![Kuinka hyvin tunnet kuukautiskiertosi? 🍒 Kuukautiset yhdistetään usein kipuun ja särkyyn, m***a kuukautiskiertoa tasapai...](https://img3.medioq.com/013/789/1153208910137897.jpg)
15/01/2025
Kuinka hyvin tunnet kuukautiskiertosi?
🍒 Kuukautiset yhdistetään usein kipuun ja särkyyn, m***a kuukautiskiertoa tasapainottaa myös toinen puoli, nimittäin energialla ja itsevarmuudella kyllästetty superviikko! Superviikko, eli noin viikon ajanjakso ennen ovulaatiota on hormonaalinen ilotulitus, jolloin treeni rullaa sujuvasti, luovuus kukkii ja itsevarmuutta riittää niin työelämään kuin deittailuun. Silloin estrogeeni – eli hormonien Beyoncé – saa kehon ja mielen virkeimmilleen!
🍒 Ajankohtaisessa teoksessaan Line Tiller valottaa lukijoilleen, miten superviikko voi vaikuttaa positiivisesti elämän eri osa-alueisiin, ja kuinka kehonsa tuntemalla voi oppia hyödyntämään kiertonsa parhaat päivät. Tillerin asiantuntijahaastatteluihin pohjautuva esikoisteos on nerokas ja viihdyttävä opaskirja kaikille, jotka haluavat löytää oman superviikkonsa!
Superviikon on suomentanut Onerva Kuusi.
🔺 Voit tilata Superviikon verkkokaupastamme gummerus.fi 🔻