Les Chouchous de Deodray

16/01/2025

Mention spéciale à mon super fan ! 💎

Karl Kichenin Moutalou

Laissez un commentaire pour le remercier d’être dans notre communauté, fans

11/01/2025

Le Concept “In & Out” - Une Vision Globale du Bien-Être

🌟 Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le concept “In & Out”, une méthode holistique qui allie soin de l’intérieur (In) et soin de l’extérieur (Out) pour maximiser notre bien-être et notre épanouissement. Ce concept va bien au-delà des soins physiques : il s’adresse aussi à notre esprit, nos émotions et notre énergie.

💡 Qu’est-ce que l’approche “In & Out” ?

1️⃣ “In” : Nourrir de l’intérieur
Cela inclut tout ce qui enrichit votre esprit, nourrit votre corps et équilibre vos émotions. C’est ici que tout commence.
• Côté bien-être physique : Compléments alimentaires, infusions détox, ou alimentation riche en nutriments essentiels.
• Côté bien-être mental : Livres inspirants, films porteurs de sens, méditation et temps pour soi.

Recommandations pour nourrir votre esprit :
📚 Livres :
• “Les Quatre Accords Toltèques” de Don Miguel Ruiz : une invitation à transformer votre vie intérieure.
• “Le Pouvoir du Moment Présent” d’Eckhart Tolle : pour ancrer votre esprit dans l’instant présent.
• “Miracle Morning” d’Hal Elrod : pour créer une routine matinale bénéfique.

🎬 Films :
• “À la recherche du bonheur” : une leçon de résilience.
• “Eat, Pray, Love” : un voyage intérieur et extérieur inspirant.
• “Le Secret” : pour découvrir le pouvoir de la pensée positive.

2️⃣ “Out” : Sublimer l’extérieur
C’est la partie visible, celle qui reflète ce qui se passe à l’intérieur. Cela passe par des soins du corps, des routines beauté et des gestes simples qui mettent en valeur votre apparence et boostent votre confiance.
• Produits recommandés : Crèmes hydratantes, sérums, huiles essentielles pour un soin personnalisé.
• Gestes quotidiens : Prenez soin de votre peau avec des routines adaptées, hydratez-vous régulièrement et adoptez des rituels relaxants comme un bain chaud ou un massage.

🌿 Pourquoi adopter l’approche In & Out ?
• Un équilibre global : Ce concept nous rappelle que la beauté extérieure commence à l’intérieur.
• Un boost de confiance : Se sentir bien à l’intérieur et rayonnant à l’extérieur impacte positivement notre humeur et nos relations.
• Une meilleure santé globale : En prenant soin de votre esprit et de votre corps, vous investissez dans votre bien-être à long terme.

🎯 Petit défi pour cette semaine :
• In : Choisissez un livre ou un film parmi les recommandations pour nourrir votre esprit ou votre âme.
• Out : Prenez le temps de créer une routine beauté ou bien-être simple mais efficace (exemple : masque visage + tisane détox).

✨ Rappelez-vous : le véritable bien-être, c’est l’équilibre entre ce que nous absorbons et ce que nous rayonnons. Alors, prenez soin de vous dans tous les sens du terme !

💬 Et vous ? Quels sont vos rituels In & Out préférés ? Avez-vous des livres, des films ou des routines à partager avec la communauté ?

Belle journée à vous 🌸

07/01/2025

Ce jour-là, il y a 10 ans…
La barbarie a frappé à notre porte, déchirant notre âme collective. Ce jour-là, l’injustice a hurlé dans nos rues, révélant la profondeur insondable de l’abjection humaine. Ce jour-là, il y a 10 ans, ils ont assassiné une part de nous : une part de notre enfance, celle qui riait sans crainte. Une part de l’insolence française, ce droit inaliénable de défier l’absurde. Une part de notre insouciance, cette légèreté qui faisait de nous un peuple qui danse, même sous les orages. Une part de la France, libre, fière, et vivante.

