Le Guide Rusé du Bio, Bien-être et Durable

28/10/2021

Suite de la distribution du Guide Rusé du Pays d'Aix :
- 105 place du Bio - Aix - jas de bouffant
- Jardin de la présidente - Aix
- Marcel et Fils - Venelles
- la ressourcerie - Venelles
- Les Halles bio - Marcel et fils - Pertuis
- Ma Terre Bio - Pertuis
- Paradis Bio - Pertuis
- le temps de vivre - Coiffure- Pertuis
- L'effet Bien être - Pertuis
Attention, les horaires des "jardins de la présidentes" ont changé, voir le visuel ci-dessous !
;-)

20/10/2021

Le Guide Rusé du pays d'Aix est en distribution... mise à jour des lieux sur le site www.leguideruse.fr... déjà : BIO And CO -BOUC BEL AIR, BIO And CO - LES MILLES, BIOCOOP La COMPAGNE, les milles, aix, et Célony, CEREPRIM Aix, L'atelier de soi Aix, MA TERRE Aix, LA FABRIQUE A PAIN Aix, Le Jardin de MANON ET ESPACE NYMPHEA à Eguilles...

14/09/2021

Le Salon de Manon se tiendra le 18 et 19 septembre 2021 à Plan de Campagne, en partenariat avec Truffaut Cabriès pour sa 8e édition. Avec plus de 100 exposants respectueux de la nature et des Hommes : des producteurs, des créateurs, des artisans, des thérapeutes...

07/06/2021

www.leguideruse.fr

20/02/2021

Deuxième grande distribution pour le Guide Rusé de Marseille-Aubagne ! merci au COMPTOIR de la Bio pour son accueil !
donc retrouvez les guides chez :
- BIOVEYRE - 17 rue Musso
- LES BONNES GRAINES - BIOCOOP - 5 avenue de HAMBOURG
- BOULANGERIE Les Bonnes Graines - (même adresse)
- BIOCOOP COIN JOLI - 14 Bd Gustave Ganay
- Bio & Co - 201, avenue de Mazargue
- BIOCOOP CASTELLANE - 87 rue d'Italie
- BIOCOOP ENDOUME - 21 rue sauveur Tobelem
- BIOCOOP du ROUET - 150 rue dur Rouet

29/10/2020

Dernière distribution du Guide Rusé sur la zone d'Aubagne avant le reconfinement !
- Coopérative du Garlaban - 2 route de Gémenos
- Satoriz (photo ci-dessous) - 2136 route de Gémenos
- Valentine Bio - 800 ave. château de Jouques (traiteur Bio à emporter)
- Choux-Choux ZA de la plaine de Jouques - (traiteur Bio à emporter)

14/10/2020

sirotez une boisson ou dégustez un gâteau bio en découvrant le Guide Rusé !

Le Guide Rusé est arrivé ce matin chez :
O'VRAC - 33 rue des 3 mages - (6e)
COCO & NUTS - 60, rue des 3 frères Barthélémy (6e)
ART-THERAPIE - 27 rue des 3 mages (1er)

14/10/2020

Le Guide Rusé est arrivé ce matin chez :
O'VRAC - 33 rue des 3 mages - (6e)
COCO & NUTS - 60, rue des 3 frères Barthélémy (6e)
ART-THERAPIE - 27 rue des 3 mages (1er)

14/10/2020

Le Guide Rusé, partenaire des Paniers Marseillais, distribution toutes l'année dans les paniers !

Réseau d'Associations pour le maintien d'une Agriculture Paysanne, en partenariat direct et solidaire

10/10/2020

Le guide chez Biocoop Endoume, 21, rue Sauveur Tobelem (7e)

10/10/2020

On continue... retrouvez le Guide Rusé chez :
• BIOCOOP Chave - 103 rue du camas (5e)
• BIOCOOP Castellane - 87 rue d'Italie (6e)
• BIOCOOP du Rouet - 150 rue du Rouet (8e)
• BIOCOOP Endoume- 21, rue Sauveur Tobelem (7e)
• COUCOUN - Espace bien-être - 19, rue d'Isly (5e)
https://www.facebook.com/coucouncatalogue

Le concept COUCOUN réunit dans le même lieu, bien-être, partage, conscience environnemenntale et art.

09/10/2020

et zou ! voilà les guides à Coopcinelle, 18 traverse Marcel Maridet (12e) ...

06/10/2020

et Hop ! distribution à la Biocoop des Collines (11e), les guides sont bien au chaud dans leurs présentoir maison ! ;-)
(et aussi : Biocoop de Chateau-Gombert (13e), et Au Bio Mag, 60 ave. de St just..4eme)

03/10/2020

Et voilà ! le petit dernier viens d'arriver !! bienvenue au nouveau Guide Rusé de Marseille ! Ici chez Biocoop Coin Joli - 14 bd Gustave Ganay dans le 8eme...mais aussi chez : BIOVEYRE, Biocoop les bonnes graines, Bio and Co, Comptoir de la Bio, Marché d'Elise...

20/08/2020

Les allergies croisées, un vraie casse tête !
Une allergie croisée survient lorsqu’une personne présentant une allergie à une substance réagit à une autre (qui n’a pas forcément de relation apparente). Ce phénomène s’explique par la présence de protéines qui se ressemblent au sein des deux substances. Il existe plusieurs types d’allergies croisées alimentaires :
- les allergies croisées entre aliments
- les allergies croisées entre pollens et aliments
- les allergies croisées entre allergènes inhalés d’origine animale et aliments
- l’allergie croisée entre latex et aliments.
Une des plus surprenantes est l’allergie croisées aliments – latex, en effet , Il existe des réactions croisées entre le latex et certains aliments (banane, avocat, kiwi, châtaigne, papaye, ananas, arachide, melon, tomate, céleri, fruit de la passion …) (= syndrome latex – fruits). La liste des aliments impliqués s’allonge régulièrement. En savoir plus : AllergoBox est un portail web gratuit, dédié aux allergies et intolérances alimentaires. Ce site vous permet d’identifier rapidement des produits compatibles avec vos allergies et/ou intolérances alimentaires. www.allergobox.com

17/08/2020

Acteurs du Bio et Bien-être, ...Naturopathes, réflexologues, prof de yoga, magasins Bio, Associations...etc... ne manquez pas le prochain Guide Rusé de Marseille et sa région !
inscriptions ici : https://www.leguideruse.fr/index.php/consulter-les-guides/figurer-dans-le-guide-ruse/ma-ligne-pour-15-euros