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Du bien-être au travail pour les indépendants, ca te chauffe ?
(1)

07/11/2024

S’il y a bien un truc flagrant dans l’entrepreneuriat, c’est qu’on entend les mêmes discours partout, tout le temps.

Comme s’ils étaient des vérités absolues 😅

Le truc, c’est qu’on peut vite manquer d’esprit critique quand on est pas outillé/qu’on entend ça à longueur de temps.

Répéter les erreurs de raisonnement dans un discours (entrepreneurial, de vente, politique …), ça s’apprendre 🧠

👉 Si tu veux l’apprendre, commente juste « replay » sous ce post et je t’envoie en DM le replay gratuit de la masterclass « esprit critique et auto-défense intellectuelle pour entrepreneur•es »

1h20 de Masterclass pour savoir déceler les biais de discours et de raisonnement pour avoir plus d’esprit critique et de recul sur les discours entrepreneuriaux et militants 👌

02/11/2024

Et big up aux camarades, cofondateursices du mouvement Entreprendre, c’est Politique ✊ .burbidge .ramen & aux centaines de militant•es qui nous ont rejoint 🙏

27/10/2024

Je ne peux pas vous garantir que votre business de pro de l’accompagnement va devenir LE business en vogue à 6 chiffres avant la fin de l’année ❌

Je suis pas du genre à faire des promesses intenables ;
Et encore moins du genre à pousser des imaginaires ultra-libéraux de la croissance infinie « quoi qu’il en coûte »

Mais ! Grâce au programme Omega (mon programme business pour les pro de l’accompagnement), voici ce que je peux vous promettre :

- On va solidifier votre activité

- Vous allez apprendre, comprendre et appliquer le tunnel de ventes comme vous ne l’avez jamais appris ailleurs (je l’ai enseigné pendant des années en écoles supérieures à Lyon, je peux le réciter en dormant s’il faut 😂)

- Vous n’allez pas mettre en place une énième stratégie à la mode qui ne vous plait pas et encore moins, qui soit déongtologiquement douteuse vis-à-vis de votre métier.

Être pro de l’accompagnement, c’est plein de points de friction avec le marketing classique. Je le sais bien, ça fait 6 ans que je fais la variable d’ajustement entre ces deux mondes.

Toutes ces connaissances et expériences, j’en ai fait un programme dont la promo 2 attaque en Novembre ⏰

Si vous voulez en savoir plus ou juste passer à l’action, direction ma bio pour découvrir la page du programme et remplir le formulaire « Est-ce fait pour moi ? » 👌 Je vous fais une réponse personnalisée 😌

22/10/2024

En panne d’inspiration lectures ? 📚

Je te partage mes 3 livres préférés du moment ☝️

👉 Quelles sont tes recommandations lectures ? 🤓

16/10/2024

Idée de post piquée à .irl ; j’ai trouvé l’idée super alors voilà mon édition des 5 phrases qui me tendent le plus dans l’entrepreneuriat 😬

10/10/2024

Ces derniers mois, avec le contexte ambiant ;

On entend beaucoup que

💬 « L’histoire se répète »

Je ne suis pas d’accord avec cette vision ✖️

Ce n’est pas une histoire de quelque chose de mystique, de magique, qui pousse l’histoire à se répéter.

☝️ Il s’agit d’avoir une vision structuraliste :

Ce sont des structures qui permettent (voire qui créent) des symptômes.

Et tant que ces structures ne changent pas, elles continuent de produire ces situations à répétition.

👉 Dire que l’histoire se répète, ça nous met dans une position passive et impuissante.

C’est comme ça et on ne peut rien y faire.

On ne peut pas lutter contre l’histoire.

Lire les situations à travers les structures et les systèmes qui les génèrent permet d’avoir une vision globale des causes et conditions.

Et ainsi, de pouvoir agir ✊

NB : il faut suivre le travail édifiant de Johann Chapoutot sur le sujet.

☝️ Ce n’est pas que l’histoire se répète. C’est que les structures n’ont pas changées.

26/09/2024

Pas de binarité 🙃

Entre le syndrome du Sauveur et la glorification de l’ultra-individualisme, il y a un monde !

