Deja que tu hijo coma solo un garbanzo
🤢Nos empeñamos en que nuestros hijos coman. Inconscientemente, nos da miedo que pasen hambre, que enfermen o que no estén bien alimentados con todos los nutrientes que necesitan. Pero lo cierto es que, como siempre dice el pediatra Carlos González, un niño que vive en una casa en la que hay comida no va a morir de hambre.
🫒Eso sí, quizá sea adecuado cambiar el chip y, por ejemplo, cuando no quieren comer, no optar por decirles frases del tipo 'Tienes que comer más, tienes que acabártelo. Es que con eso no vas a tener suficiente, no vas a tener músculo, no vas a tener energía'. Y dejar que vayan comiendo lo que necesiten, aunque nos dé ansiedad, aunque lo pasemos mal al principio.
✒️¿Qué opináis, familia? El chef Juan Llorca nos relata una anécdota muy reveladora y gráfica sobre un caso similar.
🔗Te dejamos la ponencia completa en stories, en la bio y en este enlace clicable https://www.youtube.com/watch?v=vLJOW_yc_Q8
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¿Les haces a tus hijos 'masajes pizza'? por Amaya de Miguel
👧Cuando tenemos hijos, hay varios momentos clave durante el día que se tornan difíciles, tensos y objeto de rabietas o conflicto, ¿verdad? Ya sea a la hora de la comida, del baño, de lavarse los dientes, de vestirse o, sobre todo, de dormir.
💣Nosotros, como padres y madres, estamos agotados y eso se nota en nuestra paciencia. O estamos estresados y agobiados, y eso se nota en nuestras prisas. ¿Y al final qué ocurre? Pues que hay dos bombas, nuestro hijo y nosotros, a punto de explotar, y esto complica sobremanera ese momento de la rutina porque la tensión crece.
🍕Por eso, la fundadora de Relájate y educa Amaya de Miguel nos propone que introduzcamos el juego en esos momentos. En esta ocasión nos habla del 'masaje pizza'. ¿Lo conocéis?
🖋¿Qué otras opciones se os ocurren para aligerar esos instantes y no convertirlos en un suplicio?
🔗Por el momento te dejamos la ponencia completa de Amaya en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=GQiObqZ2BHY, en nuetra bio y en stories
🩷¡Feliz lunes, familia!
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Lo que no usas, lo pierdes, por Marian Rojas Estapé
🧠Si queremos que nuestros hijos desarrollen correctamente la parte del cerebro encargada de la concentración, de la atención, de la planificación, del control de impulsos... es decir, la corteza prefrontal, debemos mantenerlos alejados de las pantallas al menos hasta los 2 años, y luego ofrecérselas en unas dósis muy controladas, porque como nos decía la psiquiatra Marian Rojas Estapé en uno de nuestros eventos: lo que no usamos, lo perdemos. Así funciona el cerebro.
👶Además, en el caso de los niños, el impacto es mayor, porque su cerebro aún se está desarrollando.
📲Así que, familias, no se trata de que vivamos de espaldas a las pantallas, pero sí de que hagamos un uso responsable de ellas y pongamos límites y normas en casa para que su uso no tenga consecuencias negativas en nuestros hijos. Y, por cierto, los estudios lo dejan muy claro, no hay uso responsable por debajo de los dos años, en ese periodo de la vida de nuestros hijos e hijas, cero pantallas.
¡Feliz viernes!🫶
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No exijamos a los niños que se comporten como adultos
😅No nos cansaremos de repetirlo: los niños no son adultos en miniatura, son niños, con sus propias necesidades y características.
Que un niño no aguante una cola de una hora, es lo más normal del mundo. Aún no tienen desarrollada la parte del cerebro encargada del control de impulsos, de aplazar la recompensa... pero los adultos sí.
Así que, no, no nos cuesta lo mismo estar sentados dos horas en un restaurante a los adultos que a los niños. Para ellos sí que es algo prácticamente imposible por su momento de desarrollo.
👉¿Qué podemos hacer? Entenderlos para poder empatizar con lo que están sintiendo y tratar de ayudarles a transitar mejor por las emociones desagradables que les aparecen cuando viven este tipo de situaciones.
🫤Los adultos somos nosotros, que no se nos olvide.
