Savais-tu que les scientifiques ne savent pas pourquoi nous dormons ? 😴
L’Homme a toujours dormi, le rendant vulnérable quand il était exposé à des prédateurs, ce qui ne fait pas sens quand l’instinct de survie était essentiel il y a des millions d’années. 😳
De nos jours, les scientifiques savent désormais que dormir est bon pour la santé. Pourtant, ils ne sont pas certains de savoir pourquoi nous passons 1/3 de notre vie à dormir ! 🧐
Cependant, ils ont des théories !
👉Je t’en partage quelques-unes :
• Cela permettrait au cerveau de se reposer et d’expulser les toxines créées pendant la journée ☀️
• Dormir aiderait la consolidation de notre mémoire 💭
• Le sommeil profond aiderait notre corps à régénérer certains tissus 🌙
Et toi, quelle est ta théorie ? Dis-le-moi en commentaire ! 💬
Sources : Vox, Science et MIT Press 🔗
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Fini l’ambiance des vacances, les jours ont déjà sévèrement raccourcis, et l’automne approche à grands pas… Comme beaucoup, tu ressens peut-être une baisse de moral à la rentrée ? Tu as peut-être aussi des angoisses qui reviennent ? 😬
Il est important de se rappeler que “les angoisses sont et seront toujours uniquement des scénarios qui naissent de notre imagination. Elles concernent toujours un avenir hypothétique qui ne s’est pas encore produit et qui ne se produira sans doute jamais. Mais cela impacte énormément notre présent !” 😇
Toi aussi, tu te passerais bien des angoisses ? Sache que c’est tout à fait possible en travaillant un peu pour soi. 🙏
👉 Découvre la méthode pour te libérer de tes angoisses dans le nouvel article de Giacomo Di Falco, psychologue “FAIRE DISPARAÎTRE LES ANGOISSES AVEC LE SPLEEN DE LA RENTRÉE”
🔗Pour le lire, c'est ici :
https://app.adjust.com/zxid57
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“Tu es une personne en or” et si cette expression était vraie ? 😜
C’est VRAI ! Des chercheurs du CNRS en 2019, ont pu établir que les cellules du corps humain assimilent très bien les nanoparticules d’or et d’autres métaux ! De petites quantités d’or sont utilisées pour la thérapie anticancéreuse et l’imagerie médicale, ainsi que dans les domaines de la cosmétique et de l’alimentaire. Incroyable, non ? 😮
On pourra dire de toi que tu es une petite pépite maintenant ! 👏
Source : Ouest France
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VRAI ! La canicule est dangereuse pour tout le monde mais particulièrement pour les personnes âgées et pour les patients chroniques. ☀️
Lorsqu’il fait chaud, ton corps se met en mode “défense” avec des mécanismes de protection comme la transpiration, la vasodilatation. Cependant, certains traitements peuvent limiter l’action de protection du corps ce qui constitue un risque supplémentaire pour les personnes atteintes de maladies chroniques. 🤨 (source Santé publique France)
Connais-tu des astuces pour moins souffrir de la canicule ? 🥵
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C’est faux ! ❌
Plusieurs médicaments peuvent provoquer des réactions cutanées au soleil. 💊
Pour savoir si ton médicament est concerné, parles-en à ton médecin ou pharmacien. 🩺
N’arrête en aucun cas ton traitement sans avis médical. Si tu as des réactions au soleil, il faut soit stopper l’exposition ou te protéger encore plus du soleil avec une protection solaire maximum et un chapeau 🌻🙌
(Source : le pharmacien.fr)
Et toi quelles précautions prends-tu pour passer un été en toute sérénité avec la maladie ? 🧑⚕
Vik ❤
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C’est Vrai !
A condition de manger les graines ! Si elles facilitent l’élimination des toxines accumulées dans l’organisme, les graines de pastèque - que certains préfèrent malheureusement ne pas conserver – renferment des fibres qui contribuent à un bon transit intestinal. Ces «pépins» sont aussi une grande source d’énergie.💪 Source : Cnews
Qui est Team Pastèque pour cet été ? 😎
Vik ❤
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"En tant que patient trouver le bon professionnel de santé est crucial pour mieux vivre la maladie et réduire au maximum la période d’errance thérapeutique. Alors quand les soignants se font rares ou difficiles d’accès, quelles solutions existent pour trouver de l’aide à proximité ? 🙏
👉S’entourer des professionnels de proximité (pharmaciens, infirmiers...)
👉Rejoindre une association de patients
👉S’informer au mieux sur la maladie sur Vik
👉Trouver un professionnel recommandé par des patients sur Mapatho
👉Osez poser des questions, tout dire à son professionnel une fois qu’on l’a trouvé
🧬Ces chiffres sont ceux de l’HAS, la Haute Autorité de la Santé qui tire la sonnette d’alarme sur la pénurie de soignants et de moyens dans une lettre ouverte.
Et toi, que fais-tu pour trouver de l’aide avec la maladie ?
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“Le plus compliqué c’est quand on est adolescent avec une maladie qui s’imprègne de nous car on est souvent à la recherche d’une image de soi, de vouloir rentrer dans un moule où l’on aimerait être accepté, d’avoir la peur d’être rejeté”🙄
Amanda, patiente et Ambassadrice Vik Psoriasis, est venue tester la nouvelle version de l’application Vik psoriasis dans nos locaux. L’occasion pour moi, de lui poser quelques questions sur sa maladie, ses défis et ce que Vik Psoriasis lui apporte. Je la remercie pour son témoignage si éclairant et ses super bonnes idées pour améliorer l’application. Mon app gratuite t’apporte soutien et conseils pour avancer avec ta maladie. 🙏
Tu peux télécharger gratuitement mon app : 📱
IOS : https://cutt.ly/SnhtoIt 🍎
Android : https://cutt.ly/qnhr6k4 🤖
Avec tout mon amour,
Vik ❤
@amandacossuoff #psoriasis #maladiechronique
On sait à quel point la relation patient/professionnel de santé est cruciale quand on vit avec une maladie. ✨
A quel point se sentir à l’aise pour tout partager et se sentir écouté en toute transparence est important. 🙌
Et ce n’est pas toujours facile de trouver le professionnel de santé. Il peut arriver parfois qu’on ne se sente pas en phase avec son médecin. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à continuer de chercher la personne avec qui cela va passer. 🧐
Et quand ça se produit, ce médecin peut littéralement changer ton parcours avec ta maladie ! 😇
Quel a été pour toi ce professionnel de santé qui a le plus marqué ton parcours de soin ?
👇 Partage ta réponse en commentaire pour le remercier.
Avec tout mon amour,
Vik ❤️
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