Trybal Mam

31/07/2021

Ça vous parle ? 😅

Finalement ranger ça sert à rien hein 🤣

06/07/2021

Bonnes vacances les petits loups !!! Je vous souhaite pleeiiiinnnn de soleil !!! ☀️☀️☀️

Quoi de prévu chez vous ?
Ici il faut jongler : francas, stages de sport, vacances avec papa/maman, activités, sorties… mais on passe quand même en mode S L O W - L I F E ✌🏻

02/07/2021

Hey ✌🏻 cela fait un moment que je ne suis pas passée par ici !
C’est l’occasion tiens ! Hier j’étais de sortie scolaire au Moulin de Courtelevant avec la classe de ma fille (GS-CP) ☀️

Franchement ce sont de petites tornades curieuses à cet âge 😂 ils ont adoré leur journée !

En fait il ne faut finalement pas grand chose pour leur faire plaisir.
Les sortir du cadre de l’école : le moulin est à 100m... « pas besoin de bus maman » , c’était déjà l’aventure !
Leur proposer un pique-nique : manger un sandwich dehors avec les copains c’est la classe !
Les faire participer à des activités simples et ludiques : on a fabriqué du pain et ils ont même pu se lécher les doigts 😆 et ils ont patouillé à la recherche de petites bêtes dans les algues du canal.

Pas toujours besoin de se plier en 4 pour sortir du quotidien, même à la maison 👍🏼

Des sorties scolaires chez vous ?

30/05/2021

Bonne fête à toutes 🌸
Vous êtes belles, fortes et merveilleuses ⭐️

24/05/2021

🌙 Et si je vous présentais ces fameux cercles mamans-bébés que j’anime ?

⭐️ Voici plus une petite présentation de ces rencontres. Retenez simplement : des mamans et leurs tout-petits, des échanges, du bien-être et de la bienveillance !

☀️ Ça a l’air chouette non ?
Si tu as envie d’en savoir plus, écris moi 💌

22/05/2021

✨ Être alignée ✨

Voilà mon leitmotiv, mon moteur.
La vie ça chamboule. Tout le temps. 🌪

Il n’est pas évident de rester sur le bon chemin.
Être en accord avec mes valeurs, mes envies, mes besoins... c’est ce que je travaille au quotidien. Bien sûr j’essaie de veiller à ceux qui m’entourent, à mes proches, ma famille. Il ne s’agit pas de faire des plans égoïstes.

La vie est faite de rencontres, d’opportunités mais avant tout de choix.

« Tu es ce que tu fais » et surtout fais de ton mieux 🙏🏻

21/05/2021

💫 Et si je vous proposais un espace cocon pour échanger et prendre du temps pour soi entre mamans ?

⭐️ On se sent parfois bien seule lorsque l’on vient d’être maman. Seule à la maison avec son bébé. Seule avec ce nouveau rôle. Seule avec ses doutes et ses questions.

⛅️ C’est humain. C’est normal. Mais si on prenait le temps de se retrouver quelques heures par semaine pour appréhender tout ces chamboulements ?

⭐️ En juin, je vous propose mon 1er cercle mamans-bébés à .

19/05/2021

🪄 Des fois j’aimerais bien avoir une petite recette de potion magique, celle qui efface les soucis, qui apaise les cœurs, qui renforce les liens...

🌳 Il suffit des fois juste d’une balade au grand air pour remettre les idées au clair.

🌈 Vous avez des bonnes recettes remplies de good vibes vous ?

(Carte d’amour )

18/05/2021

Ça vous dit ? 🌙🙏🏻❤️

15/05/2021

🌼☔️ En mai fais ce qu’il te plait... avec des bottes et un kawai ☔️🌼

Photo tout à fait de circonstance ! Quel temps... 🌧

Plus sérieusement, dans la vie vous êtes plutôt à danser sous la pluie ou à attendre que l’orage passe ? ⚡️

Moi je suis plutôt optimiste et résiliante ! J’essaie toujours d’avancer, malgré les difficultés. Et ça n’est pas quelques gouttes qui m’arrêtent (parole de franc-comtoise 😂).

Aller bon week-end ! Une couette, un film 🍿 cocooning party ✌🏻

12/05/2021

🌸 Devenir maman 🌸
Se découvrir un nouveau rôle. Et faire face à la montagne...
Souvent lorsque l’on devient maman, les sentiments se mélangent : tant de joie et tant de peur, tant d’amour et tant d’angoisse ! 🙃

C’est sûr, c’est le rôle d’une vie ! Ce petit être chamboule tout sur son passage 🌪
Alors soyons rassurés... Que l’on ne se sente pas tout à fait à la hauteur, c’est normal. Que l’on se sente parfois bien seule, c’est normal. Que l’on se dise que « finalement je suis pas prête à avoir des enfants » (oups 😅), c’est NORMAL !

L’essentiel, selon moi, c’est de ne pas rester seule justement. De pouvoir en parler, échanger. ✌🏻

C’est cet espace que j’ai à cœur de créer. Un lieu de partage qui permet aux personnes qui vivent les mêmes choses de se retrouver.

