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Entraînement Halloween de 30 Minutes : Fitness et HIIT avec Danse Effrayante 🎃 Le lien durect vers le workout est disponible en story de mon peofil instagram jumgym_ Préparez-vous à une séance d'entraînement intense et amusante ! Cette vidéo de 30 minutes combine fitness, danse et entraînement HIIT sur des rythmes effrayants, parfaits pour Halloween. Avec des mouvements inspirés par l'ambiance de l'épouvante, vous danserez et brûlerez des calories dans un flux sans pause, boostant votre cardio et tonifiant tout votre corps. Que vous soyez débutant ou avancé, cette séance pleine d'énergie est conçue pour vous faire transpirer et vous amuser tout en restant dans l'esprit d'Halloween !

On est tous un peu comme ça, dans le fond, non ? Bisous les zinzins 😘🤘 #spiritbox #hollyroller #humour #mythevsréalité #metalcore

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Ça vous plait ces petits retours food pratiques/découvertes ? Bien sûr, quand je dis que ce n'est pas forcément adaptés aux petits budgets, tout va dépendre de vos objectifs budgétaires. Tout est relatif. Dans tous les cas, aucun de ces produit n'est indispensables si on veut améliorer son alimentation dans son ensemble, ET son rapport à la nourriture. #foodtips #healthy #proteines #fibres #funkyveggie #snack #petitdejeuner #recettepratique #debunk #nutriontips #regimealimentaire #dietetique #nutrition #fitnessmotivation *riches en protéines = en comparaison aux produits traditionnels du même style.

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"Je me suis fait gronder" #herbalifenutrition #mlm #coachnutrition auto-proclamé #injonctions #grossophobie

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Tu ne pensais quand même pas qu'on allait se quitter aussi vite ? 😇🔥 🚀 Nouveauté à venir en octobre ! 🚀 Vous aimez mes entraînements gratuits en temps réel sur YouTube et mes contenus sur Insta et TikTok ? Préparez-vous, car en octobre, je lance deux niveaux d’abonnement exclusifs à tarifs justes et très accessibles sur Buy Me a Coffee ! ☕️ • Le 1er niveau "MERCI" pour mettre en place un soutien mensuel pour mes partages gratuits + accès à un plan d'entraînement hebdomadaire • Le 2ème niveau "EXCLUSIVE" avec tous les avantages de "MERCI" + 2 vidéos d'entraînement mensuelles en bonus et EXCLUSIVES en accès privé. Tu es libre de m'écrire si tu veux en savoir plus🤘 . . . #fitnessmotivation #homeworkouts #renforcementmusculaire #bienêtre #fullbodyworkout

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Tout plaquer pour devenir Josiane Pichet. Si tu te reconnais, sache que ton syblog est archivé quelque part et que ce sera bientôt une relique nationale que des chercheurs non-encore nés étudieront pour comprendre notre fonctionnement de primates milléniaux. Sache aussi qu'il est temps de commencer la crème anti-ride. Bisous ### . . . La danse de la forêt #emostyle #emogirl #2000s #y2kaesthetic #millenials #skyblog