OSTEOmag

09/11/2022

Jeanne-Marie Rugira est professeure en psychosociologie à l'Université Rimouski au Québec (Canada). Elle se définit comme québécoise d'origine rwandaise et l...

29/08/2022

Cet été Ostéomag vous fait partager l'expérience de la méditation pleine présence à travers des spécialistes de cette pratique.
Episode #5 : Méditation pleine présence : un apprentissage step by step.
Danis Bois est professeur en sciences de l’éducation et professeur agrégé en psychopédagogie. Il pratique et enseigne la méditation depuis 40 ans et a fondé la méditation pleine présence. Il est le fondateur du Full-présence Education Process, la méditation step by step. Il est l’auteur avec Isabelle Eschalier du livre La méditation pleine présence, les 7 voies d’accès à la chaleur humaine publié aux Editions Eyrolles
Dans cet entretien, Danis Bois revient sur le distinguo entre méditation pleine conscience et méditation pleine présence. « Je n’aime pas faire des comparaisons car méditer c’est méditer », répond-il dans un premier temps. « Je place la perception comme primat de la conscience », précise-t-il pour insister sur les complémentarités entre les deux approches plutôt que sur les différences.
Lorsque j’ai découvert la méditation pleine présence, ce fut lors d’une méditation guidée. Cet élément m’a permis d’entrer en profondeur dans ma présence. Ce guidage, d’abord utilisé par Danis Bois comme outil d’introspection sensorielle s’est imposé dans l’accompagnement des méditants. Car « méditer ça s’apprend et ce n’est pas aussi simple que cela. Ce n’est pas uniquement garder le silence et écouter », souligne Danis Bois. Ce guidage fait partie d’une pédagogie approfondie qui s’appuie sur une progression step by step.
Pour suivre Danis Bois depuis plusieurs années à travers mes reportages, je reste fasciné par sa recherche constante de la meilleure pédagogie pour permettre à chacun d’explorer notre intériorité à travers notre sensorialité. Cette pédagogie en ce qui concerne la pratique de la méditation s’est aujourd’hui structurée à travers le programme POEBRA pour Programme d’Optimisation de l’Estime de soi, de la Bienveillance et de la Réduction de l’Anxiété. Mais déjà des évolutions sont envisagées nous annonce Danis Bois, un homme toujours en mouvement.
https://youtu.be/Qqw_d4dTbto

Danis Bois est professeur en sciences de l’éducation et professeur agrégé en psychopédagogie. Il pratique et enseigne la méditation depuis 40 ans. Il est le ...

19/08/2022

Cet été Ostéomag vous fait partager l'expérience de la méditation pleine présence à travers des spécialistes de cette pratique.

Episode #4 : l'optimisme comme facteur de mise en action
Benoît Tétégan, accompagnant avec la méthode Danis Bois et la méditation pleine présence, nous explique comment il intègre l'optimisme dans la pratique de la méditation pleine présence.
Des recherches récentes ont en effet démontré que certaines zones du cerveau activées par l'optimisme correspondaient aux même zones activées lors de la méditation. "Le moment de la méditation ouvre un espace de disponibilité au positif car on dans un lieu carrefour de tous les possibles", nous explique Benoît Tétégan.
Un témoignage passionnant qui révèle la sensibilité intelligente de Benoît Tétégan.
https://youtu.be/zSUgRFHvWfc

Benoît Tétégan, accompagnant avec la méthode Danis Bois et la méditation pleine présence, nous explique comment il intègre l'optimisme dans la pratique de la...

18/08/2022

Cet été Ostéomag vous fait partager l'expérience de la méditation pleine présence à travers des spécialistes de cette pratique.

Episode #3 : Méditation pleine présence, un avantage pour les soignants et professionnels du médico-social

Emmanuelle Duprat-Tétégan, psychiatre et formatrice en méditation pleine présence, nous présente les résultats de sa recherche sur l'usage de la méditation pleine présence par les soignants et professionnels du médico-social. "La méditation est un outil efficace pour améliorer son rapport à soi et à son contextes, ainsi que son rapport aux autres" nous dit Emmanuelle Duprat-Tétégan. Elle rajoute que la méditation facilite "la présence à ce qui émerge". Un témoignage convaincant qui s'appuye sur démarche de recherche rigoureuse.
https://youtu.be/TxDgwxpCpFY

Emmanuelle Duprat-Tétégan, psychiatre et formatrice en méditation pleine présence, nous présente les résultats de sa recherche sur l'usage de la méditation p...

