Esta mañana nos han visitado Vicente Gabriel Minguito, presidente del Hogar del Pensionista de Lo Pagán y juan Herrera, colaborador del área de nuevas tecnologías de los hogares, para hablar sobre el concurso de postales navideñas e invitar a nuestros oyentes a la conferencia que tendrá lugar esta tarde a las 18h en la Casa de Cultura en la que el médico forense, Alfonso Sánchez Hermosilla nos hablará sobre la Sábana Santa.
En la sección de Crecimiento Emocional de hoy, Vicente Diaz Ponce y Carmen Emprendedora De Corazones Imparables nos hablan de la importancia de elegir priorizarnos cada día. Aprender a priorizarse es crucial, esto implica que la persona construya relaciones significativas y acordes a sus valores, enfocadas a la satisfacción o a cumplir necesidades propias. Elegir priorizarte no siempre es fácil, y puede significar dejar atrás ciertas relaciones o hábitos que ya no suman a tu bienestar, a pesar de ello, elige conscientemente tus prioridades, céntrate en ellas, y celebra cada pequeño paso en el camino.
Esta mañana hemos hablado con Jane Cronin que dirige el grupo de británicos ADAPT Theatre Group que la próxima semana (28, 29 y 30 de noviembre y 1 de diciembre.) estrena en San Pedro del Pinatar un "pantomime" tradicional hecho en inglés y español "Blancanieves y los 7 guiris" en colaboración con niños y niñas del colegio Las Esperanzas.
Tras 13 años con este proyecto anual, lleno de música, baile y humor para todos los públicos, han demostrado que es una cita muy esperada por todos ya que las localidades están prácticamente vendidas.
Todo lo que recaudamos va a causas benéficas, este año a Afemar Salud Mental Mar Menor y @HSC - (Asociación Española de Hiperplasia Suprarrenal Congénita)
ADAPT Association of English Speakers of San Pedro del Pinatar
Manoli de Miguel hoy nos invita a disfrutar en la #cocina y en la mesa con un menú muy sencillo, nutritivo y delicioso.
Para comenzar, nada mejor que un #hummus, un plato que parece tener como origen el Antiguo Egipto. Después un revuelto súper fácil de hacer y con el que no fallas, un clásico de #espárragos y #champiñones, del espárrago destaca la gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a retrasar los signos de envejecimiento celular. Y de postre, un mix de #dátiles, una gran fuente mineral de magnesio y potasio. Pero también aportan zinc, cobre, calcio, fósforo, selenio, hierro y sodio.
El dolor cervical es una molestia muy común que afecta a muchas personas en algún momento de su vida. Se trata de una inflamación o contractura de los músculos, tendones y ligamentos que rodean las vértebras #cervicales, que son las que sostienen el cuello y la cabeza. Puede tener diversas causas, como el estrés, las malas posturas, los movimientos bruscos, los traumatismos o las enfermedades degenerativas, y de todo ello te hablamos con Centro De Rehabilitación Axis Cristina Ferrer.
Esta mañana hemos hablado telefónicamente con Laura de la Asociación Teiwaz que junto a Técnicos Emergencias en Acción han organizado un evento para ayudar a los damnificados por la Dana que ha arrasado Valencia.
Apunta en tu agenda que el próximo domingo, 17 de noviembre tienes una cita solidaria en el Centro de Ocio y Artes Emergentes con muchas actividades y talleres para toda la familia y que todo lo recaudado irá destinado para comprar juguetes o lo que desde Valencia vayan solicitando.
Puedes adquirir entrada por 10 euros en los establecimientos adheridos y en la taquilla el día del evento.
En esta ocasión, Ponce nos habla de lo importante que ser conscientes de que somos los artífices de nuestra vida y por ello, debemos prestar atención a nuestros pensamientos, emociones y decisiones sin perder el "foco"
Vicente Diaz Ponce NivelPonce
#crecimientopersonal #sanpedrodelpinatar #tupuedes
Hoy, Manoli de Miguel nos trae una propuesta deliciosa.
De primero, una receta con #fabes que te va a encantar, alubias con #almejas que será la excusa perfecta para disfrutar de una deliciosa receta asturiana acompañada con una buena botella de sidra. De segundo unas brochetas de pescado para la s que utilizaremos Gallo, un pescado blanco de muy bajo contenido graso por lo que si se cocina sin en la manera adecuada resulta idóneo en dietas hipocalóricas y de #postres, unas #peras al vapor muy sencillas de hacer.
Cristina Ferrer Centro De Rehabilitación Axis nos habla siempre de temas muy interesantes. En ocasiones, con la crianza, damos cosas por hecho pero no siempre es así, por ejemplo, la bipedestación, la capacidad para mantenernos erguidos sobre las extremidades inferiores. ¿Cuándo y cómo debemos colocar de pie a nuestros bebés, y qué beneficios se extraen de esta acción?
Los chicos y chicas del Taller Avanza de Aidemar, vuelven con un nuevo programa de "Así te lo contamos"
En esta ocasión, lo hemos grabado desde el Ayuntamiento ya que han entrevistado al Alcalde de San Pedro del Pinatar, Pedro Javier Sánchez que habla de la filosofía de su equipo de gobierno, proyectos municipales de interés, oferta para jóvenes y personas con discapacidad, y también de otros temas a nivel más personal. Aprovechamos para recordar que el próximo 5 de diciembre habrá un mercadillo solidario en Aidemar con carácter navideño.
Blanca N Perez Francia, charla en su Otoño Dorado con Sonia, gerente de Lucia Plateria ubicada en el centro urbano de San Pedro del Pinatar y un lugar para encontrar los complementos perfectos para días especiales: bodas, comuniones, bautizos, celebraciones, fiesta etc
Vicente Diaz Ponce nos invita a comprender nuestra naturaleza como creadores, y confiar en las emociones y deseos.
En su sección de #crecimientopersonal nos cuenta que uno mismo es el creador de su propia realidad cuando fija en la mente una imagen de lo que quiere y lo acompaña con la sensación que tendrá cuando se haga realidad. Empezar a disfrutar lo que se anhela desde antes de recibirlo. Es decir, creer para ver en vez del tradicional ver para creer.