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#aiellobatonon
Es-tu prêt à devenir la meilleure version de toi-même.
Je m'appelle Aiello Batonon et le coaching est ma plus grande PASSION.
Au fil des années passées à faire des combats sur le ring je suis devenu champion du monde de Muay Thaï.
J'ai eu l'occasion d'accompagner tous mes adhérents vers leurs l'objectif chaque jour avec mon entreprise.
Manger correctement rester motivé et discipliné.
Je veux te montrer comment surmonter des obstacles et atteindre ton objectif personnel tu trouveras des programme d'entraînement au POIDS DE CORPS.
Je vais t'aider dans ta routine quotidienne sans la chambouler.
Toutes les clés sont dans ton nouveau guide YOUR COACH.
Le « manger sain, manger mieux et responsable » prend de plus en plus de place dans nos vies.
Ce n’est pas un secret, adopter une alimentation saine et équilibrée aide l’organisme à se préserver et lutter contre les maladies
💥JUMP ROPE💥
La corde à sauter sollicite tous les muscles de votre corps, même ceux dont vous ne soupçonniez pas l’existence. Vous verrez après votre première séance… Les mollets, les jambes, les cuisses, les abdominaux et même vos bras vont travailler.
Des résultats bluffants en peu de temps🙋
Pour suivre le rythme de la corde à sauter, votre corps doit faire des efforts intenses. Du coup, vous allez voir des résultats surprenants très rapidement. En moins de deux mois, vos fesses sont redessinées, la culotte de cheval diminue, vous perdez la graisse qui recouvre votre ventre. Vos bras sont légèrement musclés et un beau jour vous prononcerez les mots suivants : « mais… ça alors, ma cellulite a disparu ! ». Ô joie, ô miracle.
Les bienfaits de la corde à sauter🙋♀️
La corde à sauter est un excellent exercice cardio-vasculaire. Outre des résultats très efficaces sur votre ligne, vous allez constater un réel changement sur votre endurance. Vous ne vous essoufflerez plus pour un rien.
Enfin, la corde à sauter permet d’obtenir un meilleur équilibre. Votre coordination est sollicitée. Vous vous tenez plus droite et adoptez une meilleure posture dans votre vie quotidienne.
BOXE COMME UN PRO🥊
➖DRILL ANGLAISE➖