17/08/2022

Cet été Ostéomag vous fait partager l'expérience de la méditation pleine présence à travers des spécialistes de cette pratique.

Episode #2 : importance de l'attention à la relation et révélation du trauma colonial
Jeanne-Marie Rugira est professeure en psychosociologie à l'Université Rimouski au Québec (Canada). Elle se définit comme québécoise d'origine rwandaise et l'objectif de son travail consiste à former des accompagnateurs du changement dans les systèmes humains complexes. De son expérience de vie dans son pays de naissance, le Rwanda, elle connaît tout l'intérêt de l'attention à la relation. Elle nous raconte comment elle rencontré d'abord la fasciathérapie dans son parcours d'exil. "Lorsque j'ai compris que le travail sur mon corps avait un effet sur ma psyché, je me suis senti dépendante de mon thérapeute. J'ai alors débuté la méditation pour trouver mon autonomie", relate Jeane-Marie Rugira.
Les regards croisés de la psychosociologie et de la femme africaine sur la méditation pleine présence et la conscience corporelle nous offre une expertise sur la relation unique par sa profondeur et sa sincérité. "Grâce à la méthode Danis Bois, j'ai pris conscience de la profondeur du trauma colonial qui nous apprend à ne pas nous aimer et à idéaliser l'autre, le colonisateur", témoigne Jeane-Marie Rugira qui poursuit son témoignage par des conseils aux thérapeutes pour les aider à mieux prendre en charge les conséquences de ce tabou colonial.

Un témoignage poignant, passionnant et inspirant pour toutes et tous.
https://youtu.be/QMvRC-HBHyo

Jeanne-Marie Rugira est professeure en psychosociologie à l'Université Rimouski au Québec (Canada). Elle se définit comme québécoise d'origine rwandaise et l...

16/08/2022

Cet été Ostéomag vous fait partager l'expérience de la méditation pleine présence à travers des spécialistes de cette pratique.
Episode #1 : Apprendre à méditer et ... Apprendre de sa méditation !
Hélène Bourhis-Bois est responsable du programme POEBRA pour Programme d’Optimisation de l’Estime de soi, de la Bienveillance et de la Réduction de l’Anxiété. Ce programme qui s'étalle sur 8 semaines permet d'apprendre à méditer et d'apprendre de sa méditation. Le programme est suivi en ligne et le méditant est accompagné par un coach.
Dans cette interview, Hélène Bourhis-Bois décrit ce programme en détail, fruit d'un travail de près de 30 années. "Ce qui est particulier avec cette méditation c'est qu'elle s'appuie sur un mouvement interne au corps qu'on appelle le sensible. C'est la signature de cette méditation pleine présence", souligne Hélène.

Pour avoir suivi le programme POEBRA, je tiens à saluer cette pédagogie progressive et extrêmement bien pensée ainsi que l'encadrement hebdomadaire et le suivi attentionné, pertinent et vigilant (mettez votre créativité de côté le temps du programme 😉) qui permet à la fois d'approfondir sa technique mais aussi sa relation à soi. Le programme se termine sur l'ouverture à l'autre et au monde pour mettre en pratique ces apprentissages.
Plus d'infos sur https://pleinepresence-mdb.fr/

Hélène Bourhis-Bois est responsable du programme POEBRA pour Programme d’Optimisation de l’Estime de soi, de la Bienveillance et de la Réduction de l’Anxiété...