03/09/2024

La semaine dernière, à quelques jours de reprendre du service, j’ai ouvert mon insta pro 15 min.

Il ne m’a pas fallu plus pour être révoltée de certains contenus destinés aux entrepreneur•es ;

Vous expliquant que si vous ne faites pas le CA que vous voulez, c’est évidemment de votre fait.

Que tout ne tient qu’à vous, que vous ne devez pas vous « cacher » derrière des excuses ou un programme politique.

Outre que ces propos soient excessivement culpabilisants -vous connaissez mon point de vue là-dessus- ;

Ils sont aussi extrêmement dépolitisants.

Oui, l’entrepreneuriat est politique.

Même quand on ne fait pas de la popol, comme on dit.

Oui, j’assume que mes propos ici sont politisés. Ils ne peuvent pas être décontextualisés des systèmes dans lesquels ils sont pensés.

Ne vous faites pas gaslight par celles et ceux qui vous expliquent que tout ne tient qu’à vous. C’est faux.

Je ne déresponsabilise personne. Je responsabilise un système capitaliste néolibéral (entre autre) qui pèse sur vous, les monopoles qu’il crée par définition, l’impérialisme qui en découle et les difficultés dans lesquelles il vous plonge, de facto.

Ce n’est pas un propos fataliste ou désespérant. C’est pour vous rappeler que ce que vous faites est politique. Ça a de l’impact. Vous l’avez prouvé cet été. Vous pouvez déjouer tous les pronostics.

Mais soyons vigilant•es : la vision méritocratique « quand on veut, on peut » est une chimère. C’est culpabilisant et ça fait faire des tours dans sa tombe à Bourdieu.

Cœur sur vous les entrepreneur•es engagé•es -d’une manière ou d’une autre- pour tout ce que vous permettez de changer. Ne le sous-estimez pas.

Vous faites pas gaslight.

Bisous 😘

31/08/2024

Pour travailler ensemble, c’est très simple :

1️⃣ En coaching :

Métamorphose c’est mon offre d’accompagnement entièrement sur-mesure qui connaît à 1000% les spécificités des entrepreneur·es.

Une vision systémique pour travailler les enjeux émotionnels, relationnels, prendre sa place et s’affirmer.

2️⃣ En formation :

Avec 3 formations dispos actuellement pour devenir + confiant, + serein, + légitime et + outillé quand on accompagne les autres et construire un business d’accompagnement solide et rentable 👌

👉 Tous les liens sont dispos dans ma bio

📞 Il est possible de réserver ton appel gratuit de 30 minutes pour en discuter

C’est toujours un honneur pour moi d’accompagner un bout de votre chemin. Merci aux +300 entrepreneur·es et aux couples qui m’ont fait confiance jusqu’ici 🙏

Bon cheminement,
Laura

29/08/2024

Il y a énormément de contenus produits chez Bien dans ta Boite 😁

Je crois que le savoir, c’est la liberté 🚀

Alors je transmets beaucoup 🙏

Pour t’y retrouver :

👉 Le plus simple, c’est toujours d’atterrir sur biendanstaboite.fr où tu retrouveras +150 articles et podcasts ; des bonus gratuits à télécharger, etc.

📕 Mon livre répertorie à lui seul 18 problématiques du bien-être entrepreneurial avec des exercices concrets.

🎙 Le podcast est bien sûr dispo sur touuuutes les plateformes d’écoute. Pense à t’abonner sur ta préférée pour ne rien louper car je sors un épisode par semaine (le mardi, à 7h du mat’ précisément)

🥳 Et évidemment, ce compte Instagram où je suis présente chaque jour (en story, en post, en reel, les options ne manquent pas!). Si tu ne veux rien louper, là encore, c’est facile : rendez-vous sur mon profil pour 1/ cliquer sur s’abonner et 2/ cliquer sur la cloche en haut à droite pour activer les notifs 👀

🗣️ Je donne aussi une masterclass gratuite tous les mois depuis + d’1 an 🤫

Bref, vaut mieux rester connecté quoi 😂

28/08/2024

Bienvenue chez Bien dans ta Boite ! 🥳

Je commence par le commencement (sans blague ?) : me présenter 🫡

Je suis Laura, la fondatrice de Bien dans ta Boite.

