Lucie Lebas

🚀Mes conseils pour une image de marque élégante et des expériences client mémorables
💫Chambres d'hôtes et boutiques

19/09/2024

Marseille, tu as tenu toutes promesses encore une fois. Qu’est-ce que j’aime cette ville. Dernière journée passée dans les calanques.

Dernière photo : Au réveil, j’ai écrit un nouvel article dédié aux gérants de chambres d’hôte.

18/09/2024

Marseille
Coffee Shop
Escaliers Cours Julien
Passage des Folies Bergères
Vintage Shop Cours Julien .marseille
Street art dans le Panier
La Major

28/08/2024

Dernière de l’été au avec .a_rmsm et 🍷🍾

28/04/2024

Partage de printemps et mon amour pour les mots fléchés 🌸🪴

03/03/2024

Une trentaine d’heures, juste une trentaine d’heures dans mes quartiers préférés pour vivre Paris.

Il y a encore quelques mois, y revenir m’était douloureux. Je ne supportais pas l’idée d’y être étrangère. Et à force de revenir, à force de rester liée à la ville, aux adresses qui y changent, la capitale est devenue une amie. C’est permanent maintenant, je le sais. Ma vie en Touraine est plus apaisante. Vivre à Paris m’est impossible aujourd’hui, pourtant, que cela me manque. De marcher du 9ème au jardin du Luxembourg, me perdre dans les rues autour de Saint Philippe du Roule et de faire battre mon cœur au théâtre.

Hier soir justement, au Théâtre des Champs Elysées, j’ai ressenti le prestige. .piemontesi m’a émue et inspirée.
Alors évidemment, une gratitude immense pour ces heures, de vivre en France, entre les châteaux de la Loire et la Tour Eiffel, d’avoir accès à tout ce qu’il y a sur ces photos. Je me sens ancrée ce matin, heureuse de rentrer, le corps et la tête gonflés d’art, de compréhension.

21/01/2024

Si j’avais su tout cela … Que chaque petit pas, chaque séances de psys, chaque changement, chaque discussions inconfortables, me mèneraient à une vie plus stable et plus apaisante … Cette semaine à Méribel, au milieu de ces paysages féeriques, m’a enchantée. J’ai vécu d’énormes frustrations financières à cause de niveau de vie. Moi qui avais préparé mon budget, j’étais loin de m’imaginer la réalité une fois sur place. Et peu importe, ça a donné lieu à des conversations enrichissantes et des échanges sur la vie super intéressants. 2024 commencé avec beaucoup de projets et de douceur pour moi. Depuis mes études, j’ai tant tardé à prendre les décisions les plus difficiles et je n’en regrette aucune. Il faut du temps pour changer vraiment, je me l’accorde maintenant, la vie ne passe pas si vite que ça pour qui en profite vraiment. Pour celui qui se dépasse, qui contemple et qui aime. Certaines de mes habitudes ont la vie dure et je modifie mon comportement petit à petit. Je prends confiance, surtout, je fais en sorte de me mettre en sécurité et de ne pas me déshabiller (surtout mon compte en banque), pour les autres. Je mérite la sérénité dans tous les domaines et j’agis dans ce sens.

20/01/2024

Photo depuis les terrasses de Meribel ❄️ une semaine magique ✨

31/10/2023

Encore un beau cycle dans l’émotion.

Encore une fois, je ne sais pas rester chez moi. Je bouge. Je dois bouger.

Après Bali, je suis allée chez mes parents, et ensuite en Auvergne et ensuite … je ne sais pas encore.

Je fais et défais ma valise presque chaque semaine comme un rituel. La vitesse et la facilité avec laquelle je fais mes bagages est de l’ordre du réflexe.

Si je ne suis plus conseillère en image, mes vêtements restent mes meilleurs amis de voyage. Je sais lesquels prendre, lesquels matchent entre eux.

Alors je rassemble, je plie et je dispose avec organisation toutes mes affaires avant de partir. De mettre ma valise dans le coffre de ma voiture, dans le compartiment bagages d’un train.

Je tiens ça de mon père. L’envie de découvrir, de voyager même à 2h de route. Il faut que je vois, que je découvre, que je rencontre. Il faut que je roule.

J’ai mille playlists pour mes mille émotions.

J’ai ce besoin de ressentir, de ne pas être dans le quotidien, de nouveautés. De ne pas m’ennuyer.

Je déteste attendre que les autres soient prêts, alors je préfère voyager seule. La plupart du temps. Sauf quand mes partenaires de voyage sont au même rythme que moi.

Je n’attends jamais vraiment d’ailleurs. Tout est prétexte pour partir en avance, prendre un café dans un nouvel endroit, allumer Google Map et noter les adresses à découvrir.

