27/05/2020
Un très bel article encore une fois qui parle tant à l’enfant intérieure qui est en moi qu’à la maman que je suis.
MON ENFANT N'EST JAMAIS CONTENT.E : LA DÉCHARGE ÉMOTIONNELLE
Vous arrive-t-il d’être avec un enfant qui, quoi que vous fassiez, quoi que vous disiez, que vous accédiez ou non à ses requêtes plus ou moins insensées, ne s’en satisfait jamais ? Un enfant dont vous pouvez finir par vous dire qu’il est de mauvaise foi, que quelque chose ne fonctionne pas bien chez lui ou a été cassé, que c’est à cause de son père qui l’a trop gâté/brimé, à cause de sa mère qui l’a trop couvé/ignoré, à cause de l’école qui l’a trop traumatisé…
Se pourrait-il que cet enfant… ce soit le vôtre ? Parfois, ou tous les jours ? Jamais content de ce qu’on lui donne, toujours à trouver des raisons de se plaindre. Le moindre petit évènement déplaisant devenant prétexte à exploser en larmes ou de rage, les évènements supposés joyeux se transformant en drames.
Se pourrait-il que cela vous énerve, vous attriste, et/ou vous inquiète ?
Après cette introduction aguicheuse de promesses de régler tous vos tracas parentaux, laissez moi vous partager ma grande sagesse…
Quand mes enfants étaient plus jeunes, je pensais que je savais accueillir leurs émotions. Par exemple, je ne disais JAMAIS à mes enfants qu’il ne fallait pas pleurer. Je SAVAIS que l’accueil des émotions était important.
J’avais lu Isabelle Filliozat, j’avais lu Catherine Dumonteil-Kremer, j’avais dans ma bibliothèque plusieurs livres sur les émotions, et pas seulement pour faire joli, pas seulement achetés sur un coup de tête, je les avais lus : je SAVAIS.
Pourtant, j’avais beau SAVOIR que l’accueil des émotions était important, j’ai découvert des années plus t**d que je pensais malgré tout qu’une émotion était le symptôme d’un problème. Problème pour lequel il fallait donc trouver une solution.
À chaque fois que mes enfants exprimaient une émotion forte jugée de ma part comme pas très folichonne (tristesse et colère principalement), ce qui arrivait à peu près 547 fois par jour, je croyais qu’accueillir cette émotion était synonyme de : « olala, tu es très triste/en colère, je comprends, tu as le droit de pleurer, maman va (t’aider à) trouver une solution. »
Ceci n’est pas de l’accueil des émotions.
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