Joogaradio

Koti
Suomi
Helsinki
Joogaradio

Keskustelua joogasta ymmärrettävästi ja arjentasolla.

17/12/2024

Missä ovat juuremme – maantieteellisesti, mentaalisesti ja filosofisesti? Tässä Joogaradion jaksossa sukellamme juurien lisäksi sukututkimuksen ja jopa ihmisyyden ytimeen.

Keskustelemme esivanhempien merkityksestä, sukupolvien jatkumosta ja siitä, miten juuret voivat antaa ylpeyttä, ymmärrystä ja jopa syvempää yhteyttä koko kosmokseen.

Kuuntele jakso 👉

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5MeD5hr8JeeRcPO5A7NRu2?si=1xo5IYEtTyauUPKgu-w8Zg

Youtube:
https://youtu.be/MO1kIRxQ5YU

02/12/2024

Tässä jaksossa Otto ja Pete pohtivat, sopiiko jooga kaikille - ja jos sopiikin, sopiiko se kaikkeen?

Keskustelussa käy ilmi, miten jooga ei ainakaan ole minkään sortin pikaratkaisu. Silti, uteliaisuudella ja halulla oppia, on mahdollista löytää jotain syvempää.

Moni aloittaa joogan elämystä etsiessä, m***a löytääkin rentoutta ja uutta puhtia arkeen. Ja lopulta valinta on harjoittajan - onko jooga vain kevyttä liikettä vaiko tie perustavaan elämänfilosofiaan, jonka syvyyksillä ei ole rajaa?

Kuuntele jakso - pohdi ja löydä, mitä jooga voisi olla juuri sinulle!

👉Spotify:
https://open.spotify.com/episode/3fQbCfxAIrz1RfqfFCOhAP?si=WcEAoDDXTcKjSiRnuG9lVQ

👉Youtube:
https://youtu.be/ZjdCZcWU2WY

21/11/2024

🌬 Uusimmassa Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pohtivat hengityksen roolia hyvinvointimme kannalta. Joogille hengitys on se aivan keskeisin työkalu ja sanotaankin, että sillä voi ratkaista aivan kaiken. Pitääkö tämä paikkansa ja jos pitää, niin mitä se vaatii?

Keskustelussa käydään myös läpi erilaisia hengitystekniikoita ja -harjoituksia hyötyineen ja riskeineen. Ovatko voimakkaat kokemukset harjoitusten ytimessä vai olisiko kenties syytä rakentaa positiivista muutosta pidemmällä tähtäimellä?

Hengitä syvään ja laita jakso heti kuunteluun!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/2VywQHTniku1htcxpdf8Ev?si=oU0OFXe2Q1St10nlWMpMEg

Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=bv-O8In8HR8

ps. Näistä saa myös kertoa kaverilla ja on myös lupa painella kaikkia kaikkien alustojen tykkää ja seuraa -painikkeita! 😎

15/10/2024

🤔 Tässä Joogaradion jaksossa Otto ja Pete pohtivat, voiko joogaa ja yrittäjyyttä todella sovittaa toisiinsa. Voisiko joogi, jonka odotetaan olevan pyyteetön hyväntekijä, kulkea yrittäjän polkua ja samalla säilyttää joogisen elämänfilosofiansa? Miten maalliset asiat, kuten työ ja raha, voivat liittyä joogin maailmaan?

Keskustelussa avataan, kuinka yrittäjyys voidaan nähdä joogisena toimintana, jossa yksilö löytää oman paikkansa ja vuorovaikuttaa ympäristönsä kanssa. Yrittäjyys ei ole vain keino ansaita elantonsa, vaan se tarjoaa myös mahdollisuuden kokonaisvaltaiseen itsensä toteuttamiseen ja merkityksen löytämiseen. Pioneerihenkinen yrittäjyys, aivan kuten jooga, voi olla matka tunnetun (ja tuntemattomankin!) tuolle puolen, missä riskit ja epävarmuus ovat osa kasvuprosessia.

Tässä jaksossa käsittelemme myös, kuinka yrittäjyys ja vapaus kulkevat käsi kädessä, ja miten yhteisön tuki sekä historian tuntemus voivat auttaa joogayrittäjää menestymään omalla polullaan.

🎧 Kuuntele jakso:

👉 Spotifyssä: https://open.spotify.com/episode/1wOYKx16RKgZBwuuGGGo2a?si=J-aAulCRTMmudxR7PSQA3A

👉 Youtubessa: https://youtu.be/3DvHXs1A2R8

27/09/2024

✨Joogaradio on palannut kesätauolta! Tuoreen jakson aiheena TA**RA.