Ce jour-là, ils ont cru faire taire la liberté.
Ils ont éveillé la rage, la révolte, l’esprit de résistance. Ils ont cru semer la peur, mais ils ont ravivé en nous une soif de vivre plus forte que tout, un feu qui refuse de s’éteindre.

Aujourd’hui encore, je pleure cette année 2015. Ces jours de janvier, ces nuits de novembre… Ces moments où le silence des absents a résonné plus fort que tous les cris.

Mais ils ont échoué.
Ils ont cru briser nos crayons, mais ils ont dessiné une liberté plus vaste. Ils ont cru éteindre la lumière, mais ils ont éclairé nos âmes. Ils ont cru assassiner des vies, mais ils ont renforcé la volonté d’une nation debout, jamais soumise, jamais à genoux.

Nous portons en nous le souvenir de ces visages, de ces sourires, de ces éclats de vie qu’ils ont tenté d’effacer. Nous portons en nous cette flamme, fragile mais indestructible, qui continue de brûler malgré la tempête.

À ceux qui rêvaient de nous diviser, nous opposons l’unité. À leur haine aveugle, nous répondons par l’amour, la culture, le droit de rire, de penser, de créer, de vivre.

Jamais à genoux devant la barbarie.
Jamais vaincus par la bêtise.
Toujours debout, plus libres que jamais.

07/01/2025

💫 Depuis quelques jours, on me dit : “Tu as de la chance 🍀 , tu as obtenu ton titre de formatrice et trouvé du travail ».
Non, ce n’est pas de la chance. 🍀
Ce sont des choix, des décisions, et surtout, beaucoup de travail.

Dans la vie, il n’y a pas de “chance” au sens magique 💫.
Il y a des opportunités, et c’est à nous de les reconnaître, de les saisir, et parfois de les provoquer.
On pourrait appeler cela de la chance, mais est-ce vraiment le cas ?
Ou est-ce plutôt le fruit 🍇 d’un cheminement personnel et professionnel ? Une question philosophique 🧐, sans doute.

Si aujourd’hui je fais ce que j’aime 🥰, ce n’est pas parce que tout m’a été offert sur un plateau.

J’ai vécu des épreuves marquantes. Mon AVC a bouleversé ma vie, mais il m’a aussi poussé à explorer d’autres horizons 🛣️.

C’est ainsi que je me suis lancée dans le marketing relationnel, un domaine qui m’a non seulement aidée à sortir d’un état dépressif dû à l’AVC et qui m’a aussi appris beaucoup sur moi-même.

J’ai passé des heures à m’auto-former 🖥️ à découvrir des produits 💅🏻, à approfondir mes connaissances 📖.
Et surtout, j’ai découvert une passion ❤️‍🔥 : transmettre ce que j’ai appris.
Cette ❤️‍🔥 passion ❤️‍🔥 m’a guidée vers le métier de formatrice.

Alors non, ce n’est pas de la chance. C’est un parcours, une détermination, et des efforts constants pour avancer.

À vous qui lisez ceci, souvenez-vous :

ce n’est pas la chance qui détermine notre réussite, Simplement ce que nous faisons des opportunités qui se présentent à nous.

22/12/2024

Aller ! Je mets ma cap de Super Consultante Chogan !!!

(Que je n’avais jamais vraiment enlevé 😉)

Vous cherchez une idée cadeau de dernière minute ? 🎁

Et si vous offriez une expérience de luxe 💎 à prix doux ?

Grâce à nos cartes cadeaux personnalisées, vous choisissez le montant, et je m’occupe du reste : un visuel élégant, conçu ensemble pour plaire à vos proches.

Pas besoin de courir dans les magasins ou de casser votre budget chez les grandes enseignes : ici, le luxe est accessible et pensé pour vous.

