Alternativi

02/10/2024

🔇 Marre du bruit ? Découvrez 7 astuces simples pour insonoriser votre pièce sans gros travaux ! Transformez votre espace en havre de paix 🌿✨

Vous souhaitez en finir avec les bruits qui envahissent votre intérieur ? Voici 7 astuces pour insonoriser vos pièces sans investir dans de gros travaux.

20/09/2024

🐾 Adoptez des habitudes zéro déchet pour vos animaux de compagnie !

Découvrez 5 astuces simples et écolo pour prendre soin de vos chats et chiens tout en protégeant la planète 🌍 🐶 🐱

19/09/2024

Transformez votre pratique du yoga avec un tapis personnalisé !

Découvrez comment créer le vôtre en quelques étapes simples et ajoutez une touche unique à chaque séance 🧘‍♂️✨

Créez un tapis de yoga unique, entièrement personnalisé avec les motifs de votre choix. Suivez notre guide.

02/08/2024

Créer des souvenirs en famille à l'extérieur ne doit pas nécessairement ruiner votre budget.

La simplicité a du bon et permet de se recentrer sur ce qui compte vraiment : renforcer les liens qui vous unissent.

La nature offre une multitude d'opportunités pour passer de bons moments avec vos enfants, quel que soit leur âge.

Voici 7️⃣ activités de plein air gratuites et accessibles à toute la famille :
1️⃣ Organisez une demi-journée d’exploration en pleine nature 🌳🦌
2️⃣ Prévoyez un pique-nique près d’une aire de jeux 🥅
3️⃣ Assistez à des spectacles en plein air 🎪
4️⃣ Organisez une chasse au trésor 🏴‍☠️
5️⃣ Préparez un rallye photo en famille 📸
6️⃣ Faites une cueillette pour réaliser un flower board 🌼🌸
7️⃣ S’adonnez à des sports de plein air 🪁

07/05/2024

Vous avez pour habitude de mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc❓

Ce n’est pas aussi efficace que vous le pensez.

Lorsque vous versez du sur du , la réaction acido-basique va former du gaz qui est responsable de la mousse. Une fois qu’il n’y a plus de bulle, vous vous retrouvez avec une solution d’acétate de sodium, ce qui signifie que vous nettoyez ni plus ni moins avec de l’eau salée.

Vous avez pour habitude de mélanger le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc ? Ce n’est pas aussi efficace que vous le pensez. Les explications ici.

10/04/2024

Comment réduire vos déchets quand vous faîtes vos courses❓🛒

1️⃣ Préférez le vrac pour les produits d’épicerie sèche 🥜🌰
2️⃣ Optez pour des formats à partager plutôt que des portions individuelles
3️⃣ Évitez les fruits et légumes suremballés 🍅🥝
4️⃣ Choisissez des emballages réutilisables ou recyclables
5️⃣ Remplacez les packs d’eau par un système de filtration d’eau du robinet 🚰
6️⃣ Emportez des sacs de courses lavables et/ou réutilisables partout avec vous
7️⃣ Questionnez sa consommation de viande et emportez vos propres contenants à la boucherie 🥩
8️⃣ Favorisez le fait maison 👨‍🍳👩‍🍳

Vous souhaitez limiter votre impact sur l’environnement ? Voyons comment réduire les déchets au moment de faire les courses alimentaires.

03/04/2024

7️⃣ erreurs à éviter quand on fait ses produits ménagers maison 🧹 🧽 💦 🧼

1️⃣ Ne pas prendre de précautions
2️⃣ Se compliquer la vie
3️⃣ Utiliser de l’eau de javel
4️⃣ Jouer à l’apprenti chimiste avec des mélanges dangereux
5️⃣ Ne pas s'offrir un vrai savon de Marseille
6️⃣ Ne pas choisir un savon noir de qualité
7️⃣ Utiliser des huiles essentielles

Produit d’entretien fait-maison ne veut pas dire sans danger. Voici les erreurs à ne pas faire quand on fabrique ses produits ménagers soi-même.