Outre ma casquette d’entrepreneure, je suis coach et praticienne systémique, formatrice et autrice. Je suis spécialisée des enjeux émotionnels et relationnels.

J’accompagne :

- les entrepreneur·es à se transformer, à savoir qui ils sont vraiment pour qu’ils deviennent libres, autonomes, responsables et acteurs de leur vie.

- les entrepreneur·es de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant) à monter en compétences dans leur métier

5 trucs à savoir sur moi 😬 :

1️⃣ Tu verras souvent passer mon chien en story (magnifique beauceron répondant au prénom de Gaïa)
2️⃣ Je vis perdue dans la forêt
3️⃣ Je bois beaucoup de thé (et j’en laisse toujours un fond dans mes mugs 😂)
4️⃣ Mes amis m’appellent Sheldon (soit disant parce que je suis obsessionnelle, moi je pense que c’est mon côté génie 🤷‍♀️🙄)
5️⃣ Les Sciences Humaines sont de loin ma plus grande passion et si tu me lances à parler politique, ça peut durer des heures !

Et d’après mon bilan des forces de psy positive, j’ai un fonctionnement optimal qui dit :
📚 Amour de l’apprentissage
🧠 Curiosité & Intérêt accordé au Monde
🙏 Gratitude
💥 Joie de vivre & Enthousiasme
❤️ Capacité d’aimer et d’être aimée

Bienvenue ici, un immense merci et je te souhaite un bon cheminement 🙏

11/06/2024

Nos vies entières sont politiques. Ce n’est pas leur combat. C’est le notre, d’abord.

28/05/2024

Quand on est branché communication non-violente/analyse transactionnelle/tout autre outil de communication,

On a parfois bien du mal à faire face à un cas de figure :

Celui où la communication n’est pas possible 🙅‍♀️

En tous cas, la communication en Adulte (au sens transactionnel du terme) n’est pas possible.

Je l’ai vécu plusieurs fois ces derniers mois.

Pourtant, c’est mon métier et mon sujet de spécialité 😂

Mais malgré toute ma bonne volonté, j’ai bien dû me confronter à ce constat :

👉 Avec cette personne, malgré tout ce qu’elle a représenté pour moi, il faut se rendre à l’évidence que, pour l’instant, la communciation non-violente et en Adulte n’est pas possible.

Et on oublie parfois que la non-violence, ce n’est pas la non-colère ☝️

Que tenir à ses limites et à son territoire psychique, ça implique parfois des ruptures de liens.

Et que malgré toute ta bonne volonté, parfois, il faut savoir renoncer.

« Les gens ne te diront pas toujours comment ils se sentent à propos de toi. Alors, tu ferais mieux d’écouter avec tes yeux et tu verras alors tout ce que tu as beson d’entendre »

Bon cheminement,
Laura

27/04/2024

Un peu d’avril 👀

1- des dimanches soirs atypiques 🐒

2- un peu de lecture business (c’est rare!) 📕

3- des moments de jeu avec Gaia 🐶

4- des petits dej en terrasse (ici avec )

5- des dédicaces de mon livre 📖

6- et des supers dej entre amis 🙏

7- Gaia qui attend de la visite 🐕

8- des célébrations entre amis (ici avec )

9- Du yoga avec Gaiouche 🧘‍♀️ lors d’une des rares après-midi ensoleillées d’avril 😭

👉 Et toi, à quoi ressemblait ton mois d’avril ? 😌

02/04/2024

Un peu de mars 👀

1- des soirées restaurant 😋

2- accompagner les amis aller chercher mon livre à la Fnac 🙏

3- des interviews passionnantes 🎙️

4- et encore des soirées resto 😬

5- entrecoupées de petit-dej en terrasse

6- et d’autres au lit ☕️

7- des balades avec Gaia 🐶

8- capturée par les apprentis photographes du week-end copains 📸

9- d’autres interviews passionnantes 🔥

10- et des miroirs d’amis volés pour faire des photos un peu kitchs 😂

Sinon, contrairement à l’impression que ça donne, j’ai bossé ce mois-ci 😂 Notamment sur une grosse nouveauté qui arrive d’ici quelques jours 😏

