Viajes Conscientes by Tania

29/12/2024

•SENSIBILIDAD Y AVENTURA•
Tailandia tiene alma, espíritu. Y se siente.
Tailandia es historia y reconstrucción constante.
En Tailandia descubres nuevas formas, patrones, ritmos, colores, aromas, sonidos, emociones nuevas a cada paso.
En Tailandia confías, sueltas tensiones, conectas y vuelves a sentirte más libre. Pero sólo si quieres…
Quizás desees darte ese permiso que no has podido concederte desde hace mucho tiempo.
Quizás simplemente desees escucharte mejor y sentirte de forma más auténtica. En Tailandia, puedes.
Sólo tienes que decidir si quieres darte la oportunidad.
Porque Viajes Conscientes se encarga del resto.
¿Y si una de las plazas para febrero es tuya?
¿Y si te subes en ese avión que te llevará a sumergirte en esta apasionante experiencia consciente el 27 de febrero?
Pronto cerramos las inscripciones, no dejes que se cierre esta puerta para ti. Te espero. 😊🙏🏼🌟

25/12/2024

CHIANG DAO es…
🌱🍂verde y es tierra
💧🎋es riachuelo y bambú
⛰️🌫️es montaña y neblina

Chiang Dao invita a sentarse frente al paisaje en movimiento para contemplarlo sin deseo de cambiar nada.

En Chiang Dao, muchas personas cocinan rico rico y todas comen bien.

En Chiang Dao se comparte entre personas, con loas animales, con la tierra, con los espíritus… Hay comunidad.

Y a mí me gusta acurrucarme en Chiang Dao. Aquí me apetece nutrirme a consciencia desde la quietud al movimiento consciente con toda la intuición.

Quizás te apetezca descubrir Chiang Dao conmigo en Tailandia Consciente.
Del 27 de febrero al 11 de marzo de 2025.

⚠️Últimos días para reservar tu plaza al precio presupuestado inicialmente.

🥰Ven y disfrútate disfrutándolo

www.viajesconscientesbytania.com

13/12/2024

•FILIPINAS TE ESPERA•
Porque aquí todo va un poco más despacito, un poco más simple, un poco más alegre, un poco más natural…
Y puede que necesites un poco de todo esto.
Y puede que quieras que te acompañe y crear comunidad mientras viajamos.
Puede que desees romper con una rutina que ha llegado a cansarte y tomar distancia.
Puede que desees ir más allá de tu zona de confort y vivir experiencias que te ayuden a descubrirte con otros ojos, con otro sentir.
Y puede que haya una plaza para ti en Filipinas Consciente para 2025.
¿Y si… entras en la web y echas un vistazo a lo que tengo preparado para ti? 😃
www.viajesconscientesbytania.com

22/11/2024

•Eli & Tania•
Casi casi podemos ya confirmar nuestra relación de amistad porque, a pesar de habernos conocido por Instagram y de vernos dos veces al año en Chiang Mai, mantenemos contacto frecuente, nos aguantamos bastante bien y las conversaciones fluyen que da gusto 😄
Eli está viviendo en Chiang Mai, Tailandia, es periodista titulada, pero ahora está poniendo toda su energía y entusiasmo en guiar y acompañar a otras personas en su proceso de cambio para vivir en Tailandia. Tiene muchos conocimientos útiles, experiencia y sensibilidad, además de consultorías y programas que ayudan muchísimo en este proceso.
Eli también escribió un libro que siempre recomiendo a quienes se unen a Tailandia Consciente. Incluso tienes un post en mi perfil en el que te lo presento.
Me gusta mucho encontrarme con Eli cuando viajo y sentir la calidez de una pequeña comunidad de viajerxs alternativxs que disfrutan del mundo con curiosidad, respeto, interés y aventura.
Nos vemos pronto, 😃🙏🏼
Gracias siempre por tan buenos ratitos y por los rincones japo que vamos descubriendo. 😜

08/11/2024

DISEÑO Y CHISPA en las tapas de alcantarilla de Chinatown, en Bangkok.
Los nuevos diseños que empezaron a mostrarse en 2023, están inspirados en la historia y la cultura de Chinatown en esta fascinante ciudad.
Con ellas, pretenden crear un “mapa” cultural de la zona que muestre a los turistas escenas o datos representativos sobre los que puedan profundizar gracias a códigos QR que pueden encontrarse cerca.