Alors, depuis plusieurs jours, je suis de nouveau dans un tourbillon d’émotions qui me laisse peu de place à l’équanimité.

Je pleure beaucoup. J’écris. J’ai des vertiges. Envie de dormir.

J’ai envie d’aimer aussi. De donner, de choyer. Mon Dieu, ce que j’ai envie de gâter.
D’être amoureuse. Libre et amoureuse.

Aujourd’hui, c’est Halloween, Samhain 🔮

J’en profite pour exprimer ce qu’il y a à l’intérieur de moi. De noter ce que je ne veux plus dans ma vie. Je m’allège.

Et comme à chacun de mes voyages j’abandonne des lourdeurs émotionnelles, tout est lié. Si j’ai beaucoup bougé ces derniers temps, c’est que j’avais encore beaucoup de choses négatives à supprimer.

L’Auvergne a été magique. Rude, glaciale, chaleureuse et réconfortante.

Et j’y ai rencontré une sœur

09/10/2023

Effet Bali : teint hâlé, pas de filtre et plein de prises de conscience en arrière plan.

07/10/2023

Visite d’Ubud aujourd’hui.

2h30 pour faire 22km. Bali est magnifique mais par la route c’est un enfer. Il y a énormément de bouchons d’où le grand nombre de scooters.

05/10/2023

4eme jour à Bali.

🧘🏻‍♀️Aujourd’hui, j’ai vraiment ressenti la puissance d’un groupe de femmes. J’ai pris une belle leçon d’humilité.

Alors qu’hier j’étais malade, mal au ventre, mal à la gorge. J’avais besoin d’être dans ma grotte, aujourd’hui j’ai pris plaisir à connecter, à écouter.

🔮J’ai tiré la carte « Le six d’épée » qui dit :
Soyez prête à ce que les choses se passent différemment. Les résultats seront limités et moins impressionnants. Prenez-le pour acquis, ne blâmez personne et tirez des leçons pour aller de lavant.

C’est ce que je ressens depuis le début de ce séjour. Sans revoir mes objectifs à la baisse, j’en choisis moins et me promets de les tenir.

Je vous partage aussi ce moment de gratitude. Ce coucher de soleil dans un endroit sublime avec une énergie féminine haute. Le paradis.

11/09/2023

Le prochain cercle aura lieu à Tours (lieu exact encore à définir), dimanche 1er octobre à 17h.

L’automne sera installé depuis plusieurs jours. Je vous propose un rendez-vous qui sent bon le thé chaï et la sauge blanche.

Un temps pour se connecter à notre intuition et notre énergie féminine.

Les cercles sont un endroit de non jugement et d’écoute absolue.

Pour vous inscrire, direction le lien dans ma bio.

Écrivez-moi si besoin, je lis et réponds à tous vos messages.

04/09/2023

Derrière cette photo, il y a des années de ténacité. Je n’aimais pas la musculation et je sais que ça me faisait du bien.

J’y suis allée assidûment pendant un mois, puis plus rien puis discipline pendant 3 mois puis déménagement.

J’ai mis 4 ans à devenir régulière. Le long terme n’est pas du tout dans mes habitudes mais concernant la salle, je n’ai pas lâché. Passer de débutante à confirmée a été très très long.

Depuis deux séances, je me sens enfin à l’aise et heureuse à l’entraînement.

Nous ne sommes pas toutes motivées de la même façon. Nos vies, notre passé, plein de facteurs nous font avancer plus ou moins vite.

Bref, lâche pas, recommence, essaye encore, c’est pas grave. Le plus important c’est le mouvement et de ne pas renoncer, même si ça fait des mois que tu n’as pas mis ton sac de sport dans le coffre de ta voiture.

30/08/2023

Bonjour vous,

Le prochain cercle de femmes aura lieu chez moi, à Vernou-sur-Brenne, dimanche 10 septembre à 17h.

🧘🏻‍♀️Ce cercle marquera la fin de l’été et nous rechargera pour l’automne qui arrive.

🔮Un temps pour conscientiser nos dernières épreuves et lâcher ce qui nous pèse.

🫶🏻Vous êtes toutes les bienvenues, que vous n’ayez jamais participé à un cercle de femmes ou si vous êtes habituée.

Toutes les informations en cliquant sur le lien de la publication ou dans ma bio.