¡Feliz jueves, familia!🫶
#Reel #educación #maternidad #paternidad #crianzarespetuosa
El problema de fomentar la obediencia en nuestros hijos, por Patri Psicóloga
😅No nos vamos a engañar, nos viene muy bien que nuestros hijos sean obedientes y que cuando les decimos que nos tenemos que ir del parque, se bajen del tobogán y vengan hacia nosotras. Que se sienten a comer cuando se lo pedimos y que se metan en la ducha según pronunciamos la frase "a bañaaaaar".
Los niños obedientes nos ponen las cosas muy fáciles. Y eso, con el ritmo que llevamos, nos facilita mucho la vida.
❌El problema, familia, es que lo que fomentamos en nuestros hijos de pequeños, la semilla que plantamos en ellos, será la que florezca cuando sean mayores. Y si no queremos adolescentes y adultos obedientes, que digan a todo que sí sin rechistar, que no defiendan su forma de pensar, que no cuestionen nada, deberíamos evitar educarles en la obediencia ciega cuando sean pequeños.
¿Esto quiere decir que debemos permitir que hagan siempre lo que les de la gana? No, por supuesto que no, los niños necesitan normas y límites, pero también tenemos que estar dispuestos a negociar con ellos, porque a negociar se aprende negociando, y nuestra casa es la primera escuela para todo, también para esto.
🎥Si queréis ver la ponencia completa que ofreció Patri-Psicóloga en nuestro evento, os dejamos aquí el enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=ELrno3YhHxQ
¡Feliz miércoles, familia!🫶
¿Control parental?, por Marc Masip
📲Familia, no podemos limitarnos a establecer el control parental en el móvil de nuestros hijos, porque sí, efectivamente, se lo saltan. Saben cómo hacerlo, y si no lo saben, lo buscan.
Por tanto, la educación en un uso responsable de las tecnologías es vital y va más allá del control parental.
💡Algunas ideas que dio @marcmasip en nuestro evento:
✔️Siendo ejemplo. Si no queremos que nuestros hijos coman mirando el móvil, por ejemplo, no lo hagamos nosotros.
✔️No utilicemos bajo ningún concepto el móvil como moneda de cambio. Ni como premio ni como castigo.
✔️Poniendo normas y límites a su uso. Para ello ayuda mucho establecer un contrato tecnológico familiar.
🎥Si queréis ver la ponencia al completo, aquí tenéis el enlace: https://www.youtube.com/watch?v=2T50eRg8uT0
¡Feliz martes, familia!
Las personas más importantes para tus hijos, por María Velasco
Ser conscientes de que somos las personas más importantes para nuestros hijos, las más influyentes, nos cuelga en la espalda una mochila de responsabilidad muy grande, que pesa mucho, a veces demasiado, pero también nos regala la oportunidad de hacer cosas maravillosas, que van a tener una gran transcendencia en ellos.
🤔¿Qué queremos hacer con esa mochila? ¿Dejar que nos aplaste, o permitir que nos empodere?
💪Ánimo, familia, lo estamos haciendo bien.
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Cómo evitar que nos roben nuestra cuenta de WhatsApp
📵¿Sabías que hoy en día es mucho más fácil que nos hackeen, nos suplanten la identidad o nos convirtamos en receptores de spam? La Inteligencia Artificial si se sabe utilizar bien es una herramienta potentísima y lleno de opciones. Pero si se usa mal, causa verdaderos estragos.
🔒Así que desde Digitales y Responsables y Educar es todo seguimos intentando implementar la seguridad y la privacidad como pilares del uso digital para que podamos explorar todos los caminos que nos ofrece la tecnología, siempre con responsabilidad.
📱Hoy te contamos cómo evitar que nos roben o puedan hacer uso del WhatsApp desde otro dispositivo o terminal que no sea el nuestro. Atentos al vídeo.
📝¿Lo sabías? ¿Qué otros trucos o tips conoces para proteger nuestros dispositivos?
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Deberes en verano, ¿sí o no?
Cada curso que finaliza se repite el mismo debate: deberes para el verano, ¿sí o no?