21/01/2022

Live Ostéomag // Enquête sur l'ostéopathie pédiatrique

LIVE // vendredi 21 janvier à 18h00
Le développement du bébé est la période la plus importante. L’accompagnement des bébés et des enfants est primordial et l’ostéopathie est très sollicitée
Mais l’ostéopathie pédiatrique, qu’est-ce que c’est ?
Comment devient un ostéopathe spécialisé dans la pédiatrie ?
Et quelles sont les choses indispensables à connaître ?
Côté parents, que doitvent-ils attendre d’un ostéopathe confirmé dans la prise en charge des enfants.
Trois invités de choix rassemblés autour du rédacteur en chef d'Ostéomag répondront à ces questions.
Retrouvez-vous en live ️️️ sur la page facebook d'Ostéomag
Un live aussi diffusé sur tous nos autres réseaux sociaux

21/01/2022

Le studio : les réglages sont en cours

20/01/2022

Découvrez nos trois invités experts 👶et participez au live ⏯️ sur la page facebook d'Ostéomag Un live aussi diffusé sur tous nos autres réseaux

18/01/2022

🔥LIVE // vendredi 21 janvier à 18h00
Le développement du bébé est la période la plus importante. 👶L’accompagnement des bébés et des enfants est primordial et l’ostéopathie est très sollicitée
Mais l’ostéopathie pédiatrique, qu’est-ce que c’est ?🧐
👉Comment devient un ostéopathe spécialisé dans la pédiatrie ?
👉Et quelles sont les choses indispensables à connaître ?
👉Côté parents, que doitvent-ils attendre d’un ostéopathe confirmé dans la prise en charge des enfants.
👩‍🏫Trois invités de choix rassemblés autour du rédacteur en chef d'Ostéomag répondront à ces questions.
Retrouvez-vous en live ⏯️⏯️⏯️ sur la page facebook d'Ostéomag
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29/11/2021

Comment les perturbateurs endocriniens peuvent altérer le développement des fonctions reproductrices des individus dès la naissance ?

➡️ Des nouveaux travaux apportent un éclairage.

Comment les perturbateurs endocriniens peuvent altérer le développement des fonctions reproductrices des individus dès la naissance ?

26/11/2021

📍 VOTRE AVIS COMPTE 📍

Sondage sur la prise en charge pédiatrique en ostéopathie.

👉🏻 Retrouvez les résultats, l'analyse et une enquête spéciale sur le sujet dans notre numéro #51.

Dans ce questionnaire, nous allons nous intéresser à la prise en charge pédiatrique en ostéopathie. Les résultats et l'analyse de ce sondage seront à retrouver dans le numéro #51 de votre magazine à paraître en janvier 2022. La pédiatrie se définit comme la spécialité médicale qui se c...

24/11/2021

Une exposition à de faibles doses de bisphénol A quelques jours après la naissance, perturbe l’intégration des neurones à GnRH dans leur circuit neural et altère leur activité de régulation des fonctions reproductrices.

Pour aller plus loin 👉🏽 https://bit.ly/3cKXU2U

Comment les perturbateurs endocriniens peuvent altérer le développement des fonctions reproductrices des individus dès la naissance ?

22/11/2021

👉Ostéomag #50
L’économie de l’ostéopathie reste très opaque alors que le secteur ne cesse de progresser en France. La manne financière qu’elle dégage structure aujourd’hui un secteur en plein développement. Nous avons voulu savoir comment s’organise le marché et comment se répartissent les centaines de millions d’euros de richesses en France ?
Et bien d'autres reportages à découvrir !!!
✅En papier pour les abonnés
✅En PDF pour tout le monde.

👉 https://bit.ly/3qW3dox

18/11/2021

Retour en vidéo sur une interview spéciale de Pierre Tricot où il aborde l'approche tissulaire de l'Ostéopathie.

Pour aller plus loin 👉🏽 https://bit.ly/3x3gCfA

Dans la continuité de L'Ostéopathe magazine #42 sur l'ostéopathie biodynamique, découvrez une interview spéciale de Pierre Tricot sur l'approche tissulaire d...

15/11/2021

Un programme génétique similaire, mais un rythme de développement différent pour les différentes populations de neurones.

Plus de détails ⤵️

Les différentes populations de neurones nécessaires aux connexions entre les aires cérébrales se déroulent à un rythme différent.

10/11/2021

Le placebo a des facettes multiples qui continuent d’interroger.