Sanotaan, että ta**ra on polku, joka kutoo kokonaiseksi elämän kaikki osa-alueet. Tantran syvä viisaus heijastuu sen elämää juhlistavassa filosofiassa ja käytännön harjoituksissa, jotka ohjaavat joogia kohti hänen todellista luontoaan.

Tämä Śivan väkevä luonto, jota tantrikot kutsuvat Śaktiksi, on vuosituhansien ajan kiehtonut eteläaasialaista kulttuuria ja sen merkitys on nykyajan pirstaleisessa arjessa tärkeämpi kuin koskaan. Miksi? Se selviää kuuntelemalla!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0RAIS2ipBtLrSJA3q5lM5l?si=wJS8kuqSTJu1lEkSjXNukA

Youtube:
https://youtu.be/yTMDqejClUc?si=jD2_lEne2I3eOjCd

Jakso on nauhoitettu live-yleisön edessä Shakta Joogakoulun 10-vuotisjuhlaviikolla joogakoulun Shakta-salissa, joka on jo vuosikymmenen ajan toiminut laboratoriona ta**ran kokemiselle, tutkimiselle ja jakamiselle yhdessä.

02/07/2024

Uusi jakso kuunneltavissa!

Kesälomalla ei väsytä! Tai ehkäpä väsyttääkin, m***a koska nautiskelemme joutenolon riemusta, emme vain muista sitä jälkeenpäin?

Tässä jaksossa Otto ja Pete keskustelevat väsymyksestä, tuosta salakavalasta arjen rinnalla kulkijasta.

Äärimmäistäkin väsymystä voi sietää yllättävän pitkään, m***a lopulta se ottaa ylivallan ja mikään ei onnistu. Miksi meitä oikein väsyttää? Mitä väsymyksen yleisyys kertoo siitä, mitä kulttuurina arvostamme? Entä miten väsymys ja ta**ra liittyvät toisiinsa?

Laita jakso heti kuunteluun!

Spotifyssa:
https://open.spotify.com/episode/7yBr2zwq2Bpa99h8J2QYXH?si=5DDUoQNHTJy_MO2JYmbI7Q

Youtubessa:
https://youtu.be/0lYpU6NzRT0

-----

Joogaradio on Shakta Joogakoulun oma podcast jossa puhutaan joogasta syvällisesti m***a kuitenkin arjen tasolla. Podcastin isäntinä toimivat joogaopettajat Otto Kronqvist ja Pete Ruikka.

Tutustu suoritusvapaaseen shaktajoogaan Helsingin Kalasataman joogakoululla, joogaa tarjolla päivittäin:
www.shakta.fi

Tai netissä:
www.shakta.fi/online-jooga tai lataamalla puhelimeesi Shakta äppi.

30/05/2024

🔊 Joogaradion uusin jakso menee tunteisiin!

Elämämme on täynnä erilaisia tunteita, jotka värittävät ja maustavat arkeamme. M***a mitä tapahtuu, kun tunteet alkavat hallita päätöksiämme enemmän kuin haluaisimme? Tässä jaksossa pohdimme, miten tunteet voivat olla samaan aikaan arvokkaita opastajia, tai pahimpia vihollisiamme - ja millainen rooli niillä voisi olla elämänkulttuurin rakentamisessa.

Kuuntele jakso Spotifyssä:
https://open.spotify.com/episode/63bwlVaeNm2T4UtWbCValZ?si=_XYx7CEVRVKHnK9_7ksK9w

Youtubessa:
https://youtu.be/AAvbXPeYqtg

14/05/2024

🤪 Uusimmassa Joogaradion jaksossa aiheena huumori!

Mitä yhteistä on joogilla ja koomikolla? No ainakin se, että kummankin alkutaipale on yleensä kivikkoinen, m***a harjoitus tekee mestarin.

Kuten edeltävästä huomaa, joogan polulla kulkeminen ei välttämättä opeta kertomaan hersyviä vitsejä. M***a olemalla yhteydessä mielensä syvempiin kerroksiin saattaa yllättäen avautua aivan uusia näkökulmia huumoriin. Miksi jokin oikeastaan naurattaa meitä? Oliko Kummeli ysärikomedian huippu? Entä mitä voimme oppia baijerilaisesta narriteatterista?