Organisation de la rencontre :

Un cercle de femmes est un moment, une synergie, où l’on aborde des thèmes centraux de notre vie (santé mentale, relations, travail, objectifs, mission de vie, famille) avec d’autres femmes. On écoute, on partage et on laisse aller ce qui nous pèse.
J’utilise l’écriture et des ateliers de visualisations.
8 femmes maximum
Environ 2h selon les besoins d’écoute et de partage
Du thé et des bougies

Au plaisir de vous lire et de vous rencontrer,

Lucie

23/08/2023

Château de Valmer
Profitez des derniers soirs d’août et d’une coupe de pétillant à quelques kilomètres de la maison.

02/08/2023

Comment se passe votre été ?

Depuis début juillet, j’apprends à lâcher prise sur les relations, à ne plus forcer, ne plus être une autre, à ne plus rentrer dans un costume étriqué.

En écoutant un podcast sur l’amour, un matin, pour aller au boulot, j’ai décidé que c’était assez. C’était assez de me former, de vouloir travailler mes traumas. J’ai éteint le podcast et j’ai mis Born this way de Lady Gaga.

Des fois, il n’y a que ça à faire. Éteindre et ressentir.

🫶🏻🔮🧘🏻‍♀️Le prochain cercle de femmes aura lieu ce dimanche à 17h. Tout est dans ma bio pour vous inscrire. Je sais que nous avons beaucoup de choses à nous dire.

❤️

24/07/2023

J’ai tant de photos de ces deniers jours, tant de leçons à assimiler.

Est-ce que cela vous arrive aussi ? De vivre, plus ou moins fort, mais de vivre à en perdre la notion du temps. D’avoir l’allure trop rapide mais ne pas savoir comment ralentir ?

J’ai tiré la carte du chariot aujourd’hui : « N’essayez pas de ralentir les choses, elles vous atteindront de toute façon. Le plus tôt sera le mieux. Agissez maintenant ».

Je vous ai moins partagé mon quotidien. Cela m’a manqué. J’ai écrit, j’ai bougé. J’ai conduit. J’ai découvert de nouvelles villes, de nouveaux espaces.

Presque 15 jours que ma vie évolue plus vite jamais.

Boulot, amour, santé mentale, la métamorphose est là.

Adresse

7t Place Saint Jacques
Buxeuil
37160

Site Web

http://Lucielebas.com/

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Vidéos

Je vous l’ai montré en story a plusieurs reprises, voici quelques images de mon nouvel appartement. Nous avons vraiment tout donné pour nous y sentir bien tout de suite. Une raison pour laquelle j’ai été très absente ces dernières semaines. L’appartement est très beau et je m’y sens à ma place. Un endroit parfait pour recommencer ma vie d’entrepreneurs. #appartement

Ce joli dimanche d’octobre. On commence Harry Potter 🕯️ #dimanche #automne #harrypotter

Cette belle rencontre au @cafejoyeux dont je me souviendrais longtemps. C’était au café Joyeux de Tours. #cafejoyeux #amour #rencontre

Réflexion retour de la salle de sport 🏋️‍♀️ En rentrant dans ma cuisine, mes plantes chéries m’ont envoyées de l’amour. J’ai parfois du mal à voir mon évolution, à constater le chemin parcouru. #plantesvertes #monstera #confianceensoi

Comme cela me rend triste d’entendre « Je n’ai pas vu le mois de mai passer », « nous sommes déjà en été ». Nous avons perdu notre connexion aux saisons. Retrouver cette conscience des jours qui passent c’est s’ancrer et diminuer nos sensations de déséquilibre. Écouter la nature c’est d’écouter soi, son propre rythme et stopper notre course à la perfection. Si aujourd’hui, tu te sens perdue, programme toi une randonnée de 3h. Le temps de vraiment déconnecter de ton quotidien et d’emmener ton corps plus que ce que tu as l’habitude de faire en marchant comme du shopping ou le trajet parking - bureau. Emmène ton esprit de sa place naturelle. Comme une douche quotidienne, tu sera nettoyée et prête à continuer dans la paix. #bientotlete

Quand je comprends les messages de la vie. Je ne sais pas si toi aussi tu réponds à l’appel de la vie plus que vite que ton ombre, que tu t’emballes, que tu as envie de tout essayer tout voir. Je compare souvent ma vie à mes voyages en train. Je n’arrive pas à m’endormir dans un train car je veux voir tous les paysages comme si j’allais passer à côté de quelque choses que je vais regretter. Contrairement aux personnes qui ont du mal à faire des choix, j’ai tendance à foncer, à sauter sur l’occasion a écouter le moindre signal agréable et d’y aller oubliant qu’en plus de l’intuition, les choix se font suite à nos traumas. La patience est une vertu que je dois apprendre aujourd’hui. Je suis fière de toutes mes expériences, de tous mes coups de cœur qui m’ont emmené partout en France et fait rencontrer mille et une personne inspirante.