Mon 1er cercle de Maman-Bébé vous sera bientôt proposé. 🌙

Mais en attendant, dites-moi tout... comment vous avez vécu l’arrivée de votre(vos) bébés ?

11/05/2021

✨ Il faut tout un village pour élever un enfant ✨

Cette citation m’a toujours parlée et je ne cesse de la diffuser ! Je crois que mes proches peuvent en témoigner (reloutitude 😅)

C’est aussi cette citation qui m’a amenée à participer à ma 1ère formation d’accompagnement à la parentalité. Il n’y a pas de hasard... 🌙

Je ne suis pas experte en parentalité, je n’ai pas de diplôme spécifique, je me forme au gré des opportunités qui se présentent à moi. Je lis, j’écoute, je fais part de ma (petite) expérience.
J’avance sur ce nouveau chemin qui s’offre à moi, à mon rythme. ✌🏻

C’est ainsi que je donne naissance à
🛖🌼 Trybal Mam 🌼🛖
Un projet où j’ai à cœur de proposer de quoi faciliter la vie des mamans, des parents... des familles ! De créer une vraie tribu, positive et bienveillante ! ☀️

J’espère que cela vous plaira et vous aidera.
La 1ère proposition d’atelier arrive bientôt ! Restez connectés !

Merci 🙏🏻

13/04/2021

🧘🏻 Pause. Re-pause. Repose. 🧘🏻
Il est des fois nécessaire de mettre le bouton du Pause ⏸
Prendre le temps, le recul, la réflexion... même dans le lancement d’un nouveau projet, même si on est sûr et convaincu. 🙏🏻
Et dieu sait que ça n’est pas facile ! Surtout pour moi j’avoue... 😅
Surtout dans cette société de l’immédiateté, de la rapidité, de la performance.
Alors je me dis que quelques fois il est utile de se poser et regarder d’un peu plus haut ce qu’il se passe. ☺️
Et vous, vous arrivez à mettre sur pause ?
PS : photo non contractuelle de ma nouvelle déco pas du tout assortie à mes chaussettes 😅

01/04/2021

Il était sage jusqu'à ce que tu arrives... 😟

Ton mari, ta mère, ta belle-mère, ta sœur, ta tante, la maîtresse, la personne qui prend soin de tes enfants.

Saviez-vous que les enfants gardent leurs émotions les plus fortes pour quand maman arrive ? Cela arrive parce que c'est avec qui ils se sentent le plus en sécurité de se montrer tel qu'ils sont, se sentent en confiance et savent qu'ils seront contenus et soignés.

Contrairement à ce qu'on pense être, parce qu'il est gâté ou trop gâté par sa mère, c'est simplement parce que TOUTES ses émotions retenues peuvent les déborder en elle sachant qu'elle ne va pas le décevoir.

Il en va de même pour les adultes, nous ne nous comportons pas de la même manière partout avec tout le monde...

Source : Ma grossesse en folie

Aimez la page des mamans ici Ma grossesse en folie❤️

30/03/2021

📒 Petit partage de lecture ce soir !
Avec mon livre de chevet en ce moment il y a un petit crayon de papier... j’ai débuté le cahier « J’apprends à vivre avec mes émotions » d’Isabelle Filliozat.
✏️ J’aime beaucoup ! Appréhender les choses, acquérir des compétences et développer son intelligence émotionnelle à travers des quizz, jeux et exercices... c’est du concret, tout à fait ce qu’il me faut !
🙏🏻 Il est important pour accompagner les autres, et également mes enfants, de mieux me connaître moi.
Je vous le conseille ! Et si vous ne connaissez pas Filliozat, c’est le moment de découvrir, c’est une figure phare de la parentalité positive 🌈

27/03/2021

Le SOMMEIL 💤
C’est presque un gros mot chez nous 😅 Notre aîné a eu très peu de difficultés de sommeil, toujours assez autonome. Petit dormeur, mais sommeil facile 🌙
Pour ce qui est de notre cadette, c’est une tout autre histoire ! Nous connaissons très bien cette sensation de « gueule de bois » du matin après des heures sans dormir, ou après une nuit plus que hâchée 😴
Le sommeil des touts petits (et même des plus grands) est un sujet à part entière. D’ailleurs il ne commence à ressembler à celui de l’adulte que vers 6 ans. Avant cela, les cycles sont différents, tout est en construction. Alors difficile de parler de vrai trouble avant cet âge. Même si c’est parfois vraiment dur à gérer. 😥😂🤪
Chez vous ça se passe comment les nuits ?
Bon courage à la team parents en galère ! 💪🏻

21/03/2021

🌹 La Matrescence 🌹
Contraction de maternité & adolescence, Ce terme a été créé dans les années 70 par l’anthropologue américaine Dana Louise Raphael.
🌪C’est un processus que vit une femme au moment de devenir mère. Ce sont les bouleversements physiques, émotionnels, neurobiologiques & hormonaux qui la traversent.
🌓 Comme quoi, devenir mère ça chamboule pas mal !
✨ Alors c’est plutôt chouette de pouvoir se serrer les coudes !
En passant je vous conseille le chouette podcast .