Tätä jaksoa kuunnellessa on lupa nauraa - joko kanssamme tai kustannuksellamme!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/0L4ruWHqa3p6bpJTtax0pp?si=NiaF81qySgKu4FXZtusEDQ

Youtube:
https://youtu.be/YcEt3N5TV0I

30/04/2024

🔊 Tässä Joogaradion jaksossa pohditaan, miten traumaa voisi lähestyä joogan näkökulmasta. Trauman teemaan kun on yhtä m***a tulkintaa kuin on sen kokijaakin.

Meillä on esimerkiksi tapana erottaa kehon ja mielen traumat toisistaan, m***a joogan näkökulmasta tällaisen jaon tekeminen on suorastaan mielivaltaista. Trauman lähteenä pidetään usein myös jotain, mitä meille on tapahtunut. M***a entäpä jos asetelman kääntääkin toisin päin ja teemaa lähestytään sen kautta, mitä meiltä on jäänyt puuttumaan?

Näihin kysymyksiin Otto ja Pete pureutuvat tässä jaksossa filosofin tarmolla ja joogin lempeydellä!

👉Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6clPydxBtCr9jF19zBLo6Q?si=QSdSOlriT0SG5wfD6HGDxw

👉Youtube:
https://youtu.be/QoelDkq6pHM

15/04/2024

🔊 Joogaradiossa ruoditaan maailmankuvaa!

Tässä jaksossa Otto ja Pete tutkivat, miten maailmankuva vaikuttaa meihin kaikkiin ja sitä, miten oma ainutlaatuinen kokemuksemme maailmasta muokkaa näkemystämme ympäröivästä todellisuudesta.

Keskustelussa paljastuu, että maailmankuva voi olla niin lähellä meitä, että emme edes huomaa sen vaikutusta toimintoihimme.

Jaksossa avataan myös sitä, miten joogi muuttaa maailmankuvaansa edetessään joogan polulla. M***a miten tämä muutos tapahtuu ihan käytännössä? Kuuntele jakso niin tiedät!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/2twIjeZW09Pdpp7VOqCSCb?si=iZsAWiOJT9CT89QlLy3yJA

Youtube:
https://youtu.be/gf1M6ZFBwzg

20/03/2024

🔊 JOOGARADIO #34 - TIETO

”Sat cit ananda”, kuuluu eräs joogan maailmassa hyvin tunnettu lausahdus todellisuuden luonteesta. Totuuden ja tiedon luonne on joogille, mitä tärkein pohdinnan aihe.

Mistä todella tiedämme mitä tiedämme? Onko tieto totuutta ja totuus tietoa? Entä mikä on kokemuksen ja tiedon suhde?

Kuuntele tämä jakso jos haluat tietää, mitä Otolla ja Petellä on tästä aiheesta tuumattavana!

Kuuntele jakso:
https://open.spotify.com/episode/5b8Q51Z5qpqrtdS5X1rpKI?si=Ej7Z5wf3Q0iunhl3a1Znvw

06/03/2024

🔊 Uusi jakso kuunneltavissa!

Oletko koskaan tullut miettineeksi, että mitä on usko? Tai kenties sitä, että mihin uskot ja miksi? Mitä usko tarkoittaa joogan vinkkelistä katsottuna? Onko uskolla sijaa joogassa?

Kuten jo huomasitkin, tällä kertaa ollaan todella aivot nyrjäyttävän aiheen parissa. Laita jakso heti kuunteluun ja uppoudu keskusteluun!

Kuuntele heti!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/319RSjZKDwCboYBG6hvOE4?si=C-MkISuzRkiZ4_K-KdxUaQ

Youtube:
https://youtu.be/O1035R_Ma3Q

25/02/2024

🔊 Uusimmassa jaksossa Pete ja Otto kysyvät, mitä voisi tarkoittaa, että elämä on elämänmakuista? Tarkoittaako se, että elämä on hapanta, vai kenties sokerisen makeaa? Entä voiko elämästä nauttia, vaikka se olisi välillä aika karvasta?

Joogaperinteen näkökulmasta tämä on hyvinkin mahdollista. Tässä jaksossa selviää, miksi joogille harjoitus on tärkeä liittolainen elämän makunystyröiden kehittämisessä.

Kuuntele heti!

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/6gY7wj2uCnrcjeN7imsa2C?si=mCTH6YzPTf-_Oy__iSZc-w

Youtube:
https://youtu.be/N5_OqK_lUKc

06/02/2024

🔊 Uusi jakso kuunneltavissa!