¿A que son preciosas?

19/10/2024

•HAN LLEGADO PARA HACER REVOLUCIÓN•
Viaja Consciente para abrirte, para descubrirte, para romper con los esquemas que te mantienen encerradx en ideales superfluos, para acercarte a la realidad plural, para sentir que trasciendes tus propias ilusiones, para aceptar, para integrarte, para adaptarte, para aprender y formar parte de un movimiento de turismo respetuoso que no desea controlar todo de cada lugar ni momento, sino que desea fluir en armonía con lo que acontece.
No es fácil cambiar nuestras formas aprendidas y reforzadas a base de argumentos modelados a consciencia, pero sí es posible y, sobre todo, enormemente enriquecedor.
¿Estás dispuestx a dar el paso?
¿Estás preparadx para Viajar Consciente?
¡Vamos juntxs! Te espero en la puerta de embarque… 😃

12/09/2024

{Sumo. Tradición y competición.}

El Sumo es uno de los mayores testimonios de la identidad del pueblo nipón, donde se hace difícil diferenciar entre deporte, ritual o espectáculo.

Con más de 2000 años años de antigüedad, ha pasado por muchísimas etapas desde las iniciales, cuando era un combate a muerte, hasta nuestros días, convertido en referente del deporte japonés y en todo un espectáculo que te recomiendo presencias si vistas Japón.

Un combate y arte marcial en el que el objetivo es que los luchadores de sumo o rikishi, se enfrenten cuerpo a cuerpo con el fin de lanzar al rival al suelo o fuera del área de combate.

Antes de comenzar cada combate, hay varios ritos que el rikishi, tiene que realizar como purificar el cuerpo y la mente enjuagándose la boca con agua y limpiándose el cuerpo con una toalla de papel. Los luchadores de alto rango también arrojan sal en el ring para bendecirlo y protegerse de las lesiones.

Las reglas del sumo son pocas y sencillas.

- El primer luchador en tocar el suelo con alguna parte de su cuerpo que no sean los pies, queda eliminado.

- El primero en tomar contacto con el exterior del círculo de lucha, ya sea con los pies o con cualquier otra parte del cuerpo, queda eliminado.

- Un luchador que utilice una técnica ilegal o kinjite, como estrangular, tirar del pelo o golpear los ojos, también queda eliminado.

- Si un luchador pierde su mawashi, la banda de seda que le cubre los riñones, queda eliminado.

Te invito a que investigues un poco más sobre este arte japonés que tantos seguidores tiene en el país y fuera de el.

Tania M.

29/08/2024

{Autocuidado para viajes largos en avión.}

Hacer un viaje largo en avión puede llegar a ser algo un tanto tedioso y cansado. Muchas horas en un espacio reducido y con poco margen para la comodidad puede hacer que nos sintamos irritables y agotados.
Pero hay algunos gestos que pueden hacer que nuestro viaje nos resulte mucho más agradable y llevadero, como los que te cuento hoy.

El aire seco que circula dentro de los aviones y los cambios de presión hacen que nuestras mucosas se sequen lo que puede contribuir a que nuestro cuerpo se deshidrate. Para evitarlo, te recomiendo que bebas suficiente agua antes y durante el vuelo y que evites las bebidas alcohólicas que deshidratan aun más. Usar mascarilla ayudará a mantener la humedad en tus fosas nasales y en tu garganta y siempre es de ayuda utilizar algún sérum o crema hidratante en tu piel así como algún bálsamo labial.

El espacio de los asientos suele ser bastante reducido y dormir a veces se nos complica, pero si llevas contigo un cojín para el cuello acompañado de un antifaz y tapones para los oídos, puede que consigas descansar si encuentras la postura correcta.

