A cada un@ de los contactos y seguidores de #juannyvalderrama le agradezco de corazón por cada momento que se han detenido a leer o simplemente ver lo que publico. No deseo tener un millón de seguidores, con que me lea alguien o unos pocos me doy por satisfecha.
Ya saben, lo que publico es mi experiencia, vicencias, tal vez a alguien le sirva y pueda ayudar. No quiero enseñar nada, solo compartir, algo que me hace feliz.
Aquí como en todas las plataformas que administro, es mi deseo conectar con personas reales, autenticas como tú. Yo soy real, me verán en todas mis facetas en el mundo virtual o del mundo real tal como soy.
Vivir muchas vidas en esta que tengo, me hace amarla más, de ahí que respeto el planeta, a mi prójimo, a los animales y a las plantas.
Nunca dejaré de aprender, y me moveré todo lo que mi cuerpo me permita. Practico el autoconocimiento y, cuido de mi salud. La menopausia no me da tregua.
Nada me asusta, o quiza sí, partir antes de...( otro día les digo sobre este tema)
Y sí, no tengo priblemas de pararme en un auditorio o frente a un jurado o colegiado para transmitir conocimientos, habilidades, información o hacer el contradictorio en una defensa; tampoco si tengo que disfrazarme de Santa Claus para dar ilusión a niños y niñas, y mucho menos cuando hago lo que me gusta o apasiona como bailar como en este video.
Voy a cumplir 57 años, y a estas alturas de mi vida, difícil que cambie mi alegría o lo que me da felicidad para darle el gusto o agradar a personas.
Sí, amo mi libertad y respeto la libertad del otro.
Pero ello no significa que no tenga claro qué, cuándo, dónde, por qué publicar. Y es que hasta para hacer el rídiculo hay que utilizar el sentido común. Para transmitir se debe ser sensato y cuidar, proteger a menores, adolescentes y jóvenes. La Internet es peligrosa si no comunicas bien.
Y aquí estoy 👇 bailando a mi manera, me encanta. No sigo ninguna moda o tendencia. Si me gusta y lo
✍️Hoy es un día para agradecer la fortuna que tengo: salud, personas a quien amar y acompañar cuando me lo permiten. Todo lo que necesito para subsistir que es lo básico y necesario. Y todo lo que deseo para seguir ayudando a otros seres, ya vendrá. Mi misión lo entiendo hoy más que nunca, pues aprendí que nada de lo que obtengo materialmente me hara feliz sin gratitud, bondad o sin ese impacto en los demás.
He venido a este mundo sin nada, y a lo largo de mi vida he conseguido muchas metas, objetivos que traducidos son exitos y, con ello cosas. Y me he rodeado de personas, mi familia, amigos, gente de diversas actividades y relaciones de toda índole. Y también tuve que alejarme por muchas razones, no solo por lo que llamanos sueños, también porque a veces debemos elegir nuestro bienestar personal y paz mental.
En esta mi vida, tambíen me tocó perder. Hubo pérdidas que dejaron dolores profundos en mí. Perdí a seres queridos, familiares y amig@s. Perdí a seres de luz, animales que me ayudaron a sanar heridas.
Y hubo pérdidas materiales. Todo lo que un día conseguí, lo perdí.Y entonces, tuve que volver a empezar de nuevo, hasta tres veces por ahora.
Aprendí entonces que nada es absoluto y definitivo, y que si no aprovecho mi tiempo presente disfrutando de lo que tengo, no lo haré jamás. Y como siempre, lo haré apoyando, sirviendo, ayudando. ¿Qué es la vida sin compartir? Para mí, no tiene sentido.
No se ayuda solo con dinero, a veces basta un buenos días, un abrazo, una pregunta interesándote por el otro. Y puedes hacer que también otros encuentren el amor, la paz, la alegría de vivir.
Tal vez, también tú eres muy afortunado y no lo sabes.
Bendiciones ⚘️ 😘
#juanyvalderrama
Disfrutando en verano de la naturaleza!!
Estar en contacto con la tierra, el agua, plantas y arboles es parte de mi terapia para cuidar mi cuerpo y mente.
Lo hago en beneficio de mi salud!!
Me tomo mi tiempo para apreciar la belleza de la naturaleza. Aquí, aprendo a desconectar y conocer los beneficios de la naturaleza. Esta pausa es solo para mí.
Tomar el aire fresco me hace sentir mejor.
Todo aquí es valioso. La naturaleza está llena de curiosidades para disfrutar. A mí le encanta!!
La vista pertenece a una piscina natural ubicada en Hornillo, cerca de Arenas de San Pedro en la vertiente sur de Gredos, en la provincia de Ávila, Comunidad de Castilla y León. Esta piscina destaca por su belleza y por las preciosas vistas así como la tranquilidad y amabilidad de la gente del pueblo.
#toledo #castillalamancha
#juanyvalderrama
#unaperuanaentalavera
✍️Hay cinco comportamientos que nos hacen felices. Los he experimentado a lo largo de estos 55 años, que los cumplí ayer 23 de junio. El primero y fundamental que refiero en este video, es sociabilizar.
No concibo mi vida sin gente amiga y querida a mi lado. Por ello, he creado en toda mi existencia de vida una red gigante de personas reales. No es vanidad decir que tengo cientos de amigos en todo el mundo, principalmente en mi país de origen 🇵🇪, y en otras países de Latinoámerica, y aquí en España, mi actual lugar de residencia.
Siempre desde niña me han importado las personas, escucharlas, ayudarlas. Soy de barrio y en un lugar así, hay que ayudarnos, apoyarnos uno con otros. Fue en estas circunstancias que aprendí la necesidad de estar acompañado y acompañar. Y así, en ese proceso de crecimiento físico y de aprendizaje social he ido construyendo la red de personas amigas que refiero.
Compartir alegrías y tristezas, esa cercanía con los demás es parte de mi felicidad. Me llena, me alimenta.
Lo segundo, que me permite ser feliz, es ser agradecida. Y por eso mismo, hoy y todos los días, al levantarme y en momentos oportunos, agradezco la bendición de que estas personas amigas sean parte de mi historia de vida.
Cumplir 55 años y decir que puedo contar con ellos, es mi mejor regalo de cumpleaños.
Gracias a todxs ❤️
#juanyvalderrama
#unaperuanaentalavera
Tercer domingo de junio, Día del Padre en Perú 🇵🇪 y en muchos países de América y otros continentes del mundo.
Feliz día!!
A mi padre, que ya no está!! ❤️
