminer la semaine. Aujourd’hui, c’est la « sarriette »
En effet celle-ci soigne différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 We continue with the series the plants which make us good, fir end the week. Today it is the « savory »
Indeed this one looks after various things...
Do you know them?

The plant is used for:

1) to eliminate bacteria
2) rheumatic pain
3) get rid of colds
4) digestive disorders
5) to regulate the libido

̂tre

16/03/2023

🇬🇧🇺🇸 «If we did everything we are capable of doing we would be stunned »
_ Thomas Edison _

Quote of the night ...Goodnight...

🇫🇷Citation du soir...Bonsoir... ̂tre
̧ais

14/03/2023

🇫🇷 Pour bien terminer la journée , on vous donne 2 facts concernant les rêves.
C’est le thème de la semaine...

Retrouvez l’article complet, en fin de semaine, en vous inscrivant à la newsletter sur le site internet...

🇺🇸🇬🇧 To end the day well, we give you 2 facts about dreams.
This is the theme of the week...

(Source: Source : "Pourquoi rêvons-nous" d'Isabelle Arnulf, "Pour la Science", n°459, janvier 2016.)

1) 70% of sleepers talk, 1% each night.

2) 2% of men's dreams are sexual, against 0.5% of women's.

̂tre

01/03/2023

🇫🇷On continue avec la série des plantes qui nous font du bien, surtout en hiver. Cette semaine, c’est l’« aubépine »
En effet celle-ci soigne différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 We continue with the series the plants which make us good, especially in winter. This week, it is the "hawthorn".
Indeed this one looks after various things...
Do you know them?

The flower is used to fight against:

1) sore throats
2) heart problems
3) anxiety
4) sleep disorders
5) nervousness

̂tre

23/02/2023

🇬🇧🇺🇸 «Be ambitious, you are made for the extraordinary »
_ Mylène Muller_

Quote of the night ...Goodnight...

🇫🇷Citation du soir...Bonsoir... ̂tre
̧ais

21/02/2023

🇫🇷 Coucou la Rest-pire team, pour votre petit déjeuner ou le goûter de demain, on vous propose une petite recette de pain perdu healthy... Ça vous tente?😉

~ Préparation :

• Battez l’œuf avec le lait dans un saladier. Ajoutez l’arôme vanille et le sirop d’agave. Mélangez bien.
• Imbibez légèrement les tranches de pain de ce mélange sans oublier de les retourner. •Chauffez un peu d’huile de coco dans une poêle anti-adhésive. Dorez-y les tranches de pain pendant quelques minutes sur chaque face. Dégustez aussitôt.

(Source www.lesrecettesfaciles.de)

🇺🇸🇬🇧 Hello Rest-pire team, for your breakfast or snack tomorrow, we propose you the recipe of healthy French bread…Do you want to try them? 😉

The complete recipe going to be available in the "REELS » section on Friday...

16/02/2023

🇫🇷Après les couleurs, on attaque les plantes qui nous font du bien, surtout en hiver. On commence avec le « curcuma».
En effet celui-ci soigne différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 After the colors, we attack the plants that make us feel good, especially in winter. We start with the "turmeric".
Indeed this one treats different things... Do you know them?

Turmeric relieves joint pain caused by:
1) age
2) sports
3) arthritis
4) osteoarthritis
5) tendonitis

̂tre

15/02/2023

🇬🇧🇺🇸 « At the end of the patience,
there is the sky.»
_ African proverb_

Quote of the night ...Goodnight...

🇫🇷Citation du soir...Bonsoir... ̂tre
̧ais

09/02/2023

🇫🇷On fini la semaine en couleur, avec le « doré ».
En effet celui-ci est synonyme de différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 We finish the week in color, with the « golden»
Indeed this one is synonymous of different things...
Do you know them?

1) Power
2) Wealth
3) Class
4) Luxury
5) Light

̂tre

08/02/2023

🇬🇧🇺🇸 « The only thing standing between you and your dream is the willingness to try and the belief that it is actually possible »
_ Joel Brown_

Quote of the night ...Goodnight...

🇫🇷Citation du soir...Bonsoir... ̂tre
̧ais

07/02/2023

🇫🇷Bonjour, la rest-pire team, aujourd’hui j’ai encore un post pour les Pro du bien-être qui me suivent...😉Qu’en pensez-vous?

🆕Retrouvez l’article complet en fin de semaine, en vous inscrivant à la newsletter...

🇺🇸🇬🇧 Hello, rest-pire team, today I have another post for the wellness pros who follow me...😉

8 tips for creating expert wellness content…

1) Define your audience.
2) Have a guideline.
3) Use research tools.
4) Write informative articles or blog posts.
5) Use visuals and videos to illustrate your content.
6) Create tutorials and step-by-step guides.
7) Share testimonials and customer reviews.
8) Join social networks and communities.

̂tre ́tente

17/01/2023

🇫🇷On débute la semaine en couleur, avec le « grenat »...
En effet celui-ci est synonyme de différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 We start the week in color, with the « garnet »
Indeed this one is synonymous of different things...
Do you know them?

1) Nobility
2) Wealth
3) Generosity
4) Mystery
5) Ambition

̂tre

09/01/2023

🇬🇧🇺🇸 « There are no easy successes or definitive failures »
_ Marcel Proust_

Quote of the night ...Goodnight...

🇫🇷Citation du soir...Bonsoir... ̂tre
̧ais

03/01/2023

🇫🇷 Pour débuter l’année , on vous donne les 5 exercices à incorporer à votre routine bien-être…
C’est le thème de la semaine...

Retrouvez l’article complet, en fin de semaine, en vous inscrivant à la newsletter sur le site internet...

🇺🇸🇬🇧 To start the year, we give you the 5 exercises to incorporate into your wellness routine...
This is the theme of the week.

1) Practice meditation.
2) Reduce stress by doing breathing exercises.
3) Exercise regularly.
4) Try sophrology.
5) Get enough sleep .

̂tre

29/12/2022

🇫🇷On fini la semaine en couleur, avec le « chocolat »
En effet celui-ci est synonyme de différentes choses...
Les connaissez-vous?

🇺🇸🇬🇧 We finish the week in color, with the "chocolate

Indeed this one is synonymous of different things...
Do you know them?

1) Sweetness
2) Childhood
3) Comfort
4) Warmth
5) Sharing

̂tre

Adresse

34, Avenue Des Champs Élysées
Paris
75008

Site Web

http://www.itstimetorestpire.fr/

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