🤔Si preguntásemos a diferentes madres/padres, habría disparidad de opiniones. Algunos dirían que sí, que dos meses y medio de vacaciones son muchos. Otros, en cambio, pensarán que no, que el verano es un periodo para desconectar y descansar.
👉Lo cierto es que el artículo 31 de la Convención sobre los Derechos del Niño reconoce “el derecho del niño al descanso y el esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad y a participar libremente en la vida cultural y en las artes”.
😞Este artículo, a menudo no se respeta durante el curso escolar. La realidad es que las agendas de nuestros hijos están cada vez más cargadas de actividades dirigidas y, en consecuencia, ellos cada vez tienen menos tiempo libre para jugar o elegir en qué emplearlo.
💬“Vivimos en una sociedad de consumo, de hacer y no parar, lo que nos lleva a sentirnos mal si no estamos haciendo cosas las 24 horas del día los 7 días de la semana. Y este estrés se lo trasladamos a los niños. Cayendo en la tentación de pensar que nuestros hijos no deben estar tanto tiempo sin hacer nada, pero que no hagan deberes no quiere decir que no hagan nada”, nos dice siempre la psicóloga Begoña Ibarrola.
😅¿Nos grabamos a fuego esta reflexión y así, cada vez que nos asalte el pensamiento de que nuestros peques están perdiendo el tiempo, podremos controlarlo?
¡Feliz jueves, familia!🫶
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😅Muchas veces estamos tan agotados de los primeros meses o años de crianza, que cuando llega el momento de educar como tal a nuestros hijos y darles herramientas, ya no tenemos fuerzas. Es lo que explica, de una manera magistral y con mucho humor en este vídeo, el recordado Carles Capdevila. 🧑🏼🍼Y es que educar no es parir. Educar no es solo parir. Educar es estar presente, dar herramientas, acompañar, querer, apoyar… y muchísimas más cosas. 🖋️¿Estáis de acuerdo, familia? 🔗os dejamos como siempre la ponencia completa en nuestra bio, en Stories y en este enlace https://youtu.be/jVc-9v302mQ?si=xmCamdkVMcAZE3D7🤎Feliz miércoles#reel #evento #carlescapdevila #educar #parir #hijos #padres #madres #familia #educacion #educarestodo #acompañar #criar #crianza
Cuando nos cuenten algo horrible
👨👩"No hay forma de tener una buena comunicación con mi hija. No escucha, no confía en mí ni me cuenta nada".
☝️¿Te resulta familiar esta situación?
🧒En ocasiones pensamos que son nuestros hijos, especialmente nuestros hijos adolescentes, los que por tozudez o por la propia pubertad, han cambiado y nos tratan de una forma que no merecemos. Pero, como nos dice la educadora Alba Castellvi, tenemos que pararnos y pensar en si les estamos escuchando de la forma adecuada para que tengan ganas de contarnos las cosas.
🤷¿Qué podemos hacer para conseguirlo?
🟢Respirar
🟢Preguntar
🟢Agradecer cuando deciden compartir algo con nosotros
🟢Solicitar autorización para dar nuestra opinión (no pedida a priori)
🟢Emplazarles a pensar y comentarlo en otro momento
📝¿Qué otras opciones se os ocurren? ¿Qué pensáis familia?
🔗Ya sabéis que os dejamos el enlace clicable en nuestra bio, en stories y en este link https://www.youtube.com/watch?v=PafrJyPGQFk&t=1118s
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🕊️Sí, es cierto. Hemos avanzado mucho como sociedad. En derechos, en valores y en respeto. Pero aún queda muchísimo por hacer y nosotros, padres, madres y maestros, tenemos un papel fundamental en la educación, y sobre todo en la educación basada en la igualdad.🤜🏽Como nos dice Carmen Ruiz Repullo, sabemos detectar actitudes o comentarios machistas, pero hay una corriente neomachista que es más difícil de atajar y de prevenir. Existen muchos micromachismos todavía. 🖋️Y esa es la parte que nos falta por recorrer. ¿Vosotros seguís notando esos rasgos que denotan machismo? ¿Lo habéis tenido que sufrir? Contadnos. 🔗Os dejamos como siempre la ponencia en nuestra bio, en Stories y en este enlace https://youtu.be/2eVYoC3kwFs?si=XAbWcLGCZpFw2sGx#reel #machismo #neomachismo #igualdad #educarenlaigualdad #educarparalaigualdad #evento #educar #educacion #educarestodo #familia #hijos #padres #madres #valores #respeto #carmenruizrepullo #micromachismos
Estamos apagando a los niños
🖥Como bien dice el docente Manu Velasco, estamos muy preocupados por cómo nuestros hijos y nuestros alumnos utilizan las pantallas, pero muy poco por cómo las estamos utilizando nosotros.