Plasebo ja sen "paha kaksoisveli" nosebo ovat kiehtovia ilmiöitä, jotka haastavat totuttuja ajatusmalleja - erityisesti sitä, miten meillä on tapana jakaa keho ja mieli erillisiksi kokonaisuuksiksi.

Onko lopulta sekä nosebon että plasebon takana tiedostamattomat mielen toiminnot, joita kehomme toiminnot heijastavat? Onko tällaisen väitteen tueksi jopa tieteellistä todistusaineistoa? Entä miten nämä ilmiöt voisi ymmärtää joogaperinteen näkökulmasta? Tervetuloa matkalle mielen syövereihin!

Kuuntele 👉🏼 https://open.spotify.com/episode/1gtOPaqRskQOWYBQzzELWP?si=T2RpUw-jSJWcFNnzgLu0LQ

24/01/2024

🔊 Uusi jakso kuunneltavissa!

Tässä jaksossa on kyse elämästä ja kuolemasta. Suhteemme näihin toisiaan peilaaviin tosiasioihin paljastaa paljon ihmiskäsityksestämme. Onko elämä taistelua ja kuolema sitä, kun taistelu lakkaa? Voiko olla elämää ilman kuolemaa? Miksi kuolema pelottaa? Tämä keskustelu on täynnä elämää - ja kurkistaa myös sen tuolle puolen!

Joogaradion joka kymmenes jakso on erikoisjakso jonka jälkimmäisen osan pääset kuuntelemaan vain Shakta Online -palvelusta.

Lyhempi versio:
open.spotify.com/episode/5MPa31XC2gjv1M2HmOf8eT?si=Zj1DDVELTH6b_TU4cHqjJg

Pidempi versio:
shakta.fi/online-jooga

18/01/2024

🔊 Uusi jakso kuunneltavissa: Joogaradio #29 - Vuodenajat

Tässä jaksossa soljumme arjen ja kosmoksen syklien parissa kuten joogalle ja Joogaradiolle on ominaista! Tällä kertaa pohdimme mm. mitä yhteistä on vuodenajoilla, tuulilla, säällä ja joogan keskeisellä termillä pranalla.

Tervetuloa mukaan mielenkiintoiseen keskusteluun!

Kuuntele täällä:
https://open.spotify.com/episode/73PoUnN5bGIa1NILrPEdbH?si=HHSzmAzzR6m6ioKq487D0Q

Osoite

TyöpajanKatu 10 A, 4. Kerros
Helsinki
00580

Nettisivu

https://open.spotify.com/show/3RNThDFHjn7O6rTL0sPADx?si=N9qiT09xR7GBO2b1y3F9bQ

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogaradio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Joogaradio :lle:

Videot

Juurista voimaa! Koko jakson voit kuunnella: https://open.spotify.com/episode/5MeD5hr8JeeRcPO5A7NRu2?si=1xo5IYEtTyauUPKgu-w8Zg

Kuuntele koko jakso: https://open.spotify.com/episode/5MeD5hr8JeeRcPO5A7NRu2?si=1xo5IYEtTyauUPKgu-w8Zg

Vaalitko tietoa vai uskomuksia? Jaksossa 34 pureuduimme yhteen joogan olennaisimmista aiheista eli TIETOON.

Joogardion jaksossa 38 keskustelimme tunteista ja siitä, että tunteet voivat samaan aikaan olla arvokkaita opastajia mutta myös pahimpia vihollisia. Onneksi onnistunut harjoitus tekee tunteista joogin liittolaisia. Ai miten?! Vastaus selviää kun kuuntelet koko jakson. Linkki kommenteissa.

Joogaradion paljon kuunnellussa Trauma-jaksossa (#36) Otto ja Pete pohtivat trauman syntyä joogisesta näkökulmasta. Kuuntele koko jakso Shakta Onlinesta, Spotifystä tai Youtubesta. Joogaradio viettää tällä hetkellä pientä kesätaukoa. Tauko päättyy juhlallisesti Shakta Joogakoulun 10-vuotissynttäreillä keskiviikkona 11.9. kun Joogaradio tekee LIVENÄ tuplapitkän jakson Shaktalla osana synttäriohjelmaa. Jakson aiheena on Tantra. Tilaisuuteen on kaikilla vapaa pääsy, tule siis ihmeessä mukaan keskusteluun! Jakso nauhoitetaan ja se on muiden jaksojen tapaan kuunneltavissa jälkeenpäin.

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Podcast