Retour sur son histoire à travers le temps ⤵️

Le placebo a une longue histoire et des facettes multiples qui continuent d’interroger. Retour sur l'histoire de ce dernier.

09/11/2021

🔷 JEU CONCOURS 🔷

A l’occasion de la dernière parution Approche ostéopathique du cerveau de l'auteur et ostéopathe, Jean-Pierre Barral , nous faisons gagner 5 exemplaires si vous répondez à la question suivante :

Pourquoi souhaitez-vous acquérir ce livre sur ce sujet assez « original » ? 🧐

08/11/2021

🔵 Citation du jour 🔵

“La nature à chaque instant s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas.” Henry David Thoreau

➡️ Notre rédaction vous souhaite un bon début de semaine.

04/11/2021

« Les dorsalgies chroniques primaires peuvent être considérablement atténuées voire éliminées par une psychothérapie visant à modifier notre perception de la douleur », affirment les chercheurs à l'origine de cette étude.

Plus de détails 👇

Une étude démontre les impacts d’une psychothérapie de reconditionnement de la douleur pour les patients souffrant de dorsalgies chroniques.

03/11/2021

« Le meilleur objectif est celui de s’améliorer au niveau de notre humanité », rappelait Danis Bois lors des rencontres de Chamblay.

Vous voulez en savoir plus ? 🧐

👉🏽 https://bit.ly/3q2pwIB
👉🏽 https://bit.ly/3k2JCyE
👉🏽 https://bit.ly/3k5nHH1
👉🏽 https://bit.ly/3bI2tKA

Du 16 au 21 août 2021, Danis Bois* explore à Chamblay la question de la méditation. Pas n’importe quelle méditation. La méditation pleine présence. Jour 1 : la méditation, ça s’apprend ! Par Reza Redjem-Chibane Les rencontres de Chamblay rassemblent chaque année autour de Danis Bois des...

27/10/2021

Comment le froid provoque une réduction drastique des symptômes de la la sclérose en plaques ?

Plus de détails ici ⤵️

Des scientifiques démontrent comment le froid pourrait être utile pour combattre les symptômes de la sclérose en plaques.

21/10/2021

L’activité du système immunitaire oscille tout au long de la journée, avec un pic juste avant la reprise de l’activité.

En savoir plus ⤵️

Des scientifiques démontrent que l’activité du système immunitaire oscille au cours de la journée avec un pic avant la reprise de l’activité.

19/10/2021

🔷 JEU CONCOURS 🔷

Connaissez-vous la nouveauté écrite par Nicette Sergueef ? 🧐

Découvrez Ostéopathie orofaciale et temporomandibulaire, un ouvrage exhaustif qui permet au praticien d'établir le lien entre les différents composants de la sphère orale, le crâne et le reste du corps.

➡️ Pour gagner un des 5 exemplaires mis en jeu, répondez à la question suivante en commentant ce post :

❓ Hormis les ostéopathes, quel(s) autre(s) discipline(s) peut (peuvent) avoir recours à cet ouvrage dans sa pratique ? Tirage au sort mardi prochain.❓

Découvrez le catalogue ici 👉🏽 https://bit.ly/3lR2j9H

19/10/2021

En collaboration avec Osteoplay, votre vidéo de la semaine est disponible ici 👇🏾

Pour ne pas perdre la main, nous vous proposons en collaboration avec Osteoplay une rubrique vidéo hebdomadaire.

18/10/2021

🔵 Citation du jour 🔵

« Point de santé si l'on ne se donne tous les jours suffisamment de mouvement. » Arthur Schopenhauer


➡️ Notre rédaction vous souhaite un bon début de semaine.

14/10/2021

Comment la méditation en pleine conscience aide les adolescents dans la gestion du quotidien ?

Retour sur cette nouvelle étude ⤵️

La pratique de la pleine conscience aide les jeunes à se concentrer et à mieux réguler leur comportement et leurs émotions.

13/10/2021

En collaboration avec Osteoplay, retrouvez votre vidéo de la semaine. 🎥

Pour ne pas perdre la main, nous vous proposons en collaboration avec Osteoplay une rubrique vidéo hebdomadaire.