📲Y es que las pantallas pueden ser un recurso maravilloso, pero han de ir acompañadas de un buen uso, de un sentido. La tecnología ha de estar al servicio del aprendizaje y no al revés.
📝Podemos generar aprendizaje con un lápiz y un papel, y podemos generar aprendizaje con robótica. Con actividades manipulativas y sensoriales y con pantallas. Como siempre, depende del uso que demos a esa tecnología.
✒¿Qué pensáis, familia? ¿Estáis de acuerdo?
🔗Os dejamos la ponencia completa en nuestra BIO, en stories y en este link https://www.youtube.com/watch?v=_TgvuqYJ8Rc&t=1390s
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Los niños educados sin pantallas son insoportables
¿Y si en vez de pedirles a los niños que se comporten como adultos y se estén quitecitos en una sala de espera 2 horas sin rechistar, reflexionamos como sociedad si están los espacios públicos pensados también para ellos?
😣Salas de espera sin juguetes ni colchonetas, trenes con cafeterías para adultos, pero no con ludotecas para niños. Los parques cerrados en pandemia, pero los bares abiertos... Y la enumeración es infinita.
🥲¿De verdad es esta la sociedad que queremos para nuestros pequeños?
Por no hablar de la culpa que sienten todas esas familias que, para que su hijo aguante estoicamente dos horas sentado mientras le toca el turno en el pediatra, le dan una pantalla.
🚫Basta ya de culpar de todo a las madres y padres. La sociedad, en su conjunto, debe ser respetuosa con las necesidades de una parte muy importante de la población que, aunque no vota ni consume, también tiene derechos.
🤔¿Qué pensáis, familia? Os leemos en comentarios.
❌No hace falta ser un padre o una madre perfecta para desarrollar en nuestros hijos un apego seguro. De hecho, es todo lo contrario.👱🏼♂️👩Porque siendo padres y madres imperfectos, como nos dice el psicólogo @rafaguerreropsicologo en este vídeo, tendremos la oportunidad de ser más conscientes de nuestros errores, de disculparnos y de repararlos a ojos de nuestros hijos. Esto es un aprendizaje importantísimo para ellos y contribuye a fortalecer ese vínculo que queremos desarrollar con ellos.🙏Así que, familia, cuando nos equivoquemos, pidamos perdón, poniéndonos a su altura y conectemos con ellos. Dejemos a un lado los autoritarismos, las imposiciones, las exigencias, la ausencia de emociones y, en definitiva, la distancia. Mostrémosnos, cercanos y accesibles para nuestros hijos siempre .🖍️¿Vosotros qué creéis? 🔗Os dejamos como siempre, la ponencia completa de Rafa Guerrero y @silviaalavasordo , en nuestra bio, en Stories y en este enlace https://youtu.be/0YgXJOqssOw?si=ffvIczdI7P6szYBR#reel #evento #apego #hijosfelices #padresimperfectos #padres #madres #madresimperfectas #familia #hijos #educar #educacion #educarestodo #apegoseguro #reparar
Las consecuencias las paga otro
👶Muchas veces ponemos consecuencias a nuestros hijos (o peor aún, castigos) que no son lógicas, coherentes y que nada tienen que ver con el comportamiento o actitud que han tenido.
🧩Por ejemplo, si no recogen sus juguetes les decimos que la consecuencia es no salir al parque, al aire libre. Si no se comen la fruta la consecuencia es no tener tele o pantallas. Y eso no tiene sentido porque al final es un castigo disfrazado de consecuencia pero del que no van a extraer ningún aprendizaje ni les va a servir de nada. Es más, en ocasiones les privamos de algo que necesitan (como tiempo al aire libre o socializar).
