Hypnose A Mots Ouverts

17/01/2025

17/12/2024

Le fondateur d'ARCHE HYPNOSE, à lire...

Très heureux de vous annoncer la sortie du Hors Série de Top Santé, totalement dédié à la question des émotions !
Ça a été un gros travail, ce hors série est presque un livre au fond, un manuel d’éducation émotionnelle.
Top Santé m’a proposé ce projet en début d’année en me laissant carte blanche pour créer le contenu, avec l’idée d’en faire un véritable manuel d’éducation émotionnelle. Ca part d’un rêve, celui que tout le monde soit informé et initié à la gestion des émotions. Gérer ça ne veut pas dire refouler, bien au contraire : c’est apprendre à écouter, à comprendre les émotions. Et à utiliser leur apport dans notre vie.
La première partie est une trousse d’urgence émotionnelle : comment réagir face à des moments qui nous submergent ?
La seconde est un focus détaillé sur les émotions : colère, culpabilité, stress, peurs.. avec à chaque fois un parcours pour comprendre les enjeux, des expériences pratiques pour les comprendre et les transformer.
Et puis il y a pleins d’autres outils prtatiques : un cours de self défense mentale, qq notions d’éducation émotionnelles pour les enfants (ou leurs parents)...
Ce hors série fut aussi un travail d’équipe : Yan Vervliet avec qui on a collaboré sur l’ensemble du projet et qui signe plusieurs articles et Itw : Emilie Prat, Laurence Rambaud et Pierre Pilat qui ont partagé leurs expériences et astuces...
Vous l’aurez compris, je trouve ça super de pouvoir proposer ce contenu, et être soutenu en cela par un grand Magazine, c’est une belle occasion de diffuser ces notions fondamentales.
Il sort en Kiosque dès aujourd’hui : j’espère qu’il vous apportera autant qu’il m’a apporté en le créant !

10/10/2024

FORMATIONS GRATUITES UNAFAM
👋Pour les aidants de personnes qui ont des , l'Unafam 13 - Bouches du Rhône propose une gratuite le 11 octobre, à la Maison des Aidants (15 Pl de la Joliette ). Thème : « comment mieux accompagner un proche souffrant de troubles anxieux ? »

Chaque formation est conduite par un bénévole Unafam référent des Bouches-du-Rhône et par un .

🟢Les inscriptions se font uniquement auprès d'Isabelle DEJEAN : [email protected].

30/09/2024

Tremplin BAFA Citoyen “Formation”

Vous avez entre 17 ans et demi et 20 ans et vous souhaitez vous former aux fonctions d’animateur ?

La Mairie 15/16 et la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT) vous proposent une formation du samedi 19 octobre au samedi 26 octobre 2024

Vous devez avoir un quotient CAF inférieur à 1200 euros et la formation ne vous coûtera que 15 euros.

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant et jusqu’au 3 octobre 2024
au Service Sport et Jeunesse de la Mairie 15/16,
246 rue de Lyon 13015 Marseille

du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h30.

05/09/2024

LE GUIDE DES ACTIVITÉS 2024/2025 pour le 15 et 16ème arrondissement de Marseille

👉Découvrez la version numérique : https://bit.ly/4e9BUMz

LE GUIDE DES ACTIVITÉS 2024/2025 EST PARU !!
La Mairie 15/16 est heureuse de vous présenter le guide des activités pour la saison 2024/2025.
👉Découvrez la version numérique : https://bit.ly/4e9BUMz

Il recense, par thématique, les différentes activités que vous pouvez retrouver dans nos équipements municipaux, qu’elles soient portées par la Mairie du 8ème secteur ou par les nombreuses associations qui interviennent dans nos locaux.

Vous pourrez vous procurer la version papier lors du FESTIVAL DES ASSOCIATIONS (https://bit.ly/4dyIs7W) ce samedi 7 septembre à l’Estaque, à l’accueil de la Mairie 15/16 ou dans les centres municipaux d’animation.

18/07/2024

pour info

12/06/2024

JOURNÉE NATIONALE TDAH

Le 15 juin,
rejoignez la 4e Journée Nationale de Sensibilisation au TDAH organisée par La Maison des Fantastypiques.

📍 Lieu : Maison pour Tous, Velaux
🕒 Heure : 9h30 à 17h
Profitez de conférences, ateliers interactifs, animations pour enfants, stands d'information et une grande tombola ! 🎟️
Pour plus d'infos et réservations, rdv sur leur site : https://www.lamaisondesfantastypiques.fr/.../journ%C3%A9e...

JOURNÉE NATIONALE TDAH
Le 15 juin, rejoignez la 4e Journée Nationale de Sensibilisation au TDAH organisée par La Maison des Fantastypiques.