30/03/2024

Les 🔟 règles de vie des centenaires 👴🏻 d’Okinawa 🇯🇵 en lien avec leur ikigai.

1️⃣ Rester actif même après l’âge légal de la retraite (c’est ce que résume le proverbe japonais qui dit que « seul le fait de rester actif vous donnera envie de vivre cent ans ») 💪

2️⃣ Prendre son temps plutôt que se précipiter 🧘🏻‍♀️

3️⃣ Ne pas remplir son estomac (les centenaires d’Okinawa mangent seulement à 80 % le contenu de leurs assiettes) 🍽️

4️⃣ Être bien entouré (un point positif des centres communautaires de village) 💛

5️⃣ Faire de l’exercice grâce à des mouvements adaptés à tous les âges 🏊🏻‍♂️

6️⃣ Rester positif malgré les aléas de la vie 🙂

7️⃣ Se (re)connecter à la nature 🌳

8️⃣ Pratiquer la gratitude pour soi-même et l’exprimer aux autres également 🙏🏼

9️⃣ Vivre l’instant présent 😁

🔟 Se laisser guider par son 😎

La zone bleue d’Okinawa doit la longévité de ses habitants à une philosophie de vie appelée « ikigai ». Découvrez le secret pour vivre heureux comme les centenaires japonais.

29/03/2024

🌦️ Portrait de Jean Jouzel, célèbre climatologue ⛈️ et glaciologue passionné 🧊 🌪️

« J’ai décrit les choses telles qu’elles sont face à un parterre de chefs d’entreprise, et j’ai reçu un accueil glacé »

Institut polaire français Paul-Émile Victor

Jean Jouzel, un climatologue français de renom, dont le fil rouge est l’évolution du climat à travers les siècles et son évolution future. Portrait.

29/03/2024

Pourquoi laver 💦 les fruits 🍎 et les légumes 🥦 avec du bicarbonate de soude❓

En plus des résidus chimiques, des saletés, des petits cailloux, des insectes peuvent s’accumuler sur les fruits et les légumes lors de la récolte, du conditionnement et du transport 🍅 🍏 🚛

Mais, si leur lavage est indispensable, les passer rapidement sous un filet d’eau dans l’évier de la cuisine n’est pas suffisant.

Le bicarbonate de soude, appelé aussi bicarbonate de sodium, est un produit naturel, sans danger pour l’homme et pour l’environnement, avec un fort pouvoir nettoyant et désinfectant ✅

Sous forme de poudre blanche soluble ou de cristaux de soude, on l’utilise aussi bien pour les soins cosmétiques et la beauté que pour l’entretien de la maison ✅

Le bicarbonate alimentaire est aussi très efficace pour laver les fruits et les légumes, car il permet de neutraliser environ 70 % des produits chimiques déposés dessus sans altérer les qualités gustatives des aliments ✅

Les fruits et les légumes non biologiques contiennent des pesticides. Les laver avec du bicarbonate de soude permet de réduire les résidus.

28/02/2024

Comment réutiliser l’eau des cornichons en cuisine ou ailleurs❓💚

9️⃣ idées 🤔 :
- Préparer des pickles maison 🥒
- Verser une louche dans l’eau de cuisson des pommes de terre 🥔
- Réaliser une marinade de viande ou de poisson
- Déglacer et assaisonner à l’eau de cornichons
- Préparer une vinaigrette surprenante
- Donner du pep’s à un cocktail 🍹
- Désherber avec du jus de cornichons 🌿
- Détartrer les toilettes 🚽
- Redonner de la brillance aux casseroles en cuivre 🤩

26/02/2024

Comment se lancer dans l’aventure zéro déchet dans la cuisine❓

La cuisine est l’une des pièces de la maison qui concentre beaucoup de déchets. C’est donc l’endroit parfait pour commencer votre transition. Pour éviter le gaspillage, nous vous recommandons de terminer vos produits actuels avant de les remplacer par des alternatives zéro déchet.