🥺Y es que, como dice el pediatra Carlos González, una acción no siempre tiene consecuencias directas o las consecuencias las paga un tercero (como cuando pegamos o hacemos ‘bullying’). Así que, familia, seamos constantes, consecuentes y lógicos con las consecuencias y, sobre todo, hablemos también de empatía y emociones cuando se las hagamos ver a nuestros hijos.
🖍️¿Qué creéis? ¿Qué otros ejemplos daríais vosotros?
🔗Te dejamos la ponencia completa en este enlace https://youtu.be/_BmB0868M4g?si=llgoOm19VdmXagRq
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Educar es todo: cumplimos 10 años
Parece que fue ayer aquel día que decidimos que era una buena idea juntar a los mejores expertos y expertas en educación y crianza y ofrecer información rigurosa a todas esas familias que cada día nos enfrentamos al reto más importante de nuestras vidas: criar y educar a sus hijos e hijas.
Parece ayer, pero ya han pasado 10 años.🤭
10 años, y ya somos más de 2 millones de personas en una comunidad que sigue creciendo y que cuenta con más de 70 expertos/as.
GRACIAS!!!!!🫶
Nunca podremos agraceros lo suficiente el cariño que nos dais, las ganas con las que acogéis cada una de nuestras publicaciones, la emoción con la que asistís a nuestros eventos. Sois increíbles.
🎥Hemos creado un vídeo cortito para recordar siempre estos 10 años juntos. Ojalá nos acompañéis otros 10 años más, familia.
😃¿Contamos con vosotros?
¿Deben nuestros hijos dormir solos?
🤷♀️Hay cosas que, inexplicablemente, vemos bien en los adultos pero no en los niños. ¿cómo cuáles?
🥛Que se nos caiga un vaso de agua al suelo
😡Que estemos enfadados o tristes por algo que nos ha ocurrido
😴Que no quieran dormir solos
😭Seguro que hay muchos ejemplos más que queréis compartir con nosotros en comentarios, pero antes de hacerlo dejadnos deciros que igual que si nuestro amigo está triste tratamos de acompañarlo y consolarlo y no de menospreciar su preocupación o su pena, cuando nuestros hijos quieren dormir con nosotros (o incluso nosotros con ellos) también hemos de validarlo y entenderlo. ¿O acaso la mayoría de adultos no dormimos acompañados?
✒¿Qué opináis de lo que nos cuenta en el vídeo @lara_mamaestra, familia? Os leemos
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Qué curioso lo que pasa en California
📲Fijaos si el mal uso (o el uso no responsable, como solemos decir nosotros) de las pantallas provocan efectos negativos sobre nuestros hijos que los magnates de la empresa tecnológica de Estados Unidos las evitan constantemente en la crianza y educación de sus hijos.
☢️Son conscientes de sus peligros, de sus riesgos, de lo que perjudica el abuso y la utilización incorrecta, de la adicción que conlleva. Por eso no consumen, como dice la psiquiatra Marian Rojas Estapé.
✒¿Lo sabíais? ¿Qué opináis, familia?
🧡Feliz viernes
🔗Como siempre os dejamos la ponencia de Marian en nuestra BIO, en stories y en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=Pmxn6Vj3_PI&t=333s
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El resultado no tiene valor
❌No es lo mismo decirle a nuestros hijos 'qué bien que has metido un gol' que decirle 'oye, qué rápido corres por la banda' o 'qué generoso has sido en el partido'. En el primer caso nos estamos fijando en el resultado, mientras que en el segundo, estamos poniendo el foco en el esfuerzo, en el proceso, en el trabajo, en aquello que les ha llevado al resultado.
🫀De paso, demos importancia a cómo les hace sentir a ellos esa actitud, ese comportamiento, ese gesto. Para que tengan la motivación intrínseca, que no dependan de los elogios de los demás, y se valoren por lo que son, como nos dice la psicóloga Patricia Ramírez.
🪞Y es que la imagen que nuestros hijos tienen de ellos mismos es la que nosotros proyectamos. Así que, familia, prestemos atención a lo que queremos transmitirles.
✒¿Qué otras frases soléis decirles a vuestros hijos? Os leemos.
🔗Os dejamos la ponencia clicable en la BIO, en stories y en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=ELrno3YhHxQ&t=749s
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