📍 Lieu : Maison pour Tous, Velaux
🕒 Heure : 9h30 à 17h

Profitez de conférences, ateliers interactifs, animations pour enfants, stands d'information et une grande tombola ! 🎟️

Pour plus d'infos et réservations, rdv sur leur site : https://www.lamaisondesfantastypiques.fr/accueil/sensibilisation/journ%C3%A9e-tdah

28/05/2024

Dans la culture japonaise, il est dit que chaque personne a 3 visages :
🔸️Le premier visage est celui que nous montrons au monde.
🔸️Le deuxième visage est celui que nous montrons à nos amis et notre famille.
🔸️Le troisième visage est celui que nous ne montrons jamais à personne. (mystérieux, il est celui de la solitude, de la vérité, le reflet de ce que nous sommes réellement.)
Sculptures : Anton Smit

Dans la culture japonaise, il est dit que chaque personne a 3 visages :

🔸️Le premier visage est celui que nous montrons au monde.

🔸️Le deuxième visage est celui que nous montrons à nos amis et notre famille.

🔸️Le troisième visage est celui que nous ne montrons jamais à personne. (mystérieux, il est celui de la solitude, de la vérité, le reflet de ce que nous sommes réellement.)

Sculptures : Anton Smit

28/05/2024

J'ADORE CETTE ANALOGIE :
Vous tenez une tasse de café quand quelqu'un arrive et vous bouscule ou vous secoue le bras, vous faisant renverser votre café partout.
Pourquoi as-tu renversé le café ?
"Parce que quelqu'un m'a bousculé !!!"
Mauvaise réponse.
Vous avez renversé le café parce qu'il y avait du café dans votre tasse.
S'il y avait eu du thé dans la tasse, vous auriez renversé du thé.
Tout ce qui est à l'intérieur de la tasse est ce qui va se répandre.
Par conséquent, lorsque la vie arrive et vous secoue (ce qui arrivera), tout ce qui est à l'intérieur de vous sortira. C'est facile de faire semblant, jusqu'à ce que vous soyez secoué.
Nous devons donc nous demander... "qu'y a-t-il dans ma tasse ?"
Quand la vie devient difficile, qu'est-ce qui déborde?
Joie, gratitude, paix et humilité ?
Colère, amertume, mentalité de victime et tendance à abandonner ?
La vie fournit la coupe, VOUS choisissez comment la remplir.
Aujourd'hui, travaillons à remplir nos tasses de gratitude, de pardon, de joie, de mots d'affirmation, de résilience, de positivité ; et la gentillesse, la douceur et l'amour des autres. »
Auteur : Laurence Simonne

22/04/2024

pour info

🎨✨ ART EN IMMERSION ✨🎨
Plongez dans un univers artistique unique avec l'association Poly'mômes PACA et pour l'Enfance ! Ateliers Parents-Enfants-Fratries : 3 événements se suivent pour une expérience culturelle en famille ! 🖌️👨‍👩‍👧‍👦

Au programme :
📆 24 avril de 14h30 à 16h : atelier pédagogique à la Maison des Aidants, à .
📆 1er mai : sortie culturelle aux Carrières des Lumières, à Baux de Provence
📆 6 mai de 14h30 à 16h atelier final à la Maison des Aidants, à .

Pour toute information et inscription, contactez la Maison des aidants :
📞04 13 31 40 00
📧 [email protected]

Ne manquez pas cette occasion de vivre une expérience artistique enrichissante avec vos proches !

20/04/2024

pour info

HANDIDROIT ⚖️
Emploi, AAH, tutelle, discriminations, PCH, allocations, logement, scolarité… Vous êtes en situation de handicap ou un proche aidant et vous avez des questions liées à vos droits ? Sollicitez Handi-droits ! 🧑‍⚖️👩‍⚖️🧾

Ce service proposé par l’APF France handicap est disponible sur :
🌐 handi-droits.apf-francehandicap.org
📞 04 91 79 99 99
📧 [email protected]
📍 Ou en vous rendant à la Maison des aidants, à Marseille le 25 avril de 13h30 à 15h30 lors des permanences de l’APF France handicap (inscription obligatoire)

29/03/2024

Tremplin BAFA Citoyen “Approfondissement”

Vous avez entre 17 ans et demi et 20 ans et vous souhaitez vous former aux fonctions d’animateur ?

La Mairie 15/16 et la Fédération Sportive et Gymnique du Travail (FSGT) vous proposent un approfondissement du lundi 29 avril au samedi 4 mai et du lundi 24 juin au samedi 29 juin 2024

Vous devez avoir un quotient CAF inférieur à 1200 euros et la formation ne vous coûtera que 15 euros.

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant et jusqu’au 4 avril 2024
au Service Sport et Jeunesse de la Mairie 15/16,
246 rue de Lyon 13015 Marseille

du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h30

29/03/2024

Vous êtes intéressé par la psychologie et les thérapies ? Vous souhaitez faire évoluer votre approche du trauma et de la résilience ? Rejoignez le Sommet Trauma, Attach(e)ment & Resilience 2024 : 🧠 Appréhendez le trauma et l'attachement sous un nouvel angle. 🌱 Favorisez l’ancrage, la ...