Voici quelques gestes simples à mettre en place dans la cuisine :
- Utiliser des filtres à café réutilisables et des sachets de thé lavables à la place des versions jetables ☕️
- Remplacer les bouteilles d’eau en plastique par de l’eau du robinet filtrée dans une carafe équipée d'un bâton de charbon 🚰
- Opter pour des emballages réutilisables comme des bee wrap à la place du film alimentaire et du papier d’aluminium
- Installer une poubelle à biodéchets pour alimenter votre compost

Au moment de faire vos courses, il y a quelques nouveaux réflexes à adopter pour limiter les emballages :
- Acheter les produits d’épicerie sèche en vrac 🥜
- Utiliser des sacs à vrac pour l’achat des fruits et légumes plutôt que les sachets en plastique (même biodégradable) 🥕 🍏 🍊
- Avoir toujours un sac réutilisable avec soi, dans la voiture ou le sac à main, pour les courses de dernière minute 🛍️

Il y a aussi de nombreux changements possibles du côté des produits ménagers de la cuisine, comme :
- Remplacer votre éponge jetable par un tawashi ou une éponge lavable
- Passer au liquide vaisselle rechargeable plutôt qu’au flacon à usage unique

22/02/2024

Comment nettoyer vos chaussures blanches 👟👟 et leurs semelles de manière écologique❓

9️⃣ solutions efficaces 🤍 à tester :
- bicarbonate de soude
- lait et gros sel🥛🧂
- citron et gros sel 🍋🧂
- dentifrice à pâte blanche 🪥
- savon de Marseille 🧼
- savon glycériné en pâte
- eau oxygénée
- pierre d'argile blanche
- liniment oléo-calcaire 👟👟

17/02/2024

Comment éviter que votre terrasse en bois 🪵 devienne glissante❓

1. Entretenez régulièrement votre terrasse en bois
2. Appliquez un produit antidérapant
3. Utilisez un saturateur bois
4. Mettez en place des revêtements antidérapants
5. Couvrez votre terrasse en bois

16/02/2024

🍾 Les bouchons en liège sont-ils compostables❓🍾

À partir du moment où il s'agit d'un véritable bouchon en liège naturel, vous pouvez le mettre dans votre composteur domestique sans problème, tout en respectant certaines précautions pour maintenir l’équilibre de votre tas.

Toutefois, il faut se méfier des imitations qui ne sont pas des matières organiques, mais plutôt du plastique. Ces bouchons-là ne vont pas se décomposer au contact des autres biodéchets.

Pour commencer : ôtez tous les restes d’emballages plastiques ou aluminium autour du bouchon. Placez ces matériaux dans les bacs de tri adéquats.

Pour que les bouchons de liège se décomposent plus rapidement, coupez-les en tout petits morceaux. Notez que ces matériaux font partie des déchets bruns et secs. Vous devez donc compenser par un apport en déchets verts et humides tels que des végétaux, des épluchures de fruits et légumes...

02/02/2024

Découvrez comment éviter les pièges des investissements dans les parkings équipés de bornes de recharge électriques ! 💡 🚗 ⚡️

Une nouvelle arnaque se répand par voie de presse écrite sous forme de publicités frauduleuses incitant à l’investissement dans des bornes de recharge électrique.

24/01/2024

Qu'avez-vous prévu pour ce week-end❓Et si vous preniez 1 heure pour participer à l'édition 2024 du comptage des oiseaux de jardin ❓ 🦜 🐦‍⬛ 👇

https://bit.ly/3vOuoGg

LPO-Normandie LPO France

Qu'avez-vous prévu pour ce week-end ? Et si vous preniez une heure pour participer à l'édition 2024 du comptage des oiseaux de jardin ? On vous explique tout ICI.

22/01/2024

Découvrez la vie et le parcours étonnant de Jean-Marc Jancovici, une figure française incontournable dans le domaine du changement climatique 👇


Jean-Marc Jancovici Carbone 4 The Shift Project Haut conseil pour le climat

https://alternativi.fr/jean-marc-jancovici-un-expert-du-changement-climatique-qui-fait-parler-de-lui/1338