✨ Faites plaisir autrement, sans stress ni compromis !
Envoyez-moi un message, et construisons ensemble un cadeau qui fera mouche.

Le cadeau 🎁 en plus ???

Un diagnostic beauté d’une heure pour optimiser le choix des produits…

À tout à l’heure sur ma messagerie 😉

22/12/2024

Aller ! Je mets ma cap de Super Consultante Chogan !!!

(Que je n’avais jamais vraiment enlevé 😉)

Vous cherchez une idée cadeau de dernière minute ? 🎁

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✨ Faites plaisir autrement, sans stress ni compromis !
Envoyez-moi un message, et construisons ensemble un cadeau qui fera mouche.

Le cadeau 🎁 en plus ???

Un diagnostic beauté d’une heure pour le destinataire de la carte pour optimiser le choix des produits…

À tout à l’heure sur ma messagerie 😉

14/12/2024

Suspens fini !!!

Notre organisme dévoile notre incroyable réussite :

100% de reçus !!!

Dont 5 félicitations du jury et 1 major de promo !!!

Nous sommes prêts !
Je suis prête à intégrer une équipe pédagogique !!!

Si vous saviez comme je suis fière de moi !

9 mois de travail intense récompensés !

🎉 Bravo à nos stagiaires de la formation 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝟒.𝟎 𝐝'𝐀𝐮𝐱𝐞𝐫𝐫𝐞 ! 🏆

Ils ont tous décroché leur 𝐓𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝'𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 🎓 avec un magnifique 𝟏𝟎𝟎 % 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞 ! 💯✨

Ces nouveaux formateurs sont prêts à intégrer votre organisme de formation ! 𝐒𝐢 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 ! 📩🤝

Cette formation est financée par la Région Bourgogne-Franche-Comté

France Travail Auxerre

09/12/2024

Un nouveau départ vers l’aventure de la formation professionnelle pour adultes !

Pendant ma FPA, j’ai eu l’opportunité d’explorer de nouvelles compétences, de relever des défis stimulants et de m’immerger pleinement dans cet univers passionnant. Bien que les résultats officiels ne soient pas encore tombés, j’ai décidé de ne pas attendre : je me lance dès maintenant pour acquérir de l’expérience en tant que formatrice.

Chaque étape compte, et aujourd’hui, je prépare les outils essentiels pour réussir dans ce métier, à commencer par… un ordinateur portable ! Lors de ma formation avec ONLINEFORMAPRO digital learning & development, j’ai eu la chance de bénéficier d’un prêt d’ordinateur, mais il a bien fallu le rendre 😅.

À présent, je réfléchis à l’équipement idéal pour répondre aux exigences de ce métier.🤔

Mon cahier des charges ?
✔️ Un outil rapide et performant
✔️ Capable de gérer la création de ressources pédagogiques interactives avec du son, de la vidéo et des visuels
✔️ Fiable pour m’accompagner dans cette nouvelle aventure !

Je serais ravie d’avoir vos conseils si vous avez des recommandations d’ordinateurs ou des outils que vous utilisez au quotidien en formation professionnelle.

C’est le début d’un parcours prometteur, et chaque échange compte pour avancer dans la bonne direction. Merci d’avance pour vos partages et vos idées ! 💡

03/12/2024

🎄 3 décembre - Calendrier de l’avent beauté CHOGAN - Découvrons ensemble le gel lavant vegan à l’huile de baobab ! 🎄

Aujourd’hui dans mon calendrier de l’Avent, je vous présente un véritable allié pour votre peau :
✨ Hydratant intense
✨ Apaisant (idéal en cas d’acné, brûlures ou cicatrices)
✨ Adapté au quotidien, pour toutes les peaux !