👉 Et toi, à quoi ressemblait ton mois de mars ? 😌

28/02/2024

Tu veux te sentir + confiant, + serein et + légitime dans tes accompagnements ? 😏

Ça tombe bien, on a 5 mois pour faire passer tes accompagnements à un autre niveau 🚀

La promo 7 de ma formation Apprendre à être Accompagnant•e démarre le 25 Mars 🚨

👉 Réserve ton appel gratuit pour poser toutes tes questions dan ma bio ou direct sur : https://calendly.com/laurabesson

👉 Découvre tout le programme et les témoignages des 6 dernières promos : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/

🚀 tous les liens directs sont aussi dans ma bio

17/02/2024

La peur de réussir est plus fréquente que ce que l’on croit ☝️

Bien qu’elle n’occulte pas la peur d’échouer, on peut parfois observer cette peur de réussir dans une peur du changement, dans une peur de dépasser un parent, un conjoint, un mentor ou encore dans la culpabilité de réussir.

👉 On peut la déceler également derrière une forme d’anticipation anxieuse

💬 « Comment je vais faire quand j’aurais tant de salariés? »
« J’aurais tellement de problèmes à gérer quand je ferai tel chiffre d’affaires »

💡 C’est une thématique qui trouve souvent une résonance dans le champ familial et sociologique, comme avec le concept des loyautés familiales d’Iván Boszormenyi-Nagy qui discute comment l’individu doit fidélité aux règles régissant son système familial.

☝️ Ou encore avec le concept de névrose de classe (théorisé par Vincent de Gaulejac), qui théorise comment l’état psychique des individus peut être affecté par leurs mouvements à travers différentes classes sociales.

👉 Notons aussi que se jouent ici d’autres aspects systémiques comme celui de la reproduction sociale, théorisée par le sociologue Pierre Bourdieu.

📕 Extrait de mon livre « Transforme ta vie d’entrepreneur ! » : Le livre qui traite en profondeur les enjeux bien-être au travail des entrepreneurs.

🔗 Tu peux le commander via les liens dispos dans ma bio ! 🥳

08/04/2023

🥳 TADAAA ! Les inscriptions pour la soirée d'Avril sont ouvertes !

𝗝𝗘 𝗠'𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗦 👉 https://yurplan.com/events/Sortir-des-schemas-repetitifs/102711?from=facebook

Ce mois-ci, nous recevrons Laura Besson, coach & thérapeute et fondatrice de Bien dans ta Boîte, pour une thématique qui nous parle à toutes : se mettre dans des situations que nous savons néfastes... et pourtant nous y allons quand même ! 😱

Laura vous propose de voir comment sortir de ces schémas répétitifs : ces maudites situations que l'on répète, ces relations que l'on recommence sans cesse ; et qui nous rendent dingues !

𝗝𝗘 𝗠'𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗦 👉 https://yurplan.com/events/Sortir-des-schemas-repetitifs/102711?from=facebook

𝗢𝗻 𝗮 𝗵𝗮̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 ! 🤗

Adresse

Lyon
<<NOT-APPLICABLE>>

Site Web

https://biendanstaboite.fr/

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Type

Podcast

Du bien-être au travail pour les entrepreneurs ?

Bien dans ta Boite c’est du bien-être au travail pour les entrepreneurs, indépendants, freelances. Le but, c’est de mettre le développement personnel au service de la réussite professionnelle. Beaucoup de nos problématiques d’entrepreneur.e.s ne sont pas des problématiques “techniques” mais bien psycho. Concrètement, Bien dans ta Boite c’est :

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Qui suis-je ?

Je suis Laura Besson, la fondatrice de Bien dans ta Boite. Tu peux retrouver toutes les péripéties qui expliquent mon quotidien sur le a propos du site.

Je suis Coach Professionnel, spécialisée en Psychologie Positive & Entrepreneure.

Après mes études de Psychologie, j’ai choisi la voie du coaching et je me suis spécialisée en Psychologie Positive et en coaching cognitif et comportemental.