Psico-up

23/01/2025

¿Eres de los que envías o recibes Post de crianza como indirecta? Te interesa leer esto.

18/01/2025

¿Sientes culpabilidad cuando haces algo divertido y/o relajante sola o en pareja pero sin los niños? te leo 👀

13/01/2025

Pensamos que los niños precisamente por ser niños no tienen depresión, y realmente es un mito. Si que pueden padecerla y a veces es algo complicado detectarla, e incluso podemos confundir los signos con problemas de conducta o alguna enfermedad física.

Si reconoces algunas de estas señales en tu hijo lo mejor es que lo consultes con un profesional.

05/01/2025

Comparto mi última entrevista hablando sobre los regalos de los Reyes Magos y también sobre los propósitos de Año Nuevo para cadena Cope.

05/01/2025

Comparto como cada año tal día como hoy

24/12/2024

Familia, que estas fechas y todo el año nos den mucho amor, paz , salud (física y mental) y mucha conexión familiar. ¡Si te toca la lotería tampoco estaría mal! 😉
Pero todos sabemos que es lo realmente importante y lo que necesitamos.
Si quieres escribir por aquí tus deseos para Navidad o para el nuevo año estaré encantada de leerte.
¡Feliz Navidad! 🎄🎄🎄🎄🎄

17/12/2024

Nos frustramos por no conseguir el resultado deseado de manera inmediata. Esa es una expectativa muy lejos de la realidad, los niños aprenden a base de repetición, imitación, paciencia, corrección, refuerzos, y tiempo. Sigue así y no tires la toalla, en un tiempo verás el resultado 🫂

04/12/2024

¿Qué opinan?

29/11/2024

Australia es el primer país que pone en marcha esta ley.
Espero que sea el primero de muchos y pronto llegue el turno de España. El daño que están causando las redes sociales y la larga exposición a los móviles en los niños, los adolescentes y en todas las familias es muy preocupante.

26/11/2024

¿Es bueno darle paga a nuestros hijos?

25/11/2024

La autoestima de nuestros hijos está en plena construcción, y tenemos el poder de influenciarles de manera positiva ❤️

14/11/2024

¿Recuerdas a que tenías miedo de pequeño? ¿Y a que tienen tus hijos miedo? Te leo 👀 y como siempre espero que este post te sirva de orientación y/o ayuda ❤️

05/11/2024

Como dicen los superhéroes todo poder conlleva una gran responsabilidad. Una responsabilidad que está en nuestras manos y las de nuestros hijos. Debemos de pararnos a reflexionar.

24/10/2024

¿Qué opinas? Te leo 👀💚

́ainfantil

14/10/2024

Necesitamos conocer estos datos para tomar mejores decisiones con nuestros hijos y aprender a prevenir situaciones peligrosas. Si tus hijos tiene acceso a la redes sociales es urgente que hables con ellos sobre los peligros que conllevan. Solo así podrás hacer algo por protegerlos y por supuesto supervisar sus dispositivos, sobre todo si tienen menos de 16 años.

11/10/2024

A veces, al compartir lo que nos sucede, no solo nos ayuda a desahogarnos y a abrirnos a la posibilidad de recibir ayuda de otros, sino que también podemos estar ayudando a alguien más a normalizar lo que está viviendo.Hablar sobre salud mental nos beneficia a todos.

11/10/2024

Llega la quinta edición de nuestro taller más demandado. Esta vez hablamos no solo de las rabietas típicas de los niños más pequeños si no también de los enfados de los niños algo más grandes. Si tu hijo o hija tiene entre 0 y 10 años te interesa! Impartido por las psicólogas Vanesa Cruz Santana e Isabel Bermúdez Hernández.
Si necesitas más información puedes escribirnos por WhatsApp o al correo.
Les esperamos!!

01/10/2024

Puedes ver mi vídeo entero aquí ⬇️

En este video, exploramos cómo reconocer la depresión posparto en mujeres y la importancia crucial de buscar ayuda. Isabel Bermúdez, psicóloga general sanita...