Ce que j’adore avec ce gel, c’est qu’il complète parfaitement le produit d’hier, le gommage exfoliant visage ! 👌

💡 Routine beauté en trois étapes :
1️⃣ Nettoyer avec le gel lavant
2️⃣ Exfolier délicatement
3️⃣ Hydrater pour un effet peau neuve

Prendre soin de votre peau n’a jamais été aussi simple et agréable. 🌿

👉 Et demain ? Surprise ! J’ai hâte de découvrir ce que nous réserve le 4 décembre. 😍

03/12/2024

Les hommes mentent !
Pas les chiffres…

02/12/2024

Hello, hello mes chouchous !

Je tiens à vous prévenir et à partager une expérience récente qui pourrait vous être utile. En tant qu’ancienne employée de banque, je suis particulièrement vigilante face aux tentatives d’arnaques. Moi-même, étant une personne très honnête, je ne supporte pas qu’on essaie de m’arnaquer. À ce titre, je veux vous alerter sur une tentative d’arnaque via Paylib que j’ai vécue.

Je précise que la personne derrière cette tentative utilisait peut-être un compte volé, et je suis désolée pour la véritable propriétaire de ce profil. Par respect, je ne vais pas afficher son identité, mais je tiens à détailler ce qui s’est passé pour que vous puissiez être sur vos gardes.

Ce qui s’est passé :

1. Une personne m’a contactée pour commander des parfums, semblait motivée, et était même prête à payer les frais de port, ce qui a tout de suite attiré mon attention.
2. Elle m’a demandé de régler via Paylib pour “plus de sécurité” et m’a convaincue de lui donner mon numéro de téléphone.
3. Après avoir temporisé la transaction jusqu’au lendemain matin, elle m’a affirmé avoir envoyé l’argent. Or, rien n’était visible sur mon compte.
4. J’ai alors reçu un SMS étrange contenant un lien, envoyé depuis un numéro à 10 chiffres. Ce format n’est pas habituel pour Paylib (ce sont normalement des numéros courts à 4 chiffres).
5. Sentant l’arnaque, j’ai refusé de confirmer le virement et ai proposé de passer par le smart order. Sans surprise, la personne a immédiatement disparu de Messenger.

Quelques conseils pour vous protéger :

1. Toujours vérifier les paiements. Assurez-vous que l’argent est réellement crédité sur votre compte avant de procéder à l’envoi d’un produit. Ne vous fiez pas aux notifications ou SMS qui peuvent être falsifiés.
2. Ne cliquez jamais sur des liens suspects. Les liens envoyés par des numéros inhabituels ou non officiels sont souvent des tentatives de phishing.
3. Privilégiez les plateformes sécurisées. Le smart order ou tout autre moyen de paiement directement intégré à votre activité minimise les risques.
4. Restez attentifs aux comportements suspects. Une insistance excessive ou des tentatives de contourner vos procédures habituelles doivent vous alerter.
5. Signalez ces comportements. Refusez la vente et, si nécessaire, signalez le profil suspect aux autorités ou à la plateforme concernée.

Faites attention à vous, protégez vos transactions, et n’hésitez pas à partager ce post pour éviter que d’autres ne tombent dans ce genre de piège ! La vigilance reste notre meilleure arme face à ce genre de pratiques malhonnêtes.

01/12/2024

Oh mamamia !!!!

Le 111 et ses notes de cerises 🍒

Pyramide olfactive
Notes de tête: Amande, Black Cherry, Liquor
Notes de cœur: Griotte, Jasmin, Prune, Rose
Notes de fond: Benjoin, Bois de santal, Cannelle, Cèdre, Clou de girofle, fève tonka, Patchouli, Vanille, Vétiver

Le 118 inspiré d’une joli maison de parfum

Pyramide olfactive
Notes de tête: Jasmin, Safran
Notes de cœur: Amberwood, Ambre gris
Notes de fond: Cèdre, Sapin

Le 129 intense et frais 🙏

Notes de tête: Bergamote, Citron, Orange
Notes de cœur: Notes fruitées
Notes de fond: Ambre, Musc, Vanille