El aire acondicionado suele estar bastante fuerte así que yo te aconsejo que viajes con pantalón largo y algo de abrigo ligero como una sudadera. Descalzarte también puede ayudarte ya que los pies tienen a hincharse.

Caminar por los pasillos es fundamental para ayudar a que la circulación de las piernas se active. Siempre que puedas, date un paseo y prueba también a realizar algún estiramiento suave.

Pronto te enseñaré, en un vídeo, algunas posturas de yoga que te serán de gran ayuda durante los vuelos y que tu cuerpo disfrutará.

Espero que estos tips te ayuden en las largas horas de viaje de avión.

Feliz vuelo.

12/08/2024

Señoras y caballeros (y el resto de personas humanas que habitamos el planeta), les presento ¡LA WEB de Viajes Conscientes!

Pasen y vean, por favor…

Viaja libre, viaja lento, viaja en equilibrio, viaja con sensibilidad y profundidad.

07/08/2024

•VIAJES CONSCIENTES•
Viajes de autor, experiencias llenas de sensibilidad, de equilibrio, de aprendizaje y aventura.
Grupos reducidos y de personas afines.
Presupuestos que contemplan todos los gastos, sin sorpresas y con estimación de inversión máxima.
Asesoramiento y acompañamiento personal de Tania Martín, .
Aventuras con sabor local, de ritmo pausado y respetuosas con el entorno y con unx mismx.
Un destino, una historia fascinante.
¿Te la cuentan o la vives?
Coge mi mano y vamos a descubrir el mundo…
Tania M.

06/08/2024

Próximamente.
Tic tac, tic tac, tic tac…

01/08/2024

{Belleza asiática.}
Si bien, en Occidente, el bronceado es sinónimo de belleza y de aspecto saludable, el concepto de belleza asiática es bien diferente: se aleja de los rayos del sol con el fin de mantener una belleza de porcelana, joven y brillante.
Aunque son muchos los pasos que dan para conseguir esa piel resplandeciente y tersa, sin duda el estilo de vida asiático es parte fundamental de esa belleza. El tipo de comida basada en grandes cantidades de vegetales y el que beban mucho té verde, cargado de antioxidantes, favorece que la piel se vea y sienta resplandeciente y llena de salud. Hay que contar también con la genética pues los asiáticos cuentan con más cantidad de colágeno que los occidentales.

Mundialmente conocidas son sus rutinas faciales, que constan de una limpieza exhaustiva de la piel y de la aplicación de varios productos. Y es indiscutible la aplicación del protector solar, que re aplican varias veces en el día e incluso usan estando en casa. Además, si salen a la calle suelen cubrirse con sombrillas o sombreros, mangas largas e incluso guantes.

Masajes faciales realizados con las manos o con herramientas fabricadas en piedras naturales, un maquillaje delicado que resalta aún más esa belleza y una actitud alegre y cordial ante la vida, son los complementos de oro de una belleza que está de moda, pero cuyas técnicas se remontan a tiempos ancestrales.

Tania M.

28/07/2024

Si existe un país donde la ejecución del acto más sencillo parece estar bajo una coreografía perfecta ese es Japón. Y para entrar a sus lugares de culto y oración no iban a faltar los rituales.
Aunque llegues desde un país extranjero es necesario de conozcas este protocolo ya que es un lugar sagrado y merece respeto por tu parte.
En este post, encontrarás algunas de las acciones que realizaremos antes de entrar a los templos o a los santuarios.

¿Las conocías?

25/07/2024

{Diferencias entre templos y santuarios en Japón.}

Las creencias religiosas o espirituales de una comunidad o país conforman gran parte de la cultura y costumbres del lugar. Y también en honor a esas creencias se construyen lugares de culto, que pueden a llegar a ser auténticas obras de arte, además de lugares de recogimiento y oración. En Japón, las dos grandes religiones que habitan el país cuentan también con sus hogares, cada uno de ellos con sus características propias.
Hoy te traigo las principales diferencias entre los templos dedicados al budismo japonés y los santuarios, la casa de la religión sintoísta.